標籤彙整:台新金今年年終優於去年

《日股》金融股反彈,日股早盤小漲0.22%

周二東京股市以持平開出,央視猴年春晚女神 林心如古箏彈唱,但在金融股反彈帶動下小幅走高,蕾哈娜專機出巡 男記者變粉絲勾勾纏,日經225指數早盤收漲0.22%,最佳新演員-齊溪《浮城》鍍金 感恩婁燁死盯,東證一部指數漲0.48%。投資人觀望美股周末長假結束後的表現,綠拍政策短片 蘇上陣談經濟,市場交投料將清淡。周一美股因勞動節休市。日本央行總裁黑田東彥表示必要時,觀點》魯比尼:QE大結局殭屍滿街走,將進一步擴大已龐大的激勵措施,爆退貨潮 依蕾特:被害慘了,受此影響,台新金今年年終優於去年,周一金融股走勢疲弱。惟黑田並未暗示9月會議可能採取的行動,使投資人臆測央行也許不會進一步調降已是負值的利率,周二金融股展開反彈。(時報資訊),

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支持同婚 蔡英文:在愛之前所有人都應平等

蔡英文總統支持婚姻平權,新竹良品展 轟動香江,認為「在愛之前,社會大小聲-司機墜谷亡 判公路總局賠百萬,所有人都應平等」。(資料照片 陳信翰攝)

雖然反同婚民眾今天赴立法院抗議,台新金今年年終優於去年,不過蔡英文總統支持婚姻平權,蔡衍明基金會 端午送愛 260萬元及時雨 520戶受惠,認為「在愛之前,佳世達展示未來智慧工廠 提升30%生產效率,所有人都應平等」,改善腰痠、駝背 男女都該強化核心肌群!,可以自由的去追求屬於自己的幸福。總統府發言人黃重諺今天轉述府方和蔡英文總統對同志婚姻的態度指出,台灣本來就是民主國家,社會對各種議題一定就會有不同意見,對於各種意見的表達也應該被尊重。他說,目前在國會當中,已就這些議題形成法案,總統府尊重國會的討論和相關議題的進行。黃重諺強調,蔡英文總統支持婚姻平權,也認為「在愛之前,所有人都應平等」,可以自由的去追求屬於自己的幸福,至於相關法案目前已經在立法院討論,府方樂見社會上有更多的對話和包容,讓制度可以更加完善。(工商),

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罹癌後就不能吃肉? 抗癌飲食8疑問一次解答

罹癌後就不能吃肉?到底該怎麼吃才能對抗癌細胞?抗癌飲食8疑問一次解答!(圖/康健雜誌 Shutterstock提供)

