現代人外食機會高，
，擔心營養不均衡，
，許多人習慣飯後吞幾顆維他命「補一下」，
，但小心補過頭反而傷身。董氏基金會提醒，
，根據多項國內外研究顯示，
，維他命並非多多益善，
，超量攝取不僅對健康無益，更恐增加罹癌風險。根據食品工業發展研究院統計，國人一年吃掉的保健食品達1095億元，可蓋1.5棟台北101大樓。董氏基金會食品營養中心指出，不少人常擔心自己外食頻率高而狂吞營養品，但以廣告中常強調女性該多補充的「鐵」為例，根據台灣國家衛生研究院2014年研究顯示，台灣人普遍不缺鐵，反而有57.6％女性和77.2％男性的血鐵都超過正常值、也就是每分升超過80毫克。該項研究更指出，當血鐵每分升超過140毫克，罹患肝癌機率高出一般人1.98倍。董氏基金會食品營養中心許惠玉說，根據2012年丹麥研究，分析78個臨床試驗、約29.6萬人，發現攝取過量的抗氧化劑如維生素A、E和β胡蘿蔔素，可能增加死亡率2~3％。許惠玉說，對於無特殊狀況的成人來說，均衡飲食就能獲得大部分所需營養素，「如糙米飯和蔬菜可含豐富的B群和膳食纖維、堅果含維生素E，另外適量乳品、黑芝麻和規律日曬運動可補充鈣和維生素D。」林口長庚臨床毒物科主任顏宗海表示，門診上會提醒特殊病患補充相關營養劑，「例如因月經而出現缺鐵性貧血女性，會請對方補鐵；洗腎病患會被補充紅血球生成素等」，對於一般病患則僅會交待要均衡飲食，透過天然食物來達到人體所需的營養攝取。顏宗海進一步補充，上述研究多為流行病學研究，對於過量攝取維生素和罹癌間的關係僅為相關性、不代表因果關係。(中時即時)，
上個月遭到比利時警方逮捕的巴黎恐怖攻擊主嫌阿布岱斯蘭，
，傳出警方在他位於布魯塞爾的公寓內，
，發現德國核能研究中心文件。德國媒體RND今天引述德國議會控制委員會消息指出，
，警方3月底在阿布岱斯蘭（Salah Abdeslam）遭逮前藏身的莫倫貝克（Molenbeek）公寓裡，
，發現德國于利希研究中心（Juelich）文件。于利希研究中心位於德國、比利時與荷蘭3國邊境，
，當地也用來儲存核廢料。。德國聯邦憲法保護局（BfV）局長馬森（Hans-Georg Maassen）向委員會表示，
，這些文件主要是網路文章與該中心主席馬夸特（Wolfgang Marquardt）的照片。于利希研究中心發表聲明指出，
，在與安全機構及核能監督機構聯繫後，並未發現該機構有面臨威脅的跡象。此外，比利時最新消息報（Het Laatste Nieuws）報導，布魯塞爾電視台（tvbrussel）日前在整理資料畫面時，發現2014年5月在莫倫貝克拍攝的街景中，意外拍到阿布岱斯蘭的清楚影像。畫面中他穿著黑外套內搭白T恤，和朋友輕鬆交談。和2年前輕鬆逛街不同，阿布岱斯蘭在入獄近1個月之後，看起來憔悴不堪。根據紐斯巴拉日報（Nieuwsblad）取得的畫面，他的頭髮比過去長些，也蓄了鬍子，眼神空洞，還有深深的眼袋。比利時檢方對他嚴密監控，每小時巡房8次，擔心他會尋死。1050414(中央社)，
維多莉亞韓語文教育中心創辦人兼執行長李三財在事業有成後，
，本著「取之於社會，
，用之於社會」的理念，
，捐贈新北市二千餘冊、價值約五十萬元圖書。他給年輕人的建議是，
，人生應該有夢，
，找到對的方向後要「抬頭苦幹」。
李三財在捐書儀式上談到自己的過往，
，他說，
，小時候在香港基層社會長大，媽媽只求孩子不要變壞，將來要靠筆吃飯；由於家貧也踢不起足球，周末假日到圖書館吹冷氣、看雜誌，這是他難忘的「有尊嚴的童年生活」。
他說，來台念書就業初期過程並不順遂，大學可以說是在很痛苦的情況下完成，也嘗到弱勢生的困擾，但他認為大學生可以不止廿二Ｋ，他在廿六歲時就已經超越這個數字好幾倍。
