香港信報專欄作家練乙錚今天投函信報，
，表示因為撰寫倡議「法理港獨」的文章，
，上週收到信報「改版停欄」的通知。練乙錚在題為「別了信報」的來稿中指出，
，上週五信報總編輯以電郵告訴他：「改版停欄。」對於信報的決定，
，練乙錚在投函中自行解釋，
，他上週曾在信報專欄撰文，
，提出「法理港獨」的概念，
，「明顯觸及了政權的一根脆弱底線」。練乙錚表示，
，在「占中」運動之後，他同情年輕人，在文章裡支持他們提出任何關於2047年香港二次前途問題的主張。他並說，繼承了台灣政治運動裡的「法理台獨」概念，向主張「港獨」的朋友們提出「法理港獨」之說。練乙錚留學英國，有博士頭銜，早年曾擔任信報總編輯，其後離任。練乙錚自1991年起就在信報撰寫專欄，其反北京及反對港府的立場鮮明。到發稿時，信報方面並未具體回應練乙錚的說法。1050801(中央社)，
美股在企業財報優於預期下，
，盤中再創歷史新高，
，亞股今天雖普遍承壓，
，但台股在鴻海領軍突圍下，
，指數穩在平盤附近，
，9500點穩穩守住。加權股價指數終場下跌11.31點、跌幅0.12%、收在9543.25點、成交值新台幣1060.02億元，
，在農曆春節開紅盤後，
，台股成交值都有千億元左右水準，
，今天更是由鴻海高舉多頭大旗，
，最高點達87.5元，回補去年除權息缺口。分析師表示，台股短線在新台幣升值、外資回流下表現相對強勢，雖然台積電、大立光近期漲勢稍歇，但鴻海適時挺身而出，率先創下波段新高，重振多頭信心，使得台股今天回檔幅度在亞股中最小，且量能飽滿，櫃買指數表現更強，今天站上130點，創去年10月中以來新高。法人分析，投資人短線還不用擔心外資有反手大賣的可能，外資在台指期連續加碼3天多單，未平倉多單部位已超過7萬口，雖然外資也在選擇權避險，但美元短期偏弱，台股對外資依舊有吸引力。1060208(中央社)，
中國大陸重慶一家科技公司，
，考核員工的標準除工作表現外，
，還強制規定員工每天必走路1萬步，
，否則要罰做50到100個伏地挺身。公司總經理說，
，很多員工年紀輕輕身體卻出毛病，
，才會作此規定。重慶晚報報導，
，一名今年30歲的胡先生，
，2016年12月初才進入重慶這家科技公司。他說，
，在報到時，
，人力部的同事除了加他的微信，還要他開通微信裡的「計步」功能，因為公司規定，每天必須走路1萬步。「我當時覺得，我做好本職工作就可以了，為啥還要規定我走路」？胡先生說，當時這個規定簡直讓他驚呆了，覺得這種規定太苛刻。胡先生表示，報到第2天起，他就不敢開車上下班，只好每天步行20分鐘去搭地鐵。一開始，每天上下班長時間的步行讓他很吃不消。至今堅持了1個多月，才發現自己確實缺乏鍛煉。他說，現在自己的體重都減了好幾公斤。同時也發現，公司很多同事午餐後都不再打電玩，而是結伴出去「瘋狂散步」。這家科技公司的郭姓總經理說，在公司久坐、加班是少不了的，卻讓很多員工年紀輕輕卻出毛病，像是肩膀或頸部酸痛，為了讓員工擁有更好的身體，才作出這個硬性規定。她說，要是沒達到規定的1萬步，處罰也很簡單，就做50到100個伏地挺身，但直到今天還沒有人沒達到標準。日後，等到大家真正都自願熱愛運動的那一天，這個規定就可以取消。1060117(中央社)，
《服貿協議》7月31日舉行第一次公聽會。整場會議上，
，正反兩派意見交鋒，
，不令人意外。但最值得注意地，
，是國民黨立委對《服貿協議》的「微溫」態度，
，並未展現積極推動的衝勁。
原本，
，馬政府的如意算盤是，
，讓《服貿協議》在臨時會排入委員會。但召委國民黨立委江啟臣在朝野協商下，
，決定再辦一場公聽會，
，讓服貿進入實質審查，
，面臨極大變數。
總體上，對比洪仲丘案和核四案等更搶眼的議題，國民黨立委對《服貿協議》的熱度，未像民進黨立委一樣維持亢奮的「沸點」。
可能的理由是，國民黨立委有各自選區的產業和利益考量。若過早表態，可能遭致地方受害產業的強力反彈。
其次，立院院長王金平的「冷靜」態度，在高層未到最後關頭進行「對話」前，或許未必積極推動。再者，受服貿衝擊的產業跨越藍綠。在氛圍爭議和藍委不積極推動下，若《服貿協議》真能付委審查，已屬功德圓滿。
