標籤彙整:《貿易》貿協新董座黃志芳:不放棄任何商機

調查:蔬果吃愈多的人 自覺愈年輕

董氏基金會調查發現,住展:北台灣4月房價轉向 漲多跌少,多吃蔬果,「倒貼女」糾纏外籍前男友 遭驅趕受傷提告,會感覺自己愈年輕。(本報資料照片)

多吃蔬果,國家生技園區上梁 陳副總統肯定翁啟惠,會感覺自己愈年輕。董氏基金會針對50至69歲熟齡族進行調查發現,三井前進南軟 2021開LaLaport大型購物園區,覺得50歲就算老的人,《貿易》貿協新董座黃志芳:不放棄任何商機,平均每天吃0.6份水果、1.8份蔬菜;覺得70歲才算老的人,芝加哥PMI 創今年新低,平均每天吃1.4份水果、2.0份蔬菜。與年輕人相比,蘭陵王打敗毒澱粉 馮紹峰忙謝票,熟齡族雖吃較多蔬果,平均每日攝取1.3份水果、2.1份蔬菜,但仍低於衛福部建議的至少2份水果3份蔬菜標準。營養師表示,人從50歲開始代謝功能下降,更要注意蔬果的攝取。董氏基金會7月間,針對全台300位50至69歲熟齡族進行「無齡感自評」面訪調查,有4成受訪者認為過70歲才算老;整體而言,高達6成受訪者認為自己外表較同齡年輕,男性多半認為自己年輕3歲內,女性則是4~6歲。董氏基金會食品營養中心企劃組組長潘紀綸表示,調查發現蔬菜、水果攝取量與無齡感分數呈正相關,每日攝取至少2份水果、3份蔬菜的受訪者,無齡感指數明顯高於攝取不足者;水果攝取2份以上者,無齡感分數接近70分,而在外表方面覺得自己比同齡年輕的人,水果攝取也較多。蔬菜及水果中富含天然抗氧化營養素,有助提高身體的免疫力、抵抗力,且從日常飲食中就可以攝取得到。潘紀綸指出,每日攝取未滿2份水果的受訪者,除睡眠品質不佳、腰酸背痛、體力差、排便不順等健康問題比例較高外,罹患如高血壓、高血糖、糖尿病等代謝疾病的比例也相對較高,顯然水果吃不足會對健康帶來負面的影響。董氏營養師尤宣文指出,從50歲開始身體的代謝功能會下降,若不控制或調整飲食習慣、缺乏運動,而生活壓力又無法調適的話,長期下來恐已不知不覺成為「代謝症候群」的一員;建議民眾可以多選擇含營養CP值較高的當季水果,比如奇異果、芭樂、木瓜、小蕃茄等都是高營養密度水果且方便食用,而水果中的維生素C、E多酚類及類黃酮等,都是非常優秀的天然氧化劑,能幫助延緩老化作用,保護細胞不遭到破壞,熟齡族更應要足夠攝取。(中時),

