有心血管疾病問題的民眾,
,應注意飲食中的膽固醇攝取量,
,多吃新鮮蔬果,
,以白肉取代紅肉。(廖珮妤攝)
美國月前修正飲食指南,
,不再訂定每日膽固醇攝取上限,
,不過卻引起許多民眾誤解,
,網路上甚至出現「膽固醇吃再多都無害」的謠言,
,就有一名50歲台商,原本血脂控制良好,誤信謠言,吃了3個月的豬腿庫、肥肉後,膽固醇與體重都狂飆,嚇得他趕緊回復健康飲食。近來受到膽固醇有益無害的傳言影響,本來疾病控制良好的人,都開始亂吃,甚至有患者自行停藥,讓醫師門診上遇到不少困擾,血脂及動脈硬化學會、台灣營養學會及心臟學會今天發出聲明,聯合闢謠,提醒心血管疾病患者,應酌量攝取膽固醇與飽和脂肪。血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一就說,一名50歲台商,有心臟病與高血脂問題,過去一直配合治療,將膽固醇量控制在90左右,不過日前回診時,發現他不僅變胖,膽固醇也飆高到160,遠高於建議的100以下,細問之下才知,他看了朋友轉貼的文章,以為膽固醇不必控制,肆無忌憚地吃腿庫肉、豬肥肉與牛肉,吃了3個月,膽固醇爆表。葉宏一表示,類似這樣的患者非常多,甚至有人自己停用降血脂藥物,病情起伏不定。民眾應分清楚血中膽固醇與食物中膽固醇,美國的飲食建議是說,天然食物中的膽固醇無分好壞,適量攝取最重要,並不表示血液中的膽固醇無限飆升都沒關係。若想控制血液中膽固醇,台灣營養學會理事長王果行說,應控制飽和脂肪和食物中膽固醇的攝取量,對於高血脂、心血管疾病患者來說,奶油、冰淇淋、西點、內臟、牛肉都要避免,且應增加蔬果、全穀根莖、豆製品和核果的攝取。至於蛋、帶殼海鮮等飽和脂肪低但膽固醇高的食物,在病情控制不佳的情況下,也應考慮限制。為讓民眾了解膽固醇相關資訊,血脂及動脈硬化學會在官網上整理「升膽固醇指數食物排行」,最高的是豬腦、其次為雞蛋黃,其他像是豬腎、豬大腸等內臟,也都容易導致膽固醇飆高,心血管病人應酌量攝取。(中時),
新浪科技訊 15日消息,
,2015年已過,
,對於外界甚爲關心的小米年度出貨量的問題,
,小米市場負責人魏來給出了答案。他在微博中寫道「小米宣佈2015全年出貨量超過7000萬,
,中國市場份額依然第一!」但這與雷軍此前設定的目標顯然有一定距離。此前雷軍給小米2015年定的目標是8000萬至1億台,
,並曾表示完成9000萬台以上的出貨量沒有問題。此前的世界互聯網大會上,
,雷軍在接受媒體採訪時曾表示小米「現在要回歸初心,
,不再過分強調銷量,
,因爲我們的心態只是爲用戶做好的産品。」(旺報即時),
,
大陸科學家將提取億年前琥珀內昆蟲的DNA,藍心湄M腿自摸 吻陳美鳳胸,探討生物起源與進化。(圖截自《科學》期刊)
中國科學家發現了到目前為止世界上最為古老的琥珀礦石,朱:果實分配要符世代正義,年代約9千9百萬年前(接近一億年)左右。新華社今天說,搭上超級盃熱潮 教宗錄製影片傳達訊息,名為《古老琥珀中的秘密在流失》的研究成果已於近日發表在國際學術期刊《科學》上。論文作者、大陸中科院昆明植物研究所研究員高立志博士指出,慶餘堂參藥號負責人違藥事法 獲緩刑,這種琥珀礦石發現並產自於緬甸,被稱為「緬甸琥珀」。這種琥珀是目前世界上所報導的最古老琥珀。據中國地質大學等單位精確年齡測定,其年代約接近一億年左右。報導說,「緬甸琥珀」形成於早白堊紀,在地質年代上遠遠早於絕大部分的琥珀種類,比如它比著名的撫順琥珀早約5千萬年,比多明尼加共和國琥珀早約8千萬年。高立志表示,該種琥珀的內含物比較豐富,涵蓋了早白堊紀時期許多生物。除昆蟲和植物外,還有一些肉眼難以觀察到的大型真菌、植物花粉等。