有精神科醫師指出,
,失眠常見的原因與情緒有關,
,源頭大多是壓力。此外,
,身體本身疾病,
,如甲狀腺機能亢進、尿毒症等容易引起失眠症狀,
,酒精、毒品、激素類藥物也會導致失眠。今天是世界睡眠日,
,新華社引述醫生建議,
,一般人若想改善睡眠品質,
,可在睡前兩小時適當做一些有氧運動,
,並避免在床上辦公、玩手機、看影片等。失眠症狀程度較輕的人,醫師則建議優先以情緒調整的方法引導病人,包括調整作息時間和情緒疏導、治療原發身體疾病、催眠放鬆訓練等,都是比較有效的非藥物治療方式。浙江大學醫學院附屬第二醫院精神科主治醫師禹華良說,並不是出現失眠症狀就算是有失眠症。入睡困難半小時以上,或者早醒提前兩個小時以上,或者一晚醒來兩次以上,並且一個月有一半時間出現以上情況的,才能稱失眠症。沒有達到上述程度的人,藥物治療通常不是首選。禹華良表示,大陸的失眠人口年輕化趨勢明顯,壓力是常見的失眠原因。他的病人當中,律師、醫生、企業管理者相對多一些。據不完全統計,大陸失眠人數占總人口20%左右,比例逐年上升,且年輕化趨勢明顯。20到40歲是主要人群,女性比例略高於男性,高壓力、腦力勞動強度大者更容易出現失眠現象。1050321(中央社),
龜山島昨傳出龜首處受地震影響土石崩落,
,記者上月底隨船出海,
,賞鯨船上導覽人員就說明,
,每逢大地震時龜山島龜首處就有土石崩落情形,
,東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處解釋,
,這是正常現象,
,強調「龜山島的頭還在啦!」宜蘭縣政府在上月30日為宜蘭縣高中職學生舉辦成年禮,
,登上龜山島前,賞鯨船繞島賞景,在經過龜山島的龜首處時,就有導覽人員提及,每逢大地震時,龜山島的龜首處就會有土石崩落,4月20日的地震,就讓龜首處有土石崩落的痕跡,地震有土石崩落,也是正常現象。東北角管理處副處長劉士銘表示,龜山島在近年來,未因地震導致位於龜尾處的硬體設施損毀,龜首處的土石崩落對龜尾不構成影響,也是屬於正常現象,「沒有想像說的那麼嚴重。」他說,地震雖然造成龜首土石崩落,但不影響遊客登島、繞島等行程,島上保留歷史、人文等景觀,還有軍事坑道等史蹟,現在龜山島每年遊客數約有11萬人次,為保護島上生態,每天限1000人登島,每年遊客約有11萬人次。,
前總統李登輝,
,1日出席李登輝基金會2016年暑期青獅營活動,
,進行世代對談 。 (洪錫龍攝)
總統蔡英文出訪時署名「President of Taiwan(ROC)」,
,前總統李登輝今天稱讚做的很對,
,因為台灣與中國大陸是不同的,
,能有這樣明顯的態度很好。至於前總統馬英九的顧問將力薦他爭取諾貝爾和平獎,
,李登輝指出,
,馬英九的民調不到50%,老百姓都看不起,卻想要得諾貝爾和平獎,想起來覺得怪怪的,除了「見笑」的評論外,沒有其他回應。李登輝下午出席「李登輝基金會-2016年暑期青獅營」,會前受訪針對蔡總統近日出訪巴拿馬時,在留言本寫下「President of Taiwan(ROC)」台灣總統,
李登輝認為,蔡英文是台灣老百姓一票一票選出來,做的很對,沒有錯誤,台灣與中國大陸是不同的 ,能有這樣明顯的態度很好。(中時),
自稱「終極駕駛機器」製造商的BMW即將迎來百歲生日,
,正籌謀為自動駕駛汽車時代作好準備。目標是在人工智能領域迎頭趕上,
,計畫將電腦工程師的員工比例5年內提升到50%。據路透社報導,
,BMW負責研發的董事會成員弗勒利希(Klaus Froehlich)闡述BMW徹底變革的計劃。按照該計劃,
,BMW近半研發團隊將由電腦工程師構成,
,以組建可與谷歌母公司Alphabet等企業在自動駕駛汽車研發領域角逐的人才庫。弗勒利希在日內瓦車展受訪時表示,
,「對我來說,
