(中央社記者張榮祥台南29日電）生活壓力大，
，很多人都有失眠問題，
，成大醫院表示，
，國人每年服用3億2700萬顆的安眠藥，
，其中不乏有濫用的情況。成大醫院精神部醫師呂宗樺今天指出，
，許多人誤以為睡不好，
，就要服用安眠藥才能改善，卻不知睡眠障礙成因非常多，其中以情緒造成的睡眠障礙占絕大多數，例如憂鬱、焦慮及躁鬱等。情緒造成的睡眠障礙，單單使用安眠藥、補眠或民間偏方，只是治標不治本，反而容易弄巧成拙，造成藥物成癮或情況惡化。呂宗樺表示，出現睡眠障礙應由醫師診視，再使用適合的情緒穩定劑、抗焦慮劑、抗憂鬱劑或助眠劑，配合心理治療及調整生活模式，才有機會改善。因此，當睡不好時，很有可能是情緒失調的徵兆及復發因子。以憂鬱症患者為例，會出現難入睡、睡眠片段、早醒、整體睡眠長度減少、醒來後無飽足感、多夢等症狀，這些症狀也會加重憂鬱症的嚴重度或復發的機率。睡眠品質差，如情緒失眠、熬夜、睡眠中斷等，隔天會情緒煩躁，造成工作效率變差；睡眠品質差可能源自於不當的生活習慣，如睡前滑手機、深夜吃東西、白天睡太多、酒癮等，或睡眠生理功能失調，睡眠呼吸疾病，及其他身體疾病。呂宗樺說，睡眠與情緒的相互影響，往往會造成惡性循環，找出造成睡眠障礙的成因很重要，必要時應尋求醫師協助，切勿諱疾忌醫，隨便服藥。1050629(中央社)，
李康生（小康）、紀培慧、周孝安３月31日出席國片《沙西米》記者會，
，該片講述小康飾演的壽司師傅，
，因失去舊愛試圖找回愛。小康和波多野結衣飾演前世今生的夫妻，
，他在片中說日文，
，兩人還背部全裸在沙灘野戰，
，尺度大膽。對做愛戲的感覺，
，他說「趕快脫衣服，趕快拍完」，還說「兩人沒講話時比較容易溝通，一說日文就分心」。他首次演出大量台詞的電影，坦言：「說日文的戲，大多是前一天硬背，因此拍到天亮，但我盡力了。」他在片中背部有大量刺青，要畫６小時，隔天睡醒卻發現刺青都印在床單上，功虧一簣。蔡明亮勸戒菸導演潘志遠讚美他表現好，「雖然日文台詞說的零零落落，不過能溝通就夠了。」並感謝導演蔡明亮擔任演技指導。蔡昨說：「我放心小康去演別人的戲，當時他身體還沒有完全好（中風），現在希望他先戒菸。」小康一旁開玩笑說「還有人要我戒色呢」。波多野結衣首次演電影，潘志遠說她表現不錯，蔡明亮稱讚她的演技令人驚豔。她為完美詮釋「女體盛」（指將女性身體當餐具，在上面放置食物供人飲食），將全身去角質，拍攝前一天保養到凌晨２、３點，５分鐘的戲拍了４天，酬勞300萬。周孝安在片中有幸吃到波多野的「人體壽司」，「當下有魚的香味，也有人的味道」，一場戲共吃了10個左右，笑說「吃第一個就飽了」。紀培慧灌烈酒紀培慧演出李康生的員工，首次為戲背部全裸，還大膽將手伸進他的褲襠，她說，「其實不害怕，康哥穿高腰褲，所以我只摸到腹部，想像他是肚子痛。」兩人還有做愛戲，她拍戲前先灌了幾杯威士忌，安撫情緒。潘志遠鼓勵她「只要忘情的10秒鐘，就勇敢的來吧。」該片24日上映。★中時電子報關心您：喝酒過量，有礙健康！，
恐波及16名政商要員的「重慶性愛光碟勒索案」持續發酵。被大陸網友戲稱為「反腐女俠」的趙紅霞已被逮捕，
，並收押看守所。她對辯護律師哭訴，
，當時以為色誘官員是幫男友、也是幕後主使肖燁賣服裝，
，「我太單純，
，太重感情了。」肖燁其實同時與多名女員工有染。
