對於有網購需求保健食品的民眾，
，以下提醒及建議可以參考。圖片來源：健康365
關於近期新聞民眾在網路上購買藥品或保健食品，
，發現產品有不少問題，
，其實就販售業者而言，
，有些可能已違反藥事法規；對於身為購買者的民眾而言，
，如果沒有接受專業諮詢就購買保健食品，
，相對下來會有食安問題或用藥安全之虞！隨著政策的開放、消費習慣的改變與網購便捷性增加，
，許多民眾會選擇利用網站搜尋所需產品的資訊，並進行比價；但網路上產品資訊有可能大部分來自業者的說明，甚至是「業配文」！對於有網購需求保健食品的民眾，八醫藥局楊東寶藥師提供以下提醒及建議可以參考：1.保健產品是否合法？當有朋友告訴你吃哪些產品對哪些症狀或問題很有效時，其實就該注意這類產品的安全及合法性！這時可上衛福部查詢這類產品是否屬於合法保健產品。2.詢問家庭醫師或藥師如有需要購買的保健食品，除了在網路上Google產品相關資訊外，建議可以再諮詢家庭醫師或藥師，確認蒐整資訊的正確性。3.用藥查詢現在已有藥局內設置相關健康資訊平台，可供民眾查詢利用，如有疑問可立即諮詢藥師，確認所需購買之保健產品的需求性，與其他用藥相關之安全性，釐清疑惑，才能真正確保「食之安全」！(中時電子報)
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有精神科醫師指出，
，失眠常見的原因與情緒有關，
，源頭大多是壓力。此外，
，身體本身疾病，
，如甲狀腺機能亢進、尿毒症等容易引起失眠症狀，
，酒精、毒品、激素類藥物也會導致失眠。今天是世界睡眠日，
，新華社引述醫生建議，
，一般人若想改善睡眠品質，
，可在睡前兩小時適當做一些有氧運動，
，並避免在床上辦公、玩手機、看影片等。失眠症狀程度較輕的人，醫師則建議優先以情緒調整的方法引導病人，包括調整作息時間和情緒疏導、治療原發身體疾病、催眠放鬆訓練等，都是比較有效的非藥物治療方式。浙江大學醫學院附屬第二醫院精神科主治醫師禹華良說，並不是出現失眠症狀就算是有失眠症。入睡困難半小時以上，或者早醒提前兩個小時以上，或者一晚醒來兩次以上，並且一個月有一半時間出現以上情況的，才能稱失眠症。沒有達到上述程度的人，藥物治療通常不是首選。禹華良表示，大陸的失眠人口年輕化趨勢明顯，壓力是常見的失眠原因。他的病人當中，律師、醫生、企業管理者相對多一些。據不完全統計，大陸失眠人數占總人口20%左右，比例逐年上升，且年輕化趨勢明顯。20到40歲是主要人群，女性比例略高於男性，高壓力、腦力勞動強度大者更容易出現失眠現象。1050321(中央社)，
在竹科擔任女作業員的高喻軒，
，因懷疑同居羅姓女友劈腿結交男友，
，竟趁其洗澡時，
，持刀瘋狂砍殺羅女233刀致死。最高法院考量高女還有教化的可能，
，昨天依殺人罪判她無期徒刑定讞。
本案高女一審遭判無期徒刑後，
，檢方都未提上訴，
，僅高喻軒為其訴訟利益提起上訴，
，請求法院輕判，
，基於「上訴不利益變更禁止原則」，二、三審依法不得將她改判更重的刑度。
判決指出，已婚的27歲羅女，和丈夫分居後，前年7月間和30歲的女同事高喻軒產生女女戀情愫，隨後就在新竹寶山鄉租屋同居。
去年年6月21日，高女因懷疑羅和男性同事交往，趁著羅女洗澡時，偷看對方手機，竟發現羅和男同事的曖昧簡訊及通聯紀錄；高氣急敗壞，立即拿手機衝進浴室，要求羅女解釋。
羅女不置可否且默不作聲，高認為對方默認確有此事，隨即拿起浴室置物架上的水果刀，朝羅女猛刺233刀致死。，
大陸外交部發言人洪磊22日起有了新職務，
，據陸媒報導，
，洪磊已轉任中國大陸駐芝加哥總領事，
，並於22日完成屢新。新京報報導，
，據中國駐芝加哥總領館消息，
，7月22日，
，中國駐芝加哥新任總領事洪磊抵達芝加哥履新。這是外交部新聞司副司長兼發言人洪磊首次以新身份亮相。洪磊於2010年正式出任外交部發言人。洪磊在機場接受多家媒體採訪時表示，