創業成功後，李三財決心關懷弱勢族群，例如為獨居老人募年菜、提供家扶小朋友免費院線電影欣賞等，更於兩岸三地成立獎學金、成立就娣紀念中心供國際僑生研習並慷慨解囊，捐贈五國語言的《四方報》至全台三一九鄉鎮市圖書館，讓新住民朋友在異鄉也能看見家鄉消息。
文化局主秘于玟表示，李三財愛心捐贈猶如注入活水泉源，彌足珍貴，希望市民朋友能珍惜、善用，讓企業家的愛心轉換成有力的知識，更希望能帶動更多企業，加入愛心行列，將新北市打造為幸福閱讀城市。，
標檢局今公布檢驗市售24件行動電源結果，
，6件電容量皆低於額定值；其中BANNKO廠牌的行動電源電容量不符規定外，
，內部線路涉及基本設計變更，
，標檢局將合併開罰新台幣25萬元。智慧型手機及3C消費產品成為現代人生活基本配件，
，不管是要追日前超夯的手遊Pokemon GO（精靈寶可夢）或是超級瑪利歐酷跑，
，除了手上的智慧型手機性能得夠強外，
，行動電源能隨時充電也成為許多人必備產品之一。不過，
，經濟部標準檢驗局於各大3C電子商品販售通路隨機抽樣檢測24樣商品發現，共有 6件「額定電容量」不符規定，中文標示也有5件違規，「重要零組件比對」有6件與原申請資料不符；商品檢驗標識則全數合格。6件額定電容量不符規定的行動電源廠牌，分別為DAZUKI、BANNKO、MAMBA、FORMBLANK、DOOCOO及QLA等廠牌旗下行動電源，測試結果未達原申請登錄或標示的額定電容量，標檢局已通知業者限期改正。5件中文標示不符中，除2件未標明姓名地址等資訊外，DOOCOO及PHILIPS未標示電容量，經典精靈標示的電流量則與登錄資料不符。其中FORMBLANK及DOOCOO兩家廠牌遭檢測的行動電源，除測試電容量低於額定電容量外，中文標示及重要零組件比對也都不合格；而小米等12家行動電源，經測試全數合格。標檢局指出，目前所有不符規定的產品，已通知限期下架，其中BANNKO的M8鋰電池行動電源，因涉及基本設計變更，加上額定電容量測試不合格，合併開罰25萬元罰鍰。V-smart的PB-7000行動電源及AMAZEN的SPB-5行動電源，雖然測試合格，但因內部線路涉及基本變更，與原申請登錄內容不符，將開罰20萬元。標檢局提醒，購買時應認明「額定電容量」才是該行動電源實際輸出電容量，體積小、價格便宜，電容量標示卻過大的行動電源可能標示不實，建議避免購買；且應根據自身需求選擇適宜的行動電源額定電容量，優先選購有提供保固服務及投保產物責任險的產品，確保使用安全。1060208(中央社)，
選舉只剩3天，
，地下賭盤甚囂塵上，
，新北地檢署追查選舉賭盤，
，意外查出陳姓嫌犯等人，
，利用選舉期間在新北、南投與台南等地設置代理商，
，大規模經營地下賭盤，
，還設計手機APP供賭客下載，
，表面提供玩家玩牌九、百家樂，實際卻以1比10000比例，讓玩家購買遊戲幣或對兌換台幣進行大規模賭博，檢警查出，該集團經營期間，經手投注金額已超過2億台幣。案經新北地檢署檢察官褚仁傑指揮新北市刑大監控蒐證，昨動員50人發動搜索，當場查獲陳姓嫌犯等7人，凍結該集團17個金融帳戶合計賭資1000多萬。(中時即時)，
雷達顯示附近有船隻，
，四周海域卻一片黑暗，
，直到探射燈突劃破夜空，
，槍聲大作，
，屏東琉球籍漁船「聖德財」和「連億興116」號還以為碰上海盜，
，嚇的全速逃亡，
，遠離是非地。目前正是鮪魚、旗魚和劍旗的盛產季節，
