陳學冬日前因不滿粉絲挺他遭網友謾罵，
，發文砲轟對方「要善待你全家，
，畢竟他們都不是人。」（圖／取材自陳學冬微博）
導演郭敬明（左圖後）執導新作《爵跡》找來老班底陳學冬合作。（圖／取材自微博）
大陸作家郭敬明因出版著作《小時代》並擔任該系列電影導演擁有高知名度，
，近日他帶來新作品《爵跡》，
，找來老班底楊冪、陳學冬、郭采潔等合作，
，號稱華語影史首部全真人CG電影。日前該作於大陸上映後得到兩極評價，
，陳學冬因不滿粉絲遭到攻擊，
，發文回嗆網友「要善待你全家，畢竟他們都不是人」，而郭敬明也轉發力挺，再次引發網友熱議。
《爵跡》號稱華語首部全真人CG電影，但上映後評價卻很兩極。（圖／取材自微博）
有人將問題歸咎在演員演技差，而粉絲欲力挺卻遭攻擊，讓陳學冬發文回擊，導演郭敬明也轉發力挺。（圖／取材自微博）
《爵跡》日前在大陸正式上映，不少關於電影的話題排山倒海而來，許多人認為全真人CG看來有些尷尬，不僅整體動作僵硬，連帶演員的神情都顯得很假，由於導演郭敬明過去就以擁有「易黑體質」聞名，此次毫不意外再次被網友開口狠酸，卻也有人方向一拐彎，覺得是演員演技撐不起該作想呈現的效果所致，日前就有網友疑似不滿主演之一陳學冬的粉絲一昧瞎挺，留言嘲諷「要善待陳學冬的粉絲，畢竟他們已經瞎了。」陳學冬看見後怒氣竄升，開口回嗆對方：「要善待你全家，畢竟他們都不是人」，認為可以罵他，但不該波及無辜粉絲，郭敬明也轉發其貼文力挺，直說：「罵電影就衝著我來，特效沒做好劇情沒弄好表情僵硬是我的事，衝著演員罵算什麼道理，衝著人家的粉絲罵更是莫名其妙，網路暴力還不夠多嗎？」雖然該文發出不久後便秒刪除，但已在網路上掀起熱議，也成功再讓《爵跡》成為熱門話題。(中時電子報)，
交通局長王義川今天於市議會提出「大台中地區山手線鐵路雙軌高架化可行性研究案」報告。（陳世宗攝）
國民黨籍市議員當場對市府打臉，
，抨擊大台中無山手線、只有山海線，
，市府騙很大！（陳世宗攝）
台中市山手線計畫及輕軌運輸案送交通部審查案，
，今天由交通局長王義川於市議會中提出報告！國民黨籍市議員楊正中等人當場打臉說，
，市府目前送交通部審查的可行性評估是沿襲前朝的「大台中地區山海線鐵路雙軌高架化可行性研究案」，
，台中市並無山手線！王義川指出，
，大台中山手線規畫全長43.2公里，
，預估建設經費約926.1億元，自償率達15.6％，自償性經費約148.6億元，非自償性部分預估地方配合款371.7億元，並將爭取中央補助款約405.8億元，朝一次核定分階段分年編列經費方式推動。市議員楊正中痛批說，台中市沒有山手線，因市府送交通部是「山海線」，全都是沿用前朝的「大台中地區山海線鐵路雙軌高架化可行性研究案」；從99年到103年全都是前朝的可行性評估，林佳龍只是換個名稱，根本無「山手線」只有山海線！民進黨議員范松育說，大台中山手線卻獨漏大里、太平！賀陳旦說未來不需要的交通建設會中止！林佳龍有可能克服嗎？副市長林陵三說，他與未來的交通部長賀陳旦是舊同事可以協調！劉士州質詢說，林市長任內大台中山海線是否可以完成？林佳龍說，這是他的政見就要努力去爭取實現！(中時即時)，
(中央社記者朱則瑋台北18日電)第一銀行ATM盜領案，
，警方昨天在宜蘭逮到主嫌安德魯，
，今天他接受偵訊供稱因欠人3000歐元，
，在債主介紹下，
，來台犯案，
，一切行為都是透過通訊軟體聯繫，
，他並否認為黑手黨幹部。一銀案主嫌之一的安德魯被逮後，
