標籤彙整:懷孕營養

《港股》恆指開漲1.53%,博奕股吸金

傳德銀可望大幅減少支付給美國的和解金,

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,上周五美股反彈收高,

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,受此激勵,

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,周一香港恆生指數開漲1.53%,

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,為23652.83點。國企股(H股)開漲1.42%,

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,為9718.24點。澳門9月博奕收入年增7.4%,

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,表現優於預期,

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,銀娛開漲4.5%、金沙中國開高3.4%。(時報資訊),

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替代役男教打鼓 資源班眼睛發亮

一群資源班學生遇上一個擅長爵士鼓的替代役男,

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,彼此的眼神都閃閃發光。徐志摩的詩說「你記得也好,

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,最好你忘掉,

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,在這交會時互放的光亮」,

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,這群孩子是永遠不會忘的。80年次的林嘉懋國小就學爵士鼓,

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,高中就開始教人打,

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,目前人在九芎國小服替代役,禮堂晚上不時傳出浪漫鋼琴聲、快節奏爵士鼓聲。資源班的10幾個小孩上課沒興趣,阿懋哥哥一打鼓,每個人的靈魂都像被吸住,校長陳雅芳請他當孩子們的爵士鼓師傅,這個特權只有資源班同學有。阿懋打鼓的樣子不只是帥,他邊打鼓邊看著孩子們的眼,資源班小孩被看得怦然心動好想學。林嘉懋說,孩子打鼓時專注的眼神是他平常看不到的,上課從沒打鬧嘻笑過。資源班老師陳淑慎東挪西湊1萬6000元買一組鼓給孩子練習,找回孩子初心,她說「給他們一個機會,一條他們走得快樂的路,你可以看到他們眼睛都亮了」。爵士鼓考驗的是手腳協調,阿懋從單手單腳開始教,告訴孩子練2周就能學會基礎,1個月就會有成果,重點還是練習,孩子們於是努力練習,想在畢業典禮上台表演。小六的阿鋒像拴不住的靈魂,當得知自己快從爵士鼓隊「畢業」,寫了紙條向老師道歉,保證改正自己,只要能繼續學打鼓。林嘉懋說,阿鋒打得最好,他的有心已經超過天賦。校長陳雅芳說,阿懋哥哥對資源班孩子來說,像天上掉下來的天使,只不過天使的期限只到11月,校方很希望他退伍還能能繼續扮演孩子的心靈捕手。,

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英前首相:無須恐懼中國崛起

     英國前首相布萊爾出席2013成都財富全球論壇時表示,

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,「中國是個大國、強國,

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,外界看中國難免有焦慮情緒。」但他認為世界無須心懷恐懼,

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,而要抱持希望;且中國與外界在相互調整之際,

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,無可避免會出現不和諧甚至衝突,

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,但這需要智慧解決,

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,而非無端驚慌。
     他並在回應歐盟對中國發動多起貿易調查問題時表態,

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,反對用貿易保護主義屏障來阻礙經濟復甦。
     區域衝突 扮穩定力量
     他指出,西方需要理解2個問題。首先,中國已作為一支世界級力量,回歸世界舞台;此外,中國也希望被當成大國來對待,它也將像大國一樣來行動。
     中國恢復世界大國地位,布萊爾認為,這意味中國在政治、經濟方面的權重越來越大,世界必須接受並感受中國的政治力量。
     他說,中國未來在地區衝突上將扮演不可或缺的確定性力量,他並期待中國能以外交政策解決衝突,而非加劇衝突。世界也必須和中國成為夥伴,「因為若沒有中國的積極參與,這些挑戰難以輕易解決。」
     此外,在全球經濟平衡問題上,也需要中國的參與及領導力。
     財富全球論壇6日在成都登場,數百位各國政要和全球工商界領導齊聚一堂,並聚焦討論中國的新未來。
     房產泡沫 大陸應留意
     布萊爾雖肯定中國崛起對世界的意義,但也提醒,中國要接受一個事實,即中國下一階段發展要比上一階段發展困難得多;但好消息是,其新領導層已有此體認。
     美國前財長鮑爾森則示警,大陸經濟高速成長的時代已結束,面對經濟放緩情勢,他不建議繼續進行財政刺激,而應及時處理房地產泡沫。
     鮑爾森並稱,大陸改革勢在必行,政府應弱化自己在市場的決策者角色,讓國營及私營企業都能得到公平競爭的機會。