重慶智豪律師事務所主任張智勇1月30日接受《齊魯晚報》專訪時透露，
，趙紅霞於2012年11月25日被刑事拘留，
，隨後12月31日被法院以「敲詐勒索罪」批准逮捕。張智勇和事務所副主任彭軼平今年元旦受趙紅霞家人委託為她辯護，並於1月4日在某看守所見到趙紅霞。
妻變表妹 還劈腿女員工
趙紅霞對辯護律師透露，她於2007年下半年認識肖燁。當時肖燁自稱香港人，是香港華倫達集團重慶代表處負責人（實為重慶永煌集團創辦人），經營服裝銷售。肖燁是在當年10月把趙紅霞招進公司。
肖燁對趙紅霞謊稱自己結過一次婚，老婆是新加坡人，但妻兒死於車禍。陸媒曾報導，肖燁的老婆柴偲當時以肖燁「表妹」的身分在此公司裡。
趙紅霞進入公司約2個月後就與肖燁祕密交往，之後趙紅霞又發現肖燁劈腿公司多名女員工，她憤而辭職。
但趙紅霞早在進入公司沒多久就被肖燁哄騙展開色誘官員計畫。當時柴偲和1名男員工對她洗腦，給她看一片性愛光碟。男子聲稱影片中女子是自己女友，她這麼做是為幫助他提高銷售業績。而當時肖燁也對趙紅霞說，偷拍影片後，對方會大量購買服裝，她就能從中獲得抽成。
「我太單純了，太看重感情了。」趙紅霞指出，每次肖燁編好色誘簡訊後，就讓她按照電話簿上的號碼逐一發出，若對方有回覆，肖燁就會指導她進一步與對方發展到見面吃飯、開房偷拍並抓姦。
偷拍女性 可能不只3人
張智勇說，趙紅霞目前已婚並有1歲多的小孩，網路上的調侃對他們而言都是巨大傷害。他們近期將依法再次為趙紅霞申請交保候審或監視居住。
此外，有知情人士透露，除趙紅霞，案中化名張丹的鄭某梅與化名譚琳的譚某琳，一人因處於哺乳期被監視居住，另一人則被交保候審。分析全案參與偷拍的女性可能不只3人。
據公開資訊，重慶警方早於2009年偵破此案，但未對涉案高官究責，直至2012年11月重慶市北碚區前區委書記雷政富影片曝光後，才免職11人並重啟調查。
…更多新聞請看《旺報》，
機場捷運延宕多時，
，安全備受質疑，
，本報日前獨家提出建議立法院成立監理調查小組，
，今天立法院交通委員會立委臨時提案，
，確定要求交通部在一個月內成立獨立公開的專家監理調查小組，
，全面檢視機場捷運工程。(中時即時)，
，
宋仲基與宋慧喬主演的《太陽的後裔》收視率超好！（圖／劇照）
宋仲基及宋慧喬主演的《太陽的後裔》收視率已經超越《來自星星的你》，
，「雙宋」的一舉一動都是觀眾焦點所在！只是先前韓劇在日本市場中表現不佳，
，加上先前的反韓情緒，
，多少影響到收視率影響，
，不過這回《太陽的後裔》以每集約10萬美元(約330萬台幣)價格賣出，
，成績相當漂亮！
大數據分析！告訴你《太陽的後裔》為啥這麼火
《太陽的後裔》在韓播出後一片好評，
，不僅有高顏值男女主角，
，金牌編劇撰寫的劇本與台詞，加上拍出韓國軍隊紀律、威武的一面，不少網友笑稱「根本是南韓募軍片！」而在大陸方面，由愛奇藝取得播映權後，目前僅播出6集，收視率已高達4億次！可見《太》劇的威力，今更有相關人士透露，《太陽的後裔》已經以每集10萬美元之姿賣出！由於韓劇近三年賣到日本的價錢每集幾乎都低於10萬美元，因此這回的好成績也讓不少人深信，韓國方面希望藉由該劇能重回日本市場。(中時電子報)，
美國TakePart網站表示，
，中國大陸種植樹木的數量創紀錄，
，但往往只種一種樹，
