炎炎夏日，
，容易讓人食慾降低、胃口不佳，
，營養師建議，
，長輩可適當攝取含鋅豐富的食材，
，同時趁熱品嘗食物，
，都可提高老年人的滿足感，吃得健康又開心。將於26日正式試營運的亞洲大學附屬醫院團隊近來走入社區辦理衛教活動時發現，參與共餐的老人家們不僅用餐氣氛熱鬧，更是食慾大開。亞大附醫營養師洪偵容指出，無論是共同用餐，或是親人陪伴吃飯，只要用餐氣氛熱鬧，都會改變老人家們的心情，增進食慾及用餐心情。不過，隨著年齡的老化、衰退，長輩們的腸胃功能也常見虛弱，特別是炎炎夏日，更容易讓人食慾降低、胃口不佳。洪偵容建議，可提供含鋅豐富的食品，如動物瘦肉、牡蠣、蟹、貝類等，做菜時，也以少鹽少糖的做法，再用調味厚重一點的湯汁淋上，或做成勾芡，將甜、鹹的味道淺淺地鋪在食物表面，就可以讓舌頭滿足，而糖、鹽的攝取又不會過量。洪偵容強調，只要將食物趁熱上桌，溢滿香氣的食物，不但可提高老年人的味蕾滿足感，也更能品嘗到食物的原味，絕對讓長輩們吃得健康又開心。1050720(中央社)，
台南科學園區周邊的善化、新市、永康等地，
，有一群腦袋靈光的媽媽，
，老公多在南科上班，
，一年多前自組臉書社團，
，自己帶小孩，
，省下幼稚園小班學費、上課交通費；並以跳蚤市場、團購、以物易物等方式，節省日常生活開支，月省一萬多元，目前成員已超過六百。
「這些聰明媽媽，腦袋可不輸老公喔！」許多南科員工這樣說。創社的是卅歲許玉婷，大家都叫她「軒媽」，許玉婷說，當初為了分享食衣住行等資訊，而在臉書成立「善化媽媽」社團，沒想到回響熱烈，截至昨日成員已達六二六人。
這群南科媽媽多是全職家庭主婦，她們沒讓孩子上幼稚園小班，而是自己帶，一方面省錢，一方面培養親子感情。媽媽說，她們是以「共學」方式來辦活動，每周固定一天借用社區活動中心辦活動，陪伴孩子遊戲、運動、學語言。
如此一來，即可省下每學期一萬二千元左右的註冊費，及每月六千至六千五百元的月費，平均每月可省下學費、交通費約八千多元；生活開支方面，團購可享八至九折優惠，加上跳蚤市場、以物易物的物資共享，每月可節省超過一萬元。
許玉婷說，自己並非當地人，許多媽媽也不是，她們是為了老公，不得不在南科附近買房、租房，屬於另類新住民。或許大家都是離鄉背井，聚在一起也特別溫暖、很有話聊。
成員莊小姐說，自己從彰化嫁來善化，當地沒什麼朋友，透過社團認識許多媽媽，一起聊聊育兒經，分享生活經驗，日子比以前充實許多；另位成員吳小姐說，雖然自己是本地人，但許多資訊如胡麻節、啤酒節，以及附近的旅遊、生活資訊，也都是透過社團得知。，
針對媒體報導民進黨選舉對策委員會名單引發質疑一事，
，民進黨發言人邱莉莉今(4)日表示，
，選對會的職責在於提名作業初期徵詢、協調作業及艱困選區的開發協助工作，
，並不是提名決策單位。事實上，
，本黨歷來提名作業有其標準程序，
，選對會所提人選仍需經民調等相關作業，並送交中執會、中常會討論通過。邱莉莉表示，此份選對會名單充分回應整體地域分配的需求，也具有專業性考量，例如不分區徐國勇委員認養新竹縣這個長期藍大於綠的艱困選區，黃金春中常委則長期深耕桃竹苗地區的組織，方昇茂執行長可針對中彰投區域進行相關協調，史哲同志長期在文宣媒體方面經營專業也可提供務實建議，一定可以成功執行各地選務協調工作。(中時)，
郭怡婷與丈夫曾志元利用中草藥融入手工皂，
，搭上農曆平安月意外熱銷。（林和生攝）
3年前成為新手媽媽的31歲郭怡婷，
，為讓孩子洗澡洗得健康，
，嘗試親手製作手工皂，
，利用可可、艾草、大風草等天然原料，
，也誤打誤撞踏上創業路，
，她打趣地說，
