31歲黃小姐，
，每當月經來前，
，每次都會出現皮膚乾燥、下巴冒痘，
，胸口悶脹、腹脹、情緒起伏大等「經前症候群」，
，有些人為了舒緩症狀，
，寧可不吃水果，
，中醫師提醒，
，由於現代人多為混和性體質，不一定不吃水果就能緩解經痛，只要了解體質，吃到對的蔬果，就能有助於改善部份經前症狀及經期困擾。經前症候群多指月經來前一星期左右，身體出現四肢水腫、腹脹、乳房脹痛、頭痛、口渴、經前青春痘、以及焦慮、煩躁、注意力不集中、疲勞乏力、憂鬱、好哭等情形。根據調查顯示，85%的女性有經前症候群的症狀，除了會有狂冒痘痘、乳房脹痛等情形外，嚴重可能導致失眠、情緒波動，進而影響精神狀況和工作效率。中醫師劉佳祐表示，水果和其他食物一樣，具有「四氣五味」的屬性。其中的「四氣」是指食物進入到人體內，產生寒、涼、溫、熱作用；「五味」指的是酸、苦、甘、辛、鹹五種味道。水果的屬性中，常見的涼性水果有番茄、綠奇異果、橘子、水梨等，溫性水果為芒果、櫻桃、黃金奇異果、荔枝等；平性水果有蘋果、葡萄、柳橙等。傳統辨證認為，女性要多食用溫性水果，平性水果則適合各種體質婦女食用。劉佳祐指出，不同體質者對應水果不同，若能了解體質再挑選水果，如混合性體質的女性，經期時食用酸涼性水果，能夠緩解身體的燥熱感，可達降火氣、清熱生津等功效。中醫師解釋，經期間挑選對症的水果食用，營養價值也為重要的指標之一。不同的經前症狀，對應的水果有其不同功效。女性月經來潮會腹脹或便祕者，建議食用綠奇異果、鳳梨，富含水果酵素及膳食纖維，幫助胃部排空、增進腸道益菌生長；經前冒痘痘、疲勞、煩躁者，食用含維生素C的柑橘、木瓜、黃金奇異果，可以促進副交感神經活性，緩解經前症候群的情緒反應。(中時)，
針對台灣是否加入亞投行，
，大陸國台辦發言人范麗青避談，
，只說正進行籌建。兩岸共同市場基金會執行長陳德昇昨日透露，
，擬於28日進行的博鰲論壇蕭習會，
，可能談及亞投行議題。對台灣近期熱議的亞投行與一帶一路，
，范麗青昨日在例行記者會均未多談，
，除了回答亞投行正在籌備，
，僅提及願了解台灣各界對參與「一帶一路」的意見。前副總統蕭萬長預定26日晚間率團赴大陸海南省參加博鰲論壇，
，並於28日和大陸國家主席習近平會面，
，蕭萬長屆時有望重申台灣參與區域經濟整合的重要性，兩人也可能談及亞投行議題。陳德昇指出，「一帶一路」（絲綢之路經濟帶和21世紀海上絲綢之路）和亞投行將是本屆博鰲論壇兩大焦點，這兩項議題正好展現習近平讓大陸在國際突圍的企圖。有關亞投行的籌辦進度，除奧地利表態將加入外，對於北京是否以放棄否決權換取主要國家加入的做法。中國籌建亞投行首席談判代表會議主席、財政部副部長史耀斌強調，所謂中方尋求或放棄一票否決權是一個不成立的命題。亞投行是互利共贏的倡議，將遵循公開、透明、高效的方式建立一個全新的多邊開發機構。亞投行將按域內和域外畫分成員，隨著成員國數量的逐步增加，每一個成員的股份比例都會相應下降。前經濟部長陳瑞隆24日在華府表示，從企業角度看，台灣如果加入亞投行，是搭上便車，有機會參與亞洲其他國家的基建開發，也有機會參與中國大陸正在推動的「一帶一路」項目，自然是好事。，
105年國中教育會考明、後天舉行，
，高雄市今天開放考生看考場，
，特別的是有162名申請特殊服務，
，有全盲視障生將點字應試，
