多吃蔬果有益健康，
，現在又多了一項研究佐證。(圖:陳子巖攝)
您喜歡吃蔬果嗎? 現在又多一個理由要多吃高纖食物了。一項新研究發現，
，年輕女性多攝取高纖維飲食，
，有可能降低日後罹患乳癌的機率。根據「小兒科叢刊」(Pediatrics)的報導，
，一項由哈佛大學公共衛生系(Harvard T.H. Chan School of Public Health)研究人員所進行的研究發現，
，年輕時期攝取大量的蔬菜和水果的女性，罹患乳癌的機會明顯低很多。美國之音報導指出，這次研究的對象是一批超過9萬名曾參與一項「護士健康研究」的女性。在1991年，一群27到44歲的女性受試者回答了她們的飲食習慣的問題，之後在1998年她們又回答了高中時期飲食習慣的問題。研究人員基於這份收集到的資料，分析她們的纖維攝取量，然後再找出受試者的族裔、家族的乳癌病史以及其他等分類。結果發現，年輕時期有攝取高纖維飲食的女性，罹患乳癌的機率可降低12-19%。其中青少年時代就攝取大量纖維的受試者，罹患乳癌的機率低了16%、在更年期之前罹患乳癌的機率低了24%。研究人員大力推崇蔬菜水果對健康的幫助。研究就建議，年輕時期每增加攝取10公克的纖維，也就是大約1顆蘋果或2片全麥麵包，罹患乳癌的機率就會降低約13%。目前研究人員並不清楚，為什麼高纖飲食有助降低罹患乳癌機率，他們懷疑可能跟纖維有助降低血液中的雌激素有關，因為血液中的雌激素水平如果很高，跟乳癌的發展有強烈關聯。(中時電子報)
文章來源：High Fiber Diet While Young May Reduce Breast Cancer Risk，
水光瀲灩的金門翟山坑道，
，12日再度揮發它天然音箱穿透力，
，展現虛無飄渺的空間情境。大提琴家張正傑在年度盛會「金門坑道音樂節」，
，用悠揚的音符碰撞花崗岩壁，
，柔美詮釋硝煙落盡的戰地要塞，
，流洩清麗脫俗幽谷回聲。
這項邁入第5年，
，已是國內特色音樂饗宴的活動，昨起連續舉辦2天7場，每場有250人進場。中外樂迷在民國55年興建完成，坑道長約101公尺，A字型水道長約357公尺，可容納42艘海軍小艇，曾是大、小金門之間運補基地的「翟山坑道」，進行不一樣的秋季約會。
5年前因為濃霧阻斷返台行程，偶然發現翟山坑道有如渾然天成音箱的張正傑，開始年年偕同管弦和聲部音樂家，共同乘坐小船穿越水道，傳唱天籟般的美麗詩篇。
張正傑今年再應金門國家公園管理處之邀，擔任「2013年金門坑道音樂節」藝術總監，昨天他帶領表演團隊以改編自嘉義民謠的《一隻鳥仔啾救救》和《聖桑：天鵝》、《馬奈斯：泰綺思冥想曲》、《柴可夫斯基：無言歌》、《韓德爾/哈沃森：帕薩喀亞舞曲》等10餘首世界名曲，與現場如癡如醉的聽眾分享。，
台灣藏家多低調，
，這次展出除了分享收藏故事，
，也希望啟發更多人投入藝術收藏。如醫生陳泊文從一開始對美的喜好，
，逐漸被反映現實社會的當代藝術所吸引，
，「尤其是和社會公平正義相關的作品」，
，他認為藝術收藏不只是興趣，
，也是個人態度的表現。有25年收藏史的劉銘浩，主收台灣藝術家的作品，他說收藏「是為了彌補未能成為藝術家的缺憾」。劉銘浩與許多藝術家結為好友，自承是「工薪族」無法競逐大師之作，轉向支持台灣藝術家，「或許是年紀相仿，感覺他們的作品與我更貼近。」，
立院副院長洪秀柱已跨越連署門檻，
，未來只要民調支持度超越30%，
，就可望成為國民黨候選人；但是黨內仍有聲音疾呼徵召「A咖天王」參選，
，暗喻洪是「絆腳石」、最後可能被「搓掉」。洪秀柱強調，
，她不信國民黨會以不正當手段排除她，
，同時向黨內四大天王──馬英九、朱立倫、吳敦義、王金平喊話，
