早餐吃得巧,
,孩子聰明又能發育好,
,癌症關懷基金會營養師林郁婷推薦早餐吃橙汁水果沙拉,
,蔬菜和水果中含有豐富的維他命C,
,可以幫助小朋友學習。中央社記者陳偉婷攝 105年8月19日
早餐吃得巧,
,孩子聰明又能發育好,
,癌症關懷基金會營養師林郁婷推薦早餐吃橙汁水果沙拉,
,蔬菜和水果中含有豐富的維他命C,
,可以幫助小朋友學習。現代人工作忙碌,早餐習慣外食解決,究其原因,常是因為覺得做早餐很花時間,且爸媽如果習慣外食,孩子也常跟著外食或直接不吃早餐。根據癌症關懷基金會針對新北市42所國小、台北市25所一到六年級學生所做的問卷調查發現,有2成學生沒有天天吃早餐,其中有2%學生幾乎從不吃早餐,原因是「來不及吃」。林郁婷表示,早餐熱量比例約佔全天熱量的30%,準備學童早餐應掌握多蛋白質、纖維質,蔬菜、水果的量可抓半碗的量。她推薦早餐吃橙汁水果沙拉,橙汁水果沙拉中富含纖維質,對小朋友來說,除了促進排便,可以促進學習能力。而且很多蔬菜和水果中有含有豐富的維他命C,可以幫助小朋友學習。橙汁水果沙拉的材料包括:1.大番茄40克2.美生菜、玉米筍各10克3.奇異果10克4.柳橙20克5.綜合堅果6克橙汁水果沙拉作法:預先將所有食材切塊,擠入柳橙汁即可食用。1050819(中央社),
jpp-KY自結9月合併營收創歷年單月次高,
,第3季營收創歷年單季次高。法人預期,
,jpp-KY今年整體業績可較去年成長個位數百分點。jpp-KY自結9月合併營收新台幣1.12億元,
,較8月1.06億元成長5.66%,
,比去年同期1.03億元增加8.44%。法人表示,
,jpp-KY 9月營收創歷年單月次高。jpp-KY第3季自結合併營收3.16億元,
,較第2季2.9億元成長8.7%。法人表示,
,jpp-KY第3季業績來到歷年單季次高。累計今年前9月jpp-KY自結合併營收8.96億元,
,較去年同期8.87億元成長1.01%。展望今年成長動能,
,jpp-KY先前表示主要包括泰國電力公司標單、智慧型加值機、4G訂單持續成長、航太產業穩定成長,加上工業用印表機、食品檢驗量測儀持續增溫,也積極耕耘醫療內視鏡控制主機機殼。jpp-KY先前預期,今年航太業務將有個位數百分點成長幅度,明年航太業務將有兩位數百分點成長幅度。法人預估,jpp-KY今年整體業績可較去年成長個位數百分點。1061006(中央社),
辭官投入台中市立委補選的蕭家淇,
,昨天偕同妻子拍攝宣傳照,
,並打出「台中。我的家」的訴求主軸;他表示,
,希望超越藍綠與黨派,
,以溫馨訴求爭取中西東南選民認同,
,協助現在的市府團隊一同建設大台中。蕭家淇昨天和太太,
,帶著一歲多的寶貝狗兒子「Lucky」,
,到台中知名三民路婚紗街拍攝宣傳照,他說,拍攝婚紗代表建構一個「家」的開始,象徵著責任與義務,台中是一個大家庭,應該不要分色彩、黨派,一同為大台中的未來打拼。蕭家淇表示,家,是給人居住和安全的地方,他在台中市長大,對台中有非常深厚的感情,這次毅然選擇辭官返回家鄉,就是希望幫助台中市民建構一個安居樂業的家;打出「台中。我的家」,因為台中是他永遠的故鄉,讓台中更好是他的使命與責任。,
台股今漲30.25點,
,收在8606.37點,
,成交值新台幣715.56億元。三大法人外資及陸資買超、投信賣超、自營商賣超,
,合計買超新台幣5.88億元。外資及陸資今天買超 39.49億元,
,投信賣超6.13億元,
,自營商賣超27.48億元。三大法人合計買超 5.88億元。分析師表示,
,A股今天叩關 MSCI明晟新興市場再度失敗,
,對台股的資金面算是利多消息,短線資金失血的狀況可望改善,今天需密切注意台指期結算後的外資動向,若多單有明顯減少,短線恐怕陷入震盪。券商則認為,在英脫歐公投疑慮升溫之下,投資人保守情緒升溫,資金開始移往安全的停泊處,近日新台幣、人民幣及韓元皆有趨貶現象,加上 MSCI推遲A股納入新興市場基準指數雖暫免台股資金排擠作用,但後續資金仍有流出亞洲的疑慮,恐影響市場表現。1050615(中央社),
圖為21日晚濟南順河高架交通擁堵情況。(圖/新華社)