他說,在那個時期,最為古老的被子植物剛剛在地球上興起,大部分現代植物類群尚未出現。因而,在這種琥珀礦石中發現的植物或者昆蟲等內含物,對於揭示地球上生物的起源與進化有著極其重要的價值。研究團隊下一步將集中對琥珀礦石中包含的一些特殊植物和昆蟲開展詳細研究,比如其中的生物類群的起源和演化,以及某些樣品DNA的提取和基因組序列測定。「以上工作都在緊張地進行中,主要涉及古老DNA提取的實驗技術的摸索與優化。由於該種琥珀比較古老,相信今後所得到的研究結果將會有助於揭示某些生物類群的起源和演變。高立志說。(中時電子報),
行政立法政策協調會報晚間召開,
,會中討論有關勞工休假問題,
,據轉述,
,會中討論如果勞工能夠落實週休二日,
,且完成配套措施的話,
,7天勞工休假部分就不再堅持。行政立法政策協調會報傍晚由行政院副院長林錫耀與民進黨立法院黨團總召柯建銘共同主持,
,是行政院與立法院的溝通平台。會中討論行政院版的重大優先法案,
,共分4大類、22個案子,
,包括,經濟類:所得稅法(反企業跨國避稅)、非核家園推動法、電業法、反媒體壟斷法、農業基本法等。社會類:集會遊行法、住宅法。政治類:公職人員選舉罷免法(降低罷免門檻)、公民投票法、促進轉型正義條例、不當黨產處理條例、入出國及移民法部分條文修正草案、國籍法部分條文修正草案。兩岸類:兩岸協議監督條例。根據與會者轉述,有關於勞工休假的討論,會中研商,如果勞工能夠真正落實週休二日,且相關配套完成的話,7天勞工休假的部分就將不堅持,讓全國的國定假日一致,但要怎麼落實配套,勞動部和立法院社會福利與衛生環境委員會的立委還要再進一步溝通,做細部討論。會中也對於6月1日內政委員會排定初審的難民法草案交換意見,立委提醒內政部把態度弄清楚,也應該要與黨團立委溝通,預計明天會再進一步溝通。1050530(中央社),
受限於大陸嚴禁境外媒體在境內發行及印刷,
,自兩岸有新聞交流起,
,台灣多家報刊前仆後繼以各種方式突圍卻無功而返,
,不過聯經報系的聯合報與經濟日報卻能在二○○六年四月一日起,
,獲得國台辦特批,
,委由中共廣東省委報刊南方日報於東莞印刷廠代印,
,由台北製版,
,電腦輸到東莞印出後在大陸發行。多位資深媒體人對於聯合報能獲此超級特權,
,感到不可思議。
由於這完全是針對聯合報要在大陸發行而量身訂作的規定,為掩人耳目,避免招致其他境外報刊抗議,南方日報印刷的聯合報,必須使用不透光塑膠袋包裝,光是在珠三角的運送費用每天就要人民幣二元。此外,為免報導內容爭議過大,規定還要申報國台辦及國安局,持有台胞證者才能訂閱,每年初都要把訂戶名單送到相關單位備查。
聯合報有此特權的好處,在於針對大陸發行部分,可以「因地制宜」,完全規避「兩岸關係條例」等有關規範。所以,在大陸代印的聯合報,除了一般台灣聯合報有的內容外,當地的讀者還看得到華東、華南台商版;所謂的台商版,不少文稿,是來自業務人員承接的地方政府招商置入行銷稿件,有時在大陸發行的聯合報,其頭版下方就直接登大陸廣告,台灣政府完全無法可管。
據了解,聯合報在大陸的報份發行,每天不超過六千份,除了東莞發行的珠三角約八百多份,其餘是上海、北京及長三角,由於不敷成本,每月虧損七十萬元人民幣左右。原本東莞持續維持推廣發行與業務人員五至六人,但因為績效欠佳,從去年開始業務團隊的人數大幅減少,並將業務主力移到北京。目前北京、上海、東莞辦事處共計卅餘名工作人員,大部分大陸籍幹部但印務的代理仍委由南方日報負責。
總體而言,聯合報雖委由大陸代印,但虧損嚴重,還不如從台灣運送過去,只是當初爭取到這個特權太珍貴,捨不得放棄,因此還「硬撐著」。但聯合報能取得這項唯一特權,仍讓其他同業稱奇,也好奇聯合報為什麼與大陸官方關係竟作得如此「到位」。,