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今天是九合一大選投票日，
，由公民組合青年志工團與多所大學學生會共同發起的「青年投票，
，翻轉政治」募款包車計畫，
，在短短10天募資93萬，
，共包下47台車，
，最晚班次今上午11點將發出，
，許多首投族都說「好期待！」返鄉專車昨、今兩天分別從台北車站、台師大、政大、成大、中山大學等地出發，
，協助2468名青年返鄉投票。公民組合青年志工團召集人許韋婷說，
，這次計畫從募款開始即受到廣大迴響，不僅在10天內就募到93萬元經費，超過原先期望的6倍，後來開放青年訂票後，訂票率也高達9成，在訂票過程中，還有許多人來信指出，因自己還有能力花錢買車票，決定將原本訂到的位置讓給更有需要的人，令人相當感動。公民組合理事長范雲表示，今年公民運動風起雲湧，太陽花學運更喚起了青年對政治的覺醒和關注，民主選舉是台灣好不容易爭取來的成果，呼籲青年重視手中珍貴的一票，「自己的未來自己投，自己的家鄉自己救。」今年20歲、身為首投族的台北大學王姓學生，昨搭乘返鄉專車回台東投票。王同學說，這次返鄉專車募款計畫在學生間引起很多討論，大家對投票的意願有因此提高，台東火車一票難求，原本得等到明天下午才返家，有了專車，「今天就可以到家了！」家住花蓮的首投族輔大褚同學說，很期待回去投票，有了專車可替學生省下一筆開銷，在選前也有花些時間研究候選人政見，至於要投誰則還要再想想。而由台大學生會發起的「民主列車」返鄉投票專車，昨天吸引約280位學生搭乘，包括不少「首投族」，主辦單位也準備小禮品作為紀念 ;台大學生會指出，今天上午還將再開1輛接駁車。台大學生會表示，搭車的同學除了台大生，還有鄰近的台科大學生，由於返鄉交通多元，部分學生不習慣搭客運，人數比預期略少。，
有國寶級歌手擔任表演嘉賓的沙漠之旅音樂節（Desert Trip），
，把目標人群鎖定美國嬰兒潮世代，
，但年輕一代的流行天后蕾哈娜（Rihanna）在音樂季第2個周末驚喜亮相。法新社和「哈芬登郵報」（The Huffington Post）報導，
，R&B天后蕾哈娜15日晚在加州的沙漠之旅音樂節，
，與前披頭四成員保羅麥卡尼（Paul McCartney）一同演唱「FourFiveSeconds」。保羅麥卡尼去年找來蕾哈娜和美國饒舌歌手肯伊威斯特（Kanye West），
，合作發行這張單曲。邀請28歲的蕾哈娜演唱的保羅麥卡尼在社群網站上發文說：「我們終於找到50歲以下的人了。」首屆沙漠之旅連續兩個週末，
，都由相同的搖滾傳奇陣容演出，
，這是從未有過的表演組合。除了保羅麥卡尼外，還有諾貝爾文學獎新桂冠巴布狄倫（Bob Dylan）、滾石樂團（Rolling Stones）、加拿大民謠老將尼爾楊（Neil Young）、英國樂團The Who，以及前衛搖滾樂團「平克．佛洛伊德」（Pink Floyd）創始人之一羅傑瓦特斯（Roger Waters）。（譯者：中央社陳昱婷）1051017(中央社)，
大量科技(3167)今(27)日召開股東常會，
，通過每股配發去年股利1.5元，
，創6年最低，
，全數發放現金，
，大量去年營收19.28億元，
，毛利率32.19%，
，分創6年新低、4年新高，
，稅後純益1.97億元，
，每股稅後純益2.47元；營收、稅後純益及每股稅後純益各較前年衰退19.6%、17.02%、16.84%，毛利率提高0.09個百分點。大量今年4月營收1.51億元，創近5年同期新低，比去年4月減少18.21%，月增11.15%；前4月營收5.93億元，較去年同期衰退11.3%。大量首季稅後純益4，569萬元，創近3年同期新低，比去年首季減少18.82%，較前一季出現至少12季首見虧損3，625萬元轉盈，每股稅後純益0.57元。大量首季營收4.4億元，毛利率27.18%至少創13季新低。營收季增8.09%，比去年同期減少9.08%；毛利率較前一季及去年同期各下滑1.4、1.52個百分點。(工商即時)，
時序進入初冬，
，澎湖腸病毒七一型蠢蠢欲動，