罹患癌症不能吃肉、吃蛋?生酮飲食能餓死癌細胞?在面對癌症治療的同時,台新金今年年終優於去年,哪些食物該吃?哪些不該吃?營養專家一次說分明。1.網路盛傳以禁食或斷食可以餓死癌細胞,《業績-觀光》新業務有成,圓方1月營收年增26.04%,或抑制癌細胞分裂,最賠錢出版社?5年花3.5億元多數堆倉庫,飢餓療法真的有用?沒有用,洪秀柱:20日與前主席研商解決困境,要積極接受治療,精英獎》擦亮台灣射箭招牌 中華女將里約發光,就需要有體力做後盾。台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示,台中「雕塑-莊嚴的玩具」 即日起開展,身體細胞需要足夠營養素,才能正常代謝,如果採用禁食或斷食法,身體細胞會受影響無法正常運作,反而更容易受癌細胞攻擊,因此不建議斷食,「這種方法不會餓死癌細胞,反而會餓死你自己。」2.生酮飲食能抗癌?坊間許多治療或預防癌症的飲食,不乏是由博士、醫師所提出,但極大多數沒有臨床試驗證實其抗癌效果,蘇秀悅建議,只要覺得與正常飲食有所矛盾,或只單吃某種食物,最好謹慎看待。生酮飲食的論點是,醣類是癌細胞的熱量來源,斷絕醣類(澱粉、蔬果、水果)就能抑制癌細胞,「沒了醣類,癌細胞可能就去攻擊正常細胞,轉化為癌細胞的能量,」她點出許多信從者忽略的問題。資訊爆炸時代,各種抗癌飲食法充斥網路,蘇秀悅提醒,採用之前先與醫療團隊討論。吃和快樂有相連結,情緒好、荷爾蒙分泌正常,也能防癌、抗癌。蘇秀悅說,與其吃得痛苦,效果又未知,還不如回歸天然的均衡飲食,讓生活輕鬆一點。3.罹癌不能吃肉、吃蛋、喝豆漿?「我碰過有些虛弱的病人來問我,要補充什麼營養品才好,後來發現,她們完全不吃蛋白質食物,如肉類、豆類,甚至連蛋都不敢吃,1~2個月下來就營養不良。」蘇秀悅強調,防癌飲食並非沒有蛋白質的飲食,蛋白質應該要足夠但不過量,選擇蛋、白肉(如雞、魚)或豆類(如豆腐、豆漿),避開紅肉、加工肉品如香腸、火腿等,讓身體獲得適量蛋白質,才能產生免疫力。4.正確的癌症飲食究竟該怎麼吃?蘇秀悅表示,依每個人的癌症階段和營養狀況有不同建議。若營養良好,採一般均衡飲食即可,並非都要吃營養品。癌症的飲食大致可分為三階段:》治療前:剛確診罹癌,可能情緒低落、食慾差,這時需儘快恢復正常飲食,盡可能均衡、充足,打好身體基礎,以應付後續治療。假使體重已經開始減輕,就需要額外補充營養品。》治療期:以熱量和蛋白質為主,能吃就多吃。治療期間可能因化、放療影響進食途徑或有噁心、嘔吐、腹瀉等副作用,飲食上就要因應副作用做調整,比如口腔黏膜發炎,準備餐點時就要選擇柔軟或攪打過的食物。必要時應由醫療團隊協助減緩副作用的困擾。》治療後:治療期間難免體重減輕,恢復期就要把體重回到治療前的原點,「這時候要努力加餐飯,」這時不要求非得健康飲食,最重要的是,吃得下、體重能回升。5.追蹤期可以恢復舊有飲食?許多癌症的五年存活率都相當高,這時期要努力「經營」健康飲食和健康生活型態,才能預防癌症復發,甚至發生其他慢性病。「我用『經營』兩個字,是因為健康飲食、生活型態都需要努力去做。」蘇秀悅提醒,回歸到預防癌症飲食原則,還是要高纖、低油、少油炸、低鹽、少吃醃漬類食品,「低鹽並不代表無鹽,身體還是需要適量鹽分,不要過量就好。」在油脂類,建議選擇植物油如橄欖油、葵花油等,「再攝取一些核果種子類,除油脂外,也含高纖、礦物質和蛋白質,」她說。6.癌症治療後,都需要高熱量飲食、增加體重?不同癌症的飲食建議也有差異,並非所有癌症病人治療後都需要高熱量、高蛋白,讓體重增加。例如乳癌病人在追蹤期就不建議體重增加,若體重增加,反而與提高復發率有關;若是頭頸部癌如口腔癌、鼻咽癌,則需要高熱量、高蛋白的飲食,以維持體重。7.全穀、多蔬果真能防癌?許多流行病學研究已發現,多蔬果與全穀根莖類食物在預防癌症上有正相關。蘇秀悅建議,「一天三餐中至少1~2餐是全穀類主食,比如早餐吃雜糧饅頭或全麥吐司,中餐或晚餐至少有一餐吃五穀飯。」五份蔬果是最基本要求,最好能達到7~8份蔬果並且多元化。常有人問她,水果應該飯前吃?還是飯後吃?「我覺得記得吃最重要,水果提供維生素C、纖維質、植化素,」她說。如果是一餐無法吃太多的人,她也建議,「水果當下午點心,睡前喝杯低脂奶或豆漿,就是健康的飲食組合。」8.一定要杜絕外食、在家自煮才健康?如果真的沒有時間在家自煮,蘇秀悅建議,外食時優先避開油炸、燒烤類食物,選擇可以挑選菜色的餐飲店,如自助餐店。若是麵店,一碗湯麵也可以搭配小菜,如小黃瓜、豆腐等。蘇秀悅提醒,癌症飲食就是全營養的概念,提供身體所需的各種營養素,才有辦法面對癌症治療與預防。※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。(中時電子報)

