親子同心製作美味又可口健康創意鬆餅總匯。(吳江泉攝)
小朋友DIY健康創意鬆餅總匯。(吳江泉攝)
早餐是美好一天的起跑點,
,高雄市立社會教育館為提倡健康觀念與普及親子食安觀念,
,今(30)日特別舉辦「秋季養生~早餐如何吃‧點子早餐」活動,
,地點在鹽埕區鹽埕國小大禮堂,
,吸引百餘位親子聞香報名,
,小朋友透過活動學習如何把健康食材變成可口食物,
,鼓勵親子共同親手製作健康美食,
,做的開心,吃的放心,為假日校園增添一段親子幸福時光。活動開始先由健康養生達人呂淑蓉老師,教導現場小朋友及家長如何在這個秋高氣爽,天氣冷熱交替之際,預防疾病與過敏的發生,增強自身免疫力的重要性。而最關鍵就是—“健康飲食”,如無麩質飲食,才能讓小朋友頭好壯壯與強壯體魄。接著就是大小朋友們最期待的廚藝教學「創意鬆餅總匯DIY」,由熱愛料理的徐雅珍老師擔任指導,教授大小朋友如何做出鹹、甜口味的鬆餅總匯。鬆餅的靈魂主角—鬆餅皮,作法與一般傳統用麵糊製作不同,即用五穀粉、亞麻子粉、豆漿粉等,此3種粉即天然又無麩質,可讓小朋友吃得更健康。而鬆餅皮上面添加杏鮑菇炒洋蒽、彩椒蛋、花椰菜、蕃茄等就可為鹹口味鬆餅;另外加冰糖粉、水果、葡萄乾等又可以變成甜口味鬆餅。徐老師也告訴小朋友美食不但要健康可口,在視覺上也不可小覷,創意美食是很重要。所以在場每位大小朋友竭盡所能,發揮創意、像想力與爸媽同心合力做出美倫美奐又健康好吃的鬆餅總匯。每組親子完成作品後,承辦單位即請評審予評分,選出前三名,頒發獎品,給予鼓勵。也讓今天來參加活動的親子們體會,社教館的活動是可以讓小朋友學習新知,也可讓小朋友盡情的發揮綻放自己的想像力、創造力。而由黃可璇、黃玄武等小朋友這組的【親愛爸媽鬆餅】在活動中拔得頭籌,贏得第一名,全組的親子們興奮不已。活動中有來自前鎮區就讀幼稚園小班的顏郁紋小妹妹與弟弟顏郁紘,是由媽媽陪同前來,顏小妹妹平常在家中就很愛當媽媽廚房小幫手,想要有如廚師般的好手藝,還要求媽媽幫她買一頂白色廚師帽。所以,今早來活動便連同「白色廚師帽」一起帶來,要一展手藝,做出美味好吃鬆餅。(中時),
4月份非農就業報告人數遠低於市場預期,
,數據公布後,
,路透調查紐約主要交易商將再次升息時點由6月延至9月,
,部分金融機構如高盛、美銀等也延後下次升息時點預估至9月,
,有助股市動能,
,美股昨天大漲逾200點。日盛全球抗暖化基金經理人鄭慧文表示,
,美股近期因財報公布出現較明顯修正、經濟數據擔憂及中國可能減少刺激措施等因素,
,類股輪動至避險產業,標普500指數已有87%的公司公佈Q1財報。而根據Factset調查分析師對標普十大行業Q1 EPS年增率估計值,至5月6日最新統計仍以非核心消費表現最好,若後續消費股續報佳音,有機會帶動美股漲勢,美國經濟基本面穩健,今年經濟增速應會回升至2.5%左右,以長期投資較度而言,建議採取定期定額或分批進場策略。根據Bloomberg統計至5月5日止,已公佈財報的430家S&P500企業中有近72.3%公布財報優於預期,月底前尚有76家企業將公布財報,預期將牽動產業及個股差異化表現,摩根大通認為企業獲利預估已過於悲觀,美元貶值及油價上漲提高有機會提高獲利上修機率。