,製造最智能的汽車是一項核心競爭力。」隨著科技發展開啟全新商業機遇,BMW將網路叫車服務商優步(Uber)與網路汽車銷售公司Truecar等視為競爭對手。弗勒利希稱這些企業是「新的中介機構」。弗勒利希表示,「我們的任務是保持我們的商業模式,不讓商業模式落到由一家網際網路企業手中掌控。否則我們將淪為像為蘋果代工的富士康一樣的企業,只能為其他公司提供金屬車身」。BMW必須迅速跟進,與許多來自傳統汽車行業之外的供應商展開合作。弗勒利希說,「我們在機器學習與人工智能領域需迎頭趕上」。目前承擔BMW研發工作的僱員、承包商和供應商共計3萬名員工中,軟體工程師僅佔20%。弗勒利希說,「如果要在5年內將比例提升至50%,那我需要從與供應商和其他方的合作中獲得1.5-2萬名額外人手」,並稱德國學校培養的技術工程師不能滿足BMW的招聘需求。(中時即時),
駐馬來西亞台北經濟文化代表處代表章計平日前出席「2016馬來西亞工具機暨金屬加工設備展」開幕典禮,
,並到台灣館為24家台灣參展廠商加油打氣,
,場面溫馨熱絡。根據相關新聞資料顯示,
,這是大馬最大及最專業的工具機與金屬加工設備展,
,從5月25日至28日展出,
,有38個國家及超過1800家廠商參展,
,4天的展會預計可吸引2萬5000位買主入場參觀。章計平在26日偕同經濟組秘書林翠薏及台灣貿易中心吉隆坡辦事處主任蕭春雁,
,赴吉隆坡太子世界貿易中心出席開幕典禮,
,章計平表示,這是拓展國際商機的最佳平台。他說,台灣與大馬雙邊經貿關係十分密切,2015年台馬雙邊貿易額達136億美元,而且台灣目前是大馬第8大貿易夥伴。此次台灣館有24家廠商在工具機暨零組件工業同業公會帶領下前來參展,除可增進台馬雙邊經貿往來更加熱絡,具體落實雙邊經貿關係外,廠商更可以馬來西亞為中心,進一步拓展東協潛在市場。台中精機公司代表林震鵬表示,公司為開發大馬及東協市場,多年前已來馬設立展示中心及售後服務分公司,深耕大馬多年,為大馬客戶提供優質的維修服務,希望藉著這次展覽能拓展更多業務商機。1050528(中央社),
在東京召開為期兩天的日本、中國大陸、南韓洽談簽署自由貿易協定(FTA)預備性會議今天落幕,
,3國與會負責人都同意最快下個月召開首次協商,
,正式洽談有關調降關稅等事。
「日本放送協會」(NHK)報導,
,日、中、韓的官員於20、21日在東京的日本外務省舉行有關FTA的預備性會談,
,針對下個月下旬起到4月上旬之間將在南韓召開第1次協商的推動方向進行討論。
有關工業製品、農產品關稅的調降、投資規則自由化等,
,3國與會負責人在預備性會議上,
,一致同意將從第1次協商開始研議,
,今年內將舉行約3次協商。
第1次協商的日程因為南韓是主辦國,正逢南韓政權交替期,所以今天的預備性會議上尚未決定日期,仍有待協調。
報導指出,對日本而言,中國大陸是最大的貿易夥伴國、南韓是第3大貿易夥伴國,日本政府主張工業產品調降關稅、投資規則自由化等,希望藉此擴大出口及投資。1020221
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台北市推動雲端產業,
,台北市長郝龍斌說,
,包括基礎設施完備、市場潛力龐大、產業聚落成熟、研發人才密集是北市四大優勢。
郝龍斌今天出席「雲端城市─從台北出發」雲端台北論壇。他表示,
,台北市提出的「新十大建設」中,
,很重要的一部分就是發展雲端產業。加上行政院已經把「雲端產業」列為「四大智慧型產業」之一,
,頒訂具體「產業發展方案」,
,藍圖、步驟相當清晰,
,地方配合中央政策,
,可達事半功倍之效。
郝龍斌指出,
,從去年6月開始和業界溝通設置「雲端產業園區」構想;到去年底針對內湖的「第一處選址」進行政策公告,未來台北市「雲端產業園區」將朝多核心、分階段發展。
他提及「雲端產業園區」規劃,都要設立「創新育成及交流中心」、和「雲端人才培育中心」,讓新興的創業團隊和技術人才,能夠在這裡獲得「創業輔導」和「互相交流」的機會。
郝龍斌強調,北市發展雲端產業,至少擁有四大優勢,包括基礎設施完備、市場潛力龐大、產業聚落成熟、研發人才密集。不僅在內科、南軟的人才眾多,容易帶動「群聚效益」,也可吸引海內外相關領域的人才。
郝龍斌說,台北市有眾多金融業、服務業、IT產業,和21萬家中小企業,對雲端「資料儲存、線上服務和網路商務」的需求會越來越高。尤其「內科」、「南軟」和正在開闢中的「士林北投科技園區」,更將形成一條「臺北科技走廊」。希望打造台北市為雲端智慧城市,讓台灣成為雲端科技尖端國家。1020122