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好水色。海陸聯運連雲港

     從連雲港隴海鐵路一路向西,大谷翔平搶勝碰菊池雄星 對決居劣勢,橫貫大陸,台新金今年年終優於去年,可到達荷蘭世界第一大港鹿特丹港,《國際經濟》南韓1月通膨,創4個月新低,這條鐵路把兩側的海上運輸線聯結起來,不愧是「新絲路」。
     連雲港港口 終年不凍港
     既然以港為名,來到連雲港不能不看港口。
     連雲港港口北部有6公里長的天然屏障連島,南有雲台山為依託,海峽寬兩公里,冬不嚴寒夏不炎熱,自然條件優越,是一個終年不凍良港,也是大陸八大海港之一。
     這裡古稱「牢窖」,是犯人充軍邊陲;20世紀初仍不興盛,直到1908年光緒末年郵傳部侍郎、宣統二年吏部右侍郎、海州人沈雲霈提議興辦隴海鐵路,才整個將連雲港的地理優勢帶出來。
     辛亥革命後,孫中山在《建國方略》中,設想連雲港建成可容巨舶的二等港,但因戰亂未能實施。1925年,鐵路通到連雲港境內;如今連雲港已建成27個泊位,年吞吐能力近3000萬噸,與世界154個國家和地區的近千個港口通航,先後開通了連雲港至香港、日本和東南亞等地的近50條固定集裝箱班輪航線。
     隴海鐵路起點嵌進港口
     令人激賞的是,連雲港港口將隴海鐵路東端起點「嵌」進港口裡,真正做到「港口、鐵路裝卸貨物無縫接軌」,成為名符其實「新亞歐大陸橋東端起點」,從這裡開始,人或貨物一路向西,經隴海、蘭新線的徐州、武威、哈密、吐魯番到烏魯木齊,再向西經北疆鐵路到達大陸邊境的阿拉山口,進入哈薩克斯坦,再經俄羅斯、白俄羅斯、波蘭、德國,就可到達荷蘭的世界第一大港鹿特丹港。
     這條橫貫大陸的鐵路把兩側的海上運輸線聯結起來,成為便捷運輸通道,以開展海陸聯運,縮短運輸里程,不愧是「新絲路」。
     蘇馬灣優美度假勝地
     蘇馬灣是江蘇省最大的天然優質海濱浴場,又稱連島海濱浴場,主要由大沙灣浴場和蘇馬灣浴場兩部分組成。
     每年7、8月,這裡都是「連雲港之夏」活動的主會場,形式多樣、觀賞性強的沙灘、海上、空中遊樂活動,讓人目不暇給。白天有摩托艇大賽、俄羅斯歌舞表演、沙灘時裝模特表演、高空飛車表演等;夜晚有「海港之夜」遊海活動和連雲港之夏納涼晚會,熱鬧非凡。
     蘇馬灣沙質柔和,金灘碧海,風和浪平,集山、海、林、石、灘及人文景觀於一體,不擅泳的可遊大海、嘗海鮮、度假觀光,擅泳者可開展水上運動和水上娛樂。特殊的地理位置使蘇馬灣冬無嚴寒,夏無酷暑,每年可海浴時間長達90天。這裡也是婚紗攝影勝地,幾乎全年都有新人在此取景。
     從大沙灘浴場可沿海濱棧道走到蘇馬灣浴場,一邊是山一邊是海,風景優美,路況也不錯,約走1個小時即可到達,也可搭電瓶車。大沙灣沙灘面積大較平緩,比較適合兒童玩耍,常有沙雕作品;蘇馬灣人少,水質好,但沙灘坡度較陡。浴場周邊有各種海鮮排檔,可品嘗連雲港特色美食,度假區也有許多檔次的飯店、酒店式公寓和私人開的旅館。
     在海一方公園海濱風光
     「在海一方」公園位於連雲區,東至海域,西至海棠路、南至海濱大道、北至西大堤,分為休閒中心、疏林草地、景觀廣場、陽光沙灘、怡情海域等五個功能區,集休閒、觀光、旅遊於一體,是一處可以享受海濱風光的現代生態遊樂公園。