，在警方準備問筆錄時，聲稱腳受傷，不治療恐造成腦部病變，警方只得把他送醫治療，拖了3小時左右才開始偵訊，目前還在進行偵訊。安德魯並供稱，透過通訊軟體收到上頭指示，將剩餘贓款新台幣2000萬元放在內湖山區，由其他人接應拿走。1050718(中央社)，
韓聯社引述日本《朝日新聞》23日報導，
，日本首相安倍晉三和南韓總統朴槿惠下周赴美出席在華盛頓舉行的第四屆核安全峰會時有望單獨進行會晤，
，目前雙方在做最後的協調。朴槿惠和安倍最後一次會談是在去年11月2日。當時，
，朴槿惠在首爾會見爲出席韓中日領導人會議而訪韓的安倍，
，商定加速解決日軍慰安婦問題。之後，
，同年12月28日，兩國達成慰安婦問題協定，內容包括日本政府向南韓政府發起成立的慰安婦受害人基金出資10億韓元。若朴槿惠和安倍在紐約會晤，雙方很有可能討論落實協定內容等事宜。最近日本又審定通過加大力度挑釁獨島主權並在慰安婦問題上持逃避責任態度的高中教科書，給韓日關係添堵。預計朴槿惠在會談中會敦促日本正視歷史問題，面向未來。除慰安婦問題等歷史問題外，預計兩位領導人還會談到北韓核問題，商討加強兩國合作。另外，兩位領導人還有可能談到有關韓中日自貿協定、區域全面經濟夥伴關係框架協定（RCEP）、《跨太平洋戰略經濟夥伴協定》（TPP）等經濟領域的合作事宜。(旺報即時)，
台灣高球選手林文科在國賓ADT高球賽帶著11桿領先進入末輪，
，今天他打出71桿，
，最終以總計268桿成績輕鬆奪冠，
，這是他相隔超過6年後，
，再度拿下冠軍。總獎金12萬美元（約新台幣393萬元）的「2016國賓ADT」高球賽，
，19日起在新竹的新豐高爾夫俱樂部進行4回合共72洞的賽事。林文科前3輪陸續打出65桿、67桿、65桿，今天他抓下6隻小鳥，吞下5個柏忌，打出低於標準桿1桿的71桿，但靠著前3天累積的11桿領先，最後仍以4輪總計低於標準桿20桿的268桿成績輕鬆奪冠。林文科上一次拿下的冠軍，是在2009年所贏得的仰德TPC錦標賽，今天再度拿下冠軍，是他相隔超過6年再次獲得這項榮耀。林文科說，今天打出那麼多的柏忌是因為打得太放鬆了，而且打到最後幾洞下大雨，現場卻還是有很多人冒雨幫他加油，讓他想盡快結束比賽，所以就打得有點急。林文科2003年贏得台灣三商名人賽後，雖然獲得亞巡賽兩年參賽資格，但是因為車禍受傷，先後更換左右人工髖骨及腰椎手術，並進行復健，所以一直無法打比賽，休息沈寂了好一段時間，其後一直以教球為生。2013年林文科自台中回到新豐球場，繼續教球之餘，也一直鑽研球技的改進，因此研究出不少撇步，譬如台灣資生堂董事長李國中教他在新豐球場進攻果嶺的特別切桿方式，就是這場比賽他能獲勝的主因之一。正在追逐奧運資格的林文堂前3輪陸續打出65桿、67桿、65桿，今天他打出71桿成績，4輪總計低於標準桿4桿的284桿成績並列14名。高球在里約奧林匹克運動會參賽資格由世界排名決定，在7月統計截止日前，所有比賽成績攸關奧運參賽資格爭取，林文堂目前奧運排名在59名，與排在58名的潘政琮都在前60名安全名單的邊緣。1050522(中央社)，
藍正龍、周幼婷爆做人成功。(圖／本報系資料照)
藝人藍正龍2014年和周幼婷登記結婚，
，隔年5月迎接女兒「小籃球」出生，
，進度神速，
，現又傳出女兒還沒滿1歲，
，小倆口就做人成功有了第2胎，
，和舊愛大S有得拼。藍正龍自有了女兒後，
，重心也放在家庭上，
