體操美女余佩倫展現出柔軟身材，
，高難度的一字馬動作難不倒她。(黃邱倫)
今年過年期間所有人都有6天長假，
，甚至還有不少人安排了超過10天以上的連續假期，
，這段時間有些人會外出拜年，
，但也有不少人會躲在家裡大魚大肉，
，身上難免會囤積不少多餘的脂肪，
，現在就由韻律體操美女先秀一段她的專業舞姿，
，然後教導大家幾招維持身材以及瘦身的方法。
體操美女余佩倫秀了一段獨拿絕活。
韻律體操的比賽分別有繩、球、棒、彩帶還有環，余佩倫的專長是環以及綵帶，現在就看看她的獨拿絕活。第一招就是伸展全身肌群，可以背部、肩部、大腿以及小腿的肌肉。
體操美女於余佩倫教導大家如何在過年期間瘦身。
第二招增加腿部的柔軟性，放鬆背部肌群。
體操美女余佩倫教導大家維持身材的方法
第三招伸展跨步與大腿的肌肉，可以讓腿部的線條更加修長。
體操美女余佩倫教導大家瘦身方法。
第四招伸展臀部與腰部的肌肉，可以減少腰部的痠痛。
體操美女余佩倫教導大家維持身材以及瘦身方法。
第五招延展腰部與手部的肌群，可以修飾手部線條。(中時電子報)
體操美女余佩倫教導大家瘦身方法
中時電子報體育專頁，
十三行博物館表示，
，為了推廣文化平權，
，讓十三行成為「大家的博物館」，
，9月23日舉辦「博物館無障礙知能培力工作坊」，
，邀英、日專家分享經驗，
，歡迎民眾踴躍參加。十三行博物館長陳春蘭表示，
，博物館應扮演文化平權政策領頭羊的角色，
，翻轉台灣的藝文環境。博物館必須營造一個平等的參觀環境，
，尊重多元族群的參觀需求，
，提供各類型的貼心服務，縮短博物館與民眾之間的距離。讓民眾感受博物館是可以親近的，是沒有距離的。館方指出，文化平權的概念，就是希望讓博物館成為易親近的學習空間，讓不同群體的觀眾都可以在博物館找到適合自己的學習方式，與博物館零距離，使博物館得以成為「大家的博物館」，讓每個人接觸文化資訊的權利與機會更均等。館方表示，9月23日舉辦的「博物館無障礙知能培力工作坊」，邀請到英國及日本專家學者經驗分享，探討博物館平權與無障礙相關議題，歡迎民眾參與。另外，十三行將於10月邀請文化平權與博物館專家為十三行博物館進行總健檢並辦理4場焦點座談會。從平權的觀念出發，博物館不再只是扮演被動「協助」的角色，而是主動積極的創造平等共融的環境，讓民眾感受到博物館的溫度。1050918(中央社)，
香港公民黨成員曾健超因為2014年參與「占中」運動期間襲擊警員及拒捕，
，今天被法院判刑5週，
，但他決定上訴。曾健超於前年底參與「占中」時，
，用液體潑向執法的警員，
，之後被捕。九龍城裁判法院上週判處曾健超襲警及拒捕罪名成立，
，裁判官指曾健超的襲警行為「絕不輕微」，
，用液體潑向無辜及素未謀面的警員，
，是挑釁及侮辱警方。曾健超當庭表示上訴。目前他獲准保釋等候上訴。「占中」期間，
，警方逮捕了許多人，但曾健超被判的刑期算是較重。1050530(中央社)，
Glenn Frey從老鷹合唱團(The Eagles)單飛後，
，唱紅The One You Love，
，這是許多五、六年級生舞會時的必放歌曲，
，也是記憶中最深刻的旋律之一，
，傳頌經典。(影音取自YouTube)
不一樣的新「視」角
號召粉絲
格林佛萊因病去世，
，享壽67歲。(圖片取自美聯社)
著名樂團老鷹(The Eagles)成員之一的格林佛萊(Glenn Frey)，
，今日證實因病去世，
，享壽67歲。樂團及他的家人更發表聲明表示：「無法用言語來形容都我們的難過，
，以及他給我們的一切愛和尊重。」The Eagles成立於1971年，
，是20世紀70年代最著名的樂團之一，許多熱門歌曲如加州旅館(Hotel California)都廣為傳唱。格林佛萊(Glenn Frey)是樂團的創團元老之一，擔任吉他手以及主唱。(中時電子報)