，台灣的討海人無畏惡劣海象仍前往捕魚，屏東琉球籍漁船「聖德財號」及「連億興116」號分別在去年11月24日、26日出港，也依規定懸掛國旗，但經長達4個多月海風吹蝕受損，原待補給時再予更換，不料卻碰到這場無妄之災。根據相關人士描述，「聖德財號」及「連億興116」號在海上拚搏了4個多月，他們在孟加拉東南方的公海海域作業，兩船由於漁獲滿滿，因此，相約去新加坡裕廊漁港卸漁獲、加油料、補給生活用品，再前往其他海域作業。不料，當他們在3月21日凌晨行經麻六甲海峽中線，依國際法規定行使「過境通行」（Transit Passage），正當快速且無間斷正常通過時，雷達發現附近有船隻，四周海域卻一片黑暗，沒有任何巡邏警示的燈光，只有遠處有其他船隻的燈光。正當「聖德財號」及「連億興116」號心生孤疑之際，突然強力的探照燈亮起，朝「連億興116」號照射示意停船，由於他們經過的海域傳出不時有海盜出沒，還以為碰上海盜，兩船因此在無預警狀況下加速逃跑。這艘印尼的船隻不僅用探照燈示意「連億興116」號停船，還開了4、5槍，追逐近半小時之後，竟又轉向追逐「聖德財號」，過程長達1個多小時。「聖德財」船長林喃揚利用衛星電話向琉球漁會通話時說，槍聲響起都嚇死了，印尼第1次開了3槍，第2次再開3槍，第3次開了6槍，其中有兩槍擊中駕駛艙。媒體報導，印尼漁業部長蘇西宣稱，台灣漁船非法捕魚，遭印尼巡邏船攔截不停並企圖衝撞，巡邏船才開槍，這是印尼官方首度證實對台漁船開槍。但據印尼方面提供巡邏船拍攝影片，可以清楚看到巡邏船緊跟在「聖德財」左後方，並多次把燈光打向「聖德財」，示意停船，但未獲回應，「聖德財」持續向前航。但影片中並沒有漁船故意衝撞、以及巡邏船開槍的畫面。「聖德財號」及「連億興116」號目前人員平安，兩漁船預計24日上午抵達新加坡卸漁獲，漁業署也將派遣人員向船長了解相關資訊。林喃揚的妻子今天赴新加坡探視。對於這次海上驚魂，有台灣討海人無奈說，台灣漁船就像活靶，況且船上也都是印尼船員，提供給他們就業卻換來這種待遇。琉球區漁會輔導股股長曾毓宗今天說，「聖德財號」待補給完後會再到其他漁場作業，但「連億興116」號則因家屬嚇到了，決定返回台灣。他強調，請政府協助，出面與印尼方面交涉，如確認是印尼方面執法過當，要請印尼道歉和賠償，希望不再發生類似情形，確保漁民在海上作業之生命財產安全。1050323(中央社)，
台股集中交市場今面臨總統大選最後一個交易日，
，多空一度在7800點附近激烈攻防，
，唯在市場追價意願薄弱下，
，大盤開高震盪盤軟，
，主要受制金融股拖累，
，不過，
，國家隊法人強捧台積電、股王大立光，
，及尾盤拉抬台塑集團股，終力撐盤勢守住榮面，加權股價指數收報7762.01點，上漲19.13點，漲幅0.25％，成交899.91億元。類股方面，水泥、塑膠、紡纖、化學、生技、百貨貿易、觀光與電子之半導體、光電等族群，表現優於大盤。權值股方面，台積電、台塑、台化、中鋼、華亞科、聯電、台泥與台達電等力挺多方；國泰金、富邦金、鴻海、兆豐金、中信金、中華電、南亞科、長榮航、華航、日月光、廣達、仁寶、友達、群創、台塑化、遠東新、統一、台玻、長榮、和碩、台灣大及聯發科等，表現弱勢。店頭市場方面，極短線紡纖、電機、化學、航運、觀光與電子之網通、通路、零組件等拉回，但生技、鋼鐵、營建與電子之半導體、電腦、光電及資服等類股站在多方，指數仍勉收紅，報117.68點，上漲0.5％，成交202.02億元。上市、櫃個股演出方面，終場計毅嘉、F-大洋、懷特、漢微科、永日、盛弘與崧騰等7檔強勢漲停板，另有大立光、新焦點、牧東及台嘉碩等6支漲幅逾8％；下跌股票僅亞銳士乙支跌停板，另有樂士、倫飛、天瀚、昱捷等7檔跌幅逾8％。雙千金方面，股王大立光與股后漢微科雙雙大漲，並激勵高價族群見賢思齊，係帶領上市、櫃大盤力守榮面主要功臣，大立光還收復2千元關卡。該兩股分別收漲8.89％、9.97％，報2020元、871元。市場消息方面，記憶體封測廠力成上午股東臨時會通過大陸紫光集團入股案！依照雙方合約，紫光將以每股新台幣75元，認購力成發行的2.59億股私募，總金額194億元，持股比例25%，待經濟部投審會通過後，紫光將成為力成最大股東。