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7 層公寓瞬間變4層,
,警消圍起封鎖線。(莊曜聰攝)
今(6日)凌晨發生 6.4強震,
,許多人關心地震災情,
,然稍早進入台南市政府官網因頻寬壅塞,
,多次瀏覽也無法進去得知最新訊息。(圖擷取台南市政府官網)
小年夜不平靜!今(6日)天凌晨3時57分發生規模6.4強震,
,全台有感,
,雖震央在高雄,
,然台南災情特別慘重,
,有多處房屋倒塌,截至目前11時,已釀5死。許多人關心地震災情,然稍早進入台南市政府官網因頻寬壅塞,多次瀏覽也無法進去得知最新訊息。然許多人關心災民,在第一時間捐獻物資、捐血,而稍早台南市政府也公布社會救助專戶009045065055台灣銀行台南分行,指定0206震災,若有物資捐贈,可主動聯繫06-2989119轉281。此外,臉書(Facebook)第一時間啟用「平安通報站(Safety Check)」功能,協助用戶確認災區中的好友是否安全,同時也可將自己標示為安全,主動向友人報平安。另也盼民眾能捐出熱血,因南台灣就因天寒傳出出血庫嚴重缺血、剩不到1天庫存量,加上今天地震重創雲嘉南 恐需大量血液急救傷患,對此台南捐血中心今早在臉書呼籲民眾踴躍捐血。(中時電子報)
台南市永康永大路17層樓高的維冠金龍大樓3棟因強震全倒,消防人員在倒塌的斷垣殘壁中搜救受困住戶。(王錦河攝)
強震+血荒 台南捐血中心籲民眾捐血
南台強震 臉書啟用平安通報站,
香港談話節目「最佳女主角」日前邀女星趙薇作客,
,主持人要她分享祕密,
,趙薇竟自爆說「曾懷疑自己是同性戀」。
女星趙薇當時與節目主持人相談甚歡,
,並分享許多私人祕密,
,她在節目中自爆「曾懷疑自己是同性戀」。趙薇還說,
,她是個泛性別論的人,
,在她看來,
,男人和女人某種角度是一樣的,
,可能能力、體力方面有不同,
,但精神上,她認為是一樣的。
趙薇勁爆地表示,「我想我沒有成為一個同性戀,是因為我沒有碰到能夠打動我的人」,其實男生、女生她都很喜歡,當然,她沒有試過。
近日「多元成家」草案在台灣引發熱議,台灣演員張孝全曾演過同性戀角色,也是許多同志心中的「男神」之一,他今天出席品牌活動時,被問到對「多元成家」的看法。
張孝全表示,這是一個很自由、民主的社會,不管任何人都要能夠接受各種不同聲音,他當然也能接受不同觀點的看法,並給予尊重。1021108
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全球最大的鋼鐵消費國中國經濟疲軟,
,國際鋼鐵協會最新發布的預測結果顯示,
,去年全球鋼鐵需求下降了3%,
,今年全球鋼鐵需求將減少0.8%,
,至14.88億噸,
,為連續兩年衰退,
,但明年需求將增長0.4%,
,至14.94億噸,而到了2017年,全球鋼鐵需求量將可望恢復成長。協會預計,今年全球鋼鐵需求將減少0.8%,至14.88億噸,明年需求將增長0.4%,至14.94億噸,而全球最大的鋼鐵消費國中國,則在2016年的全球鋼鐵需求中所佔的比重預計將從2015年的45%降至42%。國際鋼鐵協會市場研究委員會主席表示,在中國、全球經濟經濟放緩影響下,拖累石油和其他大宗物資商品價格走低,使中國鋼鐵業面臨極大挑戰,因此,預測中國2016年鋼鐵需求量將呈現又一年衰退態勢,而在2017年,預計除了中國以外的所有市場鋼鐵需求量將出現成長。協會估計,中國的鋼鐵需求量在2016年下降4%,而到了2017年則將下降3%,這表示,中國的鋼鐵需求量在2017年將為6.261億噸(較2013年下降15%),佔全球鋼鐵消費量佔比,由2009年的48.9%和2015年的44.8%下滑至41.9%。協會表示,2017年,在東南亞等新興市場的成長帶動,加上北美自由貿易區和歐盟地區的穩定成長,將能夠支撐全球的鋼鐵業於2017年走向復甦。(時報資訊),