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，近來都在看守所內練氣功、看書「因為在所內也只能做這些事」，

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，要律師代為轉達家人「不要擔心」，

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，律師也告知黃庭期將農曆年後才會開始，

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，黃雖然早知會在看守所中過年，

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，但情緒難免有些低落。陳明暉坦言，

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，依法仍可以提出聲請交保，

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，但依現階段狀況而言，

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，獲得交保的機會並不大。法院也稱，一般被告能否交保視於有無串證、滅證或逃亡之虞，去年12月底黃景泰遭檢方起訴後，就是因為法官認為仍有串證之虞，所以裁定羈押禁見，至今現實狀況仍未改變下，若律師無法證明被告無串證之虞，聲請交保很可能再度被打回票。基隆地方法院書記官長黃士元表示，本案被告、辯護律師眾多，早在1月底先行召開審前會議，與被告辯護律師、控方檢察官先討論庭期，除下周開始準備庭程序外，從3月16日開始的每周一、三、五等3天，都將進行開庭，以加快審理貪汙案的進度。，

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，並於28日舉行記者會，

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，會中除演唱新的歌曲外，

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，並邀請了新歌MV當中的女主角，

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，韓國歌姬G.NA到場為他站台，

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，兩人除互換禮物外，

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，還透露拍攝MV發生的趣事。，

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，，

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，高密度的間歇訓練（Interval Training）、皮拉提斯以及阻力訓練，

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，是最適合停經婦女進行的運動項目。圖片來源：健康365

女性朋友們從更年期開始，

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，賀爾蒙分泌逐漸停止，

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，各項生理功能均會開始減退，

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，最明顯的就是卵巢功能衰退、停經，

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，繼而因此開始出現自卑、覺得自己不再健康等等生心理障礙…… 如果你有這些困擾，

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，試著開始運動吧！根據西班牙運動醫學聯合會（Federation of Sport Medicine）最新研究，時常運動無論是對更年期或停經後的女性都十分有好處，除了可減緩更年期症狀，同時還能夠維持心臟、肌肉、骨骼及腦部等健康。研究人員說明，依據不同運動，能夠促進不同部位的健康機能，例如阻力訓練（resistance training）可增進骨骼健康，同時幫助維持肌肉質量及功能，增進柔軟度及平衡感；皮拉提斯（Pilates）能夠增進平衡感、減少摔倒的風險；較長時間的運動則有助於降低失智、焦慮、及憂鬱等精神、心理疾病風險。因此，研究人員認為，高密度的間歇訓練（Interval Training）、皮拉提斯以及阻力訓練，是最適合停經婦女進行的運動項目，能夠幫助訓練女性更年期開始較虛弱的部位，建議正值更年期或已停經的女性可以多嘗試這些運動。(中時電子報)

更多健康新知請上中時健康網，

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，但去年的經驗讓他們選擇不同道路。目前排名第83的黃聖盛，

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，1月中打完在杜拜舉辦的團體世界盃後，

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，就要重返波蘭進行訓練與比賽，

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，他說：「去年暑假比賽空窗期太長，

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，調整情況不佳，

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，今年將以在歐洲打聯賽為主。」黃聖盛表示，

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，去年選擇在台訓練，

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，上半年訓練與國際賽密集，

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，抓到平衡點後，狀況一直不錯，但仁川亞運前3個月空檔，讓他訓練一度失去目標，陷入人生最大低潮，他思考問題所在，決定今年重返歐洲，維持比賽狀況。江宏傑去年亞運結束後，前往德國國家訓練中心磨練，但他短期訓練，一時無法適應當地強力球風，讓他調整不易，決定今年2月合約結束後，回到台灣進行訓練。今年世界排名一度衝上個人新高47名的他，目前排名第68名，他希望透過改變訓練方式，能讓他上半年就重返前50名。，

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，即日起玩家可以在雙平台免費下載。網龍前5月營收1.41億元，

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，年增18.39％，

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，在新遊戲上市後，

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，可望帶動營收攀升。《武林2》是網龍過去端遊《武林群俠傳Online》的IP改編為手遊而來，

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，延續經典故事劇情，

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，帶給玩家「正港台灣製作武俠遊戲」的驚喜感受。同時《武林2》希望讓玩家在進行遊戲時更能深刻體驗在地元素，