，在此願通過芝加哥的媒體朋友們向領區廣大華僑華人致以親切問候。當前中美正在構建新型大國關係，中美關係的發展深度前所未有，洪磊表示，中美共同利益之大前所未有，中美為維護世界和平、繁榮、穩定擔負的責任之重要前所未有。我們要推動中美關係始終健康穩定向前發展，造福兩國和世界各國人民。洪磊表示，駐芝加哥總領館領區9個州都表現出發展對華關係的強烈願望。作為中國駐芝加哥新任總領事，將積極推動各州與中國的務實合作和人文交流。領區廣大華僑華人在推動中美關係和促進兩國發展等方面一直發揮著重要作用，領區還擁有眾多的中國留學生，我和總領館同事們將一如既往地為僑胞和留學生們提供良好服務。現年47歲的洪磊是外交部第25位發言人，洪磊最後一次以發言人身份主持新聞司例行記者會是7月8日，履職近6年間，洪磊是外交部舉行新聞發布會場次最多的發言人。洪磊在擔任發言人期間，出過不少金句。今年5月，洪磊曾表示，奉勸日本不要在南海問題上「刷存在感」。(旺報)，
農曆春節即將到來，
，中信金(2891)旗下台灣人壽將啟動保戶春節5項貼心服務，
，包括春節期間民眾資金需求之滿期金及生存金提前給付、小年夜臨櫃辦理服務、春節機場櫃台服務、春節海內外24小時專線服務、以及春節重大災難理賠應變等貼心服務，
，讓保戶安心過好年。台灣人壽林欽淼總經理表示，
，新春期間是闔家團聚的好日子，
，台灣人壽以滿滿的祝賀與所有保戶共同迎接這個充滿溫馨的日子。同時為讓保戶充分感受到台灣人壽「用心」、「關心」與「愛心」，
，春節前後加強各項保戶服務，
，照顧保戶的需要，
，如春節期間正是民眾資金需求的高峰期，
，台灣人壽為體貼保戶，針對滿期金及生存金給付日期為2月6日至2月14日的保戶，提前於2月1日前陸續發放，讓保戶資金調度更靈活，輕鬆安心過好年。本次滿期/生存保險金預估給付金額約新台幣3.4億元。另台灣人壽全台分公司也加強臨櫃辦理服務，體貼春節前因上班時間不便臨櫃辦理保單事務的保戶能順利辦理，在2月6日週六除夕前一天於台北、台中及高雄等三家分公司，將照常提供小年夜週六上午〈早上8:50~中午12:20〉臨櫃服務。(時報資訊)，
初春時分正是野生動物繁殖兼「放閃」季節，
，林務局東勢林區管理處推動「森態小旅行」，
，3月份共14個夜晚的晚間7時，
，在大雪山森林遊樂區舉辦1小時的夜間生態觀察活動，
，東勢林管處特別邀請專業志工及資深同仁，
，免費帶領住宿遊客，
，在不干擾野生動物原則下，
，夜訪白面鼯鼠。東勢林管處表示，大雪山森林遊樂區位處得天獨厚的地理環境及季節氣候，蘊育豐富的野生動物，特有鳥類資源已成為國際知名賞鳥聖地，日、夜間均可依習性近距離觀察多種生物生態，日間可觀察多種鳥類生態，如白眉林鴝、栗背林鴝、火冠戴菊鳥等，夜間則可觀察山羌、長鬃山羊、白面鼯鼠等。「啾一！啾一！」高吭尖細的聲音，便是白面鼯鼠發出的信號，在大雪山住宿區、林道間，皆有牠的身影。東勢林管處指出，台灣特有亞種白面鼯鼠喜愛住在海拔1千至3千公尺的針闊葉混合林與針葉樹林中，有著白色的臉、圓圓的耳朵與肚子及蓬鬆可愛的毛茸尾巴，歡迎喜愛大自然的遊客，前往大雪山住宿，一探白面鼯鼠的可愛面貌。(中時即時)，
他的每一位病人，
，背後都有一段不可告人的祕密，
，其中有一位大善人，
，臨終前告解，
，講自己如何誤殺妻子，
，藏屍院中，
，然後一生行善求懺悔的心路歷程。原來他與其妻相戀時，
