一名50歲婦人平時排便不規律，
，有時腹瀉，
，有時便秘，
，若嚴重解便困難就灌腸或吃瀉藥，
，導致腸道喪失正常功能更難解便，
，肚子痛、脹，
，進食也出現困難，
，就醫治療才排出4公斤糞便。尹書田紀念醫院大腸直腸科主任醫師洪耀仁今天說，現代人因飲食西化、少高纖、少水，或因為減重節食，東西吃得少，加上排便習慣不佳，沒有按時排便、或不好意思上廁所忍便，就很容易有便秘問題。他說，正常狀況下吃完東西會反射，大腸會蠕動產生便意，如果3天以上都沒有排便，且糞便乾硬、類似兔子或羊的「小黑便」，就是肚子裡已有很多宿便，應就醫尋求治療。洪耀仁表示，曾遇過嚴重便秘的患者，長達15天都沒有排便，嘗試吃瀉藥、軟便劑、用甘油球灌腸，但只能暫時緩解狀況，且長期瀉藥會讓腸子喪失正常蠕動功能，灌腸只能清除直腸下方的糞便，根本沒辦法處理整個腸子的積便。他說，患者來就醫時，「滿肚子都是大便」，甚至影響進食，「東西都進不去」，最後吃藥、灌腸、用手幫忙挖出糞便等多管齊下，幫病人排出一整個馬桶滿滿的大便。長期便秘是否會變成大腸癌？洪耀仁表示，兩者沒有絕對性，不過，便秘會讓腸子提早老化，若愛吃紅肉、香腸等加工肉品，腸子長期累積毒素和致癌物，當然可能增加長瘜肉風險，而瘜肉也跟癌症息息相關。「腸子不老，人就會長壽、年輕」，洪耀仁說，改善腸道問題從飲食、生活和運動徹底調整改善做起。三餐飲食要定時規律、實行慢食，細嚼慢嚥、營養均衡；少紅肉和加工食品、天天五色蔬果，多吃高纖維；口味也要清淡，少辛辣刺激燒烤油炸物。他建議，每人每天喝自己體重乘上30c.c.的水，如體重50公斤一天最少喝1500c.c.水；適量補充益生菌與維生素B群。生活作息上強調慢活，充足睡眠，早睡早起；養成良好的排便習慣；保持愉快生活、定期健檢、控制良好體重，且每天要做腹式呼吸、飯後要散步或走路15分鐘、每周運動3天每次30分鐘、並適度曬陽光。1050401(中央社)，
■蔡淑臻（上圖）14日與劉香慈出席重機活動，
，她不畏寒冬，
，穿白襯衫、短褲搭長馬靴，
，下半身像沒穿，
，性感養眼，
，笑稱這身打扮構想來自早上偷穿男友李沛旭的衣服，
，襯衫原本是她買來送他，
，但他還沒穿過，
，她先借來穿；她演出中視中天偶像劇《女王的誕生》，
，網友質疑她豐脣，她昨說有打肉毒桿菌瘦臉，但沒豐脣。，
「2016年台北國際電腦展」（COMPUTEX TAIPEI）於5月31日至6月4日展出，
，本次COMPUTEX五天精彩展會一共吸引來自全球177國40，
，969位資通訊產業專業人士參觀，
，其中買主來源國較去年成長9%，
，買主數成長4.7%，
，前5大買主來源國家/地區分別為大陸、日本、美國、香港及南韓。本次COMPUTEX匯集全球科技大廠如ABB、Acer、ASUS、Audi、BenQ、Cooler Master、MSI、SAMSUNG、SIEMENS與Mercedes-Benz等在「物聯網科技應用」、「商業解決方案」、「創新與新創」以及「電競」四大主軸爭奇鬥豔。今年COMPUTEX在主辦單位外貿協會歷經超過半年的持續推動下，
，總計共有1602家國內外廠商使用近5009攤位、其中首度參展的廠商比例達到23%。作為全球首屈一指的資通訊專業展，
，COMPUTEX年年吸引眾多國內外買主，
，2016年COMPUTEX一共為188家國外重量級買主與國內參展商舉辦822場洽談，
