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林書豪搞笑自拍 學搖頭娃娃狂搖

林書豪在自己instagram上面搞笑自拍。(取自林書豪IG)

林書豪的超級賽亞人髮型造型搖頭娃娃相當逗趣。(取自黃蜂官推)

黃蜂官方將於明天黃蜂在主場迎戰火箭比賽,

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,送出擁有超級賽亞人髮型的林書豪專屬搖頭娃娃,

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,給予前面7500名進場觀戰的地主球迷,

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,結果向來愛搞怪的豪哥,

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,今天馬上在instagram發揮本色,

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,錄製1段短片自娛,

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,只見他拿著自己的搖頭娃娃狂搖,

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,然後突然賞了自己一個巴掌,接著就跟搖頭娃娃一起搖頭,搭配他的搞笑配音,讓整段影片看來相當爆笑。這不是林書豪首次擁有自己的搖頭娃娃,先前尼克在「林來瘋」時期,也幫他做過專屬搖頭娃娃,隨後在火箭,做過兩種不同版本搖頭娃娃,甚至他也自己製作過「功夫」造型娃娃。(中時電子報)

中時電子報運動專頁,

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陽帆唱片不賣 嘆難融入年輕人

 陽帆3日上超視《五花八門金銀島》拿出鑽戒拍賣,

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,自嘲因新專輯《再一次相見》銷量不佳,

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,才賣鑽戒,

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,他坦言打不進年輕族群:「陽婆婆是我的過去,

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,我花很多心力想讓大家看見陽帆這個人,

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,但陽婆婆還是比我紅,

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,我覺得很可惜。」
 他接10場商演,

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,進帳約50萬,他稱這張是告別作,接著要幫老婆Julie發第2張專輯,預算約300到500萬,Julie經紀人說,她第1張專輯在行銷上不成功,商演不多,所以想發第2張。,

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泡茶比高下小茶藝師架式足

     由新北市政府、行政院農委會農糧署及中華茶藝聯合促進會合作舉辦的「中華茶藝獎全國泡茶比賽」昨舉行決賽,

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,在各地政府及茶藝團體大力推動茶藝扎根計畫下,

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,小小茶藝師已是遍地開花,

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,昨天學生組進入決賽36人中就有多人為10歲以下的小朋友。
     中華茶藝促進會理事長許宏榮表示,

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,這些小朋友有許多人是從小就耳濡目染跟著家長一起泡茶、喝茶,

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,年紀雖然不大,

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,但是茶齡卻至少都有3、5年以上,

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,更重要的是他們早就已經將「茶」視為是生活中的一部分,

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,泡起茶來架式十足卻又是十分自然親切,

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,這是許多成年茶藝師無法可及的境界。
     朱立倫市長出席開幕致詞表示,新北市是全台灣第三大的茶產區,生產文山包種等知名好茶,市府將坪林、深坑、石碇、三峽、新店等茶區茶農的努力成果集結起來,推出「新北好茶」,歡迎大家相約來新北市喝好茶、泡好茶。
     開幕活動中特別舉行藏茶典禮,主辦單位表示,藏茶蘊涵「藏茶轉運」之意,除了有祈運的意思之外,也取其諧音代表轉「韻」,也就是將茶獨特的香韻予以封存,讓歲月蘊釀更具風味的老茶,保留這份具有歷史及感情的茶香供後人回味,象徵傳承歷史茶香。
     昨天首先登場的學生組賽事,由全國分區比賽脫穎而出的36位高手分成9組互相競技。農業局表示,今天社會組登場,由80人中選出19名高手入圍決賽,與4名日本、5名中國大陸、1名韓國及1名新加坡選手,共同進行一場「中外大對決」,賽事精采可期。,

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訪瓜國會 蔡總統寫下爭取民主追求自由

總統蔡英文今天在瓜地馬拉國會發表演說,

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,並在瓜國國會簽名簿留下「爭取民主 追求自由 中華民國總統蔡英文」;她說,