，適逢農曆七月平安月，傳統青草類的手工皂如艾草、客家抹草等品項賣得特別好，意外搭上鬼月商機。「沐浴乳添加塑化劑」，郭怡婷說，迎接初生兒那年，剛好新聞爆出沐浴乳含有許多化學添加物，擔心孩子細緻皮膚洗了會有問題，於是動手製作天然手工皂，除了給小孩洗，多餘的就會送給親朋好友，獲得不錯評價，與丈夫討論後決定出來創業。因為丈夫曾志元是內埔客家人，目前政府推動可可產業，郭怡婷於是利用油脂豐富的可可當原料，加入客家常讓產婦泡腳的大風草，還有坊間用來驅邪的艾草及抹草，「為了採集更多天然草藥，夫妻兩還會相約上山」，她笑說，原來家鄉就有許多人種植。郭怡婷表示，大風草在舊時客家庄常給婦女產後泡腳，不過隨著習俗式微，種植大風草的農民也越來越少，她嘗試大量製作大風草皂，且跟地方小農收購，也順勢帶動產業，「目前一年約收購1000公斤」。曾志元說，草藥入皂會受歡迎其實與台灣習俗有很大關連，像清明節、平安月，大家直接聯想到艾草、榕鬚等作物，而這些老祖宗智慧也意外帶起這股鬼月商機。(中時)，
《經濟參考報》報導，
，在大陸，
，人力成本已經取代融資成本，
，成為企業最大的壓力來源，
，清華大學民生經濟研究院《2015年中國企業家發展信心指數》報告指出，
，近八成企業家認為「五險一金」的支出負擔過重且稅負過高。有專家認為，
，一些企業難以承受目前的養老保險繳費率，
，這會降低其參保積極性，進而導致續保繳費的困難，造成未來的社會問題。中國社保體系主要由「五險一金」組成，儘管去年相繼下調失業、工傷和生育保險的費率，但現行的五項保險繳費，已經達到企業工資總額的39.25%。其中，養老保險總費率28%(單位繳費20%、個人繳費8%)、醫療保險8%(單位繳費6%、個人繳費2%)、失業保險費率2%(單位、個人比例各省自定)，工傷保險和生育保險由單位繳費個人不繳，工傷保險平均費率為0.75%左右，生育保險的平均費率為不超過0.5%。如果企業預計用工成本為1萬元（人民幣，下同），員工到手工資實際是5千多元；如果員工想要實際到手1萬元工資的話，那企業就要付出近1.5萬元的成本，讓不少企業家直呼「不敢為員工漲工資」。(旺報即時)，
已故蘋果創辦人賈伯斯。(資料照/新華社)
【賈伯斯畢業演講：人人該聽三次】這是我聽過最好的畢業演講。很多網友都聽過，
，但是我建議不妨聽三遍，
，可能每次都有不同的感悟。我認為最精彩的幾段如下：（為了流暢，
，我做了一些編輯）[Connect the Dots] 你沒辦法預見人生每一個抉擇將如何聯繫，
，唯有多年後回顧，
，才可以看出它們彼此的關聯。所以碰到抉擇，
，不必過度分析，
，相信你的直覺，並且永遠不沮喪灰心。這麼做，我才塑造了我人生中所有的不同。[Love what you do] 有時候，老天會拿磚塊打你的頭，但不要失去信心。我很確信，能讓我繼續走下去的唯一理由，就是我愛我所做的事。所以你必須找到你的所愛。要做出偉大的事，唯一方法就是做你愛做的事。如果你還沒發現這是什麼，繼續觀察，不要停止。[Live everyday as your last] 每天早晨，我都會對著鏡子中的自己問：「如果今天是我人生中的最後一天，我應該做些什麼？」如果太多天的答案都是「沒有」，我知道我就應該做些改變了。 提醒自己，我快死了，是幫助我做人生重大抉擇時最重要的工具。因為每件事，包括別人的期待、榮耀、恐懼、或失敗，在面對死亡時都會消散，只剩下真正重要的東西。[Follow your heart] 你們的時間有限，所以不要浪費，活在別人的人生裡。不要被教條困住，活在別人思考的結果裡。不要讓別人給的雜音淹沒了你內在的聲音，最重要的是，有勇氣去追隨你的真心與直覺。它們常常最知道你想做什麼。其他的都是其次。[Stay Hungry; Stay Foolish] 常保飢渴求知，常存虛懷若愚。
「求知若渴、虛懷若愚」Steve Jobs 賈伯斯史丹佛大學演講（完整版）
文章來源：李開復臉書
◆作者目前為創新工場董事長&CEO，曾在Google、微軟、蘋果等跨國科技企業擔任要職。◆本文純屬作者個人看法，不代表本報立場。(中時電子報)，
元宵節過後，
，大陸環保部發布霧霾預警。京津冀中南部、山西南部、山東大部和河南北部12日至15日空氣質量以中至重度汙染為主，
，局部地區可能出現嚴重汙染，
，將嚴重將影響23個城市。大陸財新網報導，
，中國大陸環境保護部微信公眾號指出，
，由於大氣擴散條件不利，
