這一年以來的異常氣候，公布就服法52條修法 蔡英文：強化勞動權益一大步，使得許多作物產期延後產季縮短，新北市的桂竹筍也不例外，目前桂竹筍即將進入產季末期，民眾想嘗鮮動作要快，手腳不夠快的民眾也可以在六月起選購新北健康三寶-綠竹筍。新北市三峽竹筍產銷班第二班賴夫達班長表示，自己種植桂竹筍、綠竹筍已經60年頭，桂竹筍及綠竹筍的種植面積各約1甲地，以往大約在清明節前到清明後45天，都是桂竹筍的採收期，約可採收400斤左右。今年因為氣候真的太異常，一月大雪又持續低溫，桂竹筍產期延後約兩周，同期產量減少1至2成，但是桂竹筍品質比以往更優質，因為竹筍就像人一樣，要能長出土面，需要經過大自然的鍛鍊，只要能長出土面的，一定是最優秀的。雖然目前桂竹筍即將進入尾聲了，但是接續還有高纖低卡的綠竹筍可以選購，或是也可以選購三峽五寮竹筍加工站生產的加工桂竹筍。三峽和烏來是新北市主要的桂竹筍產區，想購買桂竹筍可洽三峽竹筍產銷班第二班長賴夫達，電話02-26720525、三峽五寮竹筍加工站阿亮電話0911-248819。或是在5月14、15日起連續三周末，到烏來區公所前廣場，參加由烏來區公所與烏來泰雅農特產品生產合作社，舉辦的2016年烏來ali『桂筍飄香，樂活原鄉之旅』活動，詳情請洽烏來區公所馬先生(02)26616442分機124。接續在6月起，新北市八里、五股、三峽、新店、深坑、平溪、泰山、林口將陸續有最新鮮的綠竹筍上市。歡迎踴躍選購新北健康三寶-綠竹筍。選購資訊: 八里、五股、三峽、新店、深坑、平溪、泰山、林口區農會。(中時電子報)

目前桂竹筍即將進入產季末期，民眾想嘗鮮動作要快。（新北市農業局提供），

冬季易手冰腳冷，阿林連線逞威 火箭拆解魔術，4招抗寒。(達志影像)

冷氣團一波接一波，波拿法法式下午茶 平價，全台下探低溫，差價近2成 物價平台挨批參考就好，清晨起床手冰腳冷，蘋果Hey Siri新廣告 餅乾怪獸出一張嘴，即使添加衣物仍感到寒冷。而這樣的狀況，《鋼鐵股》陸原物料行情降溫，豐興降廢鋼300元，在中醫學上顯示出人的身體狀況陽虛氣鬱，四肢末端容易感到冰冷，可利用以下4招抗寒。●冬天冷颼颼，穿對衣服很重要！在家就穿羽絨衣不奇怪，關鍵就在於保暖衣物沒穿對。頭部在中醫學上被視為諸陽之會，手腳三陽經會在頭，因此頭部保暖相對重要。而背部和腹部均為中陽，對陽虛的人來說，尤其容易氣虛畏寒，背部發冷。●食療補氣，忌生冷冬天氣血行得慢，從飲食著手也能改善體質，最簡單的方式就是泡杯黑糖薑茶、桂圓茶、人蔘茶；此外，十全大補湯中的「十全」具有提高人體免疫力，促進血液再生，另氣血虛者也可適量食用肉骨茶暖身，但燥熱者還是要留意少吃為妙。

運動有助於疏通經脈、改善血液循環，身體自然不易畏寒。(達志影像)

●多運動，別偷懶天冷時常成為許多人偷懶不運動的理由。中醫學認為，動則生陽，靜則生陰，運動不只能健康塑身，同時也有助於疏通經脈、改善血液循環，身體自然不易畏寒。

泡腳時可加入不用的材料，加強養生功效。(達志影像)

●泡腳熱療促循環腳底是人體循環最差的部位，尤其一整天久站、久坐，不只水腫、腳麻，甚至有時半夜睡到一半腳抽筋。泡腳熱療有助緩解腳部不適、肌肉放鬆，泡約10到30分鐘，水溫約40℃，可促進局部和身體其他部位的血液循環。(中時電子報)

文章來源：healthyD，