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,兩國同樣經歷戰爭威權,

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,才爭取到今日的民主自由。蔡總統7日到15日展開「英捷專案」,

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,出訪友邦宏都拉斯、尼加拉瓜、瓜地馬拉和薩爾瓦多。她今天拜會國會議長,

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,出席莊嚴會議,

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,並在國會發表演說;現場演奏瓜地馬拉國歌後,

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,接著演奏中華民國國歌,蔡總統跟著唱國歌。蔡總統在瓜國國會簽名簿留下「瓜地馬拉國會留念爭取民主 追求自由 中華民國總統蔡英文 2017年1月12日」的文字;蔡總統寫字時,旁邊有一張預備的小抄,顯得相當謹慎。眼尖的媒體也看到,前總統馬英九2016年3月造訪此地的簽名,當時馬英九以毛筆留言「仁聲懋績,造福黎民」。瓜地馬拉共和國國會議長塔拉西納(Mario Taracena Diaz-Sol)說,蔡總統是中華民國台灣第一位的女性元首,相信在蔡總統的領導、遠見之下,一定可以讓中華民國台灣成為高度發展真正深化民主的偉大國家。蔡總統說,雖然台灣跟瓜地馬拉之間的距離很遙遠,但是兩國之間,有不變的友誼,也有共通的價值;兩國持續超過80年的友誼,絕對不只有外交關係和官式往來在維繫,更重要的,是透過實質的交流跟合作,來贏得人民之間的互信跟友誼。蔡總統細數過去兩國間的技術合作,她說,除了實質的交流合作,台灣跟瓜地馬拉之間,還有許多共同的價值。其中最重要的,就是民主。在昨天的軍禮歡迎儀式中,她應邀更換文化宮「和平紀念碑」內的「和平玫瑰」。她深感瓜地馬拉人民在追求自由、民主及和平時,一路走來的艱辛,以及永不放棄的決心。她說,台灣人民也是一樣,同樣經歷過戰爭和威權統治,才爭取到今日的民主自由。「我們都曾經走過歷史上艱難的歲月。也都因為堅持自由的理想,才能讓和平跟民主,逐漸落實在人民的日常生活當中」。蔡總統強調,「我們都堅信,經歷昔日苦痛的人,必定會特別珍惜眼前的幸福」。瓜地馬拉曾經經歷的過去,讓人遺憾,但「我們也都相信,只要記取歷史的經驗,必然能夠迎向光明的未來」。她說,無論在價值上,或者實質合作上,台灣跟瓜地馬拉的友誼,都堅固穩定。另外,蔡總統指出,長久以來,瓜地馬拉都在國際社會中,屢屢為台灣發聲,她要代表中華民國政府,向瓜地馬拉表示感謝。台灣走向世界的路雖然曲折,但非常堅定。她說,台灣非常珍視和瓜地馬拉的友誼,希望在瓜地馬拉國會的支持下,讓兩國持續相互扶持,邦誼日久彌堅。1060113(中央社),

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義大利血汗工廠

     ■義大利古城普拉托沒落的紡織業,

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,雖隨大量中國移民湧入開起廉價成衣廠而再度興旺,

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,但非法居留、逃稅及血汗工廠等問題叢生,

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,成了義國當局取締目標。
     ■Prato,

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, with the concentration of Chinese workshops,

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, is under a crackdown on an industry that is booming but blighted by illegality and sweatshop conditions.
     離鄉背井到義大利普拉托(Prato)討生活的38歲中國婦女沈劍河(Shen Jianhe,