，若初選不公正、公平、公開，她一定會好好算帳，讓藍營支持者了解改革絕非口號。洪秀柱忍不住表示，朱、王、吳都是優秀人才，卻都不領表，是否「男人就是沒膽」？還是3人想太多？對於有可能在2016摃上民進黨總統候選人蔡英文，形成「小辣椒炒空心菜」的雙姝對決，洪秀柱有自信更勝蔡一籌，不會立場搖擺、迴避問題；若有機會與蔡辯論，她定全力戳破對手「陽謀」，並希望大家放下性別歧視，力挺女性總統候選人。台北看守所內，目前收押了2位「吸金」天王—自稱「晶華余董」的余進成，以及和旺建設前董座劉永祥，坊間估算2人A走的錢，可能上看百億元。他們不但結伴去澳門豪賭，為了周轉現金，還相約參加了一個天價互助會，月繳500萬，得標金額超過2億元，會咖都是商界老闆與金主，連影視大亨許安進也名列其中，還好沒被騙錢。劉永祥被爆為還賭債炒作和旺股票，挖空心思請來美商CORDISH集團總裁，以投資為由拉著藍綠政要合照，再發布新聞指稱雙方將合作，拉高和旺股價後，再趁機出脫套利。出身嘉義的余進成，和當地許多民代都有交情，去年余母去世，嘉義地方政界要角包括張花冠、陳明文、張榮味等，及陳盈助、瘋琴等道上大老，全都到場拈香，甚至傳出連以精明著稱的陳盈助，也被余進成借了一億，恐成呆帳。本期隨刊附贈「亞洲波神」巧巧跨頁美照！更多精采內容，詳見今天上市的《周刊王》。，
根據華爾街日報向經濟學家所作的最新訪調，
，美國經濟今年可望喜嘗甜蜜點─高成長與低通膨。
訪調結果發現，
，經濟學家預估美國今年經濟成長率將達2.7％，
，不僅高於2013年的2.1％，
，也高於長期潛在GDP成長率（不到2.5％）。
此一成長率代表今年經濟創造就業的動能可望升溫，
，將高於過去3年每月平均18.3萬人的就業人口創造量能。
與此同時，
，通膨不致於出現飆漲。經濟學家預估，今年底時通膨率將落在2.0％左右，剛好是聯準會（Fed）設定的理想位置。
也就是說，2014年Fed將會達到其法定的貨幣政策目標：物價維持穩定，失業率則下滑。這正是經濟的甜蜜點。
不過，此一樂觀預期也有負面因子，像是通膨可能偏弱，而其原因在於薪資端並未帶動成本上揚的壓力。事實上，即使經濟成長率逼近3％，但所得成長仍偏低，這是何以許多消費者並不認為經濟強勁復甦。
美國今年創造就業動能應可加溫，每月就業創造量能估可超過20萬人，不過去年11月時失業人口仍達1，100萬，其中有400萬人失業逾半年，也就是勞動市場仍供過於求，大多數勞工並無談判力。
通膨偏低的問題可經由調高基本工資予以解決。基本工資調高雖不會對許多勞工直接造成影響，但會拉高企業付給員工的薪資下限，先不管對於就業市場會有何種影響，企業可能會以此為由調高產品售價。
如果經濟成長率可達3％，需求面應該相當穩健，物價上揚步調就得以維持穩定，且還不致於引發令人憂心的高通膨。
但美國國會今年通過調高基本工資案仍有很大的變數，高盛發表研究報告認為機率不大，因為參院表決不一定會通過，眾院甚至不會進行表決。
不過，由於民意支持調高基本工資，加上今年11月適逢國會期中選舉，國會議員不無做出讓步的可能。，
在外資買超持續下，
，台股上周創下波段高點。法人指出，
，外資持續加碼期、現貨，
，短線有利於多頭走勢，
，若外資買盤可以延續，
，配合台股量價齊漲，站穩八一○○點以上的關卡，指數有機會再創高。
先前台股漲勢落後國際股市，不過近期外資買盤回流，上周僅四個交易日，外資天天加碼，合計買超三三六億元，電子類股領頭漲，成為台股指數重要推手。德盛台灣大壩基金經理人鍾兆陽表示，在資金面與景氣面的支撐下，下半年市場展望依舊樂觀。
富蘭克林華美第一富基金經理人黃世洽指出，市場人氣尚未退潮，只是追價買盤集中個股的現象仍在，未來觀察重點仍在財報亮眼的個股上，熱錢雖然可以墊高底部，突破八五○○點鍋蓋仍嫌力道不足，大盤續漲還要看量能能否達千億元水準。
法人指出，目前可能的政治或政策風險，只是市場短期波動的雜音，在考慮全球依舊寬鬆的貨幣政策與持續復甦的景氣走勢，投資人無須過度擔心中長期的市場表現。不過今年以來股市緩步墊高，但部分優質穩健的權值股評價持續墊高以及部分利基型股票，如紡織、橡膠、自行車等大幅領先市場，預估可能出現獲利了結賣壓。
鍾兆陽說，多數產業第二季仍處於持續增長的趨勢，在電子股部分，如半導體、面板與低價Smartphone，不過ＰＣ、ＮＢ與Apple族群，恐將延後到第二季末到第三季，才會重拾成長動能。至於傳產類股，看好持續取得市占的產業及受惠於原物料成本下滑的類股。