，不僅將「台灣製造」的優秀產品推向全世界，也讓全球科技菁英在台互相交流、創造知識新火花。另外今年首度成立的「InnoVEX創新與新創展區」在短短3天展期就吸引1萬975人次參觀，全方位凸顯COMPUTEX今年力求突破的決心。面對當紅「電競與遊戲」熱潮COMPUTEX這次也有備而來，主辦單位外貿協會首度和全球最大超頻社群平台HWBOT合作舉辦「HWBOT OC World Tour 2016」，聚集全球所有知名超頻好手在台一齊挑戰硬體的最高極限！HWBOT台灣區總監Pieter Jan-Plaisier表示，台灣遊戲硬體大廠提供非常好的設備，加上COMPUTEX全球領先的地位，使得這次在COMPUTEX初登場的超頻巡迴大賽成功吸引有史以來最多的超頻大師共襄盛舉，將南港展覽館四樓光廊打造為「超頻擂台」，可謂盛況空前。(旺報稿件)，
日本寫真女星稻村亞美降臨中信兄弟主場的棒球女孩主題日，
，投打俱佳的她，
，這次來台灣不只會登板投球，
，7日打擊與中信兄弟投手許銘傑對決，
，8日站上投手丘飆速。稻村亞美外型甜美，
，受過棒球訓練，
，在汽車廣告中以OL造型打棒球的片段爆紅，
，多次在日本職棒賽前開球；她開球投出103公里的驚人球速，
，也曾經在打擊區與羅德王牌涌井秀章投打對決。中信兄弟7日、8日兩天在新莊球場舉行棒球女孩日，稻村亞美都會參與開球活動，7日先上場打擊，與前旅日球星許銘傑對決；8日則是演出最拿手的開球秀，挑戰新莊球場的測速槍。中信兄弟舉辦棒球女孩日，開放女性球迷測球速，兩天各選出一名球速最快的女生，站上新莊球場的投手丘飆球速。中信兄弟戰績領先，加上本季最強開球話題加持，7日內野預售票已經賣完，共賣出7000多張，8日則賣出4000多張。1050506(中央社)，
「鑫兆」公司勾結不肖海關人員，
，透過轉口方式讓低價大陸香菇搖身一變成為韓國高價貨，
，再輸入台灣賺取超過四倍價差。新北地檢署前天搜索基隆關五堵分關等八處地點，
，並將拘提到案的驗貨員葉瑞欽、劉鎮中聲押獲准。
專案人員表示，
，海關系統十分封閉，
，想要切入打通關節難度不小，
，也非個別一、兩個驗貨員可隻手遮天，
，鑫兆竟能與海關、報關行「長期配合」，進口低價大陸農產品賺取暴利，應非個別驗貨員就能包庇。且前日搜索行動疑似消息走漏，有二名海關拘提對象，迄今仍下落不明，不排除有更高層級的海關人員涉案。
鑫兆國際公司負責人姚燕昌等人，將低價的大陸香菇、白木耳、黑木耳、螺旋餅等農產品，先行轉口到韓國、越南和泰國等國家，以換櫃轉運方式進入台灣，以「形式合法」取得進口證明，再輸入台灣販售，賺取超過四倍價差。
由於姚燕昌集團進口這些乾貨時，仍須藉由進口報單、發票等文件掩飾夾帶入關，新北地檢署懷疑有海關人員收受賄賂勾結包庇，繼第一波搜索並聲押姚燕昌和其大姨子王秀棉等人獲准後，針對疑似收賄放水包庇的基隆關五堵分關，發動第二波搜索行動。
新北地檢表示，前天承辦檢察官林俊儀指揮廉政署幹員前往基隆關五堵分關等八個地點搜索，帶回驗貨員葉瑞欽、劉鎮中，但搜索行動疑似走漏，另兩名被列為拘提對象的基隆關關員離奇神隱，專案人員正全力緝捕中。
新北地檢署指出，葉、劉兩人矢口否認犯行，但專案人員早已鞏固姚燕昌等人供詞，複訊後以有串證等情，向新北地院聲押裁准。，
財金文化董事長謝金河在臉書貼文表示，
，台積電的市值快追上英特爾（Intel）了。謝金河指出，
，台積電美國存託憑證（TSMC ADR）漲到26.46美元，
，再創歷史新高，
，在美國的市值達1372.25億美元，
，已是美國重量級企業。英特爾收32.61美元，
，市值1426億美元，
，雙方差距54億美元。他說，
，今年台股靠台積電一枝獨秀，
