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　蕭亞軒與柯震東沉醉愛河後，

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，沒因戀愛而幸福肥，

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，反而越來越瘦水噹噹，

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，歸功她研發的「火鍋減肥餐」，

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，讓她大啖美食，

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，也兼顧窈窕身材。她示範時強調，

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，訣竅在於選擇新鮮健康的食材，用鴛鴦鍋把肉和海鮮分開煮，不喝涮肉的湯，徹底甩油。
　曾不吃澱粉變厭食
　她喜歡喝湯，冬天一定要喝暖呼呼的熱湯才有滿足感，「我先用蘋果和洋蔥熬湯８小時，湯頭就很甜。」然後把肉和海鮮放兩邊，一邊只涮肉不喝湯，因為太油；一邊煮青菜、海鮮，營養鮮甜，好喝不油。「肉和海鮮一燙熟，蘸一點醬料就很鮮嫩，可以配白飯，前提是千萬不要買高熱量的丸類、餃類。」
　她兩年半前開始學廚藝，愛上網看食譜，練習烤餅乾、煎牛排、沙嗲，最近學會牛肉麵，但每次大費周章做完，自己不吃，馬上打電話請姊妹淘來享用，「作菜是我減壓的方式之一，朋友說好吃，我就滿足了。我可以連續一個星期只吃火鍋耶！」
　她出道後一直努力追求窈窕，曾經用錯方法，瘦得快、復胖也快。她曾歷經事業低潮，３年沒發片，2006年發行《1087》專輯時，為求快速瘦身，嘗試斷食，從49公斤掉到44公斤，但上台跳舞卻沒力氣，她說：「本來是不吃澱粉，後來越來越沒胃口，變成厭食。」而且後來一開始正常飲食，馬上復胖，又要減肥，成了惡性循環。
　過年放縱兩天解饞
　她現在46公斤，但體脂下降，沒有贅肉，看起來比過去更瘦、容光煥發，她說，瘦得健康很重要，畢竟是過年，打算放縱兩天解饞，再開始節制。，

馬英九錄製演說。（影片截圖）

在新政府的反對下，

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，馬英九前總統無法前往香港出席亞洲出版業協會在香港舉辦的「2016年度卓越新聞獎」活動，

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，但是他還是透過錄影方式發表了視訊演說。而在這段視訊演說中，

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，馬英九著重強調了台灣與香港特殊的歷史淵源，

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，乃至於雙方當前在政治與經貿交流上取得的成果。首先，

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，馬英九也不忘對蔡英文總統禁止自己前往香港一事發表看法。他指出：「本人缺席的原因有點奇怪，