，這種做法將影響生物多樣性；不過，
，單一林轉向混合林對中國來說不是難事，
，還是有機會正確地重新造林。北京環球時報網日前引述TakePart文章說，中國大陸自1999年開始「退耕還林」工程，至今已投資470億美元在廢棄農田和貧瘠灌木叢種下6920萬英畝的樹木，幾乎相當於紐約州和賓夕法尼亞州面積的總和。在全世界都在砍伐森林的時代，這原本是鼓舞人心的好消息。不過，美媒「自然-通訊」雜誌所發表由美國普林斯頓大學學者主導的新研究顯示，這些新造林大部分僅由一種樹木組成，這種做法使工程失去了健康森林的主要益處，也就是促進生態多樣性。學者表示，政府鼓勵農戶種樹的主要考量為木材生產的經濟效益，因此往往只種植單一樹種，例如桉樹（尤加利樹）或日本柳杉。不過，這項研究結論十分樂觀。參與研究的專家表示，單一林轉向混合林對中國大陸來說不是難事，而且這種轉變「不太可能需要承擔重大機會成本或帶給農戶不可預測的經濟風險」。另外，這項變化可及時實現。中國大陸退耕還林工程原本是種植快速生長的植物並為農民創收。這代表一些種植林正在接近收獲期和重新種植期。研究人員說，利用這個機會可讓單一林轉變成擁有2到5個物種，能在提供所有相關經濟利益的同時增加野生動物的數量。作為首個實施大規模退耕還林工程的國家，中國大陸有機會透過正確的重新造林引領全世界前行。1050923(中央社)，
行政院農業委員會動植物防疫檢疫局（簡稱防檢局）4日表示，
，農委會家畜衛生試驗所確診嘉義縣太保市1種鵝場(開放式禽舍)感染新型H5N2亞型高病原性禽流感。嘉義縣家畜疾病防治所處接獲檢測報告後，
，依程式赴案例場執行撲殺作業（撲殺種鵝計1483隻），
，並督導業者完成場區清潔及消毒工作，
，以降低疫情傳播風險。防檢局表示，
，養禽產業自主落實各項軟硬體生物安全措施為禽流感防疫之首要工作，
，目前仍有零星案例發生，顯示產銷環境中仍有病毒活動情形，養禽場及產銷業者應持續落實設置防鳥設施、人車門禁管制、人員、車輛、運輸載具、器具等進出消毒，及避免其他動物進出場區等各項軟硬體生物安全措施，共同防範疫情發生及傳播。(旺報即時)，
苗栗縣通霄衛生所新主任4日佈達，
，由28歲的許郁珮走馬上任，
，她從基層護士做起，
，成為全縣最年輕的衛生所主任。她的母親陳秀蓮早她7年進入衛生所擔任工友，
，母女一起守護通霄鄉親健康，
，傳為地方佳話。通霄衛生所前主任柯喬揚今年7月7日退休，
，暫由衛生局指派藥政科長簡素華代理，
，副局長連森興昨佈達人令由護理長許郁珮接主任。上午地方各界出席交接儀式，流程簡單隆重。許郁珮2008年進入通霄衛生所擔任護士，翌年任護理師、2011任護理長，期間又取得大學社工系學士學位，是從基層做起的幹部，象徵地方與衛生局肯定她過去的努力。她期許將來致力地方公共衛生與防疫保健各項工作，為3萬多鄉親健康把關，同時早日完成衛生所廳舍改建，提供更優質服務。許郁珮母親陳秀蓮，2001年就進入通霄衛生所擔任工友。許郁珮說，母女同職場，優點在於母親豐富的經驗和資歷，必要時隨時提點、幫忙；缺點則是全沒祕密，未婚的她動態幾乎全被母親掌握，恐怕連想偷偷約會也難。她強調，公事方面，大家還是各司其職。，
資深媒體人周玉蔻昨天也再度指控，
，國民黨私下收受頂新政治獻金2億元，
，國民黨副祕書長兼行管會主委林德瑞也駁斥絕無此事，
