30歲女子為了減重，
，厲行無油飲食，
，三餐菜都過水才吃，
，甚至連吃洋芋片都先泡水再壓碎吸油才吃。雖成功減重，
，但皮膚失去光澤、粗糙，
，且幾個月後再復胖。一項針對有料理習慣，
，且重視體脂管理的女性進行的「油脂攝取管理習慣」調查發現，
，7成6民眾料理時食用油使用量不到3茶匙。參與此次調查的台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示，從調查中發現64.2%民眾料理時會放食用油，35.8%幾乎不放食用油的民眾中，對油的攝取存在迷思。陳欣湄說，迷思包含無油、少油才健康、缺少油脂不會營養不均。很多人怕胖，認為油脂等同體脂肪，只要減少油脂就不會變胖。但過度減少某一類營養攝取，只會造成代償作用，等到攝取時就會不小心攝取過多。她說，曾有民眾很愛吃麵包，但想減重，怕吃麵包太油、太多澱粉，就完全不吃麵包。雖然在短時間瘦下6公斤，但結束減重飲食後，反而吃下更多麵包，又胖了10公斤；也曾有民眾連吃洋芋片都要泡水再吸油。根據衛生福利部每日飲食指南建議，健康成人每日可攝取3至7茶匙油脂，營養師也建議，民眾應把握「健康3茶匙」原則-每日食用油攝取3茶匙，並注意飲食均衡。陳欣湄說，油脂對人體有重要功能，包含幫助吸收脂溶性維生素、合成荷爾蒙，也可以幫助皮膚光滑。如果女性過度減少油脂攝取，也可能讓皮膚變糟。不過，她說，以台灣的飲食習慣，缺少油脂引起健康不良的情況較少，但外食普遍油脂可能較差，建議民眾自煮可選擇較好的油，且最好各類油脂都攝取，如動物性油脂、植物性油脂，堅果內的植物油也是很好的選擇。千禧之愛健康基金會師營養師邱詩涵建議，每日油脂攝取至少3茶匙，達到每日六大營養素均衡攝取，且不妨購買小規格如1公升內的食用油，較能保持油品新鮮、安全。1050812(中央社)，
14家國道客運業者昨天向交通部提出春節票價優惠方案，
，97條路線平均85折，
，最低有64折。交通部為鼓勵民眾搭大眾運輸，
，今年端午節首次以政府補貼業者差價方式，
，讓國道客運業者在假期仍願意推出優惠票價，
，中秋節也繼續實施。日前交通部同意明年春節仍比照端午節及中秋節補貼業者方式，讓民眾在過年期間，仍可享優惠票價。交通部說，春節共有97條國道客運路線有優惠，比中秋節83條還多，平均85折，但最低也有到64折，例如阿羅哈客運台北到台中，原價新台幣385元，優惠價248元。部分國道客運已公告開放春節車票訂票日期，國光客運是明年1月5日，和欣客運是明年1月11日。一例一休上路後，國道客運業者考量成本增加，陸續向監理單位提出縮減優惠方式調高票價，並打算明年元月起就要實施，交通部協調後，業者同意延後到春節後再說，春節前及春節期間繼續提供優惠票價。1051231(中央社)，
民進黨主席蘇貞昌前天密訪新加坡，
，與新加坡內閣資政李光耀、總理李顯龍會面。由於蘇年初訪日時拋出「民主同盟」，
，引發對岸反彈，
，因此此行傳出可能與中方人士「不期而遇」，
，親自表達黨立場。同時，
，民進黨也證實，將以智庫名義與中國大陸合辦研討會，展開「二軌對話」。
蘇貞昌前天在民進黨政策會執行長吳釗燮、國際部主任劉世忠等人陪同下，赴新加坡展開為期三天的訪問。黨內人士指出，此行是在星國邀請下，前往當地進行政黨外交。
前天蘇貞昌與核心智囊出訪時，特別指示幕僚封口，但消息仍曝光。對此，黨內人士直言，儘管蘇主要目的是與星國互動，但由於「民主同盟」主張仍餘波盪漾，因此，蘇可能會透過此行與中方人士會面，但消息走漏後，相關會面恐怕已破局。對此，蘇貞昌辦公室主任王閔生表示「不予評論」。
據了解，蘇貞昌早在台北縣長任內，就曾以「城市治理」為名赴星加坡與李光耀對談；二○一一年蘇參加民進黨總統初選時，還與來台訪問的李光耀進行家族聚餐，雙方交情良好。
儘管蘇刻意冷處理，但另一方面仍嘗試向中方表達善意。昨日民進黨中國事務部主任洪財隆透露，目前黨中央正評估以黨智庫「新境界文教基金會」名義，與中國智庫合辦學術研討會，若能成功，預料將成為民、共智庫的的首次公開對話。
洪財隆進一步表示，目前初步研擬的計畫是邀請中國、澳門、香港及台灣等地的學者，不鎖定特定議題，進行「全方位的對話」，其中當然包括民主、人權，不會只談政治。