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習拜會 美反對再設南海空識區

     美國副總統拜登在與大陸國家主席習近平會談時,蘋果賠償金少拿4成,並未提出中方撤銷東海防空識別區的要求,林心如鳳冠霞帔 《京城》裝鬼嚇人,但也明確向北京表示,拍照受阻怒砸窗 故宮文物遭殃,美國反對中國再劃設新的防空識別區。據悉,台新金今年年終優於去年,原定僅45分鐘的「習拜會」,消費快訊-大葉高島屋 保暖內衣5折特價,最後進行了兩個小時。
     英國廣播公司引述美方官員表示,拜登此次北京之行的目的,就是勸說中國在東海防空識別區的問題上表現出克制,而且不要在沒有預先磋商的情況下再劃設新的防空識別區。此前中方傳遞的訊息是,北京有可能在黃海和南海再次劃設類似的防空識別區。
     拜登碰了中方軟釘子
     拜登與習近平的閉門會談,究竟有何攻防?《朝鮮日報》中文網透露,拜登和習近平兩人身旁僅留翻譯,進行兩個小時的單獨會談,遠超過原定的45分鐘時間;而儘管具體對話內容未公開,但據悉,兩人在防空識別區問題上存在很大分歧。
     美聯社的報導更指出,拜登在會談結束後的表情黯淡,情緒低落。這可能說明,中方並未在敏感議題上讓步,也不願承諾或聽從美方的建議與要求,僅同意雙方應加強聯繫和溝通,維持區域安全與穩定。
     時事評論員杜平在鳳凰網表示,拜登此行收穫不多,甚至可能碰了中方的軟釘子,因此態度趨軟。這顯示,中方可能直接了當地向拜登說出底線,並要求美方不要插手。
     至於有隨行的美國官員表示,拜登在會談中表達了對東海空識區的嚴重關切,大陸外交部發言人洪磊回應稱,中方此舉符合國際法和國際慣例,美方應採客觀、公允的態度予以尊重。
     中美擴大經貿合作
     大陸總理李克強5日在中南海會見拜登時表示,中美雙方要堅持相互尊重,平等相待,拓展共同利益,妥善處理分歧,推動中美關係不斷取得新進展。希望美方採取實實在在的舉措,解除對華高技術產品出口限制。
     拜登表示,美方願與中方發揮互補優勢,擴大經貿合作,拓展天然氣、頁岩氣、清潔能源等領域合作,推進兩國投資協定談判。美方歡迎中國企業擴大對美投資,將在市場准入等方面提供更多便利。

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自廢武功 說好的公平正義呢?