，她已有未婚夫，只因她從小賣給人當養女，長大後必須嫁給這家人的男孩。就在待嫁之前，她正好遇到對眼的人，也就是年輕時的大善人，她心一橫，選擇悔婚，與大善人私奔，豈料不久即遇大地震，死裡逃生之際，她迷迷糊糊又重回養父母家，重續婚約，並產下一子。兩年後，這對苦命鴛鴦重逢，兩人痛苦不堪，大善人雖選擇原諒，卻長病不起，女的覺得愧疚，去他住處求一擁抱，她卻藏刀懷中，這一抱，她便被刺死了。造化弄人，所有好事、壞事，又豈是世人表面看到的那樣簡單？另一段講一名滿天下的泥金畫師的悲慘故事，他的女兒帶3個孩子來看他，可惜未能見到最後一面。女兒向醫生說自己身世，童年時，她的母親便帶著她與父親的高徒私奔，待她長大，母親年老色衰，為留住情夫，竟將她許配給情夫，女兒雖覺噁心，卻無可奈何，最終生下3子。母親病故前，也只向情夫交代後事，足見兩人關係。一次女兒在路上遇見生父，父親認出她，伸出雙手要抱她，要她回家，她羞愧不已，覺得自己跟著母親背叛了父親，無臉相認。女子對著醫生講這段不倫往事，邊講邊嘔吐，彷彿要將她這一生遇到的噁心事，一次吐盡。這部電影其實是在告訴人們，醫師診病，其實是在醫心，某種程度，他讓病人誠實面對自己，與自己和解，心結若解了，病就好了一大半，心結若不解，死了也還是痛苦。但其實病人有多少祕密，醫生並不想知道，你得自己跟自己說，你不說，醫生也不能逼你說。醫身容易醫心最難這也是為何有耐心的醫生，特別令人尊敬的原因，沒耐心的醫生則特別令人討厭。除了手術、開藥之外，醫生還能做什麼？某種程度，醫生還要負責安撫病人，不耐煩的人，不能將心比心的人，沒資格當醫生。畢竟，醫身體容易，醫心最難。這世上，沒有神醫，只有俠醫。柯P是市長，當然也是醫生。柯醫師容或有高明的醫術及理想，但也請對你的病人，再更有耐心一些，因為這個病人，跟一般的病人很不一樣。，
立法院民進黨立法委員葉宜津提案，
，認為特別偵查組(特偵組)成立後，
，並無實際功能，
，反而淪為政治鬥爭工具，
，也違反檢察官以管轄地區為執行職務範圍的規定，
，提案要求廢除「法院組織法刪除第六十三條之一條文」，
，即特偵組組織條例。提案獲20名立委連署，
，將送司法與法制委員會審議。(工商即時)，
，，
台灣經典樂團｢糯米糰」對戰著名女歌手｢魏如萱」。(圖/業者提供)
RED BULL 首次在台灣舉辦演唱會Red Bull SOUNDCLASH(誰來比大聲演唱會)，
，將由台灣經典樂團｢糯米糰」對戰著名女歌手｢魏如萱」，
，雙方將激起什麼火花讓各界拭目以待。「Sound Clash」一詞出現在50年代牙買加音響系統比大聲而演變成聲音質與量之對戰，
，兩組透過音響放送音樂，
，每回合15分鐘，
，直到一方音響系統尬到爆音為止。此次演唱會對戰規格為三座舞台，
，將由糯米糰樂團及歌手魏如萱各據舞台一方對戰互尬，
，中間則為主持MC及DJ控場舞台。活動共有五回合尬歌Battle，
，除了第一回合是各自演唱三首歌曲之外，
，二組表演者必須拿出「K歌」氣勢完成其他四道關卡，第二回合的翻唱指定曲目（The Cover）、第三回合翻唱接力（The Takeover）、第四回合改編原版三連發（The Clash），以及最後一回合的神秘隊友加持（The Wildcard）。Red Bull SOUNDCLASH演唱會於10月29日在台大體育館盛大舉行，票價分為一般區NTD 1，000、搖滾區NTD 1，500兩類，正式開賣時間為8月16日中午12點於KKTIX 售票。(中時)，
《勞基法》修正案去年底實施，
，「一例一休」規定搞得許多企業主、勞工「霧煞煞」。有鑑於此，
，北市勞動局將從16日起舉辦15場相關講座，
，說明規定內容、如何計算加班費、特休和國定假日規定等，
，明天上午9點起開放線上報名。勞動局表示，
，為協助勞工朋友清楚自己的勞動權益，
，同時輔導企業恪遵勞動法令，
，1月16日至3月23日先行開辦15場次「最新勞動基準法修法課程」（每場3小時、1場招收130人），
，課程將邀請具勞動法令專長之專家學者、律師，及勞資爭議調解委員擔任講師，凡設籍或工作地在北市的勞工、工會、企業皆可免費報名參加，10日上午9時起開放線上報名。相關課程報名資訊請至goo.gl/mlyGHx 查詢，或電洽勞動教育文化科，聯絡電話：1999(外縣市請撥：02-27208889)轉分機3346。(中時)，