，汙染物逐步積累，北方地區12日至13日大氣擴散條件轉差，華北中南部地區空氣質量以中至重度汙染為主。另外，大陸14日至15日重汙染範圍最大，影響共23個城市，包括北京市、天津市以及河北省（京津冀）7個城市、山西省2個城市、山東省6個城市、河南省6個城市。華北中南部空氣品質14日以中至重度汙染為主，華北局部地區空氣質量可能出現嚴重汙染。河北省環保廳官網公布，河北省10日發布石家莊、保定、廊坊、邢台、衡水、邯鄲、定州、辛集市和唐山、滄州市共10個城市的橙色預警。1060213(中央社)，
時報周刊提供
新加坡歌手何維健是不只在新專輯《檸檬甜甜的》發揮創作本領，
，也在家鄉榮獲許多音樂大獎，
，證明他的音樂實力。在音樂上很有一套，
，事實上，
，他是資訊系高材生，
，除對電腦、手機軟硬體非常了解外，還從小就對零件拆解很感興趣，常和爸爸一起在家裡拆東拆西。他自爆，「總之家裡能拆的都拆過了。」讓媽媽頭痛不已，罵他：「拆東西很會，打掃就不會。」更多精采內容，詳見最新出刊1980期《時報周刊》，每套特價69元。「時周猴賽雷」活動，凡新訂《時報周刊》一年期2，997元（續訂戶2，830元），除贈送美妝專家 SAM 老師最推薦的貝樂儀美姿墊(市價2，380元)外;現再加碼送《櫻桃小丸子學園祭》特展「高雄站」門票2張。＊數量有限，送完為止（可先撥電(02)2308-7111#7625確認是否還有票券。）時周新粉絲專頁粉墨登場，更貼近社會時事脈動，給您不一樣的感受。(時周即時)
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「夏天還沒到，
，就開始流行A4腰」近來成為大陸網友熱議的議題，
，是指「比A4紙還要窄的蠻腰，
，是衡量尤物的終極標準」。有大陸網友怒說，
，「還讓不讓人活了」、「有本事餓死自己！」這則「夏天還沒到，
，就開始流行A4腰」的微博訊息貼文說，「A4紙的規格是21公分乘以29.7公分。所以，只要寬度小於21公分，都可以稱為A4腰。」這則貼文還附上好幾張「A4腰」的人物照片。這則訊息引發大陸網友熱議，有人貼文說，「不知道把A4紙橫過來量的算不算？」「繼反手摸肚臍，鎖骨放硬幣，酒窩放筆，我想知道下一個是什麼？」還有網友怒說，「還讓不讓人活了」、「看不到看不到還是看不到」、「我也覺得非常沒意思，都是什麼變態審美。有本事餓死自己! 錐子臉，A4腰，好看嗎？神經病吧。」1050315(中央社)，
北韓12月政治風暴，
，大陸恐早已預知。南韓《朝鮮日報》報導，
，中國智庫專家12月初對來訪的南韓執政黨新國家黨汝矣島研究院人士表示，
，北韓近期可能發生「劇變事態」，
，並強調中韓兩國有必要加強合作。
報導說，
，以南韓國會議員李柱榮為團長的汝矣島研究院考察團，
，3日赴北京進行3天訪問。考察團走訪了中國共產黨及國務院所屬的4個智庫，
，分別是中共對外聯絡部「當代世界研究中心」、中共中央黨校「國際戰略研究所」、中國社會科學院「世界經濟和政治研究所」，以及國務院「中國國際經濟交流中心」。
新國家黨的一位相關人士表示，汝矣島研究院有關人士3日訪問北京時，（南韓）國家情報院就傳出張成澤被解除職務的消息。與中方專家座談時，他們提到了「劇變事態」，並強調「如果北韓發生劇變，中韓兩國應加強合作」。據悉，上述4個研究單位中，有3個提到這樣的說法。
報導說，這位相關人士指出，中國的北韓問題專家鮮少就北韓問題提及「劇變事態」一詞，但這次卻非常直接說出。中方專家也說，「此事無法隱瞞，平壤當局幾天內會正式公布」。「事實的確如此，我們返國後，北韓便陸續公布張成澤被捕及遭處決的消息」。
據中方人士強調，中韓關係對東北亞穩定與和平發展非常重要，「政黨智庫之間的合作是發展中韓關係的最重要因素」。報導說，部分中國專家甚至對「南韓推動過於以美國為中心的外交政策」表示憂心。
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