「蔡刀曾發起『書橋舒橋』行動,
,把書分享到需要的地方,
,他當下許願,
,希望有機會為我們蓋個真正的鳥巢書屋。」築巢計畫就此而生,
,今年農曆新年間,
,蔡刀再度訪台,
,蕃藝書屋也號召國內志工,
,浩浩蕩蕩十多人往偏遠的東源部落出發「築巢」,他們就地取材動手,白天蓋樹屋、晚上夜遊泡溫泉,就連台灣文創平台發展基金會祕書長曾珮貞也帶著兒子參與。林明德說,希望能分享愛與夢想,「為兒童築夢、為成人圓夢」。他更期許,蕃藝書屋未來將推動更多鳥巢書屋,變成部落在地的故事館,除了引進國內外童書,更要收藏原住民繪本、規畫在地神話劇場等,也鼓勵當地教師生產自己的音樂與繪本,讓故事館成為部落重要的基地。,
中央氣象局表示,總票數輸 大馬國陣慘勝,今天持續受到東北季風及第25號輕度颱風外圍雲系影響,三大當代小提琴家 春季輪番來台,但水氣較少,大陸水泥價漲 西進水泥廠第四季營運看升,中部以北降雨變得較為局部,南部及東半部下雨的時間也有機會比較少,但還是要注意有較大雨勢。溫度方面,白天的高溫略微回升,但幅度極為有限,預測北部及宜蘭約攝氏21、22度,中南部及花、東約23到25度,還是較偏濕涼。至於第25號輕度颱風蝎虎,不會直接侵襲台灣,但外圍雲系及水氣會移入,間接影響天氣。另外,受到強烈東北風影響,台南以北、東半部(含綠島、蘭嶼)、恆春半島及澎湖、金門、馬祖空曠地區及鄰近海域易有9至11級強陣風,沿海地區並有較大風浪出現,沿海活動請特別注意安全。今天全台各地及離島地區PSI為良好至普通等級,指標污染物為懸浮微粒,PM2.5指標為低等級。詳查環保署網站http://goo.gl/hE5Oct。1051128(中央社),
從上海起家的「來伊份」,
,是大陸最大的休閒食品連鎖店,
,從1999年至今,
,已在大陸各地建立2700多家分店。日前,
,來伊份董事長郁瑞芬在上海出席「滬台兩岸食品業投資合作論壇」時表示,
,願意提供她的2700多家門店,
,協助更多的台灣食品業到大陸開店、設廠,
,共同掘金大陸龐大內需。
郁瑞芬知道台灣的休閒食品連鎖店「小豆苗」曾經到大陸發展,但失敗而歸,但她仍然認為,世界上競爭最激烈的連鎖行業、最強的連鎖品牌都在台灣。因此,對在如此環境中生存下來的台灣食品業深表欽佩之餘,郁瑞芬更表現出了高度合作興趣。
郁瑞芬來自經商世家,自稱有商業基因,和羅萊家紡的薛偉成、漢庭酒店的季琦等人一樣,郁瑞芬有著所有南通商人的成功特質:敏銳、謙遜、果敢,每每能洞察先機,做出正確的市場判斷。從90年代初和丈夫施永雷經營冰淇淋賺得第一桶金,兩人果斷放棄冰淇淋事業,把身上僅有的1000萬元(人民幣,下同)全都投在來伊份,自己掌握休閒食品的行銷主動權,不讓賣場吸走自己的血汗錢。
危機入市逆勢擴店
2003年的SARS,對許多企業家來說,是一場災難,但是,郁瑞芬卻趁商鋪租金走低,押寶吸收一批好地點的商鋪,加速擴張,讓來伊份迅速成為上海地區的知名品牌。
在2009年全球金融危機仍未解除之際時,郁瑞芬又抓住機會,迅速攻占江浙市場,跨出長三角,開始佈局全大陸。
今年初,來伊份遭遇創業以來最大的經營危機,有媒體曝光其供應商疑似存在質量問題。郁瑞芬勇敢面對問題,不僅連夜通知全國所有店鋪主動下架,並停止銷售被曝光的3家供應商的所有產品,主動引入工商部門隨機抽檢,還敞開9大品項的生產線供消費者參觀;接著,更從美國高價引進專業儀器專門檢測添加劑含量,化危機為機遇。
從創業以來,每一次看似簡單的決定背後無不是步步驚心,稍有差錯,多年努力就會付諸流水。而回顧每次的機遇與挑戰,郁瑞芬笑稱可能是因為出身經商世家,天生血液中就有著敏銳的商業基因,「我爺爺、父親都是做生意的!