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,音譯),

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,一夕之間丟了工作,

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,甚至連棲身之所都沒有,因為雇用她的成衣廠上個月遭義國警方查封,她倉促收拾家當準備遷離,這位有4個孩子要養的母親含淚表示:「我能有什麼選擇?」
     沈姓女工來義大利已有10個年頭,她在這家中國人經營的工廠待得最久,也是廠內唯一有居留權和工作合同的工人,白天負責縫製褲子,晚上就睡在工廠後方用石膏板隔出的簡陋小房間,一張床就幾乎占滿才2平方公尺大的空間。這家工廠的工人,每天坐在縫紉機前工作長達14小時,在這裡還是菜鳥的李紅(Li Hong,音譯),得從早上8點做到晚上10點。
     中國移民 開成衣廠
     去年12月另一家中國成衣廠Teresa Moda發生大火,7名睡在工廠厚紙板隔間的工人逃生不及不幸喪命,一名來現場哀悼的中國工人透露,他平均每天要做70件襯衫,每件可拿70歐分,接單接得多的月份,甚至能賺到1,500歐元(逾台幣6萬)。
     普拉托是義大利歷史悠久的紡織中心,但不到20年時間,已發展成歐洲地區最大的華人聚居地。來此地謀生的中國人多達5萬,這裡有將近5,000間中國移民開的工廠,多半是替義國乃至全歐平價時尚業者代工,生產廉價服飾。
     普拉托的中國移民主要來自浙江溫州,他們於1990年代湧入,受雇當地人開設的紡織工廠,很快掌握整個生產鏈。
     專門製作高級織品的普拉托業者,不敵進口廉價服飾的強勢競爭而被迫裁員之際,中國移民趁勢租下遭棄置的廠房自己開工廠,中國人經營的工廠快速量大的生產效能,是許多義大利工廠所不及。
     如今普拉托中國成衣業者每年出口的數百萬件廉價成衣遍及全歐洲,義國商業遊說團體Confindustria的普拉托分支估計,中國廉價成衣廠年產值達20億歐元,占了普拉托本土紡織業者營收的一半。
     非法經營 紡織業蒙塵
     某種程度來說,中國移民確實助普拉托衰微的紡織業重現活力,不過當地居民指稱,普拉托也成了非法活動大本營。
     地方當局指出,在普拉托的中國人高達三分之二是非法移民。主管當地安全事務的市議員米隆(Aldo Milone)則提到,約9成的中國工廠在多方面違法,包括使用走私自中國的布料、逃稅及嚴重違反當地衛生和勞動法規。
     普拉托紡織業雖再展往日榮景,卻也蒙上非法經營與血汗工廠的陰影,出身紡織業的普拉托市長塞尼(Roberto Cenni)自上任後便矢言加強取締非法工廠,除將工廠檢查次數增加2倍,提高沒收機器的贖回金,並嚴格審核工廠的合法性,除非符合安全規定才會判定合格。
     然此地60%的中國工廠開了2年後就關門,再換個名字重新開張以規避稅務機關查稅。被義國警方逮到的中國非法移民雖勒令5天內離境,但也無法確定他們會乖乖照辦。很多非法移民持3個月觀光簽證入境卻逾期居留好幾年,直到賺飽錢才返回中國。,

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「小黑」張漢銘 打工貼家用 苦練出頭天

     擁有黑皮膚的顯眼外型,

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,泰山「小黑」張漢銘小時候還因膚色遭異樣眼光,

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,一個人躲起來偷哭;如今讓他真正在意的卻是沒把球打好而被人看不起,

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,去年他發誓苦練,

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,決心在籃球這條道路上闖出一片天。
     南非裔父親很早就離開他們,

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,菲律賓華僑身份的母親,

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,獨自打零工養活全家,

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,雖不在意低收入戶的出生背景,張漢銘從小卻老被盯著看,甚至小學一、二年級,還被高年級學長大喊:「黑人!」讓他經常躲起來偷哭。
     國中原本練田徑,張漢銘機緣巧合接觸到籃球,從此愛上打球樂趣,也踏上挑戰HBL的艱苦路途,畢竟他學習籃球時間很短,高一幾乎上不了場,去年高二就算上場也只拿0或2分。
     於是張漢銘開始聽到有人叫他「假洋將」或「假黑人」,這令他很不服氣,自認必須做給其他人看,於是泰山教練團找人跟他單獨對練,總算表現漸上軌道。
     球場外,張漢銘是個體貼母親辛勞的孝順兒子,從高一起,他在泰山體育組打工(特別為清寒球員設立),1個月雖賺不到2千塊,他卻懂得把錢交給媽媽。
     「我自認跟台灣人沒什麼不同之處,來到泰山這個大家庭,隊友之間就像朋友或家人,我真的很喜歡籃球,加上媽媽的鼓勵,希望我能闖出一片天。」張漢銘眼露自信說著。,