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，因此與多位知名配音員合作錄製，將遊戲中生動的動畫配製國、台語雙版本劇情語音，玩家在安裝遊戲後可自由選擇喜愛的語音版本進行遊戲，而透過豐富的語音特色，將帶領玩家深入遊戲劇情。網龍6月開始新作陸續上市，除了《武林2》外，由轉投資子公司神嵐科技所製作《末日之子》預計暑假上市，《中華英雄》也趁機搶進暑假市場，加上代理手遊新作《三國大亂逗》，公司第3季力拚獲利。(時報資訊)，

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，教育部直言，

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，交通部降低考照年齡，

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，恐讓學生傷亡數字再增加，

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，若無更周延的配套措施，

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，無法讓家長安心。家長也認為，

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，推廣公共運輸才是能真正兼顧偏鄉學生的交通和安全。教部直言 怕再增傷亡教育部主祕王俊權表示，

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，將機車考照年齡降到16歲，

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，意謂更多學生會騎機車上下學，這讓學生交通出事的比例可能增加，必須非常慎重。他身為一個家長，每次小孩要騎機車出門，都一再叮嚀要小心，其他家長應該也有相同的擔心。道路安全 必須改善王俊權指出，如果要降低機車考照年齡，必須提出相對應的配套措施，除了做好交通宣導外，許多學校周遭的道路彎曲不安全，交通部和地方政府必須進行改善，否則學生每天在這種道路騎機車上下學，實在很危險。全國家長團體聯盟理事長吳福濱說，最近徵詢全國30多個家長團體意見，目前以反對降低機車考照年齡的意見較多。全家盟本周會整合意見，再回覆交通部。做好大眾運輸更重要交通部想以降低機車考照年齡，解決偏鄉學子上學路迢迢的問題，但其實交通部目前正與景文科大、雲林科大、義守大學、屏東科大、佛光大學、東華大學、臺東大學等7所大學，研議規畫公車路線，讓公車開進校園，減少學生騎乘機車的意願及人數。有家長就認為，這樣的模式也可以延伸到國高中校園，一樣可以照顧到交通不便的偏鄉學童。家長廖仲堯表示，有些學校位於偏鄉，或是半山腰，不僅大眾運輸工具不普及，孩子不想走路上下學，寧可跟同學一起騎車，因此，若能提供基本的公共運輸服務，養成學生搭公車的習慣，也能降低高中生騎機車的死亡機率。但部分偏鄉地區學子和家長認為，與其讓學生違規在街上趴趴走，還不如修正考照年齡。家住苗栗縣苑裡鎮的陳威宇說，鄉下地區不比大都市，不但沒有捷運，公車甚至2個小時才1班，如果錯過班次，幾乎當天早上的課都不用上，所以很多同學都會騎車上下學，但由於是違規上路，所以只好把車子停在學校附近，再走路進校門。，

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，但已遭她否認。（圖／翻攝自HOCC臉書）

何韻詩自嘲終於接受自己是靚女的事實。（圖／翻攝自HOCC臉書）

4年前公開出櫃的香港女星何韻詩，

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，近日獨自一人跑到北歐旅遊，

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，她為省錢選住民宿，

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，沒想到昨(21日)港媒報導她遇上驚魂記，

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，還有傳言她差點被喝醉的屋主強暴，

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，衣服都被撕爛，

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，看到大批網友擔心，

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，外型打扮總是很帥氣的她，

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，還PO文自嘲：「終於接受我真的是個靚女的事實」。何韻詩近年來因公開力挺占中、太陽花學運等話題，遭大陸封殺，她也索性將演藝觸角伸及台灣，去年4月在台開唱，門票開售5分鐘就售罄，可見人氣頗旺。上月31日何韻詩在臉書分享，住在芬蘭時遇到了恐怖驚魂夜，「好在我事發時夠鎮定，安全逃脫」。三天後，何韻詩透露「到芬蘭rovaniemi竟然上演入住恐怖公寓，遇上鹹濕屋，主要上演午夜冰海逃亡」，但沒細說遇到什麼事。周刊隨後爆出何韻詩遇到屋主趁著酒氣闖進門，還企圖侵犯她，還好何韻詩奮力將屋主趕出門，自己則馬上開窗逃走，上演一齣半裸逃亡記。對於險被性侵傳聞，據《on.cc報導》，何韻詩回應「都是虛構的情節」，過程中沒施暴也沒半裸逃亡，自己是運用機智逃離那間屋子，但對細節不願再透露，粉絲也對她的經歷相當擔心，說：「雖然妳很帥，但妳始終還是個女子，請不要過份相信人性的美好面，獨自去些人少又陌生的地方，這樣會很令人擔心的！」她則感謝粉絲關心回應說：「沒錯，經歷這次恐怖公寓後，我終於接受我真的是個靚女的事實」。(中時電子報)

