西半部空品不佳,台灣微軟邀請全民共同寫程式‧做大事,營養師黃淑惠說,電腦展 盛達推工業級車載路由器,維生素A可幫呼吸道「保濕」,2016新北國際鼓藝節 瘋鼓踩街慶端節,維生素C和植化素也可強化上呼吸道黏膜,張善政:翁啟惠將與總統碰面,深綠色蔬菜、草莓、柑橘、辛香類都可多吃。中央社記者陳偉婷攝 106年1月7日
西半部空品不佳,性侵疑雲 男星馬幼興反控演員T女誹謗、誣告,營養師黃淑惠說,維生素A可幫呼吸道「保濕」,維生素C和植化素也可強化上呼吸道黏膜,深綠色蔬菜、草莓、柑橘、辛香類都可多吃。受到大氣擴散條件不佳的影響、滯留鋒面影響導致,西半部空氣品質不佳,北部星期天等冷空氣下來後,就會好一點,中南部則要到下週一才會改善。癌症關懷基金會董事黃淑惠上午受訪時表示,空污無法避免,只能靠強化氣管,增強呼吸道黏膜來抵抗有害物質。有助強化黏膜的營養素包含維生素A、維生素C、植化素,只要養成每天補充足量、顏色不同的蔬果,可以形成防護牆。黃淑惠表示,攝取維生素A可以幫助醣蛋白合成,具有黏液性,可以幫呼吸道黏膜「保濕」,避免黏膜因為太乾,讓病菌有機可乘。深綠色、黃色、紅色蔬菜都有豐富維他命A,黃淑惠說,多吃地瓜葉、秋葵、芥菜,或攝取大量的β-胡蘿蔔素也可以轉化成維他命A,如時令的莓果類、草莓等。黃淑惠說,維生素C可以強化細胞鏈結,讓黏膜組織更強壯,不會因為氣溫改變就容易咳嗽、感冒。但因維生素C有不耐高溫特性,最好取得的方式就是新鮮水果,如芭樂、柑橘類、奇異果、草莓等。她表示,每天至少要吃2到3份水果,每份約一個拳頭大小,且每一份都要不同種類,很多人常因為冬天較冷,就忽略吃水果,不知道水果能幫忙防範空污傷害。蔬果還有豐富的植化素,就是自然存在蔬果中的化合物,能幫助人體提升機能。黃淑惠說,辛香料中有豐富含硫化合物,是很好的抗氧化物,如蔥、薑、大蒜、洋蔥等,可以幫助清除、破壞自由基,降低懸浮微粒對呼吸道的傷害。至於蔬果攝取量,黃淑惠說,應遵循彩虹飲食原則,不同顏色蔬果都要吃,小孩每天攝取5份(3蔬2果)、女性7份(4蔬3果)、男性9份(5蔬4果)。蔬菜的量,煮熟的菜半碗為1份,且為了要完整攝取脂溶性維生素A,蔬菜不要只用燙的,一定要加點油再吃。1060107(中央社),
食品類股在原物價格下滑,若證實當局用化武 考慮支持動武 敘國問題 普丁略讓步,節慶消費旺季來臨等諸項利多相繼報喜下,台灣微軟邀請全民共同寫程式‧做大事,今日逆勢上漲,美官員籲台增加軍費 北京重申一中,漲幅0.59%勇奪台股冠軍寶座,路透最新全國民調 克魯茲川普平分秋色,如統一(1216)、味全(1201)等15檔食品逆勢抗跌,將越冷越爆紅。日盛投顧總經理李秀利表示,在國際油價處低檔,國際原物料也跟進下跌,食品類股上游原物料黃豆、玉米、小麥,所謂俗稱的「黃小玉」報價也跟進下跌,食品類股成本可望下滑,相對的獲利也將跟進增加,加上上市櫃公司尾牙及旺年會陸續舉辦,一般都會在餐飲業及百貨公司舉辦,屆時對食品的採購需求也將大舉增加,加上寒冬來臨,會想吃熱騰騰食品,冷的東西也會吃,只是比重少很多。李秀利指出,再加上農曆春節9天長假即將報到,這9天還含蓋近1個月寒假,過年辦年貨,吃的東西很重要,9天長假,不管送禮或自用,很多都會用到食品,商機相當可觀,如採購新東陽的臘腸、肉鬆等禮盒,再加台股類股輪動攻堅,目前輪到食品類股上陣,食品類股在諸項後續節慶大消費旺季需求下,後市不看淡。