Q:身過家庭主婦,
,最大的挑戰就是遇上春節長假,
,東西買得不夠,
,怕一家老小大過年就餓肚子,
,買太多又擔心東西吃不完,
,不但浪費,
,在這個全球不景氣的年代,
,還有可能遭天譴哩!不知道專家有沒有什麼「撇步」,
,教我年貨辦得不多不少,
,且人人都稱巧。(苗栗/虎膽「妙算」女)
A:虎膽「妙算」女辦年貨的標準很高,但其實要做到,也沒有那麼難,只是需要多一點巧思罷了。例如過年一定要吃的開心果、腰果、核桃等,要買得剛好不容易,但吃不完的堅果可千萬不要丟,用果汁機打成堅果醬,加點醬油、橄欖油放在冰箱,拿來拌麵、夾土司、做沙拉…,都很好用。
總是被當成垃圾的開心果殼,也有令人意想不到的健康妙用。過年期間全家聚在一起熬夜打牌,難免肩頸痠痛,此時只要輕輕伸出食指套進開心果殼中,就成了渾然天成的「按摩器」,無論是按揉肩頸穴,或可緩解胸悶、腸胃不適的足三里穴(膝蓋下3寸外側)及內關穴(手腕橫紋線上3寸),都可發揮「3分力、10分效」的效果。
此外,過年很多人家都會收到肉乾禮盒,吃不完的肉乾,可以用剪刀剪成小塊,充當培根肉,用來炒高麗菜或做蔬菜捲,保證比單調的蔬菜料理,更能吸引小朋友的味蕾。
五顏六色的軟糖也可以大變身成為可吃、可玩的「食用黏土」!爸爸媽媽可以帶著小寶貝一起DIY,把軟糖捏成小花、愛心等可愛的形狀,用來裝飾蛋糕或小餅乾,會很有成就感。
(諮詢/台北市康華中醫診所中醫師張家蓓),
卡麥隆並點名英國財相奧斯本、內政部長梅伊,
,以及倫敦市長強森3人為新保守黨黨魁人選。卡麥隆這番表白,
,雖突顯自己不戀棧首相位置,
,但同時啟動保守黨領袖競逐之路。卡麥隆接受BBC記者訪問說,
,他覺得自己夠健康也有熱情繼續擔任英國首相,
,但是,
,「二連任很棒,
,三連任恐怕大多了。」在此之前,
,外界揣測,保守黨即使在今年5月大選後蟬連執政權,卡麥隆也可能在2018年英國歐盟公投後下台。針對卡麥隆的不戀棧之說,保守黨黨鞭高夫表示支持,認為卡麥隆給了再誠實不過的答案。工黨前首相布萊爾曾在2005年三連任後表示,將做到第三屆任期期滿,激怒當時等著接班的財相布朗,導致工黨內部嚴重分裂。不過,許多人認為,卡麥隆在大選尚未舉行就假設投票結果,認定自己會二連任,態度未免過於傲慢。訪問他的記者表示,卡麥隆在選舉前如此清楚地界定自己的立場,不啻是一大賭注。在野的工黨影子外交大臣亞利桑大表示,在英國誰當政由英國人民決定,不是首相說了就算數。至於卡麥隆點名的3名保守黨黨魁接班人選,24日則都保持低調迴避相關詢問。但倫敦市長強森已加入5月選戰,準備重返國會;內政部長梅伊也鴨子划水多時,逐漸建立起「英國梅克爾」新名號;財相奧斯本則成功改造個人形象,愈來愈有領袖架勢。,
揭發美國政府監控網路的前中情局雇員史諾登,
,23日搭機離開藏身兩周的香港,
,當晚飛抵莫斯科,
,將再借道古巴轉往委內瑞拉或厄瓜多。史諾登此舉已斷絕了美國自香港引渡他回國的機會,
,香港政府當天發表聲明,
,證實史諾登已循合法、正常途徑離境,
,前往第三國。新聞刊A2-A4
…更多新聞請看《旺報》,
,
五月天「諾亞方舟」2年巡演,
,主唱阿信爆團員背後秘辛,
,瑪莎愛玩樂高、石頭會發文章、怪獸迷撞球,
,他則是認真監控影片剪輯。
五月天「諾亞方舟」巡迴演唱會走了2年,
,以末日為主題,
,希望用末日來帶領觀眾在音樂中感受自己和世界的聯繫,
,五月天為了讓更多人親身感受,
,也費時2年將演唱會集結成「5月天諾亞方舟」演唱會電影,借助音樂的力量讓大家找到自己的諾亞方舟。
對於「諾亞方舟」,團員瑪莎將它理解為「一種自覺或是救贖」;阿信則表示,即使我們無力當超人拯救世界,也希望歌迷影迷在看過這部電影之後,能夠有力量去阻止個人末日的發生,找到自己的第二人生;石頭更希望所有朋友看完後,都能找到第二人生的第一天。
相信音樂官方YouTube頻道近日發布了「5月天諾亞方舟」訪談版製作特輯,五月天親身講述「諾亞方舟」煉成過程,而在演唱會2年的背後,阿信更大爆料團員們的特別愛好。