…更多新聞請看《旺報》,

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喪女慟 徐明邢峰龍千玉刻骨銘心

子女自殺,

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,白髮人送黑髮人,

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,最痛父母心。再看到楊又穎自殺身亡,

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,有過此痛的藝人,

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,感受最深。資深藝人徐明、應采靈夫婦的女兒徐子婷2004年為情自殺,

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,當時年僅23歲。徐明昨受訪表示他以自然態度看待這類新聞,情緒已不受影響。他認為情緒管理很重要,每個人都應找到脫離痛苦的方法。應采靈則強調家庭重要性:「現在很多年輕人報喜不報憂,父母不該只是關心吃飽沒或工作怎樣,要跟子女做朋友,時時刻刻關心他們心理狀態。」她說女兒已離開多年,早已接受事實。邢峰和朱慧珍生的女兒意外輕生,邢峰昨感嘆,台灣的家庭教育出了很大問題,先前有個社會新聞令他印象深刻,父母答應給小孩每個月3萬,讓小孩不用出去工作,這小孩後來竟殺了父母,覺得得到遺產比較快,他認為就是家庭教育沒給正確觀念,現在年輕人抗壓性也低。他不久前到北京參與一部國共抗戰的電視劇,他幫忙改劇本,大陸要他在劇本裡加入傳統道德觀念,「他們努力重建道德,台灣卻不斷在淪喪,讓我感受很深。」龍千玉的女兒2012年7月傳因感情問題服毒自殺,她痛失愛女後,沉寂1年直至2013年才走出陰霾,出面澄清女兒死因是不慎摔跤,頭部撞擊後暈倒,趴地窒息。她坦言事發當時無法接受,靠著上心靈課程,每天抄佛經,並靠好友黃乙玲扶持,伴她修佛3年,還當義工煮菜給老人吃,心靈有了寄託後,逐漸領悟人生無常,才接受失去愛女事實。★再給自己一次機會自殺諮詢專線:0800-788995(24小時)生命線:1995張老師專線:1980★中時電子報關心您投票》NCC是否必須立即立法約束網路霸凌?,

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你有手麻無力的症狀嗎?學會遠離3C症候群

一眼望去,

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,幾乎人手一支智慧型手機或平版電腦,

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,眼裡所呈現的就是所謂的「低頭族」。圖片來源:健康365

處於資訊爆炸的時代,

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,行動裝置可隨時隨地使用的特性帶來生活上的便利。走在街上,

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,一眼望去,

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,幾乎人手一支智慧型手機或平版電腦,眼裡所呈現的就是所謂的「低頭族」。許多人使用3C產品的用意,無論是連絡公事或者無聊打發時間上網、玩遊戲等。當身體長時間處於固定某個不平衡的姿勢,其肌肉容易被拉伸而造成相對的緊縮。若長時間的低頭導致頸椎過度使用,造成頸椎後方的斜方肌拉扯,增加頸椎壓力與手部肌肉負擔,而使頸部肌肉痠痛;嚴重者,甚至造成頸椎的傷害,可能出現手麻刺、肢體無力的情形,此種症狀,稱之為「肌筋膜疼痛症候群」。另外,日夜不離手的3C產品所帶來的另一損害則是常見的容易疲憊、頭暈、頭痛,眼花瞭亂或是自律神經失調等。由於,因環境光源的不穩定,加上手機藍光對眼睛的損害,長時間下來,有可能造成了視力模糊,黃斑部病變、白內障及青光眼的風險。肩頸背酸痛的保健方法:1. 減少使用3C產品,維持正確姿勢,或透過局部伸展運動來舒緩緊繃的神經肌肉。2. 使用物理治療的方式,如:按摩、中低頻電波機…等來增強肌肉力量,增進血液循環。3. 使用溫熱毛巾或電毯熱敷在肩頸背痠痛處,大約10-15分鐘。4. 中重症者可照醫師指示下使用止痛藥與肌肉鬆弛劑來緩解症狀5. 如症狀持續未改善,建議尋求專業醫師協助,安排檢查或正確使用藥物。減少藍光刺激的保健方法:1. 使用15分鐘後即休息10分鐘,閉眼休息時可熱敷雙眼。2. 休息時可做15-30分鐘的伸展運動,有助於放鬆肌肉。3. 避免頭與手維持同一姿勢太久,可使用輔助支架支撐。4. 隨環境來調整螢幕的亮度,不在黑暗處使用3C產品。5. 減少使用3C產品,培養其他休閒嗜好,多到互外活動。6. 可補充葉黃素或攝取含維生素A及B的食物,如:胡蘿蔔,深綠色蔬菜,魚肝油,牛奶,蛋黃….等。(中時電子報)