文章來源：Eagles guitarist Glenn Frey， 67， dies，
反映成本，
，本周豐興鋼筋大漲每噸700元；由於國際廢鋼行情急漲，
，其中美國貨櫃大漲逾8%，
，而日本2H也漲近5%，
，國內業者也繼上周調漲廢鋼收購價每噸300元後，
，本周再度追漲每噸300元，
，最新報價為7800元；而國內鋼筋上周適逢228連假未開盤，
，本周一口氣大幅調升每噸700元，
，最新盤價為每噸15600元；而國際廢鋼部份美國貨櫃來到每噸272美元，
，美國散裝大船大漲30美元，至330美元；而日本2H則漲至285美元。(商品行情網)(時報資訊)，
台南市政府教育局舉辦靜態才藝創作競賽，
，以為社區及校園反毒宣導之用。（黃文博攝）
為落實「友善校園」及「紫錐花運動」工作之推動，
，有效防制學生「藥物濫用」及倡導「反霸凌、防詐騙暨交通安全」以維護學生健康，
，台南市政府教育局在新化高中舉辦靜態才藝創作競賽，
，以為社區及校園反毒宣導之用，
，共同遏阻毒品危害，
，建立無毒家園及健康校園之目標。今天中午成績出爐，
，得獎名單分別為：高中職「全民國防」海報類：第一名後壁高中廖梓馮 第二名南英商工陳昱璇 第三名南英商工白尚平高中職「校園安全」海報類：第一名台南高商黃夢涵劉美娟 第二名台南高商王泯蓁張哲睿 第三名後壁高中潘品秀高中職「紫錐花運動」海報類：第一名台南女中許涵淮 第二名大灣高中黃清琪 第三名北門高中賴挹清方婉真國小組「紫錐花運動」四格漫畫類：第一名大灣國小林柏雋 第二名北寮國小蔡宛珍 第三名紅瓦厝國小郭品萱國中組「紫錐花運動」海報類：第一名光華國中部伍宥達、陳致軒 第二名大灣國中部許瑋庭 第三名光華國中部黃蕙欣(中時)，
，，
新竹市長林智堅提出5大建設規畫，
，已初步獲政務委員張景森支持，
，15日進行說明。（郭芝函攝）
新竹市政府積極爭取行政院「前瞻建設計畫」，
，市長林智堅（左三）15日說明未來5大方向規畫，
，期盼與各局處共同努力。（郭芝函攝）
為加速新竹建設，
，新竹市政府積極爭取行政院「前瞻建設計畫」，
，市長林智堅15日說明未來5大方向規畫，
，將投入275億經費，
，啟動大車站計畫、大新竹輕軌路網、市立棒球場整建、國際展演中心暨客家會館、新竹漁人碼頭等建設，讓市民享更好生活品質。行政院提出4年1兆元的「前瞻基礎建設計畫」，提升全面經濟，市府針對新竹市區以及新竹縣竹北，到竹科園區的交通擁塞問題，效法日本品川車站，林智堅說，新竹百年車站因鐵軌將城區1分為2，將不影響車站主體原則，投入5億打造「跨越平台」，取代高架、地下化超成本方案。跨站平台也將引進休閒娛樂、百貨等商業活動，使前後站均勻發展，結合鐵、公路達到「無縫轉乘、運輸與商業」的效益。另外串聯高鐵特定區、竹科園區、竹北以及新竹市區等人口高密集處，市府提出大新竹輕軌路網，需200億經費完成。1976年啟用至今的市立棒球場，是陪伴世代民眾的青春，但環境設備老舊，考量市有土地不足，若透過都市計畫變更、徵收土地，費用高又耗時，因此將以5億經費、原地拆除重建，期許明年全面完工，作為國際與職棒賽事用地。「雞年機不可失！」他指出，熄燈的世博館將規畫兒童圖書館，為國際展演中心暨客家會館計畫一環，目前文化演藝廳僅1092席次，15億經費只要到位，今年就可動工，可望容納3000至5000人，而新竹漁人碼頭已陸續進行，預計2年內可完成，打造特色直銷中心，改善城市樣貌。(中時)，
中國政府網今日轉載「人民日報」海外版的人民幣政策解讀文章「中國貨幣政策關鍵字仍是穩健」，
，原文刊登於人民日報海外版二版頭條。文章援引專家的話稱，
，當前匯市、房市等方面的最新變化會引起人行注意，