大陸有關單發布《2016年第一季度中國主要城市交通分析報告》顯示,
,全大陸城市擁堵前三名分別是濟南、北京、杭州。新華社報導,
,由高德地圖聯合清華大學戴姆勒可持續交通研究中心發布這一報告稱,
,濟南繼去年第三季度之後,
,再次超越北京位居榜首,
,而其他進入前十的城市依次為北京、杭州、哈爾濱、重慶、鄭州、深圳、貴陽、昆明、廣州。濟南是唯一一個高峰擁堵延時指數達到2.0以上的城市,
,也就是說今年第一季度濟南市民由於擁堵造成的時間損失達到了正常狀態下的2倍以上,
,擁堵時間成本全國最高。●大陸交通擁堵前十城市1、濟南2、北京3、杭州4、哈爾濱5、重慶6、鄭州7、深圳8、貴陽9、昆明10、廣州(中時電子報),
,
由國泰證券主辦輔導,
,全國唯一跨足太陽能模組與電廠經營之能源業者安集(6477),
,今正式掛牌上市,
,早盤股價大漲逾10個百分點。安集掛牌價為18.8元,
,而盤中高價已經站上22元。安集成立於2007年,
,資本額為新台幣7.37億元,
,安集受惠於供應鏈發展完整,
,加上新政府推動綠能政策的助力,
,未來前景持續看好,
,此次共吸引投資人10.7萬筆公開申購,超額認購達167倍,合格件的中籤率僅3.67%,熱烈程度超乎預期。安集科技專注於太陽能模組層壓技術開發與電廠經營,產能逐年提升,截至今年5月底,該公司擁有170MW模組產能,及全台451座電廠,總裝置容量達30.21MW,預估今年底全台電廠裝置容量將持續擴增至50MW。此外,透過良好的品質及成本控制,安集科技的模組產品成功獲得國內外電池大廠、系統業者及代理商青睞,並建立長期合作關係,進而帶動該公司營收穩健成長,2015年合併營收為新台幣13.04億元,稅後淨利8,566萬元,每股盈餘1.3元,預計將配發現金股利每股0.15元,股票股利0.35元(上市後,掛牌新股含權息),配發率達38.46%。展望未來,安集科技可望受惠於新政府「陽光屋頂百萬座」政策,及金融業爭相競逐投資太陽能產業之趨勢。近期更將結合中科院技術能量,投入新一代銅銦鎵硒(CIGS)電池及模組研發,透過輕、薄、高效、可撓式及弱光發電等技術創新,持續提升其模組產品品質,並逐步應用至建築業、穿戴式裝置,及消費型產品等領域。(時報資訊),
高雄第一科大學生翻轉玩具,
,顛覆你的想像。呼拉圈搖一搖竟然有泡泡跑出來;切起司蛋糕誤觸地雷,
,老鼠立馬跳起來;抑或是升級版的「迷宮蹺蹺板」,
,驚奇設計,
,孩童直呼「金促咪」!第一科技大學創設系2年級周采葳,
,設一款獨家呼拉圈,
,外表看似與一般呼拉圈沒兩樣,
,但裡頭暗藏玄機。她指出,
,各節點設有泡泡棒,可利用呼啦圈旋轉離心力吹出大量泡泡。另外,呼拉圈外層材質以泡棉包覆,泡泡棒還能向內收納至呼拉圈內側,保護孩童安全。創設系2年級游玉麒則設計一款類似「海盜桶」刺激遊戲,適合炒熱氣氛,還能訓練孩童手部肌肉。她說,檯面上分別有8塊起司跟8隻老鼠,其中只有一塊蛋糕有機關,遊戲者得碰運氣闖關,在切下起司的同時會觸動老鼠底座機關,使得老鼠將向上彈出,趣味橫生。游玉麒表示,為了增加小朋友對遊戲好奇心,特別以老鼠偷吃起司作為玩具主題故事。另外,進階版玩法則是讓輸家用屁股寫字、學動物叫,加入懲罰機制,讓遊戲更刺激。而想到蹺蹺板,大家刻板印象就是上下擺動,但還能有其他玩法嗎?第一科大蘇暐智針對3至4歲孩童設計升級版「迷宮蹺蹺板」,可訓練孩童平衡能力、對顏色辨識能力及肢體協調性,玩家須設法讓迷宮裡圓球走到終點。值得一提的是,迷宮路線還可隨時更換,增加難易度。,
從去年九合一選舉後的政治情勢發展,
,認為明年台灣總統大選將政黨再輪替,
,幾乎已是多數國內外學者的共同看法,
,儘管觀點和理由不盡相同。對於蔡英文做為民進黨總統候選人,
,已蹲好馬步,
,做了執政準備,
,相對地國民黨內部還勾心鬥角,
,人選情勢不明。也難怪洪秀柱、胡志強大聲疾呼,
,希望以拋磚引玉方式,