，當年馬吳全國競選總部並未收受頂新集團政治獻金，
，國民黨自民國97年至102年間，
，也未曾收受頂新政治獻金。林德瑞表示，
，周玉蔻在媒體公開指控他是頂新「門神」，
，已嚴重傷害他的名譽；若周繼續提出沒證據的不實指控，他將正式提告，以捍衛清白。國民黨文傳會主委范姜泰基說，周玉蔻引述不具名的前國安高層作為消息來源，在沒證據又不查證情況下，逕自對外爆料，一再詆毀國民黨的聲譽，令人深感遺憾。范姜泰基指出，此一不實指控已對國民黨造成重大傷害，要求周玉蔻一周內公開說明，究竟是何人指控國民黨私下收受頂新2億現款？否則將對周正式提告，希望外界勿再以訛傳訛，國民黨不排除一併提告，以維護聲譽。，
台電大林五號機上午7時32分跳機，
，加上秋老虎、機組大修、被迫停機等因素，
，今天備轉容量率只剩1.62％，
，創10年來最低。（摘自維基百科）
供電警報再響！大林五號機今故障，
，備載量急降剩1.62％，
，是近10年最低紀錄。（圖取自台電官網）
行政院政委張景森19日上午在臉書呼籲大家一起節電。（摘自張景森臉書）
（11:40更新 大林電廠已檢修完成）台電上午表示，
，由於大林電廠5號機鍋爐控制電源異常，上午7時許停機，進行檢修，使得今日的最大供電能力較昨日降低，估計中午尖峰備轉容量率降至1.62％的歷史新低，但大林五號機於上午9點半已檢修完成，預計中午以前可以併聯發電。今天的備轉容量是否如預估降至1.62％，創史上最低？仍需視中午氣溫及大林電廠併聯發電後的情況，待下午實際值才會出來。
大林五號機修復中午併聯 政院：不考慮核電重啟
台電：大林5號機已檢修完成 中午前啟動
秋老虎發威 10月恐限電
今天上午因為大林電廠跳機，讓供電警報響起！行政院政委張景森在上午8點11分左右，在臉書發出號召大家來節電的呼籲，指今天電力系統十分危急！因為大林五號機上午7時32分跳機，加上秋老虎、機組大修、被迫停機等因素，今天備轉容量只有52.8萬瓩 (備轉容量率1.62%)，低於今年5/31日的1.64％，創下2006年統計迄今以來歷史新低紀錄。根據台電的標準，備轉容量在90萬瓩以下，就達限電警戒；在50萬瓩以下則達限電準備。台電今天公布的備轉容量只有52.8萬瓩 (備轉容量率1.62%)，已經達到限電警戒，且幾乎接近限電準備。張景森呼籲大家一起來節電，尤其是中午12點至14點之間，能少電，就儘量省電，能不用電，就儘量不用電。今日10時，台電公布目前全台用電量3，090.5萬瓩，使用率93%；預估今日最高用電量3，270.0萬瓩，尖峰使用率98%。台電昨日表示，近日氣溫升高，用電需求大增，加上占總裝置容量15％的機組進行歲修，電力備轉容量率在周一、周二降至2.80％、2.88％，分創歷年10月最低與次低，逼近紅燈「限電警戒」。今日台電上午公布的備載容量率只有1.62%，恐創下近10年最低紀錄。台電發言人蕭金益昨日表示，電量如此吃緊，主要原因除了幾個進入大修的電廠，周一又碰到大林電廠5號機破管，50萬瓩的電無法加入供電，加上氣溫升高，使得供電吃緊，昨日備轉容量率因此降至2.80％，創歷年10月最低。周一、周二電力備轉容量率為歷年10月最低、次低，亮出「供電警戒」的橘色燈號，蕭金益表示，會隨時密切注意用電需求，以維持供電的穩定。(工商)，
