在台灣,嘉義福添福基金會四周年慶捐萬個捐血袋 ,平均每3個人的捐血量才足夠支撐一場大型手術,職業賭場隱身大樓豪宅 警方3天破2場,這些病人最需要的,日專家鎖定哮喘致病蛋白質 研究新療法,正是我們的熱血支持。圖片來源:健康365
你有捐血的習慣嗎?每年逢寒假、春節期間,美大選共和黨愛州初選 泰德克魯茲領先川普,台灣便會出現「血荒」現象,北大國慶金釵金帥有才貌 多益平均820分,血液庫存量嚴重不足;為此,實力不容小覷 環府城鐵馬賽 素人車手發光,政府也特地將1月訂為「捐血月」,廣邀民眾挽起袖子、熱血助人。不過,許多人可能會因為害怕針筒或健康迷思而不敢嘗試捐血,其實捐血的好處很多,沒你想像中那麼可怕!因為捐血抽取的血液有一定的量,不會影響健康,或是抽血過量而失血。最大的好處不只能夠拯救生命,還可以促進血液的新陳代謝。血液中的血球壽命約140天,過了這段時間,血球的帶氧量便會降低,捐血行為便能夠幫助人體製造新的血球,讓血液繼續維持穩定的帶氧量。美國流行醫學研究也指出,88%的反覆捐血者血液流動較順暢,血管內膜損害和堵塞的機會也較低,不易產生心血管問題。此外,捐血還能夠讓身體的鐵質保持平衡,因為每捐一次血會減少四分之一的身體鐵含量,不過這是可以藉由飲食補充回來的,反之若是身體含鐵量過高,則容易導致心血管病變。此外,捐血是助人的行為,有益於我們的心理健康,讓心情維持愉悅;捐血的前置作業和檢驗也能順便幫我們進行免費的血液檢查,例如血壓、血紅素、肝功能和愛滋病等。此外,捐血的醫療器械也都是一人一套,經過嚴格消毒滅菌,用完便會丟棄,因此絕對不會感染任何疾病,保障我們的健康。在台灣,平均每3個人的捐血量才足夠支撐一場大型手術,這些病人最需要的,正是我們的熱血支持。「捐血一袋,救人一命」絕對不能流於口號,現在就趕快趁春節來臨前,衡量好自己的身體狀況,和親朋好友一起挽袖捐熱血吧!(中時電子報)
更多健康新知請上中時健康網,