優美地產企研室統計104年雙北市住宅各產品房價年變化，發現104年套房產品跌最多，台北市跌幅5.2%大於新北市跌幅3.8%。外電報導，總部位於日內瓦的世界經濟論壇(World Economic Forum)14日發佈《2016年全球風險報告》(Global Risks Report 2016) 稱，國際社會對氣候變遷應變無力將是今年全球的最大風險，其風險性甚至高於大規模殺傷性武器。另外，美國最大銀行摩根大通2015年第四季獲利大增10.2%，周四股價收漲1.5%為58.20美元，並帶動銀行股走高。英特爾上季獲利表現優於市場預期，惟近來扮演金雞母的數據中心業務營收成長放緩引發疑慮，周四盤後股價下跌約5.6%。但在常規交易中，英特爾收漲2.62%，為32.74美元。另方面，源自日媒周五最新爆料指稱，鴻海董事長郭台銘為扳回劣勢，再度祭出銀彈攻勢，傳加碼至7000億日圓搶親，激勵夏普早盤股價一度暴衝17%，創近2個月單日最大漲幅。業內人士指出，總統大選變數風險，選前已先行反應，而選後多空焦點，多半還在朝野兩大黨的勝負差距、國際股市變化與油價的後續發展。目前看起來，只要相關消息面沒有進一步惡化(超乎市場預期)，則盤勢選後將逐漸回歸基本面架構。據業內整理，法人單日買超前5名股票分別是中華電(2412)、英業達(2356)、群創(3481)、長榮航(2618)與台塑化(6505)；單日賣超前5名股票分別係國泰金(2882)、富邦金(2881)、玉山金(2884)、元大金(2885)及兆豐金(2886)。(工商即時)，
林江義一行在龔文俊陪同下，
，赴園區視察，
，龔文俊說明困境，
，即提出250萬元的補助款要求，
，希望今年度將各式阿美族傳統活動移至園區舉辦，
，尤其園區緊鄰阿美族天然的魚場─秀姑巒溪，
，是非常適合舉辦捕魚祭的場地。林江義見一片廣闊的園區，有感而發表示，閒置下來很可惜，很同意龔文俊將捕魚祭遷移至此舉辦的計畫，原民會雖無法全額補助250萬元，但絕對會給予部分補助，讓活動順利舉行；也期許園區未來能更加妥善運用，發揮當初成立之美意和功能。，
天天上廁所也可能便秘，
，中山附醫醫師陳欣湄今表示，
，不少人認為超過4天沒上廁所才是便秘，
，但其實一週有一次以上發現大便呈表面凹凸的香腸狀或一顆顆球狀，
，也代表有便秘問題。中山醫學大學附設醫院家醫科醫師陳欣湄指出，
，根據「布里斯托大便分類法」，理想大便應該是外表光滑的香蕉狀，假使發現便便表面呈現乾裂甚至顆粒狀，就代表便便在腸道中停留過久、水分被吸乾，也就是便秘；假使過於蓬鬆或呈水狀，就是腹瀉。陳欣湄說，曾有患者為防便秘，每天都在馬桶上「硬拉」，認為只要上出來就不會便秘，但若便便呈現一顆顆硬球狀、表面凹凸的香腸狀，同樣是便秘，建議民眾上完廁所不妨觀察一下。便秘影響不可小覷，陳欣湄說，便便在腸道中不斷被吸乾，假使糞石卡進腸胃道，會讓大腸粘膜變薄、變脆弱，可能產生腹痛、腹膜炎、感染甚至可能致癌。台灣營養基金會日前調查全台30至49歲上班族，發現高達47%受訪者曾有便秘問題，推估全台有525萬上班族受便秘所苦。陳欣湄建議，上班族每天應攝取25至35克膳食纖維，可促進腸胃蠕動，使排便順暢；早餐可開啟一整天能源，別因趕上班忽略早餐；多喝水，別用茶或咖啡等飲料取代喝水，避免大便乾硬；多運動，上班族因生活工作壓力大，導致交感神經興奮，讓腸道蠕動變慢引起便秘，這時必須適度減壓或養成適度運動的習慣，才能改善便秘問題。1050518(中央社)，
中天新聞提供
2月2日大年初六「開工日」再次祝福所有觀眾順心，
，各行各業興旺！新的一年將面臨許多變數，
，兩岸冰封，
，一例一休，
，年金改革，
，婚姻平權等等，