更多健康新知請上「中時健康網」,

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警破簽賭網站 5個月下注8億

家住台中市五期豪宅的鄭姓男子,

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,從2年前起經營「TOP運動網」、「999六合彩」等賭博網站,

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,光是今年初至今,

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,下注總金額就高達8億8000萬元。警政署執行全國同步查緝賭博專案,

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,將鄭嫌查緝到案。總計查獲186件賭博案,

商城管理

,逮捕486人。台中市17歲何姓高中生,

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,疑似上網簽賭NBA,欠下上萬元債務無力償還,在母親節當天燒炭自殺。警政署長陳國恩十分重視賭博所衍生的治安及社會問題,指示從12至14日同步執行查緝賭博專案,針對「地下運動簽賭」、「網路賭博」、「職業賭場」、「六合彩組頭」等4大案類加強查緝。台中市刑大調查,54歲的鄭姓男子平日以經營遊覽車公司為掩護,出入皆以百萬名車代步,妻子還是國中老師。鄭嫌卻從2年前開始,參與經營伺服器架設在菲律賓的「TOP運動網」、「999六合彩」賭博網站。該網站以各國的職棒、職籃比數及香港六合彩號碼作為賭博標的,鄭嫌從中抽取佣金,短短5個月獲利數百萬元。目前初步排除何姓學生簽賭與其有關。另彰化警方在彰化市一處鐵皮屋,破獲由游姓男子經營的「推筒子」職業大賭場,共逮捕游嫌及2名把風男子、賭客11人,當場查扣賭資4萬多元、無線電對講機等證物。警政署表示,1至4月,各警察機關共取締賭博案4250件、查獲賭徒1萬842人,將不定期執行全國掃蕩專案,防止因賭博衍生的社會和治安問題。,

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2020年中國煤炭消費量料達43億噸

香港信報報導,

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,中國煤炭工業協會四屆理事會第五次會議在北京召開。中國煤炭工業協會會長王顯政在會上指出,

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,從發展機遇看,

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,中國經濟繼續保持中高速發展,

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,煤炭需求適度增長,

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,行業發展仍具有較大的發展空間。據「十三五」規劃綱要,

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,到2020年中國國內生產總值年均增長保持6.5%以上;新型工業化、信息化、城鎮化、農業現代化持續推進,

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,安排城鎮棚戶區住房改造2000萬套,能源消費仍將保持適度增長。綜合分析,「十三五」期間,煤炭消費彈性系數在0.2-0.3之間,年均增速在2%左右,2020年全國煤炭消費量在43億噸左右。(工商即時),

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為自己也為家人 陽岱鋼另尋伯樂

陽岱鋼揮別火腿隊,

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,另尋新伯樂。(資料照/火腿隊官方臉書)

效力日職火腿隊11年的我國旅日球星陽岱鋼今(7)日正式向火腿隊揮手說再見,

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,宣布行使自由球員(FA)權利,

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,未來他如何選擇新球隊?陽岱鋼強調,

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,自己的優點若能全被看上就行了。揮別火腿等於確定明年將投入新球團發展,

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,陽岱鋼表示,就在日本職棒總冠軍戰結束之後,他思索1個星期才決定提出轉籍的決心。「主要為了自己,也為了家人著想。」陽岱鋼說:「現在的火腿隊全力培育年輕球員,留下來的話,明年也不會是球隊主戰力、所以留下會很奇怪。」陽岱鋼感謝火腿隊的球迷、球團,還有曾經一起打球的隊友,至於未來新球隊的選擇,他指出:「如果自己的優點全被新球團看上了,那就再好不過了。」(中時電子報)

中時電子報體育專頁,

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台中登上國際媒體!CNN:台灣最佳宜居城市

美國有線電視網CNN官方網站刊登一篇「為何台中是台灣最適合居住的城市」專欄文章,

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,深入介紹台中的特色景點與城市魅力。(摘自CNN官方網站)

海線大受歡迎的高美溼地,

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,擁有大自然美景和生態,

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,紅到海外去。(盧金足攝)

CNN推薦彩虹眷村等藝文景點,

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,讓遊客體驗台中這座城市的文化,

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,無所不在。(圖/台中市府提供)