，夫妻倆生活幾乎都被孩子占據，不過近日卻傳出好消息，據《壹週刊》報導，兩人現日子過得平淡，工作也皆停擺，原因就是周幼婷已悄悄懷上第2胎，現懷孕2個多月，才會把戲約都推掉，藍正龍也擔起照顧妻女的責任，日子才會過得家居。有趣的是，藍正龍舊愛大S也高齡懷上第2胎，他不落人後成功播種，和大S有得拼，對於有第2胎傳聞，經紀人僅回應「沒聽說」，並表示2人接下來都還有工作。(中時電子報)，
雲林縣政府今天發表更換LED路燈成果，
，一年將省下逾新台幣8800萬元電費，
，等於減少3萬公噸二氧化碳。雲林縣政府發表「水銀路燈落日計畫」成果，
，縣長李進勇說，
，105年度爭取經濟部能源局補助新台幣6億元，
，更換LED路燈。他表示，
，未來全數裝設LED路燈，
，每年將節省電費約8867萬元，可省下6346萬度電，等於減少3萬多公噸二氧化碳，相當於89座大安森林公園吸碳量。李進勇表示，全縣13萬5000多盞路燈，已完成換裝LED路燈8萬盞，占全縣路燈總數60%，未來將全數汰換；對於可能影響農作物生長，將在生產區使用遮光板，改善照明角度，以解困擾。經濟部能源局官員表示，雲林率先全國各縣市全面裝設LED路燈，專案建置智慧路燈管理系統，每盞LED路燈有編號名牌，名牌上0800免付費通報電話及手機掃瞄條碼（QR Code），建立路燈管理系統好榜樣，未來將全面推廣至各縣市政府使用。1060223(中央社)，
中國大陸華北地區深陷霾害之際，
，大陸中央氣象台今天史無前例將大霧預警提升至最高等級紅色，
，部分地區在濃霧中能見度不到50公尺。中新社報導，
，大陸華北、黃淮等地的霧霾已持續多天。華北中南部、黃淮、江淮等地2日夜間至清晨出現大霧，
，部分地區還出現能見度不到50公尺的特強濃霧。隨著大霧繼續加強，
，大陸中央氣象台預期，北京南部、天津、河北中南部等地3日白天到夜間有能見度不到500公尺的濃霧，部分地區出現能見度不到50公尺的特強濃霧。由於能見度急劇下降，受濃霧影響的部分地區高速公路已封閉。除了發布大陸史上首個大霧紅色預警，大陸中央氣象台還持續發布霾橙色預警，北京南部、天津、河北中南部等地部分地區出現重度霾。北京晨報報導，北京城區2日短暫出現新年首個藍天，但隨即上演讓人悲喜急轉的「反轉劇」，「半城晴天半城霾」成為網路熱詞，一段霾「吞沒」藍天的影片在網路熱傳。大陸氣象專家表示，北京的藍天如此短暫是因為冷空氣「太不爭氣」，這波霾直到6日都難以散去，空氣將一直維持中度到重度汙染。1060103(中央社)，
隻身在西班牙習舞7年的20歲薛喻鮮，
，堅持每年寒、暑假返台，
，下鄉從事「藝術陪伴」，
，教導部落孩童跳舞，
，從最自然的身體找回失去的感動；如今更拒絕4份國外舞團邀請，
，毅然決然回到台灣，
，在各地的榮民之家巡迴演出，
，認識、回饋這片土地。賀連華2003年成立「精靈幻舞」舞團，女兒薛喻鮮承襲母親精湛的舞藝，7年前國小畢業後，憑著「憨膽」，獨自赴西班牙馬德里皇家舞蹈學院習舞，成為當年唯一的台灣學徒，卻須忍受語言不通、人情疏離等，內心備受煎熬。直到5年前，薛喻鮮聽聞高雄六龜育幼院創辦人楊煦牧師的故事，也得知不少人在八八風災後，心靈嚴重受創；在她的提議下，舞團走入災區，盼藉「藝術陪伴營」，引領部落孩童走出人生新路。翩翩起舞的舞群，完整呈現佛朗明哥舞的熱情與奔放，融化了部落的心，但對薛喻鮮而言，她發現來自大自然的孩子，竟舞出最純粹的舞蹈，不禁反省自我。