,讓國民黨趕快內部整合、推出總統候選人選,以安定黨內人心,否則如現任立委棄戰的失敗主義將會持續瀰漫。國民黨亟待解決的第一個問題,黨政關係亂了配套,無所適從。馬英九因為敗選辭去黨主席,但他還是依任期保障的現任總統,掌握行政資源,是位實權總統。朱立倫雖選上國民黨主席,但卻是空殼子,有心無力,有名無權,黨影響不了政。從簡太郎、蕭家淇、謝立功、楊秋興等重回政府獲重用,可看出是馬總統還人情思維的安插,一點都不像朱立倫大破大立、耳目一新作為該有的安排。農曆年後,為了王金平黨籍案,馬、朱關係裂痕檯面化,在國民黨智庫舉行的立法、行政研討會,馬、朱、王再度上演大和解。但黨政關係不明,權力運作安排誰聽誰的?如果無法釐清,無法統整發揮戰力,在民氣已如此低迷時刻,國民黨明年敗戰應是顯而易見的結果。國民黨亟待解決的第二個問題,領導高層應彼此開誠布公,化解恩怨與疑慮。這其實就是高層3、4人之間的問題而已。行政與立法、黨政關係、權力分配與接班,這三者之間問題環環相扣,解得開也許國民黨還有一拚的機會。在國民黨如此低迷氛圍下,團結尚難有拚勝的機會。因此,如何卡住明年敗選後的領導權威,等到4年後再戰,則是政客勾心鬥角的另一層盤算。如從這個角度觀察,那麼國民黨的檢討、改革、再造,只有等明年總統大選敗後才有可能。,
中國大陸專家表示,
,由共軍最近舉行的某次演習可看出,
,共軍3大艦隊可根據戰略指揮與需要,
,在大陸近海範圍內自由機動,
,而不是在固定位置執行任務。
大陸海軍最近在南海某海域舉行多兵種立體大規模聯合演習,
,北海、東海和南海3大艦隊齊上陣,
,直到24日結束。
中國軍控與裁軍協會高級顧問徐光裕日前接受北京電視台「軍情解碼」節目採訪時表示,
,由這次演習可看出,
,共軍3大艦隊並不是在固定位置執行任務,而是可根據戰略指揮和需要,在大陸近海範圍內自由機動,既有固守的地點,又能互相機動,並熟悉戰場環境。
另據中央電視台報導,大陸海軍3大艦隊的水面艦艇、潛艇、航空兵、岸防部隊和陸戰隊等5大兵種,編組成紅、藍兩軍,在複雜電磁環境下展開背靠背的實兵對抗。
演習中,藍方空中突擊群採超低空掠海飛行,對紅方防禦要地進行精確定點空襲;紅方則利用艦載對空雷達、岸基雷達和電子對抗兵力,不間斷進行偵察與反偵察、干擾與反干擾,引導海上機動編隊防空制海作戰;
岸基防空部隊則進行反空襲防禦;導護艦大隊利用島礁掩護隱蔽接近目標海區後,發射導彈擊沉藍方艦艇。
據報導,這次演習在某綜合訓練基地進行,紅藍雙方利用一體化指揮平台對過程和效果實時監控,使演習更接近實戰。1020601
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特偵組今天公布高檢署檢察官陳玉珍涉貪案的起訴書。檢方查出陳女向多名檢察官關說電玩案,
,且被關說者全咬出陳女當年惡行。
最高檢察署特別偵查組8日依貪汙等罪起訴高檢署檢察官陳玉珍等人,
,建請法院對陳從重量處最嚴厲之刑。
檢方認定陳玉珍包庇賭博長達6年8月,
,橫跨一、二審,
,收賄次數81次,
,收賄總金額高達新台幣2325萬元。陳玉珍涉嫌利用分案原則的「後案併前案」,
,獨攬電玩業者施永華的電玩案件,
,她收錢後利用多個人頭洗錢,
,並用於買賣房產及股票等。
起訴書指出,
,葉姓前板橋地檢署檢察官(現任桃園地院法官)、黃姓板檢檢察官、陳姓前板檢主任檢察官(現任高檢署檢察官)、曾姓前板檢主任檢察官(現任高檢署檢察官)等人均具結證述陳玉珍為一家電玩店關說機台交付代保管。
此外,簡姓前板檢檢察官(現任調部辦事主任檢察官)、楊姓前板檢檢察官(現任台北地方法院法官)等人證稱陳玉珍為另一家電玩店關說機台交付代保管。
特偵組另外查出,陳玉珍多次就電玩案件關說、施壓其他檢察官,包括吳姓台北地檢署主任檢察官證稱,其於高檢署辦事期間承辦一家電玩店陳情案時,就遭陳玉珍關說,而被警界封為「警察殺手」的高檢署檢察官郭永發也作證,證實吳姓檢察官被關說的經過。
再加上前任板橋地檢署檢察長凌博志也作證等,共計逾10名檢察官接受特偵組檢察官偵訊作證,成為「自己人辦自己人,還約談自己人作證」的罕見情形。1020315
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