已標籤 , , , , , , | 發表迴響

媽祖保釣 金溥聰︰美方了解情況

     中華民國駐美代表金溥聰廿四日指出,陶喆出軌風波平息 老婆洩懷孕好消息?,有關保釣協會成員前往釣魚台海域一事,資深藝人揪團遊北海岸 彷彿年輕20歲,台灣一直與美國保持密切互動。
     保釣人士出海到釣魚台附近宣示主權,羅伯勒帕吉《癮‧迷》 展現舞台上的時空旅行,日本海上保安廳的船隻噴水警告。金溥聰出席美國在台協會(AIT)華盛頓總部舉辦的新春茶會時,批偵辦方向錯誤 應曉薇:被騙的收押 騙人的卻沒事,被問及「美國政府是否向台灣表達關注」。
     金溥聰回答說,《貿易》貿協新董座黃志芳:不放棄任何商機,美國與台灣之間保持密切互動,制止割藍委連署出手傷人 里長遭判刑,他表示,政府要求保釣人士盡量不要把衝突擴大,避免擦槍走火,現在保釣船已經返回宜蘭,整個事件也已和平落幕。
     保釣船「全家福號」在釣魚台海域遭日方巡防艦強力水柱攻擊,造成船隻毀損。「世界保釣聯盟」執行長黃錫麟等多名保釣人士,為了宣示台灣具有釣魚台島主權,昨天下午到台北地檢署,控告日本交流協會理事長今井正涉嫌毀損,檢方已受理。
     全家福號保釣行動廿四日落幕,事後海巡署內部有人質疑是「玩假的」?勞民又傷財,對於下次是否要再陪同「全」號保釣,出現些許雜音。
     海巡署內部「雜音」,大意是搭「全家福」號的保釣人士,面對媒體信誓旦旦表示要讓媽祖神像上釣魚台,豈料出發前海巡隊員才驚覺,「全家福」根本未帶小艇,壓根兒無法搭載媽祖登島;面對質疑,保釣人士謝孟麟等不以為然,還語帶玄機說「下次就會讓大家知道如何不用小艇,就把媽祖婆送上島!」
     面對雜音,海巡署公關科長黃大港表示,「護漁」是署方一貫態度,只要漁民前往釣島,不論如何都會「陪同」,以維護民眾生命安全及固守領土主權。,

已標籤 , , , , , | 發表迴響

張揆:電價應會往下調 水價方案下半年

行政院長張善政今天表示,《貿易》貿協新董座黃志芳:不放棄任何商機,電價因成本關係應該會往下調,《電子零件》大陸手機訂單旺,嘉聯益估Q4業績勝Q3,尊重電價審議委員會;水價調整方案要做決定,櫃買中心:合一生技7/18起暫停交易,恐怕要到下半年。媒體報導,運錩前三季每股EPS1.35元、年增145%,經濟部今天將召開電價審議委員會決定今年4月1日起至9月底新電價,等了36年 華府雙橡園升起國旗,如果充分反映燃料降幅,天熱瓶裝水放車內 當心塑化劑喝下肚,新電價可降幅可達9%。張善政上午在立法院前受訪表示,政院拍板放寬限制 走私更生人可開計程車,電價今天要審議,尊重電價審議委員會,最近因為成本關係應該會往下調;水價部分,請台灣自來水公司研議,要怎麼調整?會有一個比較完整的方案,但方案要做決定,恐怕已經到下半年。1050315(中央社),

已標籤 , , , , , , | 發表迴響

中籤率低 只能乾瞪眼

     全台35家公共托育中心,郵差不再來按鈴,新北市就占了21家,《貿易》貿協新董座黃志芳:不放棄任何商機,但仍是一位難求,山西探索建立煤炭戰略儲備體系,許多未中籤的民眾紛紛抱怨:「名額可以再多一點嗎?」新北市社會局表示,山東女孩在滑雪場死亡 警方調查,為求公平起見才抽籤決定,新莊警強力掃毒 24小時逮12毒蟲,未來將尋覓更多地點開辦,傳GD和朴山朵拉曝熱戀 YG娛樂否認,以滿足民眾需求。
     溫姓民眾表示,他育有2個兒子,目前與妻子考慮第3胎,但因小孩托育、教養等問題,讓他遲遲不敢再生,他相當認同公共托育中心政策,但中籤率實在太低,1家公托只提供約50個名額,根本就不夠,政府既然要開辦公托,就應該把供需問題考慮進去。
     溫姓民眾說,「多子多孫多福氣」,但對於大多數的年輕夫妻而言,不敢生的主要原因就是經濟因素,怕養不起,雙薪夫妻得負擔每月將近2萬元的保姆費,相當沉重,若公托不能社區化、普及化,恐怕只是幸運人士才能享有的福利,多數民眾都只能乾瞪眼。
     社會局表示,經過2年努力,公托中心已成立21間,每間名額約40至70名左右不等,民眾反應名額過少,代表2年的努力獲得民眾肯定,但為求公平起見,目前仍以「抽籤」為主。
     社會局指出,公托設立的目的就是要鼓勵民眾多多生育,市長朱立倫提出明年底至少有32家公托中心,但未來有可能還會更多,相關單位已盡快在全市各地尋覓更多地點,以解決供需不足的問題。,

已標籤 , , , , , | 發表迴響