，甚至可能促使其使用流動性工具、市場干預等調控手段，
，但卻並不足以動搖貨幣政策穩健的主基調。人民幣兌美元匯率下跌、上海銀行間同業拆借利率上漲、人行研究加強銀行表外業務風險管理……最近，
，貨幣市場的一系列最新變化引起了各界廣泛關注，
，其中不乏「中國貨幣政策可能轉向」的猜測。不過，
，文章引述專家指出，
，當前中國經濟正處於新舊動力轉換的關鍵期，推進供給側結構性改革要求貨幣政策既不能「放水刺激」，也不能過於緊縮。因此，儘管未來貨幣政策制定會將各種最新情況考慮在內，但穩健仍然是中國貨幣政策主基調和關鍵字。(工商)，
韓國導演朴贊郁成好萊塢新寵，
，不僅《原罪犯》被史派克李翻拍，
，他與妮可基曼合作的首部電影《慾謀》，
，本周也在日舞影展首映。為何演出該片？妮可說：「只有一個理由，
，那就是朴贊郁導演。」
妮可曾與拉斯馮提爾、史丹利庫柏力克、葛斯范桑等名導合作，
，朴贊郁說覺得她最特別的地方倒不是在美貌，
，而是與她合作過的導演名單：「偶爾想起『啊，
，她是曾和大師庫柏力克共事過的人』，
，自己也覺得很驚訝。」
朴贊郁說妮可經驗豐富：「不管我怎樣語出驚人，
，她都不會驚訝，因她在和我合作前，已遇到過擁有特別怪誕想像力的導演。我在介紹片中角色時，有些演員會慌張地說『怎麼會有這樣的想法』，但妮可卻完全接受了。」，
日劇「半澤直樹」大紅，
，播放「半」劇的電視台販賣部不時有民眾大排長龍，
，搶著購買「加倍奉還」小糕點，
，別針、文具等周邊商品也非常叫座。
播出半澤直樹的東京放送電視（TBS），
，除了販賣部大賺半澤周邊商品財，
，「半」劇場景所利用的餐飲店也沾光，
，業績「加倍奉還」。
就連與劇情無關的愛知縣犬山市的三光稻荷神社，
，原本標榜來「洗錢池」洗錢的金額可「加倍」，
，就因「加倍」的字眼出現在「半」劇，
，現在很多人湧進神社洗錢。
三井住友銀行董事長國部毅日前在明年春季內定新錄取大學生的典禮上講話，他很肯定「半」劇當中半澤直樹那種不惜與主管衝撞，也要守護交易對象的行動。
有關劇情描述銀行不當融資、以及為職位晉升而有不當競爭的情況，他說：「劇情出現『部下的功勞是上司的功勞，上司的失敗是部下的責任』，這種壞上司，不存在我們這家銀行。」
或許國部這段話是要安撫即將成為銀行員學生內心的不安，但有人解讀為，大概是在提出警告說：「在重視上下關係、『和諧』的本公司不會存在半澤那種挑戰主管、還可存活下來的員工。」
半澤直樹原作的作者池井戶潤曾說，「現實生活如果模仿半澤的話，肯定會吃苦頭」。言下之意，別自不量力與上司對槓，收看「半」劇讓半澤替自己出口氣就好。
日本的經濟評論家池田信夫說，很多觀眾不清楚銀行實務和呆帳的狀況，所以上班族很欣賞復仇成功的半澤，但他注意到劇中角色大多是內縮型，只在乎公司內部人際關係的人物。
像是主角為了不讓政府機關稅務單位或金融廳查到呆帳情況，被描寫成彷彿是正義使者化身，這樣的鋪陳很荒謬。比方說，半澤將證據拿來報復上司才有戲劇張力，但現實中，那是屬於湮滅證據的犯罪行為。
他認為，在水平分工的世界，像「半」劇中所描寫的人際關係一點都沒助益，反而是企業剔除多餘的人力、物力資源，比較具有機動力，這才是全球競爭力的關鍵。在經營者、資本也都流動化的全球市場，終身雇用的人際關係使得日本企業厭惡流動化，安於現狀的企業拒絕購併等的結果，造成日本企業缺乏競爭力，無法拓展海外。
「半」劇就如同無法面對全球競爭的日本企業縮影，上班族如果只憧憬那種可以在公司內戰贏人事鬥爭的情況，那麼這些人的未來，或者說日本經濟的未來甭說是「加倍奉還」，大概只剩「半折指數」。1021016
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