，也有聽障者申請免英聽測驗。國中會考在於高雄市共設20個考場學校、808個試場，
，統計顯示身心礙學生共有875人，
，其中162名申請特殊服務；其中鳳山高中考場共安排了3男4女，
，都視考生需要安排在4個試場。7名身障考生有人是聽障、行動不便、全盲及腦性麻痺者，學校已依學生需要事先申請免英聽測驗或是延長作答20分鐘等。所不同的是1名雙眼視障生已由鳳山高中安排特教老師協助應試，也備妥兩台備用點字電腦，以利學生使用。重聽的林欣霓今天由母親陪同看考場，她說擅長國文科，她計畫未來要朝美容和舞蹈的領域發展，對自己充滿信心；她說因為有電子耳讓她的表現無異於常人。14日考試科目是社會、數學、國文、寫作測驗；15日考自然、英語、英聽。會考成績於6月3日送出並於網路開放查詢。1050513(中央社)，
為能促使男棒、女壘聯合重返2020年奧運舞台，
，首要迎合電視轉播的時限，
，棒球有可能委曲求全、縮水成「7局」賽制，
，中華隊總教練謝長亨直覺認為：「如果只打7局，
，中繼投手就沒有那麼重要了！」
為符合國際奧會的競技項目評選條件，
，避免比賽時間過長，
，適合電視轉播作業，
，國際棒總已考量是否要把棒球9局賽制改為7局，且保留延長賽的突破僵局制，藉以爭取進入奧運的評選優勢。
國際棒總還沒明確表示賽制將會改變縮水，但已著手研議「盡可能在電視上有曝光機會，考慮最佳比賽時間」的大方向，期以順應國際奧會的「口味」。
2008年北京奧運棒球已首度推出突破僵局制，就是為避免比賽時間過長，此制度漸成國際潮流。2009年第38屆世界盃、2010年第17屆洲際盃、廣州亞運、2011年第39屆世界盃都延用。
即使一開始新制偶有反彈聲浪，惟立足點相同不失其公平性，尤其棒球的突破僵局制比擬足球的PK戰，節奏緊湊刺激，比賽不拖泥帶水，反而成為賽事焦點。
若為爭取進入奧運項目，男棒賽制從9局縮為7局，將與女壘賽制相同，一旦成真順利進入奧運殿堂，中華隊總教練謝長亨認為，因比賽縮短，得分減少，所以先發、後援投手和守備地位相形重要，而牛棚投手的表現空間受到壓縮，人數比率將會減少。
「也許先發投手撐完5、6局，就可換救援上場，但換投時機，還須視先發投手是否只要投滿4局就可計算勝投而定。」謝長亨表示，即使賽制變成7局，比賽仍然公平，但可預期投手人數就不需要那麼多，惟局數少，局局更關鍵，一個失誤就可能影響勝負，守備好壞至關緊要。，
前路易十四歐法料理餐廳創辦人兼行政主廚Phoebe Wang，
，在與德國夫婿返回德國後，
，除了在德國經營上流社會風行的私宅俱樂部餐廳外，
，近年因台灣發生食安風暴而決定返台開食尚生活館「PHOEBES KOCHHAUS」，
，把德國精緻生活概念導入台灣，
，包括歐美進口食材香料等逾百項商品引進，
，並搭配14道料理食材與作法外帶，
，以及每周廚藝教室，
，(工商即時)，
府院黨「執政決策協調會議」今天首度登場，
，總統蔡英文要求兆豐案的處理必須要追究以往監理和管理疏失的責任、檢討監理和管理機制、司法機關排除萬難查明本案有無涉及洗錢。蔡總統下午1時在總統府親自主持「執政決策協調會議」，
， 會議成員包括蔡總統、副總統陳建仁、行政院長林全、行政院副院長林錫耀、民進黨立法院黨團總召集人柯建銘、幹事長吳秉叡、民進黨秘書長洪耀福、智庫執行長邱義仁及執政縣市代表高雄市長陳菊。總統府發言人黃重諺會後轉述，