與供應商關係如夫妻
大陸休閒食品市場近年來開始進入快速增長階段,平均每年成長18%以上,看準商機、早早卡位的郁瑞芬表示,未來休閒食品市場仍將一路看好,2018年大陸食品業銷售額有望從2011年的960億,跨越到4800億。
面對這龐大「吃」的海洋,郁瑞芬丟掉傳統休閒食品業受制於生產、倉儲、物流的慣例;採用品牌連鎖店的經營模式,在產品研發、品牌推廣和終端銷售等環節,精耕細作,而將產業鏈中的生產、配送等環節外包,以輕資產的姿態輕鬆上路。這種做法不僅有效突破休閒食品產業的地域化、小而散的格局,更容易集中所有精力放在擴建通路,以及為產品、服務品質把關。
而對於產品供應商,郁瑞芬也跳脫制式的合作範疇,而是把100多家供應商當作親密的戰友,甚至是家人;不僅建立一整套嚴謹的供應商甄選、考核和淘汰制度,更確立「共贏」的核心價值觀,在各個層面給予供應商支援。如預付貨款和信用採購靈活搭配,幫助擴大供應商採購規模,增強對優質原材料的控制。
郁瑞芬也不定時組織供應商遠赴美國、日本、台灣學習考察,共同開發新的生產工藝和配方,幫助提升產品生產和質量管理水平。今年4月,郁瑞芬就曾帶領30多家合作廠商,深入統一、白木屋等12家知名食品企業交流學習。
這些做法促使一大批家庭作坊式的食品生產商蛻變成正規軍,甚至成為某類產品的領頭羊。在來伊份的100多家供應商中,很多是只為來伊份生產、配送,且合作時間是從1999年至今。
…更多新聞請看《旺報》,
阿民住家沒電源讓檢方傷透腦筋,
,由於他是性侵假釋犯,
,依規定須配戴電子腳鐐監控,
,並在晚間10時後就不能出門,
,而電子腳鐐需定時充電,
,監控才能順利進行。台東地檢署主任觀護人佘青樺表示,
,電子腳鐐設備除了須定時充電,
,還有一台像電話的主機,
,透過主機可以直接與阿民對話,
,觀護人也能確實掌握他的形蹤,隨時與附近轄區派出所警員保持聯繫,透過綿密的網路讓他不能再犯。為協助阿民重新生活,透過電力公司、戶政單位、水電工等協助,讓他住家供電,並協助阿民將過世、未除戶的家人協助除戶、申請低收證明等,服務到家。目前阿民打零工過生活,經濟不佳但還過的去,他的假釋期雖然還有近半年才滿,不過1年多來的表現良好,沒有逾矩行為,讓佘青樺笑著說,當初花的錢很值得。,
鴻海旗下富智康積極布局印度,
,富智康表示,
,在馬哈拉什特拉省(Maharashtra)的新廠房,
,將於今年下半年開始營運。展望新興市場布局,
,富智康(FIH Mobile Limited)日前指出,
,印度及亞太地區其他新興市場,
,將在往後數年推動大部份智慧型手機出貨量成長。在印度布局,富智康指出,去年2015年下半年起開始於印度積極發展業務,於安德拉省(Andhra Pradesh)投入新產能,迎合當地需求上升及印度政府的「印度製造」倡議。富智康透露,在馬哈拉什特拉省(Maharashtra)的新廠房,將於今年下半年開始營運。富智康表示,已在印度營運數年,並協助若干中國大陸品牌客戶,發展在印度的業務。富智康會繼續檢視全球產能,優化資源及提高如印度等新興市的產能,進一步讓製造產能符合客戶的地域生產需求。展望全球智慧型手機市場趨勢,富智康預期,未來幾個季度將出現智慧型手機市場整合。手機製造商有機會將滲入包括新興的亞洲╱太平洋及歐洲與中東地區市場的低階市場。展望自動化布局,富智康指出,持續透過加強生產自動化及管控製造費用、優化資產使用率及產能,提升效率及產量。富智康表示,自動化工程團隊已持續在不同的製造工序中擴大自動化範圍,減低勞工成本上漲所帶來的影響並提升效率。談到最終控股股東鴻海集團,富智康指出,鴻海及其他附屬公司,持續提供支援具規模穩定的元件、以及具有生產協同效應的垂直整合供應鏈。在資金布局,富智康指出,目前並無任何融資計劃,預期今年剩餘時間將不會進行任何集資活動。富智康今年上半年營業額23.06億美元,較去年同期38.28億美元減少39.7%,上半年分配至公司擁有人淨利2144萬美元,較去年同期1.29億美元減少83.4%,上半年每股盈利0.28美分,去年同期每股獲利1.68美分。富智康先前就提出盈利警告,預期今年前6個月綜合溢利淨額將介於1000萬美元到2000萬美元,相較去年同期將大幅年減84.4%到92.2%。1050816(中央社),