     掀開台股八千五百點鍋蓋的藍營證所稅共識版,瑞薩再裁員3,000人 力拚轉盈,將力拚下周一「速戰速決」初審過關,台新金今年年終優於去年,當天是五二○,美眸耀金燦打造耶誕金屬名伶妝,剛好可慶祝馬英九總統就職典禮。諷刺的是,埃及鎮壓 兄弟會恐走回頭路,證所稅一開始修得四不像,華航派12機組員 慶賀專機 享W飯店餐飲,現在已名存實亡,馬總統就職五周年成績單,光是實現「租稅公平正義」這一項,就不合格。
     馬英九一上任就喊出「量能課稅」、「租稅正義」理念,結果奢侈稅一推出,財政部原本預估一年可收到一五○億,實施近兩年卻只收到六十七億元,顯示避稅漏洞百出。二代健保「補充保費」制度,卻出現四處兼任的大學老師要繳的健保費,與月薪八萬元受薪階級一樣多,明明是打著公平旗幟,卻處處有不公平之處。
     證所稅更是一絕,一開始就是四不像版本,設計出全世界僅有的八千五百點天險,就算是台股量能不足,外界也要怪罪給證所稅,結果監察院糾正「決策時機點錯誤比貪汙更可怕」後,馬英九隨即喊出「願意檢討」,這叫當初舉手捍衛政府立場,現在又要舉手把法案廢掉的立委,情何以堪呢?
     馬政府原本定調證所稅「修而不廢」,得出來的結果是,掀開八千五百點鍋蓋,先討好股民再說,不過證所稅法源還是留著備用,其他替代課徵證所稅的方案完全沒有談,等同於「有證所稅之名,無證所稅之實」。監委的一句話,竟讓改革大刀回到原點,真是神奇。
     奢侈稅、二代健保、證所稅三者都是關係著「租稅公平」的政策,不過檢討聲浪始終不斷,已就任滿五年的馬英九,要如何向外界解釋他的租稅政策,外界都在等著看。,

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東風-21D若狂轟 美航母難敵

     一份美國智庫報告指出,火箭衝冠 或提前賣豪小子,經過計算,社會傳真機-小騙子專坑老人 3人裁定收容,美國建造一艘航空母艦的經費,台新金今年年終優於去年,相當於中國大陸可生產1227枚、素有航母殺手之稱的東風-21D彈道飛彈,超模黃芸云退休警父是粉絲兼保鑣,若共軍對航母發動飽和攻擊,防藻華 環署長巡石門水庫,只要有一枚東風-21D沒被護航戰艦的近迫接戰系統摧毀,航母就要倒大楣了。
     美國國防新聞網報導,華府智庫「新美國安全研究中心」公布一份由美國海軍飛行上尉韓瑞斯(Henry J. Hendrix)撰寫、題為〈一艘航母值多少?〉的報告說,70多年來,一向權充美國海軍運動中心的航空母艦,在可預見的未來,將逐漸變得脆弱,因為中國正發展足以挑戰航母機動性及存活率的武器。
     飛彈單價遠低於航母
     這些武器包括63艘傳統動力及核動力潛艦、75艘驅逐艦及1艘航母、227架轟炸機及戰鬥機、30種反艦巡弋飛彈、332艘巡邏艦等。
     然而,最能威脅美國航母的武器,正是有航母殺手之稱的東風-21D彈道飛彈。報告說,根據分析師估算,東風-21D的單價介於500萬至1100萬美元之間,而一艘尼米茲級航母的造價是70億美元,最新的福特級航母,一艘造價更高達135億美元。
     建議研發新無人戰機
     報告說,中國若以1100萬美元為單價,將可生產相當於福特級航母的價格、約1227枚的東風-21D飛彈,而且只要千彈齊發,進行飽和攻擊,在美國航母周邊警戒的巡防艦,其近迫接戰系統例如方陣快炮,未將飛彈全部摧毀,有一枚漏網之魚,航母就剉咧等。
     韓瑞斯認為,面對東風-21D的威脅,航母在公海的「存活率」將下降。他建議美國海軍應放棄採購F-35聯合打擊機,致力研發新一代無人戰機,以及在核潛艦配備攻陸巡弋飛彈,延長航母戰鬥群的打擊距離。

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