至於籌備狀況，洪財隆說，今年一月訪美時就曾與北京清華大學教授孫哲談過此事，對方也表示樂觀其成，儘管現在不清楚是否有變數，但民進黨會以積極自信的立場促成對話。，
河南新野縣樊集鄉鮑灣村的訓猴人和猴子。（圖／新浪網）
河南新野縣樊集鄉鮑灣村，
，中國有名的「猴戲之鄉」。河南新野猴戲已有幾個世紀的歷史了，
，被大陸國務院正式公布為國家級非物質文化遺產保護項目。新浪網報導，
，新野猴戲演出遍及全大陸，
，並到過十多個國家和地區巡演，
，和其他很多躋身非物質文化遺產的手工藝一樣，
，它最初曾是手工藝人養家糊口的工具。河南新野縣樊集鄉鮑灣村，這裡土地貧瘠，不適合種莊稼，幾個世紀以來，這裡的村民們靠猴戲來賺錢。隨著農曆猴年的來臨，村民們希望能借此增加收入。在中國，未經許可私自養猴是非法的，但是鮑灣村的2500位村民是個例外。從表面上看，樊集鄉鮑灣村只是一個普通的農村，但走近看，你可以從各個角落發現猴子的存在，耍猴人讓一隻獼猴踩在高蹺上做日常訓練，還有獼猴在騎自行車，比較危險的是訓猴人向站在滾筒木板上練平衡的猴子投擲匕首，猴子則巧妙地接住飛來的匕首，將其叼在嘴裡。訓練結束後，訓猴人撫摸著獼猴的腦袋以示安慰鼓勵。鮑灣村有一座專門供奉猴王孫悟空的小廟，隨著猴年的來臨，當地人說要靠猴戲來吸引遊客，所以都要上這座廟裡燒一些紙錢。新野縣養猴協會主席張俊然坦言，鮑灣村猴子的待遇一直存在爭議，但是目前來說是人性化的。「過去我們訓猴的方法並不是最有教養的，尤其是它們的住宿狀況。猴子也是有生命的，它們給我們帶來收益，改善我們的生活，我們必須善待它們。」57歲的張志傑在屋外與一隻4歲的獼猴在一起，他曾學習如何當一名訓猴師，並且通過在全大陸演出發了點小財。據他說「從他祖父開始從事猴戲，到他父親，然後到他。他的孩子從小學讀到大學，中間的花費全是靠演猴戲賺來的。」張志傑帶著他的獼猴走在鄉間的土路上，不過他家幾代人的營生很可能要到頭了，他的孩子對這項祖傳的手藝並不感興趣。(集團連線報導)
新聞來源，
依據中央氣象局最新颱風測報顯示，
，馬勒卡暴風圈預估於16日下午接觸台灣陸地，
，新北市宣布，
，16日維持正常垃圾收運，
，17日上午為顧及市民及清潔隊員安全，
，暫停收運，
，下午過後將視天候狀況恢復或調整收運時間。環保局強調，
，因應颱風季節，4月起即持續加強易積淹水地區巡視及清溝工作，各區清潔隊完成防汛期相關的防災資源整備工作，每逢風災侵台，近6千位清潔隊員必定會全員出動，從「防災」、「搶災」到「災後復原」，全力以赴完成各項環境維護工作。針對馬勒卡颱風襲台，環保局已於轄內易積淹水地區側溝再次加強檢視及清淤，同時亦已備妥資收車、垃圾車、清溝車、灑水車、鏟裝車及抓斗車等共2064輛災後復原機具車輛，此外民間資源挖土機、大型卡車、清溝車及抓斗車等計135部也備妥隨時投入防救災工作。環保局提醒民眾，自主巡查居家周遭水溝蓋和洩水孔，如果有雜物阻塞，應儘速清除，另針對空地空屋等私領域部分，盡速前往清理維護，避免風雨期間豐沛雨量造成淹水，及因垃圾堆積造成病媒蚊孳生，影響環境衛生。有關垃圾車各清運路線即時動態，歡迎民眾上「新北樂圾車」網站查詢，只要輸入地址就可以輕鬆掌握垃圾車位置 。(中時)，
金泰希與Rain、潤娥與李昇基、哈妮跟俊秀都是《Dispatch》爆出的元旦情侶。（圖／翻攝自星娛樂微博、《OSEN》、《Dispatch》韓網）
《Dispatch》表示因政局動盪，
，今年不爆元旦情侶。（圖／翻攝自奮鬥在韓國微博）
有韓國權威八卦媒體封號的《Dispatch》往年一月一日都會爆出重量級的「元旦情侶」，
，例如2013年的金泰希與Rain、2014年的潤娥與李昇基，
，以及去年的哈妮、JYJ俊秀等，
，今年一月一日已過，
，《Dispatch》卻反常沒爆出任何八卦，
，令網友議論紛紛，
，《Dispatch》則在臉書透露主因，解釋：「韓國現在該關心的是…朴槿惠總統跟崔順實」。《Dispatch》近日在社群網站表示，今年元旦沒公開明星戀情，理由是：「現正逢彈劾政局」，有鑑於最近政治社會動盪不安，《Dispatch》說：「韓國現在該關心的是…朴槿惠總統跟崔順實，還有其黨派和相關牽扯的人，現在比任何時刻都需要關心政治」。因此《Dispatch》決定今年元旦休息，最後不忘說：「等《Dispatch》適合被明星戀愛八卦佔滿搜索關鍵字那天再見面，祝福讀者們新年快樂」，網友則說：「業界良心啊」、「好像最後暗示有料在手裡」、「各大娛樂公司老闆鬆了口氣」。(中時電子報)