台中市再度站上國際舞台,紅到海外去!美國有線電視網CNN官方網站最近刊登一篇「Why Taichung is the most livable city in Taiwan(為何台中是台灣最適合居住的城市)」專欄文章,深入介紹台中的特色景點與城市魅力,美景、美食、文化和人情味,讓台中躋身為宜居城市、生活首都。CNN駐香港記者劉照初在官網撰寫專欄文章「Why Taichung is the most livable city in Taiwan,文中指出,去年有750萬名遊客來台觀光,雖然國外旅客提到台灣,對城市的印象,大多數都會提到台北,但多次調查與網路討論結果,多數台灣人認為台中才是最宜居的城市。文中對台中的城市特色與魅力,除了全年氣候怡人,還特別導覽高美溼地、谷關溫泉、大坑步道等豐富的自然資源與山海風光,加上國立台灣美術館、彩虹眷村等藝文景點,民眾可深入體驗這個城市的文化生活魅力,其中,還推薦爵士音樂節更是樂迷每年10月一定要前往朝聖的音樂盛會。台中的美食創意也被CNN記者特別著墨,強調台中研發許多受歡迎的飲品,如泡沫紅茶即為一例,而且有從名列亞洲前50名最佳餐廳的法式餐廳「樂沐」,到逢甲夜市等豐富平民小吃,可供老饕一飽口福,又能以合理、實惠價格,買到在地設計的衣服、包包及配件等潮流商品,輕鬆、悠閒地享受購物的樂趣。市府新聞局長卓冠廷表示,由於CNN為國際媒體,具有廣大的傳播影響力,市府期待藉此讓世界更認識台中之美,也會持續做好文化、交通及觀光旅遊產業等建設,在市長林佳龍帶領下,全力籌備2018世界花博及2019東亞青運,吸引更多國際人士造訪台中。卓冠廷表示,台中位處台灣中部,南來北往搭乘高鐵形成一日生活圈,食衣住行育樂很方便,市府陸續推動各項有利居住的社福、青創、教育、交通、經濟等政策,人口成長向上提升。「移居、宜居」,「宜居城市」為林佳龍施政重心之一,而依據內政部人口遷移資料顯示,去年台中淨移入人口1萬4367人,較往年倍增,在六都中奪下移居城市第2名,台中市成為就業、退休的熱門城市,數字會說話。(中時即時),

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《金融》FED緩升息給力,新興市場股債吸金

新興市場股債今年以來持續吸引熱錢進駐,

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,在股市方面,

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,據美銀美林發表最新基金經理調查報告顯示,

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,在本月2日至8日間對208位基金經理人進行訪調,

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,新興市場股市最受基金經理人歡迎,

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,由8月淨超配13%,

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,進一步提升至9月的24%,為3年半以來新高。而債市方面,根據EPFR Global與Bloomberg的資料顯示,可觀的資金流入與強勁的新興市場債券表現走勢相符,截至今年9月7日止,資金連續29周淨買超美元計價的新興市場債券型基金。日盛中國戰略A股基金經理人黃上修表示,相較於MSCI全球指數今年以來至9月16日上漲2.02%,MSCI新興市場指數則有高達11.5%的漲幅,由於本周FED將召開會議,美國升息議題可能引發新興市場股市一波獲利了結賣壓,但因期貨市場顯示,Fed 9月升息機率約20%、12月升息機率有52%,目前看來年底升息機會較高,新興市場股市仍有機會維持好的表現,但因漲多地區容易出現獲利回吐賣壓,仍可選擇評價偏低地區逢低布局,而相較其他市場A股有機會因落後而得到拉升。富達投信表示,目前全球約有近四成的主權債券殖利率為負值,只有約6%的主權債券殖利率高於2%。由於全球無風險利率走低,可提供收益的來源日漸稀少;在此情況下,投資人因而對新興市場債趨之若鶩。隨著避險性資產收益率進一步下跌,市場收益難尋的情況或會惡化,進而為新興市場債券提供更多支撐。富達新興市場債券基金經理人STEVE ELLIS表示,新興市場近期表現亮麗的主因,是受到聯準會延緩升息的激勵。美國聯準會在去年12月首次升息,導致市場氣氛趨於緊張,但整體新興市場資產自其後的表現穩健,令人感到意外。近期聯準會升息機率降溫,也為新興市場債帶來支撐。(時報資訊),

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