鄭慧文表示,近期財報公佈已近尾聲,大抵上都符合預期或優於上修後之預期,股價也反應財報之好壞,就基本面來看,德意志銀行預估2016年美元對企業每股盈餘的影響將較2015年緩和,本波油價反彈及美元貶值有利S&P500企業每股盈餘有上修空間,由於S&P500指數2月11日~4月20日前段累積漲幅近15%,至2100點價位後遭逢回檔壓力,美股企業利潤逐步改善,具有長線保護的優勢,中長期具有潛在投資機會,可趁震盪之際留意佈局機會點。鄭慧文指出,由於受到科技類股財報不佳,如蘋果、微軟及Alphabat拖累科技股,近期商品價格高檔持穩,美元轉弱,財報將接近尾聲,S&P500在4月20日創新高後,呈現高檔震盪,後市觀盤重點將回歸經濟數據,美國大選的變數,短期進入漲多整理格局,綜觀景氣處在好轉階段,在基本面朝正向邁進、升息步調延緩情境下,美股資產可列為核心資產部位。(時報資訊),
賓士首度推出性能絕佳的4-Door Coupe CLS-Class後,
,M-BENZ團隊再度以極致創新的設計與科技,
,運用狩獵概念打造出全新的CLS Shooting Brake五門獵跑,
,並於今年正式推出量產車款版本。
融入60年代歐洲貴族的「Shooting Brake」純正血統,
,CLS Shooting Brake在絕美的跑車線條下,
,有著豪華寬敞的車室空間,
,再加上力量十足的動態表現,
,讓駕馭者穿梭於城市道路中,隨時都能展現狩獵王者的強勢存在感!
擁有十足力量與動態表現的五門獵跑(Shooting Brake),原意是60年代貴族的狩獵用車,在M-BENZ的努力下,賦予Shooting Brake 五門獵跑一個嶄新的樣貌,擁有優雅與精緻的氣質與工藝展現。
M-BENZ 在2004年首度推出 4-Door Coupe CLS-Class,五門獵跑車款的設計著實地考驗著設計團隊的勇氣與決心。一如過往,賓士車款再次擄獲人心、並閃動著耀眼的光芒。同時間,也征服車壇創造出深具未來的意象。
不僅如此,Shooting Brake五門獵跑以優雅的姿態,創造出市場上前所未見的嶄新級距,讓M-BENZ再度擺脫對手、昂然領先。設計總監哥登.瓦格納解釋:「該車款是M-BENZ融和美學與前衛觀點的設計風格並且成功演繹的象徵。」換個方式說,這部車真是美極了。也是旅行出遊的實用車款。
…更多新聞請看《旺報》,
昨晚7點50分崙背鄉豐榮村產業道路上一部摩托車左右搖晃,
,豐榮派出所員警巡邏時發現把林姓騎士攔下,
,林男坦承喝一瓶啤酒,
,加上一邊玩寶可夢,
,越抓越上癮,
,才分心騎車搖晃。副所長顏記輝詢問23歲的林男「你要去哪裡?」,
,林回答「用手機啊抓寶可夢」,
,顏再問他「抓寶可夢喔?喝酒還抓寶可夢喔?抓到幾隻?」林一臉懊惱。員警對林男酒測,酒測值為0.29,林男警訊時表示,他在家剛喝完啤酒,看到電視報導全台在夯寶可夢遊戲,他也下載來玩,不料越玩越上癮,一邊騎乘機車一邊四處尋找更多寶可夢,導致分心。西螺警方表示,不論開車或駕機慢車以手機抓神奇寶貝,依據道路交通管理處罰條例第31條之1及73條可處以1000元至3000元罰鍰。★中時電子報關心您:飲酒過量,有礙健康!(中時),
牴觸高雄市果菜市場北側用地的建物已經拆除,