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，希望拋開敗投繼續向前看。（取自陳偉殷臉書）

陳偉殷今對費城人投出6局失3分的優質先發，

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，內容也相當不錯，

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，可惜欠缺隊友火力支援，

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，吞下本季第2敗，

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，生涯50勝也得再等等。不過殷仔未因敗投而洩氣，

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，賽後就在臉書粉絲團上留言，

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，還po出早上在下榻飯店吃的歐姆蛋早餐，

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，元氣十足的「往前看」，

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，殷仔臉書留言如下：「很多事情並不一定都會那麽順利，只能說比賽中什麼事都是會發生。繼續往前看，接下來會又是美好的一天。（今天吃的早餐，給大家享用）」(中時電子報)，

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，創7年同期新低，

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，比4月及去年5月各減少3.94%、21.32%；前5月營收5.06億元，

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，較去年同期衰退18.63%。霖宏首季雖擺脫連續3季營業利益率為負數陰影，

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，仍稅後純損3，

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，360萬元，

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，連虧兩季並創21季最差，

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，比前一季擴增1，

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，065.79%，較去年同期稅後純益79萬元轉盈為虧，每股稅後純損0.47元。霖宏首季營收2.91億元，毛利率8.19%。營收創近9年同期新低，較前一季及去年同期各減少8.93%、27.91%；毛利率創近3季新低，比前一季及去年同期各下滑1.83、1.34個百分點。霖宏董事會已決議，擬每股配發去年股利1.5元，近3年最低，全數發放現金，定13日召開股東常會。霖宏去年營收13.42億元，創11年新低，毛利率7.71%，下探歷史低檔，稅後純益1.25億元，每股稅後純益1.76元。營收、稅後純益及每股稅後純益各比前年同期衰退9.59%、31.67%、35.06%，毛利率下滑2.04個百分點。(工商)，

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，S&P 500量能創今年新低，

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，台股成交量持續受到壓抑，

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，指數在不耐久盤下出現下殺，

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，直接跌破月線與年線支撐，

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，尾盤雖有小幅收腳，

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，但指數仍下跌73點，

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，8617點，成交量791億元，國泰證期顧問處分析師蔡明翰說，短線指數有機會出現反彈。蔡明翰說，指數跌破月線支撐，但量能未見明顯擴大，因此整體仍微漲多的拉回整理，技術面未全面翻空，加上櫃買市場跌幅明顯大於加權指數，因此顯示內資與中實戶信心不足，但外資現貨持續買超，期貨多單留倉也超過四萬口，因此在回檔過後，摩台期貨將作結算，對照台指期外資大量多單留倉，短線指數有機會出現反彈。蔡明翰說，近期FED官員陸續出現考慮升息的雜音，帶動升息預期開始提高，加上本周五起美國財報周將登場，第一季財報預期維持衰退，但相較去年第四季衰退縮減，因此財報對於美股影響仍須觀察，後續清明假期後國際股市動向仍不明確，因此雖外資持續偏多操作，仍建議持股偏高者在本周指數反彈時應適度減碼。蔡明翰說，觀察法人籌碼變化，三大法人合計買超現貨11.8億元，其中外資持續買超43.5億元，近23個交易日累計買超1634.3億元，自營則賣超25.1億元；而由台指期留倉淨部位來看，外資減碼淨多單1，737口至43，103口，自營商則加碼淨空單1，779口至4，849口，整體三大法人合計淨多單減少4，074口至17，231口，三大法人同步向空方傾斜，淨部位也於3/18日後首次跌破20，000口，不過因外資多單水位依然居高，多少能限縮台指期後續跌幅。(工商即時)，