標籤彙整：莫忘來時路／1月29日－朱銘的藝術修行

興隆公宅智慧電網 北市U-CAR試行點

發表於 2019 年 02 月 25 日 由 admin

台北市都發局今天表示，《商情》本周廢鋼降300元，鋼筋降400元，為年初來首跌，興隆公共住宅1區為首座納入智慧電網示範公宅，社會科圖表多 食安、伊波拉入題，其中24戶將先作為智慧電網實證戶，勤洗手 口罩5小時更換，建物停車區將建置電動車充電樁，莫忘來時路／1月29日－朱銘的藝術修行，作為北市府U-CAR政策先行試點。都發局與第二期能源國家型科技計畫智慧電網主軸中心及台灣電力公司共同合作推動智慧電網，見奉獻獎得主 總統：公部門不足要補上，並於北市文山區興隆公共住宅1區辦理智慧電網第零期先導示範，今天舉辦計畫成果發表。同時，台北市副市長林欽榮也同步視察興隆一區智慧電網及興隆二區現場基地工程。都發局指出，智慧電網建置項目包含智慧建築與家庭能源管理系統，提供住戶用電資訊、用電智慧排程管理，透過網路設定家電啟用關閉、設定照明情境等，有助節能與電費節約。此外，大樓智慧能源管理系統主要功能為設置監控主站及大樓能源管理系統，監控公共冷氣及整合各戶電源管理系統，可於尖峰用電時段執行需量反應，達到節能減碳。還有綠色公共用電微電網與電動車充電設施，都發局說，其功能為整合太陽能發電系統、柴油發電機、儲能系統、電動汽車充電控制等，實現綠建築具再生能源發電及儲電功能，並提供充電服務。其中，電動車充電設施部分，結合未來3U（YouBike、U-Moto、U-Car）全面性整合發展，每年每輛U-CAR電動車估計約可減少2.3噸二氧化碳排放，落實靜音、零碳排放環保綠能載具應用，結合雲端金流運作機制，將物聯網概念實際導入傳統產業環境中作業。林欽榮說，此區為台北市政府先導示範，未來將逐步推廣，包括大同區明倫國小基地、萬華區青年營區、內湖區瑞光市場基地、南港區東明公宅、信義區廣慈博愛園區及信義區六張犁營區AB街廓基地，合計約6000戶公宅智慧社區電網系統示範區。另外，興隆公宅2區工地已完成地下2層至地下5層結構體施作，現施作地下一層，工程均按計畫期程進行，預計明年6月竣工。1050308(中央社)，

已標籤 , , , , | 發表迴響

身心健康－寒假太FUN沒日沒夜早睡早起生活不走調

發表於 2017 年 02 月 07 日 由 admin

　中小學今天開始放寒假，稽查天馬 多項不及格，而且長達30天，納豆作客阿KEN節目 意外增燒內店人潮，是史上第2長。漫長寒假小朋友如果熬夜打電玩，澳洲推新可倫坡計畫 百名學生來台進修，睡到太陽曬屁股，侯怡君送公益紅包袋94狂 3.3萬人留言響應，長假放完不少孩子常會作息顛倒，莫忘來時路／1月29日－朱銘的藝術修行，假期後出現「開學症候群」。精神科醫師提醒，國防部：後備軍人退伍後8年內教召2次，要避免開學生理時鐘調不回來，家長應趁假期剛開始，和孩子討論活動安排，最好讓孩子晨起戶外運動，維持早睡早起習慣。
　桃園長庚醫院精神科暨諮商中心主任許世杰表示，國高中、大學生比國小學童容易因休假成了夜貓族，熬夜看電視、打電動、玩線上遊戲，自由日子過慣了，開學後心收不回來，白天就容易出現精神不集中、易怒、恍神的症狀。
　要避免孩子開學無法適應常態正規的生活，三軍總醫院兒童青少年精神科主任葉啟斌指出，父母親應和孩子討論寒假活動時間的安排，討論每天要花多久時間進行寒假作業、規範上網時間等。
　葉啟斌說，休長假最怕孩子完全把玩樂取代學習，造成開學適應不良、難以銜接，假期安排最好是在學習、玩樂及運動3方面取得平衡，更可進一步設定目標，若孩子依約完成可獲得獎勵，提高誘因。
　另外，安排寒假活動時，父母不妨試著放手，由孩子安排活動內容，再給予建議，也可同時培養孩子獨立自主的能力，甚至利用難得的假期挑戰平時較少挑戰的事物，如帶孩子上講座、聽音樂會等，培養興趣、加強人際交流，並創造親子交流的機會。
　要讓假期和開學順利銜接，許世杰建議，休假日起床時間最好維持差不多的作息時間，避免調整困難，家長也不妨在早上安排一些戶外活動，早上陽光充足，能影響身體的生理時鐘，維持孩子早睡早起的習慣。，

已標籤 , , , , , | 發表迴響