法人指出，台股短線在籌碼面、技術面表現不弱，但五月報稅影響資金動能，加上指數位居高檔，操作上不宜再做追價，保守投資人可適度降低持股水位，指數若出現較大拉回幅度，可留意具法說利多題材、殖利率相對較高之個股。，
在新街村信仰中心朝聖宮賣空心菜維生的陳姓老翁說，
，張子巡原名張振發，
，什麼時候改名？鄰居沒人聽過，
，甚至何時娶妻？也沒人知道。76歲的張峯吉在10多年前退休，
，生活悠閒，
，偶而串串門子，
，為人樂觀但從不談家中經濟，感覺上是很OK，身體狀況也不錯。但去年春節老伴過世之後，張峯吉身體出現退化現象，一個多月前住進醫院，病癒後騎機車出門，竟還迷路走失。游宏達表示，老父迷路讓張子巡緊張不已，除了報案也拜託鄰居幫忙，終於順利將老人家找回；給人感覺上，張子巡孝順、溫和、有禮，每天上午8、9點上班，晚間7、8點回家，然後把車停在游宏達服務處門口，生活正常規律，犯下滔天大罪讓人難以置信！游宏達說，張子巡被宗教界認定具通靈悟性，家中供奉天師神位，他也在中興新村省府路旁的「天法府」擔任道士，協助信眾收驚、改運及制煞，還經常上地方電視頻道講解宗教命理，因此有「張老師」綽號，還幫人「補財庫」收費1200元，正常情況下，紅包收入應該不錯。至於張的妻子吳宥蓁，鄰居幾乎全沒聽過或見過，僅吳承達在去年春節期間張母的喪禮上看過一次，是否依民間習俗父母亡要在「百日內成親」，鄉親只能作此「合理推斷」！，
台中市環保局推動改變禮盒設計 從綠色包裝認證開始。（盧金足攝）
浪漫七夕情人節即將到來！為提倡情人節禮物減量包裝，
，愛護地球實踐環保，
，台中市政府環保局長白智榮呼籲，
，情人節送禮應秉持一多三少「產品分量多、包裝材料少、種類少、印刷少」，
，或選購標有「台中市綠色包裝認證標章」的禮盒產品，
，省荷包，也減少地球資源消耗。環保局查核台中市糕餅商品22件、加工食品44件、酒類禮盒14件及化妝品7件，無查獲產品過度包裝違規者，提醒業者持續減量產品包裝，實踐環保。(中時)，
外交部今天說，
，諾魯共和國總統瓦卡（H.E Baron Waqa）預計6日到11日訪台，
，將會晤總統蔡英文，
，參觀太陽能及紡織公司及針對諾魯醫衛計畫，
，與台中榮總就未來醫療合作交換意見。外交部亞東太平洋司長陳文儀在例行新聞說明會表示，
，瓦卡與夫人6日到11日訪台國是訪問，
，由中華民國駐諾魯大使周進發陪同，
，這是瓦卡第13次訪台。在台灣期間，瓦卡將會晤蔡總統，並接受國宴款待，外交部長李大維也將設宴款待。瓦卡等人預計參觀太陽能及紡織公司、國立故宮博物院，並前往金門縣體驗當地風俗文化。此外，將與在諾魯執行醫療衛生計畫的台中榮民總醫院，就未來醫療合作交換意見。陳文儀說，瓦卡的女兒目前正在台灣就讀，規劃畢業後繼續在台灣深造。瓦卡此行也將會見諾魯在台灣留學生，關心學業及生活情形。1060302(中央社)，
全球景氣陰晴難料，
，金融市場起伏不定，
，投資操作難度加大。法人建議，
，在後金融海嘯混沌不明的情況下，
，應掌握ROBO四字訣，
，即鎖定具Revolution(創新價值)、Outperform(打敗大盤)、Bottom-up(選股機會)與Opportunity(市場趨勢)的市場，順勢而為，將有機會苦盡甘來。第一金全球機器人及自動化產業基金經理人陳世杰表示，在經濟成長遲緩、市場混沌不明下，需要破壞性的創新產業重拾活力，而由人工智慧、感應、控制、雲端運算、生物科技等技術交互運用衍生出的機器人，正是劃時代的發展，將可提供市場Revolution(創新價值)的概念，帶來新的投資機會點。復華全球物聯網科技基金經理人黃壬信表示，物聯網產業發展分為四階段，目前處於硬體設備及軟體平台建置階段，未來逐步朝向軟體整合服務、新商業模式，相關投資主題將持續10年以上，隨企業不斷增加科技資本支出、改善營運效率，未來相關產業成長性強，將是布局新科技趨勢商機首選。富邦投信總經理林弘立指出，新科技早已融入我們的日常生活，人工智慧、宇宙探索、互聯網…等創新概念也指引人類不斷進化的未來，「NASDAQ-100指數」追蹤的就是全球新經濟概念代表。(工商即時)，
