■不知從何時起，
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，「壓力山大」成了都市白領自嘲的流行語。「有壓力時覺得累，
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，沒壓力時覺得可怕」，
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，「加班壓力大，
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，不加班壓力更大」。
大陸國家行政學院公共管理學院教師胡穎廉分析，
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，人們之所以感到壓力大，
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，一大原因來自物質保障方面。由於中國大陸社會保障體系總體有待完善，人們對醫療、養老、住房和子女教育等問題缺乏穩定感，因此，努力將未來收益「折現」到當前實現，其代價就是透支身心健康。
一項內容為「月薪多少會讓你在相應的城市生活不惶恐」的調查顯示，上海、北京等一線城市需9，000元人民幣（下同）左右，成都、大連等二線城市則在5，000元上下浮動。
當壓力不斷增加，相當一部分人所感覺到的焦慮，就從一種普遍的情緒體驗，變成精神障礙疾病。有專家指出，適當的壓力可以產生動力，但壓力過大則會產生負面作用。
上班族壓力 全球第一
在20世紀七八十年代經濟迅速發展的日本，過度疲勞曾造成大量中青年人猝死，如今，中國已超越日本成為「過勞死」大國。
根據中國青年報引用「2012關愛職場白領、關注白領健康調查」顯示，中國大陸每年有60萬人因工作壓力過大導致過勞死。統計顯示，大陸有三分之二的上班族感覺生活壓力大，且有憂鬱現象、健康情況欠佳。在危害健康的主因中，壓力、環境污染和缺乏運動為勞工殺手前3名。
另一項由全球最大商務中心雷格斯（REGUS）調查也顯示，在全球80個國家和地區的1.6萬名職場人士調查中，中國大陸上班族認為壓力過大的比例占75％，位列全球第一。
多項調查反映在大陸今年的國慶8天長假上，新華網報導，大陸各地許多上班族為了賺加班費，「十一」期間，大陸各大企業幾乎「徹夜未眠」。報導指出，若北京上班族月入5千，在長假期間加班，8天內可以增加收入4，597元；廣東地區勞工也可增加數千元不等。
為了生活 加班成常態
報導指出，為了讓生活不焦慮，大陸勞工多數選擇加班，這也是直接促成每年60萬人過勞死的主因。
報導強調，目前中國大陸已超越日本成為「過勞死」大國，且愈來愈多人罹患憂鬱症。大陸國家行政學院公共管理學院教師胡穎廉表示，目前大陸社會存在不公平，包括貧富差距擴大，使許多人產生相對剝奪感。
首都醫科大學附屬北京安定醫院抑鬱症治療中心主任王剛表示，一項北京地區抑鬱症調查顯示，抑鬱症患者從未就醫的比例高達62.9％，而就診的患者當中，真正到專科醫院就診的只有5.8％。而且患者在發病之初，對於自己是否瞭解現在處於疾病狀態，不清楚的占到70％以上，認為是思想問題的占到10.3％，能夠認識到自己可能是得了抑鬱症的比例還不到10％。，