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強尼戴普17歲女 真空激凸上街

莉莉蘿絲戴普日前激凸上街,

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,超級豪放!(圖/翻攝每日郵報)

好萊塢巨星強尼戴普(Johnny Depp)先前才剛結束與安珀赫德的短命婚,

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,甚至又傳破產危機。但他與前伴侶凡妮莎帕拉迪絲(Vanessa Paradis)生的女兒莉莉蘿絲戴普,

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,工作卻是越來越順遂,

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,她也許是遺傳到老爸放蕩不羈的性格,

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,日前上街時,

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,穿著一件超級貼身白T恤,

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,還是大膽真空激凸。

莉莉蘿絲戴普是現在模特兒圈超夯人物!(圖/達志影像)

莉莉蘿絲戴普雖然年僅17歲,

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,但她很有個性的外表早就被時尚「老佛爺」卡爾拉格斐看中,年紀輕輕就能亮相香奈兒秀場,未來星路相當看好。而她行事作風也很有「戴普」家族風範,日前莉莉蘿絲戴普就被拍到沒穿內衣上街,貼身白色上衣讓她大激凸,但她絲毫不在意,很做自己。(中時電子報),

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聖心女中園遊會 為街友募款

     新北市私立八里聖心女中將於11月2日舉辦愛心募款園遊會,

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,園遊會舉辦將近一甲子之久,

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,每年募款金額高達30萬元,

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,已協助八里安老院、達悟文教基金會等機構,

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,學生們也將當日所得全數捐給「人安基金會」,

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,幫助無家可歸的街友們。
     校長魏雪玲指出,

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,愛心募款園遊會落實聖心教育5大目標,

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,不但具有社會意識及改變社會的行動,

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,也讓孩子們從募款中學習生命價值和生命意義的肯定,

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,從創校來已連續舉辦53年,沒有1年間斷過,募款也沒有中斷過。
     魏雪玲也說,每年的愛心募款會選定1個機構捐助,今年便選擇長期關懷街友議題的「人安基金會」,當日所得也未提撥成班級費用,全數捐出;今年則有來自奧地利維也納聖心中學的14位師生一同參與園遊會,他們將義賣維也納美食,共同愛心募款。
     為落實節能減碳,園遊會全程不用1次性使用餐具,如衛生筷、紙碗盤等免洗餐具,達成垃圾分類與減量,不同於他校園遊會使用免洗餐具後,卻增加垃圾量的窘境,苦了學生、老師,也苦了地球,鼓勵校內學生使用環保餐具。
     魏雪玲說,學生們可從攤販與顧客間的交易,學到規畫、組織、合作、操作等能力,孩子們在潛移默化中習得發揮創意、環保、美感及慈善活動的意識,今年園遊會主題為「台灣」,18個攤販分為清朝、日據、民國等3大年代,可品嘗到台灣小吃、日式料理、眷村菜等創意料理,歡迎大家共襄盛舉。,

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國營事業績效獎金 維持上限1.2個月

     國營事業員工績效獎金,

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,確定維持一.二個月上限,

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,今年之內無法翻盤。立法院昨天休會前通過朝野協商結論,

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,國營事業績效獎金確定維持上周方案,

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,一百年度國營事業績效獎金不得超過一.二個月,

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,一○一年起則須有盈餘才能發放,

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,最高額度也不得超過一.二個月。
     台電、中油等國營事業去年嚴重虧損,