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，上任不到一個月的台灣新政府認為，我的香港行可能對國家安全造成問題，包括可能洩露國家機密，以及對我的人身安全保護有所不足。因此我訪港七小時並進行公開演講的請求，很不幸遭到總統府的拒絕。喔，我不知道原來香港是這麼危險的地方，各位女士與先生，你們最好小心了！」隨後，馬英九前總統先講解他個人與香港的關係：「首先，我在香港出生，全家在香港住過一年八個月，1951 年時搬回了臺灣。所以我也算是香港仔，對香港有一份感情。事實上，我媽媽是在台灣懷了我，來香港後生了我。如果用企業的語言表達，我可說是台灣製造，香港交貨，再出口到台灣，是台港合作的成果。」然後，他也提到了香港在中華民國建國的過程中扮演的特殊角色。馬英九強調：「第二，香港與中華民國的歷史淵源很深。香港是中國國民革命的基地，也是現代化的先驅，中華民國的國父孫中山先生就是在香港受教育，念過香港皇仁中學與西醫書院，更在香港受洗成為基督徒，並設立革命組織。1896 年他在倫敦被清廷公使館綁架 13 天，差一點被送回中國處決。」由於當時營救國父的，是香港西醫書院的老師康德黎（James Cantlie），因此馬英九認為香港改變了國父的命運，國父又改變了近代中國的命運，而他自己又是國父的鐵粉，所以對香港自然另眼相看。最後，他也不忘提及當前香港與台灣的關係正在持續深化中。除了港台一起參與的保衛釣魚台運動外，馬英九也不忘提及敏感的六四議題，表示雙方民眾也曾攜手支持過大陸的民主運動。甚至，他也提到戒嚴時代經由香港運送到台灣的「禁書」，也扮演了促進中華民國走向民主化的對外窗口。馬英九還不忘提及，目前在全世界範圍內使用正體中文的華人不過四千萬人，但是台港兩地加起來就超過了三千萬人。對此馬前總統表示：「這是連結傳統中華文化的臍帶，也是認識其他華人社會的橋樑，在文化、歷史及美學方面的意義無可取代。」馬英九指出，香港與台灣彼此吸引，由於很多台灣人第一次出境旅遊就是到香港，因此他們對香港大街小巷熟悉程度並不輸給台灣。而在兩岸直航前，絕大部分台灣旅客也都是經過香港轉往大陸，因此香港一直是台灣通往大陸的門戶。同時，他也指出有越來越多香港人因為喜歡台灣的文化特色與生活品質而到台灣旅遊。過去他執政的八年中，到台灣的香港人數量從原本的 50 萬人增加到 150 萬，有些人甚至想要移民台灣。他還不忘表示：「我聽說台灣的誠品書店在香港很受歡迎，開了三家。因為誠品賣的不只是書，還讓港人品味台灣人的生活方式。上個月香港獲得瑞士洛桑國際管理發展學院2016 年全球競爭力評比的第一名，值得慶賀。讓我們為香港鼓掌喝采！」(中時電子報)

亞洲卓越新聞獎頒獎典禮 馬英九錄影演講全文

美僑領投書華時 批小英禁馬訪港

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　伊林娛樂力挺旗下藝人「大蕃薯」劉國劭演出《大稻埕》，

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，上周在西門町戲院包場，

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，公司同事及藝人劉以豪、大愷、貝兒、連潔、葉慈毓等人都到場支持，

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，對他飾演的「黑貓」讚不絕口，

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，媽媽也獻花力挺寶貝兒子。劉國劭期許能有更多人認識他，

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，未來能體驗「軋戲」的感覺。
　劉國劭已看了７次《大稻埕》，

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，他飾演男主角宥勝的麻吉「黑貓」，

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，只要有宥勝的鏡頭幾乎都有他。他說，從大年初一至元宵，每天跟著導演葉天倫到各地戲院跑場謝票，看見觀眾最直接熱情的回應，非常感動，有一次映後見面會上，有觀眾衝到他面前拉他手說：「你演的哭戲好自然，好感動。」
　劉國劭說，現在只要到中南部，不少觀眾都認出他是片中的「黑貓」，導演葉天倫也對他讚譽有加，誇他是該片詢問度最高的演員，他因外型逗趣討喜，曾接拍多支廣告，其中拍「蠻牛」，他刷油漆把蒙娜麗莎畫成阿凡達，令人印象深刻，他也參與《超級模王大道》選秀比賽，戲劇《課間好時光》演出。，

雲林縣政府為紓解高鐵雲林站農曆春節期間人潮，

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，將於1月26、27、31日及2月1日行駛高鐵雲林站至台西的免費接駁專車，

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，每天往返16班次。雲林縣政府今天表示，

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，為便利雲林縣沿海地區旅外鄉親返鄉，

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，由高鐵雲林站發出的免費接駁專車，

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，沿途僅提供下車、不供民眾上車；自台西開往雲林高鐵站的班車，

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，僅提供上車、沿途不供民眾下車。縣府指出，

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，免費接駁專車沿線停靠高鐵雲林站（6號月台）、台西客運大屯站（大屯國小側門）、東勢圖書館、四湖參天宮（第二停車場入口）、台西水利站等站點。縣府表示，免費接駁專車單趟行駛時間約55分鐘，由於部分路段行駛快速道路（台78線），依規定不提供站位，請民眾見諒。1060124(中央社)，