，走路有風。除了台積電美國存託憑證之外，台積電31日在台股的股價漲到163元，已經把市值拉升到新台幣4兆2266億元。若台積電再朝外資設定的190元目標價前進，很快台積電就可以超越英特爾，登上全球最大半導體市值冠軍寶座。他坦言，英特爾去年全年營收554億美元，淨利114億美元，若把台積電換成美元，營收是259.5億美元，淨利是94.33億美元，業績仍然是英特爾領先。不過，台積電市值追上，意味台積電在全球半導體產業的布局，可能勝過英特爾。1050331(中央社)，
中華隊贏得經典賽預賽門票的喜悅餘韻猶存，
，惟昨天亞錦賽名單尚未公布前，
，部分經典賽國手已在臉書po文表達遺憾，
，引發不小波折。
亞錦賽名單給人的感覺之一是「想打的不能打，
，不想打的卻被徵召」，
，林智勝等人有意再戰，
，卻被中職下令休息，
，備戰明年經典賽預賽。
旅日投手陽耀勳已表態想回台東老家參加關懷盃，
，但徵召他的文件昨天才傳給所屬的軟銀鷹，
，最快今天才能定案，但亞錦賽名單已先將他列入。至於王躍霖、陳品捷、潘志芳、張耿豪等4人兵役問題仍未解決，參加亞錦賽等於直接解套。
此外，亞錦賽奪冠每人可得60萬元、亞軍30萬元，更讓問題複雜化。國手們反彈的原因不明，或許只因溝通不良而感到不受尊重。
昨晚林智勝在臉書上感謝草總，說與他一起參賽非常開心。可見夾在中間的草總最難為，應該沒有一位教練不希望球隊實力更加堅強。何況亞錦賽有絕不能失敗的任務，絕不能創紀錄在台灣打輸中國隊。
幸好草總對這支中華隊仍充滿信心，他說：「亞錦賽年輕球員居多，他們的實力或許沒那麼穩定；不過我還是對他們有很大期待，不要輕忽他們的拚勁。」，
(中央社記者張銘坤、李晉緯台北3日綜合報導)台灣旅美強投王建民今天在美國佛羅里達進行延長春訓，
，並首次擔任投打練習的餵球投手，
，變化球狀況略遜。
重返大聯盟的路，
，王建民步步為營，
，照著球隊開出的菜單及時間表，
，一步步前進。
王建民今天首度擔任球隊投打練習的餵球投手。雖然隔著保護網，
，且僅用7、8分力投球，
，但重新站上球場投手丘面對隊友打擊，
，模擬著實際比賽的感覺對王建民來說確實離重返大聯盟更近了些。
在今天的投打練習中，不論是球種或位置，王建民完全依照教練指示投球，總計在今天的投打練習中面對5名打者，投了25球。
針對今天的投球，王建民認為自己狀況不差，只對自己的變化球還不夠滿意，但應該已經能夠比賽，不過他會照洋基隊的安排按部就班的練習，並期待早日回到大聯盟。1020403
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大陸海南省三沙市，
，1日凌晨同時在南海九座島礁、相關船舶上舉行國慶升旗。中新網報導，
，上午6點50分，
，三沙市首府永興島駐島軍警民，
，高唱《義勇軍進行曲》，
，五星紅旗飄揚在南海上空。同時，
，該市西沙群島的趙述島、北島、晉卿島、鴨公島、甘泉島、銀嶼、羚羊礁和南沙群島美濟礁共八個島礁，
，以及三沙市綜合執法船和作業漁船也舉行升旗。三沙市委副書記阿東表示，
，三沙設市以來用堅韌的作風、特殊的辦法完成特殊任務，島礁變化翻天覆地，黨政軍警民「五位一體」共築南海長城，軍民生活更有尊嚴，更加幸福和諧。(旺報)，
受到傳統淡季衝擊，
，閎暉(3311)自結2016年1月全球合併營收為新台幣2.08億元，
，較去年12月衰退35.5%。閎暉表示，
，1月營收月衰退35.5%，
，主要原因是由於第一季為傳統淡季加上客戶調整庫存所致；若以產業別區分，
，3C輸入裝置營收共計達新台幣1.29億元，
，占整體營收比重62.3%；汽車零組件營收達新台幣0.78億元，
，占整體營收比重37.7%。(時報資訊)，
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