「登過不少國際舞台，擁有純熟技巧，卻失去了跳舞的初衷。」薛喻鮮堅持每年寒、暑假返台，陪伴孩子創造專屬的表演藝術，迄今仍不間斷。賀連華說，因山老鼠橫行，政府積極開發，卻不尊重土地，部落一開始對他們的防備心強，深怕付出真感情，但他們每年走訪部落，真心撫慰當地人的傷，也開發軟實力。薛喻鮮去年8月畢業後，斷然拒絕當地4個舞團的熱情邀約，返台擔任舞團小助理，指導年輕舞者跳舞，另持續參加藝術陪伴營和榮民之家的巡迴演出。她表示，身為榮民的後代，她盼能更了解自己及這片土地，彌補7年流浪的消逝歲月。舞團31日將舉辦愛心義賣活動，部分所得供作陪伴營的經費，其餘全數捐助榮民之家。，
運動前過度拉筋反而會使得肌力下降，
，影響運動表現，
，增加傷害的風險。(馬樹立攝)
安全運動、享樂生活
『要活就要動』已經是人人都有的觀念，
，但是你動對了嗎？健康概念日益受到重視，
，近年來倡導運動保健康，
，許多人都養成了規律運動的好習慣，
，但運動傷害的病患卻越來越多，幾乎佔物理治療師服務對象的四分之一！熱身、收操與建立基本體能是預防運動傷害的重要關鍵。我們的身體就像是精密的機器，開機前需要正確的暖機，運作時不能超出機器負荷，關機之後更需要時間冷卻。
尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所物理治療科主任蔡佩玲(左)接受健康50節目主持人尉遲佩玉(右)專訪。(馬樹立攝)
動態伸展做熱身運動前拉拉筋再上場，是許多人的習慣。然而研究顯示超過30秒的過度拉長肌肉，會造成爆發力和肌力下降，進一步影響運動表現，增加傷害的風險。主要是負責感受肌肉長度變化的肌梭因為過度伸展使得敏感度下降，肌肉變得鬆弛無法提供足夠力量來完成被交付的任務。以大角度、慢速的關節活動與低強度有氧運動，如快走、登階…等進行動態伸展，能使體溫上升、活化體內酵素活動、加速神經傳導、提升肌肉血液供給並活化肌肉，如此的肌肉神經系統整合會增加反應力而減少運動傷害的機會。【拉筋示範動作】
一、雙手在胸前交握(馬樹立攝)
二、雙手交握向前延伸，感覺肩胛骨稍有緊繃(馬樹立攝)
【暖身示範動作】
一、單手舉至肩膀高度(馬樹立攝)
二、手臂向前延伸，伸展肩胛骨(馬樹立攝)
累積身體活動量建立基本體能平日就從事每次至少十分鐘，每週累積至少150分鐘以上的中等費力身體活動，對建立基本體能、提升健康將更有效益。所謂中等費力身體活動為做這些活動時還可以舒服的對話但無法唱歌，會覺得身體有點累，呼吸會比平常快一些，流一些汗、心跳快一些，如用一般速度騎腳踏車、攜帶有點重的東西走路、整理庭院／陽台、費力的家務、下山、健走、用一般速度游泳、下樓梯等等。靜態伸拉為收操運動後因為肌肉與筋膜緊繃，大量的血液與代謝產生的廢物會暫時堆積在肌肉中無法排出，同時其彈性與延展性下降，若沒有適當的靜態伸展做為收操，經年累月下來會使肌肉與筋膜活動範圍減少，影響運動表現也更容易增加運動傷害的風險。先以非常低強度的有氧活動，讓心跳速率緩慢下降，再以超過30秒的靜態伸拉將肌肉拉長至緊繃狀態，讓肌梭的敏感度下降，真正的放鬆肌肉。(本文作者蔡佩玲為臺灣大學物理治療研究所博士班第三屆畢業生、尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所物理治療科主任)(中時電子報)
健康50專欄：5招聰明挑對鞋 美足不痛苦，