，會議從下午1時進行到3時，
，共討論了3個議題，
，包括周休二日修法、年金改革現在進度和後續進程和方向、兆豐案後續處理原則。黃重諺轉述，
，蔡總統認為兆豐一案顯示出政府監理和公股管理的鬆散，
，不但讓銀行有機會被利用，以及做為洗錢或其他不當交易工具的風險，同時更造成他國監理機構的不滿與重罰。蔡總統裁示，兆豐案的處理必須要第一追究以往監理和管理疏失的責任；第二是檢討監理和管理機制，嚴格執行與落實金融機構的內部管理，以達到國際標準；第三是司法機關應該排除萬難，查明本案有無涉及洗錢。蔡總統要求金管會及兆豐應全力配合，提供所需資訊。如涉及其他國家的管制規定，以致資料的取得困難，外交部門應全力協助，與相關國家展開協商。蔡總統說，行政院監督小組也應該強化功能，加入外部金融監理專家，檢討監理機制和公股管理。1051003(中央社)，
大專校院原住民學生人數從99學年度1萬9000人增加至103學年度2萬5000人，
，增加幅度達31.5％。教育部表示，
，今年起推動「大專校院原住民族學生生涯培力計畫」，
，透過學生需求調查、辦理全國性研習及成果發表會等事項，
，協助學校推動原住民學生生涯發展工作。為整合原住民學生所需相關助學、考試、交流、就業等資源，
，教育部建置「教育部原住民族及少數族群教育資訊網（簡稱教育部原力網），
，並於今年1月1日正式開站，
，已函知各校鼓勵原住民學生運用。教育部說，
，今年推動「大專校院原住民族學生生涯培力計畫」，重點如下：一、推動「原住民族學生教師輔導團」到校了解學校及原住民學生需求，並協助更多學校成立原住民族學生資源中心（以下簡稱原資中心），以提供獎助學金申請、課業、生活、就業輔導，以及辦理民族教育課程等一站式服務。二、建構大專校院區域聯盟運作機制，擇選北、中、南、東四區已設有原資中心且具一定能量者為該區代表學校，辦理校際交流活動，並提供各區內學校相關資源。三、辦理原住民族文化輔導知能研習會，協助學校教職員更了解原住民學生背景文化，以提供適當輔導策略。四、辦理全國大專校院原資中心成果發表會，提供各校觀摩學習平臺，進行互動交流與分享。五、調查大專校院原住民學生在校學習與相關需求，以掌握資料做為學校及政府部門相關輔導措施的重要參考。(中時即時)，
面積28公頃的鳳山工協新村空拍圖。（圖／高雄都發局提供）
透過容積率的調配，
，高市府可取得國定古蹟明德訓練班（原日本海軍無線電信所）的土地產權，
，保留重要軍事設施的文化脈絡。（圖／高雄都發局提供）
高雄市政府都發局今(11)日上午表示，
，高市府與國防部攜手，
，針對面積28公頃的鳳山工協新村，
，進行都市計畫變更調整案，
，今日正式發布實施，
，未來，
，主要聯外道路勝利路，從目前的15米拓寬為20米，並增設大型公園、市場、停車場等公共設施，更保存了前身為「日本海軍無線電信所」的國定古蹟歷史風貌，使老舊侷促的眷村空間，變身為鳳山溪畔兼具文化保存與生活機能的新場域，全區市地重劃工程預定107年底完成。高雄都發局長李怡德表示，此次都市計畫重新調整後的鳳山工協新村，扣除南側已安置約1400眷戶的鳳山新城外，全區規劃為中低密度的住宅社區，增加基礎公共設施並，提昇防災救災效能。此外，李怡德說，透過容積率的調配，高市府可取得國定古蹟明德訓練班（原日本海軍無線電信所）的土地產權，大幅提升都市環境品質，並保留重要軍事設施的文化脈絡。他指出，都市計畫發佈實施後，高市府將同步啟動工協新村93期公辦重劃先期作業，預計3年內，可完成重劃區的基礎公共設施。李怡德說，繼前鎮205兵工廠、大寮眷村、岡山大鵬九村及鳳山工協新村等軍眷區改造案逐步成形，高市府將持續針對轄內海、陸、空等軍方土地，研訂合作開發計畫，創造高市府、軍方與高雄市民3贏的局面。(工商即時)，