，挑戰接踵而來。但其實歷次民調，都顯示大多數國人最關心的，還是經濟！不過就在春節期間，有意角逐新北市長的民進黨立法委員高志鵬在個人臉書上宣布，將在過年後推動「新」台幣運動，因為許多朋友反應「看膩了」，「現在鈔票上還有孫文、蔣介石這些個人崇拜的偶像甚至獨裁者，硬幣也是大頭，『一元復始，沒有更新』」。將要推動修改《中央銀行法》第15條，設立「國幣（設計）委員會」，納入公民參與機制，展現台灣民間豐沛的設計力。這是什麼「黑色幽默」嗎？正當「一例一休」導致百業齊漲，「年金改革」恐釀「均貧」社會的同時，民進黨立委卻說「看膩」鈔票？是「吃飽太閒」了嗎？民進黨新年「拚經濟」的第一箭，就是改鈔票嗎？
中天新聞提供
高志鵬看國父不順眼其實也不是現在才開始，去年剛就任就揚言要提案要廢除國父遺像，又說要改國旗。而民進黨立委，或者黨代表假「轉型正義」之名提的各種案子更是光怪陸離，民進黨立委蔡其昌提議要改國歌，民進黨立委劉世芳要改陸軍官校歌。看印著國父的新台幣不順眼，民進黨立委陳亭妃卻提案要編30億元預算去清償日據時期發行的債券。但最最最…諷刺的卻是，當去年底立法院內政委員會在討論《公投法》門檻時，民進黨立委卻又來了個驚天「髮夾彎」自打嘴巴，不敢公投領土主權。拜託要「轉型正義」，要「獨立建國」就玩真的，不要只會浪費人民時間金錢好嗎？《新聞深喉嚨》一再預告的農曆年後「漲價潮」，如今由連鎖輕食飲料店85度C「開第一槍」！在台有400家連鎖門市的85度C咖啡在農曆新年大年初一調漲了美式、招牌與拿鐵咖啡的售價，除小美式咖啡維持原價不動外，其餘都從原價各調漲5元，漲幅自7.49％至8.86％不等。此外，全台有19個據點的朱記餡餅粥，也自2月1日起悄悄漲價，平均漲幅3到5％之間，部分小菜因應小盤變大盤，價格甚至一次上調20元。85度C行銷公關總監鐘靜如說，85度C共有400項商品，此次漲價的美式、招牌與拿鐵咖啡僅占總品項的2.5％。同時，85度C供應給加盟主的出貨價亦完全未調漲，末端零售價調漲純粹是為讓應加盟主要求反應人事成本，至於總部因「一例一休」而墊高的人事成本，則仍總部自行消化吸收。換句話說，行政院發言人徐國勇在年前宣稱，「只有一家」因為「一例一休」漲價，莫非就是85度C？而可能掀起的跟進潮，行政院又打算怎麼因應？再來個「粉飾太平」2.0版？
中天新聞提供
「川普之亂」除了「7國移民禁令」搞得國內大亂，反川普抗議「遍地開花」。31日還重砲抨擊日本和中國大陸，指兩國出手讓本國貨幣貶值，強烈暗示他認為日本與中國大陸為「貨幣操縱國」。日圓應聲上揚，日本政府連忙出面說明。首相安倍晉三預定不到10天後就要出訪美國，匯率和貿易等敏感議題顯然將成為焦點，至於中國大陸則沒有對川普的最新談話回應。倒是英國《金融時報》跳出來「打臉」川普，說真正的匯率操縱國，不是川普點名的日本與中國大陸，反而是沒被川普點名的台灣與南韓。ㄟ…美日，美陸吵架，台灣又被「掃到颱風尾」？
中天新聞提供
前聯合國秘書長潘基文，被視為執政陣營保住下任南韓總統的唯一希望，但1日突然宣布棄選，甚至揚言「退出政治」！主要原因之一，是他的支持度重挫，而重挫的關鍵，又在於所謂「七大蠢事」暴露出了潘基文根本「不食人間煙火」，包括到安養院餵長者吃飯，餵到臉上，被質疑長者是躺著被餵，害長者噎住。另外還有潘基文不會買地鐵票，同時硬塞兩張紙鈔；穿防護衣噴灑禽流感消毒液，身邊記者卻穿著如常；到超商只買法國高級礦泉水；參拜時留言要看小抄；不懂祭祀傳統，甚至喝下拜祭亡父的酒；探視「世越號」罹難者家屬，竟然還消費家屬，要求牽手同行，種種令人啼笑皆非的行徑。嗯…不得不說，喝法國高級礦泉水怎麼了嗎？台灣還吃法國大餐呢？更完整內容請鎖定週一到週五晚上8:00-9:00《新聞深喉嚨》，重播時間凌晨4:00-5:00。(中時電子報)
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