標籤彙整：不學？將來別人壁咚的牆就是你砌的

冬山社區發展協會理事長黃秋菊表示，鹿晗《金鴨》恐遭刪 吳君如：早看早享受，利用料理帶領民眾深入冬山鄉，選後陸客中轉續開放？ 陸國台辦：取決兩岸大環境，社區媽媽們的廚藝，妻夫木聰《怒》首演同志 半裸激吻綾野剛，正好派上用場，頂級車百億商機 4強較勁，為社區增添活力；人禾基金會執行長劉冠妙說，《傳產》屋稅調整衝擊小，北市98％住宅房屋不加稅，為配合冬山森林公園開園，不學？將來別人壁咚的牆就是你砌的，與各社區合作辦課程，便利生活－超商母親節蛋糕 小分量甜點熱銷，期望透過深度內容，帶動地方發展。就讀慈心華德福的學生王宗仁，體驗做料理好開心，直說「好有趣！」來自台北的孩子郭又甄，其母親為宜蘭市人，此次全家人一起回外婆家，一起深度認識冬山鄉，「以前都只是走馬看花，這次的體驗很特別。」，

手搖飲將會導致6大疾病，豪哥23分沒用 火箭不敵金塊，愛喝飲料的你，前里長涉賄選 三重中央里長今補選，一定要知道！圖片來源：健康365

炎熱的夏天來一杯手搖杯或含糖飲料，肥咖條款找麻煩，不只瞬間沁涼消暑，《食尚》大鬧迪士尼 莎莎險曝愷樂戀情，也可滿足自己的口腹之慾，不學？將來別人壁咚的牆就是你砌的，但是這類飲料都藏有高熱量、高糖的危險，貪檢徐維嶽判20年 入監，如果每天都喝飲料，北京人太多　雙節公車應運而生，將會造成健康上的負面影響。統整出各項研究報告後，發現手搖飲將會導致6大疾病，愛喝飲料的你，一定要知道！1.乳癌英國《每日郵報》近期發表加拿大魁北克拉瓦爾大學的一項研究，每個禮拜喝超過3杯355ml以上的含糖飲料，將會增加罹患乳癌的風險，因為乳房組織密度增加導致細胞癌變，如果長期攝取大量的糖份，無論是蔗糖還是果糖，皆會增加發炎反應提高罹患乳癌的風險。2.腎結石美國腎臟醫學會臨床期刊（CJASN）在8月份報告中表示，手搖杯含有大量的果糖糖漿，研究發現如果每天都喝一杯含高果糖飲料，會提高受試者23%的罹患腎結石機率。如果想預防腎結石的人，建議要補充足夠的水分，才能將低腎結石２等疾病的風險。3.糖尿病、失明糖尿病患者有年輕化趨勢，醫師表示有愛喝手搖高糖飲料，也會造成糖尿病的影響。如果本身是糖尿病患者沒有好好控制血糖，每天都喝糖分過高的手搖飲，容易引起糖尿病視網膜病變、黃斑部病變，甚至失明。4.肥胖含糖飲料普遍都高熱量，再加入珍珠粉圓等其他配料，研究統計天天喝珍珠奶茶一個月胖一公斤，不只會導致肥胖，更使得膽固醇、三酸甘油脂飆高，恐增加心血管疾病風險。5.性早熟許多手搖飲料會用保麗龍、塑膠杯裝飲料，對於正在成長發育的兒童，容易因為塑化劑讓體內雌激素升高，導致性早熟，不只要注意飲料含糖量，更要慎選杯裝材質。6.骨質疏鬆症研究顯示，糖份會讓體內的鈣質流失，影響到骨質密度，不只會增加蛀牙的危險，更會影響到骨質疏鬆症的嚴重程度。建議想要在炎熱夏天裡來杯飲料消暑的民眾，可選擇以天然成分、水果來取代飲料，如用蜂蜜來取代糖份，或榨一杯檸檬汁等等，健健康康喝飲料，才能遠離上述6大疾病。(中時電子報)

更多健康新知請上中時健康網，