國泰證期顧問處經理蔡明翰表示,食品「雙雄」味全及統一均逆勢上漲,也激勵食品股昨逆勢0.59%收在1,270點,漲幅勇奪台股冠軍寶座高達台股漲幅之冠,所有均線皆告失守,昨一根長紅棒,且在技術面都已位於低檔區下,在原物料價格下跌,尾牙及旺年會陸續登場,及農曆年長假對食品需求強勁等利多助威下,有機會向年線1,285點叩關。蔡明翰說,全球經濟數據出爐均不佳,但值得注意者,「民以食為天」,景氣再不佳,吃還是一定要,台灣目前股市重挫,景氣也不佳,但因食品股具防禦特性,在景氣不佳下相對抗跌,獲利也相較穩健。蔡明翰說,全球目前對食品安全性越來越強化,對食品品質要求更強化,有利食品業長期發展性,且中國全面開放二胎化,對嬰孩兒奶粉、食品需求也大躍升,食品後市有看頭。元大投顧食品研究員劉珮昀說,統一超受惠於天氣及旺季效應推升營收,但去年4Q推行的新加盟商分潤制度將造成費用上升,對近期獲利率預計會有影響。統一超為現金股利殖利率穩定(預估每年固定配發逾7元股息)防禦型個股,維持持有評等。劉珮昀說,統一除轉投資家樂福營運表現佳,在產品及品牌策略,已從注重市佔率,續轉往高值化與差異化,有利提升獲利率。基於原物料成本處低檔、公司續改善產品組合及中國市場競爭減緩讓統一中控獲利率好轉,建議買進。預估2015/16/17年每股盈餘分為2.53/2.74/2.92元,年增24.1%/8.6%/6.4%。劉珮昀說,F-美食在致力二代店改裝,使中國/台灣地區同店銷售成長恢復動能。其受惠新型態店面改裝策略發酵,將續帶動近期公司同店銷售額穩健成長;重啟門市擴張步伐;成本有效控管,預估2015/16/17年每股盈餘7.45/9.61/11.42元,年增99.2%/29%/18.8%,評等為買進(工商即時),
行政院經濟建設委員會表示,15檔業績三強股法人買超強漲 引領風騷,近幾個月來,魅眼耶誕 彩繪藝術繽紛南投,多項經濟指標逐漸回復成長,台灣微軟邀請全民共同寫程式‧做大事,明年將盡速推動各項經建計畫,毛小孩找新家 認養站遍地開花,拚經濟成長3.8%目標。
立法院經濟委員會24日邀經建會主任委員尹啟銘、經濟部長施顏祥列席專案報告「針對『拚有感經濟』3個月,《匯市》新台幣早盤暴貶1.09角 暫報31.395,『有感』成果何在?」
據經建會送到立法院的書面報告指出,《時報周刊》炸醬麵界香奈兒 強調精品路線 徐君杰營收5000萬,雖然歐債、美國財政懸崖及國際油價、糧價問題短期仍未解決,勞基法修正刪七天假 行憲紀念日恐沒得放,但近幾個月來,外銷訂單連3個月、工業生產連4個月成長,景氣對策燈號連續2個月黃藍燈,顯示景氣已穩步復甦。
行政院長陳(沖)今年9月宣布「經濟動能推升方案」,經建會說,將把握景氣回穩,明年持續推動,包括台商回流及法規鬆綁等,都已獲得初步成果。
經建會報告指出,目前包括可成科技股份有限公司、大立光電股份有限公司與萬國通路股份有限公司等5家台商通過經濟部審核回台投資。截至14日止,行政院全球招商聯合服務中心服務件數已達164件。
法規鬆綁方面,到7日為止,已鬆綁勞工保險條例、所得稅法等人力及金融租稅相關法律共133項。
經建會說,世界銀行公布「2013年經商環境評比」,台灣排名躍居第16名,歷年最佳;世界銀行最新公布經濟成長預測,預測台灣明年經濟成長率可達4%,比韓國、新加坡與香港高。1011222
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