阿信表示,瑪莎都會在房間排樂高積木,石頭每次演出結束都會發表一篇文章;對此,石頭說,他除了寫網誌,也會在飯店做運動,因為經紀人都不准他們出去逛街。
阿信還接著爆料說,怪獸則是瘋狂的迷上了撞球,冠佑的話,他不知道。阿信講到大家也會問他在幹嘛,「沒錯,我就是在看整部片的剪接,我就是這麼認真」。,
面對台灣內部反核力量高漲,
,前美國在台協會(AIT)台北辦事處處長司徒文昨日卻公開表示,
,對核能說「不」很容易,
,但是要如何找到替代能源更困難,
,台灣正面臨非常棘手的決定。
司徒文出席「海內外台灣國是會議」,
,針對「國家安全與台灣未來」發表專題演講。他說,
,台灣若要維持能源密集型的產業基礎,
,除了更多的石化燃料外,
,沒有其他方法可以取代核能,但高排碳量也會帶來高成本。
不過,馬英九總統表示貿然停建核四,恐有違憲之虞,引發綠營強力批判。同樣出席這場國是會議的民進黨主席蘇貞昌怒批,不知道馬英九是怎麼學法律的,講這種話既沒有常識,也沒有誠意,「台大法律系畢業的不應該是如此」。
蘇貞昌表示,馬英九應該很清楚,大法官已經明白做出解釋,只要行政院經立法院同意,就可以宣布停建核四。依照目前國民黨在立法院擁有絕對多數的情況來看,只要政院送案至立院,核四一定可以立即停建。
前民進黨主席蔡英文則強調,大法官釋憲真正的意思是,如果要停建核四,就必需進行憲政程序;所謂的憲政程序,則是政院須向立院報告。換言之,國民黨若真的想要停建,只要進行這道程序,就沒有違憲的問題,「現在聽起來像是這個政府不想停建,所以找出種種藉口」。,
中央研究院士廖一久今天領到睽違53年的畢業證書。被問遲遲不領的原因,
,他幽默地說,
,「不想好好一張證書,
,給人凹來凹去。」
台大今天舉辦校慶典禮,
,有「草蝦養殖之父」之稱的廖一久獲頒「傑出校友」,
,同時也從現任校長楊泮池手中,
,拿到畢業證書。
校方解釋,
,當時畢業證書必須加蓋政府用印,
,廖一久領了「臨時證書」就忘了換取正式證書,後者一直鎖在台大的檔案櫃中。直到今天,年近80歲的廖一久,才拿到正式的台大畢業證書。
廖一久會後接受中央社記者採訪,興奮之情溢於言表。他解釋,台灣有個習慣很不好,到處都需要檢查畢業證書,「國外只要你自己說大學畢業,大家都相信你。」
廖一久笑說,好好一張證書給人凹來凹去,很捨不得,所以當初才沒換正式證書。
不過廖一久也提到,當初要換正式證書,可能要等一年的時間。他台大畢業後就去當兵,當完兵就到日本讀書。來回日本的機票很貴,所以他一讀6年多都沒回國,當然也沒有機會換畢業證書。
廖一久幽默地說,畢業證書很寶貴,所以要挑時機拿,「等到這時機最好了。」他今天從校長楊泮池手中接到圓桶狀的證書,興奮地高舉雙手,接受現場校友、學生們的歡呼。1021115
,
綽號「拚命三郎」的達欣菜鳥張家榮,
,如今化身「苦練王」!達欣總教練許智超更爆料,
,每次晚上練球結束,
,張家榮都跟賴柏霖留下繼續練投,
,甚至一度練到半夜11點,
,他的辛苦汗水終於換回甜美代價。
張家榮昨拿15分、8籃板及3助攻,
,其中三分球投5中3,
,搭配豪爾17分、12籃板,
,達欣88比66輕取台銀。
「我從壘哥受傷後,就沒投進過三分球了,幸好壘哥、群哥(王志群)等學長仍鼓勵我,讓沒信心進攻的我,今天總算有所發揮。」張家榮說,正確來講,他應是睽違6戰後(田壘已缺席9場),三分球重新開胡。
為何練到那麼晚?張家榮強調自己還年輕,加上最近陷入低潮,當然想多練一點,賽後都跟賴柏霖留下練習定點出手,總算稍微找回原有手感,昨天他和王志群、羅鈺群攜手貢獻9顆三分球,帶領達欣下半場拉開差距。許智超也確認,去年12月8日腳傷的田壘,至少要等農曆年後才能復出。
說到傷兵,不得不說起前天左肘嚴重脫臼的台啤劉錚,他昨天隨即帶著三角巾,左肘打上石膏,到場替隊友加油打氣,「我沒事了,明天還須進行核磁共振檢查,看來本季無法再打了。」劉錚說。
就連台啤本土得分王「小左」左從凱,也因輕微腦震盪暫掛免戰符,損失兩大主力的台啤,昨以69比80輸給裕隆,苦吞4連敗,裕隆新洋將賀夫再拿26分、10籃板、6助攻與5火鍋的好表現。,