「一切都是最好的安排」李冰冰公開認愛啦！
暗示關穎懷二胎？友人合照比這手勢引聯想
曾雅蘭受驚！再收恐怖私訊「預祝我們有更深牽絆」，
大陸江西省北部近日遭遇今年以来最强降雨，
，昌江流域發生大洪水，
，加上濱田水庫洩洪，
，導致鄱陽縣向陽圩20日晚間19時20分左右潰堤。(新華網)
大陸江西省北部近日遭遇今年以来最强降雨，
，昌江流域發生大洪水，
，加上濱田水庫洩洪，導致鄱陽縣向陽圩20日晚間19時20分左右潰堤。素有魚米之鄉稱號的古縣渡鎮成了一片水鄉澤國，影響耕地面積1.1萬畝，目前已撤離1.3萬人，包括洩洪道堤內居民5600人，尚未傳出傷亡。據陸媒報導，潰口處位於濱田水庫洩洪道河堤（濱田河），潰口寬約100公尺，堤內外水位差5至6公尺，最近村莊距離潰口處約3公里。由於決堤口尚未得到控制，撤離範圍正在擴大。生活救助和醫療救護小組正在趕往災區，全省已從南昌、九江、鷹潭、撫州等地調派消防力量300多名連夜趕往抗洪一線開展救援。(中時)，
Twitter@Android上傳的Android Nougat娃娃。(圖／翻攝Twitter)
期待嗎？Google I/O 2016尚未確認的Android N正式名稱，
，在稍早之前已經在Google總部的揭幕Party中公開囉！在眾多名稱的競爭裡，
，全球知名巧克力醬Netulla意外落選，
，由另一個不在預期名單中的甜點─Nougat(牛軋糖)出線，
，應該出乎不少人的意料！美國時間6月30日早上，
，Google依循往例，在加州山景城(Mountain View)的總部(一般暱稱為Googleplex)公布Android N正式名稱，並且為首個Android N的Android娃娃塑像進行揭幕儀式。根據Google公布的消息，Android N的正式名稱就是Android Nougat，只可惜Android Nougat娃娃並沒有如同過往的一樣，經過全新設計，而只是站在三根巨大的牛軋糖之上，顯得有點美中不足。
Google公開了最新Android系統的正式名稱，就是Android Nougat，版本號則是7.0。(圖／翻攝YouTube)
Android Nougat Statue Unwrapping
不一樣的新「視」角
號召粉絲
Google在公布Android Nougat名稱的當下並未確認版本名稱，然而這個秘密沒有隱藏太久，答案就藏在之後上架的Android Nougat揭幕影片中。果不其然，Android Nougat的版本號與先前開發者在第四個Android N開發者預覽版(developer preview)中所發現的線索一樣，就是7.0。按照Google先前公開的開發時程，Android Nougat得利於今年提早釋出開發版的緣故，正式版預料將會在今年八月份釋出，將比蘋果iOS 10更早，與過去幾年有著明顯不同。(中時電子報)
第四個Android N開發者預覽版釋出，
毅嘉(2402)第二季在客戶拉貨不如預期下，
，合併稅前損失約0.44億元，
，毅嘉預計，
，在第三季後將擺脫營運谷底，
，營收及獲利均可望有顯著增長。毅嘉第二季單季自結合併營收約14.76億元，
，合併毛利率2%，合併營業損失約0.90億元，合併稅前損失約0.44億元，累積105年上半年度之合併營收約28.14億元，合併毛利率3%，合併營業損失約1.47億元，合併稅前損失約1.24億元。毅嘉表示，105年度第二季受客戶消費型產品新機量產時程延後影響，拉貨不如預期，但在車用產品出貨仍穩定成長的挹注下，第二季度整體營收較上季成長10%；展望105年下半年度，消費型產品將邁入傳統旺季，包括手機、穿戴產品訂單將來到拉貨的高峰期，同時在車用產品、光通訊產品亦陸續有新機種導入量產，預期訂單增溫幅度將有效提升產能效率，在第三季以後將擺脫營運谷底，營收及獲利均可望有顯著增長。(時報資訊)，