總統蔡英文接受「華盛頓郵報（The Washington Post）」專訪被問及美國總統選舉時說，
，不方便過多評論，
，希望無論誰當選，
，都能持續現在的關係，
，發展下一階段更緊密且互惠關係。蔡總統18日接受「華盛頓郵報」專訪，
，談及中國大陸領導人習近平、兩岸溝通、國防及南海仲裁等議題。紐約地產大亨川普（Donald Trump）接受提名成為共和黨總統候選人，
，誓言11月擊敗希拉蕊．柯林頓（Hillary Clinton）。「華郵」提問，
，哪位當選對台灣較好？蔡總統表示，
，作為其他國家政府領導人，
，不方便對美國總統選舉過多評論。希望無論誰當選，「我們都能夠持續現在的關係，而且在現在的關係上，發展下一階段更緊密且互惠的關係」。1050722(中央社)，
公費流感疫苗今天開打，
，衛生福利部疾病管制署說，
，今年公費流感疫苗擴增到600萬劑，
，增50歲以下高風險慢性病患者、肥胖者、產後6個月婦女、國高中生，
，符合資格者可儘速施打。疾管署舉辦公費疫苗開打記者會，
，衛福部長林奏延、疾管署長周志浩帶領其他公費對象，
，率先挽袖接種流感疫苗。林奏延表示，
，上季流感季造成許多中壯年重症甚至死亡，
，嚴重衝擊整體社會經濟安全，行政院核准動用第2預備金，疫苗量從去年300萬劑擴增到600萬劑，新增50歲以下高風險慢性病患者、肥胖者、產後6個月婦女、國民中學、高中生，疫苗涵蓋全人口數將從13％上升到25％，平均每4個人就有1人可接受公費流感疫苗。部分民間企業如中華航空股份有限公司、雄獅旅遊集團也自發性全額補助員工接種流感疫苗，未來將持續支持流感疫苗接種政策，希望藉分享流感防治經驗，鼓勵更多企業共同守護員工健康。周志浩說，接種疫苗是預防流感最有效方法，流感疫苗對健康成人有70％到90％保護效果，對老年人也可減少50％到60％流感併發重症風險及80％死亡率，呼籲民眾每年定期接種流感疫苗，以獲得保護力。今年公費對象包括滿6個月到18歲青少年、孕婦及產後6個月內婦女、50歲以上成人、高風險慢性病患、罕見疾病及重大傷病患者、醫事衛生等防疫相關人員、禽畜養殖與動物防疫相關人員、BMI值30（含）以上、安養及養護機構對象等。疾管署提醒，符合公費疫苗接種對象應儘早接種，也可到疾管署全球資訊網公費流感疫苗及抗病毒藥劑的合約院所查詢網站（https://antiflu.cdc.gov.tw/），查詢住家附近方便接種地點。費用方面，學生在校園集中接種不需支付任何費用，其餘符合公費條件對象到合約院所接種，依院所收費標準支付掛號費等費用，如果民眾為門診看病順便接種疫苗，接種疫苗掛號費免收取，相關資訊可到疾管署全球資訊網（http://www.cdc.gov.tw）或撥國內免費防疫專線1922或0800-00192洽詢。1051001(中央社)，