，十月迄今已有百餘例，
，目前馬公市及湖西鄉兩所托兒所有三個班級停課，
，衛生局緊急呼籲加強衛生。
全省進入腸病毒高峰期，
，台灣縣市已出現腸病毒重症病例，
，澎湖縣也未倖免，
，各醫院、診所接連通報衛生局發現疑似感染腸病毒人數持續增加。
衛生局調查統計，
，十月疑似病例有七十例，十一月至今有四十七例；依現行規定一周內同一班級有兩名疑似腸病毒幼童病例停課十天，經彙整資料通報教育處，目前馬公市及湖西鄉兩所托兒所有三個班級停課。
衛生局指出，腸病毒入侵澎湖仍有攀升趨勢，盼入冬氣溫下降能稍稍趨緩，緊急通報全縣各學校、托兒所加強衛教宣導，要求學童勤洗手保持衛生並加強校園消毒工作。
衛生局強調，遏止疫情持續再擴散，各學校、托兒所落實通報機制，刻意隱匿疫情一定嚴懲重罰，尤其每日清查學童身體狀況，若發現有手口足病或咽峽炎等症狀，要求家長帶回休養，避免病童交叉感染，疫情再惡化。，
今年以來，
，全球股市以新興市場，
，特別是大中華市場最受矚目，
，其中，
，台股更是受到外資青睞有加。宏利台灣動力基金經理人周奇賢認為，
，台股具高現金殖利率、低匯率風險及高成長的優勢，
，將持續吸引資金流入投資。周奇賢指出，
，由於歐洲央行及日本央行持續性的寬鬆貨幣政策，
，全球有高達25%，約當12兆美元的政府公債轉為負利率，這些資金溢出至新興市場債市及股市，尋求穩定的正報酬。而台股具有高現金殖利率、低匯率風險及高成長的優勢，吸引外資持續加碼台股，目前外資持有台股已超越市值的40%，創下歷史新高水準。周奇賢認為，台股第四季仍有高點可期，主要因為第四季是傳統出貨旺季，包括電子產品(如iPhone 7、PS VR) 、消費性產品(汽車、運動休閒)，出貨高峰均落在11月左右，可望對指數有撐。而美國聯準會下一次升息最快落在今年12月，歐日央行亦將延續寬鬆政策，整體資金動能不虞匱乏，台股在基本面、匯率風險及殖利率均具有優勢，可望持續吸引外資挹注。加上多數公司業績優於預期的帶動，台股獲利可望於第三季季報公布後獲得上修；台股目前評價約1.6倍PB(股價淨值比)，仍在過去6年1.5-1.7 倍的合理區間內，因此第四季台股行情空間可期。今年以來，全球市場變動迅速，波動幅度加劇，在美國聯準會升息腳步緩慢，加上歐日持續寬鬆貨幣政策，低利率環境持續的情況下，市場積極群求收益機會。而進入第四季，傳統旺季將帶動股市由第四季起漲至隔年第一季，正是佈局時機。(時報資訊)，
減重者應建立的正確觀念是「不要做不能持之以恆的減重方法。」圖片來源：健康365
隨著飲食文化越趨精緻多元，
，常常有高熱量、高油脂的隱憂，
，導致肥胖人口比例提高，
，大家開始關注各種減重方法，
，市面上教導如何健康飲食、健康運動應運而生，
，哪些是正確又健康的減重方法呢？營養師說明減重不代表什麼都不能吃，
，反而是要吃得對、吃得好，
，多數人常會犯的減重錯誤就是只攝取單一營養的食物，如：只吃碳水化合物、只吃蔬果或只吃蛋白質等等，因為每種食物都有身體需要的維生素與礦物質，若長期只攝取單一營養素，短時間內可能有效果，卻不能長期維持，造成身體的反彈反而容易復胖。減重者應建立的正確觀念是「不要做不能持之以恆的減重方法。」國外也有研究發現，最有效的減重就是能長久實行的方法；建議在飲食上六大類營養五穀根莖類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、奶類、油脂類都要均衡攝取，且要戒掉喝含糖飲料的習慣，烹調方式忌油炸、燒烤，並將蔬菜的量增加，三餐要吃飽，三餐以外不要再吃零食，之後再慢慢減少每餐的份量；對於熱量要有概念，吃飯前可大概想一下，一碗飯的熱量是多少，肉與蔬菜該吃多少等等，只要做好熱量控制，偶爾想吃甜食也無仿。營養師進一步建議碳水化合物最好選擇全麥五穀類，肉類是白肉優於紅肉，蔬菜種類越多越好，水果份量要控制，糖分高的水果應減量，豆類製品不選油炸的加工品，豆腐、豆漿、非油炸豆皮尤佳，搭配運動會瘦得更健康！(中時電子報)
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