高雄市政府工務局養護工程處辦理經濟部能源局補助五億元,
,汰換全市六萬餘盞水銀路燈為LED燈工程出現弊端。廿四日廉政署中部調查組南下高市府,
,搜索涉案官員辦公室及住處,
,帶回兄弟檔官員兵役局長趙文男、養工處長趙建喬及承辦股長朱官富協助調查。
昨晚訊後,
,趙建喬及朱官富由廉政署請回,
,趙文男移送台中地檢署複訊,
,以一百五十萬元交保。
廉政署中部調查組昨天早上九時許抵高雄市政府,
,出示廉政署開出搜索票後,
,在市府法制局人員陪同下,先衝向兵役局長趙文男辦公室搜索,帶走趙文男回住處協助調查。
另一組人馬赴其弟工務局養工處長趙建喬辦公室及該處路燈管理科,帶走年初辦理經濟部能源局補助五億元汰換全市路燈為LED燈全數資料。
官員透露,廉政署中部調查組辦理中部地區相關弊案,無意間監聽趙文男、趙建喬疑似介入總工程費五億元的高市水銀路燈汰換LED工程案。經長期監聽,昨天展開搜索行動。
廉政署掌握情資,指向有廠商擔任白手套,居間聯繫而取得標案,並且約定交付回扣。
高市府工務局養工處辦理汰換高市路燈為LED燈區分五個標,預計六月中全市卅八個行政區完成六萬餘盞路燈為LED照明燈。五個標分由億光、中華、台達等三家公司承包。
這項工程當時高市府曾號稱是全台各縣市第一個核准補助案機關,五億元補助費用也是全台第一,經濟部能源局補助全台費用四分之一額度。
針對這項疑涉採購弊案,高雄市政府發言人賴瑞隆表示,市府全力配合廉政署進行相關調查,也籲請盡速調查事實真相,勿枉勿縱。如有問題,絕不包庇;如非事實,也盡速還當事人清白。,
台鐵302次自強號今天在屏東枋山撞上土石流事故。根據台鐵的紀錄,
,這是自民國79年4月後,
,23年來火車遇土石流最嚴重一次。
根據台鐵紀錄,
,79年4月,
,一輛莒光號北上列車在苗栗縣造橋隧道口遇上土石流,
,造成隧道口坍方,
,大量土石掩埋鐵軌,
,列車翻傾出軌,2名駕駛殉職,9名旅客輕重傷。
今年302次自強號也在隧道口時發生土石流,列車撞上土石並衝進隧道,2節車廂分離,4節車廂出軌,釀成17人輕重傷。1020831
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國內積極推廣無障礙運輸,
,但有身障者抱怨,
,搭乘高鐵限制重重,
,一列可搭載近千人的高鐵列車,
,竟只有4個身障座位,
,其中2個座位還規定輪椅必須收起來在30公分以內,
,不少想團體出遊的身障團體不得已要分散乘車,
,向高鐵反映,
,還遭嗆「一切按規定來!」。高鐵12節車廂中,
,現僅第7節車廂設置4席無障礙座位,其中兩席(13/14A)可停電動輪椅,另兩席(13/14E)則要求摺疊式輪椅(含電動)必須收起,並小於30公分,若超過就必須購買可停電動輪椅的座位,雖然票價相同,但可同車搭乘的身障者人數就更少。身障者小莉說,現在身障者多是乘坐電動輪椅,原本可以4人同車,若只能上2台輪椅,集合時間就加倍,對出遊已經很不方便的身障者來說,更難安排行程。另一位身障者小平也說,其實只要移除電動輪椅旁的座椅,應可再容納更多1部輪椅,另外,多數摺疊的電動輪椅收起來寬度都超過30公分,希望高鐵能重新考量這些限制。高鐵指出,限制摺疊後電動輪椅寬度不得超過30公分,是基於安全考量,像遇緊急事件時輪椅可能阻擋通道,或其他旅客進出動線,兩側都停放輪椅,也會影響到販售車輛通過,但會在範圍內盡力符合旅客期待。高鐵還說,車廂是由日本原廠製造,不適宜拆除座位。乘客蕭小姐說,高鐵服務應該要有同理心,協助身障旅客,講輪椅會擋住逃生動線,那自由座車廂有時連走道上也站滿旅客,怎麼就不擔心妨礙進出?根本只想多賣車票,或擔心販賣車被擋,不能賣東西給旅客。小莉也說,電動輪椅可以移動,並不會阻礙通行。同為軌道運輸的台鐵,除普悠瑪為4席無障礙座位,一般區間車沒有特別限制;若是人數較多的身障團體要搭車,可提早告知,台鐵會以包車加掛車廂的方式提供服務。,