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,員工卻仍坐享高額績效獎金,

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,引來民眾強烈批評。朝野黨團為回應民意,上周一在一○二年度中央政府總預算協商時達成協議,油電糖水等四家國營事業一百年度經營績效獎金,不得超過一.二個月;一○一年度起,國營事業有盈餘者,始得發放績效獎金,但金額也不得超過一.二個月。
     上周協商時,朝野黨團雖達成刪減績效獎金共識,但具體立場仍南轅北轍。台聯黨團主張績效獎金應全數刪除,且永不得翻案;國民黨團則強調,大砍績效獎金是為反映國家經濟困境,未來若經濟復甦,朝野協商時仍應恢復國營事業績效獎金。
     然而因國營事業員工對績效獎金縮水反彈強烈,立法院上周也通過親民黨團要求政院將績效獎金發放核算法制化,未來只要政院提出核算辦法,國營事業績效獎金就不需遵從立院決議的一.二個月上限,引來「績效獎金敗部復活」疑慮。
     台聯黨團昨天強烈要求國營事業績效獎金方案不得翻盤,並要各黨團承諾本會期「不得再行處理」該決議案,也不得為此召開臨時會,否則將杯葛總預算。經長時間協商後,國民黨團同意不為績效獎金召開臨時會,但要求刪除「不再行處理」字樣,其餘皆依上周結論辦理。
     一○二年度起,只要行政院提出績效獎金核算方案,或任何黨團提出不同意見,績效獎金發放模式隨時仍有修改空間,但一百年及一○一年國營事業績效獎金確定維持上周協商方案,以一.二個月為上限,再無翻盤機會。,

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想瘦不吃油 影響膽囊收縮會結石

20餘歲女性右上腹疼痛,

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,坐立難安,

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,原來是膽結石。醫師說,

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,年輕人有膽結石與家族病史、飲食習慣有關,

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,吃太油或為了快速減重而減少油脂攝取,

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,都會影響膽收縮。書田診所胃腸肝膽科主任王志堂今天表示,

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,會形成膽結石是因膽汁內膽固醇含量過度飽和,

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,以及膽囊收縮不良導致。膽結石發生率約10%到25%,

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,隨年齡增長而增加,

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,80歲發生率約為60%。王志堂說,膽結石的發生率女性多於男性,其他危險因素包含懷孕、荷爾蒙治療、年紀、種族、基因、肥胖、三酸甘油酯過高、高密度膽固醇過低、快速減肥、高熱量食物攝取、缺乏運動、肝硬化、糖尿病等。不過,隨飲食西化、高熱量、高膽固醇及低纖維飲食習慣、日常活動量減少,王志堂說,原來低發生率的族群,也有增加的趨勢,膽結石的成分也由原先色素性結石轉為以膽固醇結石為主。王志堂說,7到8成膽結石患者被發現時是無症狀,因腹部超音波意外發現;若有症狀則多以膽痛為初始症狀,心窩和右上腹會嚴重的持續疼痛,常常輻射痛到肩膀,疼痛時間持續15分鐘到數小時,痛起來讓人坐立難安。他表示,膽結石帶來的疼痛常好發於吃完油膩大餐,也常有人半夜被痛醒。也有人因減重、油脂攝取過少,導致膽囊收縮異常,加上吃太少,影響膽汁成分,更容易膽結石。膽結石的治療方式,王志堂說,有症狀者以手術為主,大部分無任何症狀的膽結石患者建議觀察和追蹤;但無症狀者若膽結石超過3公分,已瓷化的膽囊、合併有膽息肉大於1公分、合併有膽結石以及某些易發生膽囊癌的族群,還是建議切除。王志堂建議,應保持理想體重,肥胖過重者適度減肥,平時規律的適度活動,多補充水果蔬菜、高纖及含鈣飲食,及不飽和脂肪類食物如堅果。若減重者,每個月不宜減超過1.5公斤,且每天仍應攝取7到10公克油脂,並補充適量蛋白質。1050923(中央社),

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