,高雄市府農業局10日指出,
,總工程約新台幣10億元的擴建工程,
,含道路打通和滯洪池工程都將發包動工,
,將於民國107年完成。(高市府供圖)中央社記者王淑芬傳真 106年1月10日
牴觸高雄市果菜市場北側用地的建物已經拆除,
,高雄市府農業局今天指出,
,總工程約新台幣10億元的擴建工程,含道路打通和滯洪池工程都將發包動工,將於民國107年完成。去年底高市府執行牴觸果菜市場建物拆除,引發數波抗爭案,牴觸戶陳情抗議不斷,市府一次次的協調,果菜市場拆遷案已經完成。占地約5公頃的果菜市場位在民族路、十全路口,拍賣場約2.7公頃,市府規劃利用北側約2.3公頃的土地擴建果菜市場,同時一併解決打通道路及興建滯洪池,改善當地環境及紓解九如路過於壅塞的交通問題。農業局指出,果菜市場擴建工程預計春節後動工,優先工程是民族路打通覺民路,長逾300公尺的道路,預計8月完工通車,將可順利紓解超負載的九如路交通。後續著手果菜市場擴建,將改善現有拍賣場凌亂的環境和動線,提升果菜拍賣市場的交易品質。至於滯洪池將結合周邊步道及休憩功能,解決寶珠溝一帶的積水。農業局指出,3項工程將趕在107年底完工啟用。1060110(中央社),
伊林娛樂名模劉薰愛繼日前挑戰超視《金頭腦》後,
,又錄衛視《歡樂智多星》,
,證明自己有胸又有腦,
,《智多星》昨錄影主題是「歡樂夏日比基尼」,
,她一身性感裝扮身段誘人,
,可惜第一題猜哪張圖片中的人物是孔子答錯,
,但她不忘嘴甜說,「孟子的圖很帥,很像金城武。」
劉薰愛事後在臉書貼出和師妹葉慈毓在後台合照,雙姝露溝搶鏡,她本想拿下30萬獎金,無奈不能如願,在臉書搞笑留言「1題就陣亡」,網友則對她的性感打扮大加稱讚,紛紛留言「美到太犯規」、「因為要刺激收視吧」。,
美國聯準會前主席葛林斯潘(Alan Greenspan)表示,
,原油價格在過去兩個月重挫逾20%並進入熊市後,
,可能已在每桶40美元左右觸底反彈。彭博報導,
,根據投資公司Rock Creek Group提供的電話會議記錄,
,葛林斯潘預測未來幾年原油價格可能落在每桶約40至50美元之間,
,當每桶達到50美元便足以鼓勵美國業者增產頁岩油。周四美國原油期貨結算價收漲1.1美元或2.69%,
,為每桶41.93美元,遠低於6月8日創下的今年新高51.23美元。歐洲布蘭特原油期貨結算價收漲1.19美元或2.76%,為每桶44.29美元。(時報資訊),
瑞莎演出中視、中天戲劇《超級大英雄》,
,該劇由汪東城(大東)自製自演,
,她7年前和大東演出《惡作劇2吻》,
,這次兩人再度合作,
,她誇他變得很不一樣,
,Man味十足,
,當年可能因為角色的關係,看來沒自信,這次兩人在夜店拍第一場戲,她感覺他變成另一個人,「可能是他英雄片演太多,看起來就像個英雄。」瑞莎當年拍完《惡作劇》,曾和大東交往3個月,分手後仍被拍到一起看電影及出遊,去年大東知道她遇瘋狂粉絲騷擾,特別請洪金寶的兒子Jimmy保護她安危,屢傳舊情復燃,但瑞莎否認,因當時她已有小開男友Mike,日前已接受Mike求婚,今年將結婚。《超級大英雄》獲好評,瑞莎在劇中如女神般,迷倒眾多男演員,大東為吸引她注意,英雄一秒變西裝哥。瑞莎說自己其實神經大條,男生跟她示好,她都沒發現,只當好朋友,但男生不只想當朋友,最後就不聯絡了,讓她很難過。她第一次演特務很緊張,把「黑寡婦」史卡莉喬韓森當範本,狂看好萊塢的英雄特務片惡補。該劇集結穿越、愛情、魔幻與搞笑元素,每周日晚10點在中視播出,每周六晚11點於中天綜合台播出。,
「醫生原本斷定我活不過21歲,
,如今快30歲了。我期望在還沒離開人世時,
,能夠留下自己的人生故事。」馬來西亞「生命鬥士」曾志龍的雙腳現在嚴重發炎,
,每一步都艱辛地「拖」過東吳24小時超馬賽道,
,目標就是在今天締造「腦性麻痺跑者100公里世界紀錄」。
不適合長跑的體質,
,讓曾志龍在昨日首日1/4段就產生巨大的疼痛與缺水,
,不過就像他開跑前笑著說:「我有愛麗(妻子)在身邊啊!」上屆東吳超馬他締造24小時跑75.329公里的腦性麻痺跑者世界紀錄,時隔一年,他想更精彩的自我挑戰。
曾志龍:「我的病是『神經萎縮症』,醫生曾對我爸媽說我很難活超過21歲。從那時候開始我就想,既然生命有限,為什麼不活得轟轟烈烈呢?」
因萎縮症肌肉運動及手腳失調,曾志龍腳步搖晃,幾乎是以拖行方式前行。每一個他鞋子與跑道接觸所產生的拖拉摩擦聲,都好似碰了場邊每個人的心弦一下,步步串連成張滿生命力的無形跑道。
曾志龍改寫了自己的人生旅程,他挑戰醫師認為很不可能的長跑,主講超過500場人生講座,累積超過10萬聽眾,更珍貴的是娶到了一路相隨的愛妻。
謝愛麗看著另一半不斷的「拚命」,就更不想讓曾志龍看出她內心的煎熬:「他熱愛他的生命才努力的活著,我當然也要『同心』,就當作兩個人一起享受挑戰吧,甘苦、甘苦,不是夫妻應該一起品嘗的嗎?」,
調果汁也能成為「台灣之光」!經國管理學院餐旅管理系3年級的潘建村,
,日前至馬來西亞參加2013年馬來西亞吉隆坡廚藝競賽,
,擊敗5位頂尖選手,
,奪下「非調酒類」金牌,
,為自己與台灣揚名海外!
「Culinaire Malaysia」每年都會舉辦區域性餐旅廚藝、共34項目的大型競賽,
,許多國際的酒店業者都會從中挑選出類拔萃的人才,
,每次比賽都會匯集所以不少頂尖廚藝高手,希望在此競賽中脫穎而出。
目前就讀經國管理學院餐旅管理系三年級的潘建村,平日對於調酒、調果汁就相當有興趣及心得,也以此做為利基點前往馬國參賽,雖然包括老師及家人都叫他用「平常心」參賽,但他仍不免緊張,面對多國好手展現技藝,心裡不免嘀咕:「我的對手也太厲害了吧!」
其實潘建村並非首次出國比賽,早年他在台北市調酒協會主辦的金樽盃國際調酒大賽中成績優異,之後又被推薦前往日本參加「總務大臣」盃全國泡盛調酒大賽,當時校方考量首次有同學出國比賽調酒,還大方資助旅費,此次也希望他能奪得佳績,為自己及學校爭光。
潘建村也不負眾望,18日先在調酒師「雞尾酒大賽」榮獲銀牌獎,20日再與5位頂尖金牌選手挑戰「非酒精飲料調製大賽」,以新鮮椰子水、接骨木糖漿、新鮮金桔、薄荷葉等所調配的果汁「沁」獲得評審一致讚賞,奪下冠軍。
潘建村賽後表示,「有一度覺得自己會落後,但努力表現出平常的訓練實力,效果反而來得比想像中好。」校方獲知喜訊後表示,將在今天開學日在全校師生面前表揚潘建村的表現,希望他「鍍金」後能更上一層樓。,