暌違舞台近兩年，
，張清芳10月將返台為電視金鐘獎獻唱，
，她近來專心在香港當家庭主婦，
，監督一對兒子課業，
，卻點頭演出，
，據悉是負責典禮製作的「金星娛樂」老闆王偉忠和她先生宋學仁私交不錯，
，王直接打電話跟宋敲通告，讓宋不好意思婉拒。
她2010年在北、中、南辦完４場入行25年演唱會即再次回歸家庭，之後唯一一次公開演唱，是2011年底參加恩師陳志遠的紀念音樂會；此次應中視之邀為金鐘開金嗓，令人期待。
她是兩屆金曲歌后，但能唱也能說，2000年主持飛碟電台《聽晚一點》入圍廣播金鐘獎，之後又以三立《封面人物》入圍金鐘獎娛樂綜藝主持人，以及主持東風《周休二日》、《芳心俱樂部》和超視《戀戀金曲》等歌唱節目，和電視圈淵源頗深。她也曾客串偶像劇，在《貧窮貴公子》中演周渝民的老師。，
《VOGUE》雜誌提供。
隋棠今天出席「健身工廠」代言記者會，
，升格當媽後為何身材依舊纖細? 隋棠說除了規律運動，
，主要原因是老公Tony嚴格督促，
，家中不准吃垃圾食物，
，連白米也不能吃。此外，
，她說肚子最難瘦，
，幸好體質關係沒有妊娠紋。因為工作關係，
，隋棠相當注重體態，有空就上健身房運動，農曆春節也不中斷，在飯店健身房抱著Max踩腳踏車，不過老公比她還注重運動和養生，愛吃零食的習慣也因老公戒掉，隋棠產後迅速瘦身，體脂維持在21，Tony是最大功臣，今天記者會前只偷偷吃了兒子Max的米餅，她說在家只能吃糙米，很久沒吃到白米飯，更不用說滷肉飯，她說只要工作在外用餐，她一定把握吃便當和偷吃零食的機會。今天的記者會一結束就吃了一份海鮮沙拉和一份加州歐姆蛋，消除工作的壓力。「運動一定不能偷懶」隋棠說她每週運動3次，也利用運動後做保養，她大方分享練出健美肌肉的祕訣：1.暖身和收操一定要做暖身一定要做足，減少運動傷害發生；收操能避免肌肉痠痛2.有氧和重量訓練交替做隋棠選擇一天做有氧運動，隔一天做重量訓練，她說這樣能鍛鍊到全身肌肉，忌諱只做單一運動3.注意飲食運動前吃一點點東西墊肚子，運動後吃高蛋白質食物和少量澱粉，不能吃零食隋棠結婚生子後雖然演藝作品減少，但代言卻大增，目前手上代言(續約)商品包括健身房、燕窩、洗髮精、化妝品、鞋子、嬰兒用品、飲料、美容小家電、保溫瓶等商品。問她Max是否有旺母運，隋棠甜笑說：「謝謝Max！」至於是否因為帶小孩影響戲劇演出，隋棠說只要跟Tony協調好就能接拍。
（完整文章請看VOGUE.com）
※來源：VOGUE.TW、健身工廠、隋棠臉書(雜誌精選)
隋棠拒當詐騙集團，婚前婚後都要維持優雅
隋棠全家遊南台灣，老公Tony、兒子Max開眼界
隋棠產後復出，自認有子萬事足，冷落老公
隋棠過35歲生日 PO兒子便便影片自娛，
一如各方很久以來的預期，
，希拉蕊．柯林頓終於宣布角逐2016美國總統大選。就條件、資歷、財力等方面來說，
，希拉蕊確實有相當高的機率，
，能夠成為美國史上首位女總統，
，不過她也面對著諸多艱難挑戰，
，這場選戰未必好打。希拉蕊參選，
，在美國史上真是特例，過去第一夫人扮演的都是溫柔賢內助的角色，但希拉蕊才智過人，法政學養俱佳，鋒芒藏不住，她也不想藏。隨著丈夫柯林頓入主白宮後，她一直是老公的重要策士，還曾力推健保改革法案，也因此熟悉府會兩黨運作。在柯林頓卸任後，她開始走自己的政治路，2000年贏得紐約州聯邦參議員選舉，問政表現沉穩亮眼，6年後更高票連任。自視甚高的希拉蕊在2008年參與美國總統大選，卻跌了一大跤，民主黨內初選時，敗給來自伊利諾州的非裔參議員歐巴馬。歐巴馬當選後祭出奇招，邀請她出任國務卿，她因此又寫下第一夫人職場第二春的新歷史紀錄。希拉蕊勤勉從公，為了斡旋國際事務，在國務卿任內總計飛行近百萬哩，造訪過112個國家，有超過400天是在飛機上度過，是美國史上出訪次數最多的國務卿，更曾直接與多國領袖懇談協商，對國際政治有充分的了解與掌握。如今希拉蕊再度出馬，比上次增加了些有利條件，但也遭遇新的難關。目前看來，她在黨內應無對手，取得提名大概沒有問題。而且她也記取教訓，上次她的訴求是強調自我的「我要贏」，結果不敵歐巴馬從基層與網路掀起的旋風，這次她在宣布參選的影片中改走庶民路線，營造她和小老百姓站在一起的印象，她的訴求是：「美國民眾從艱難的經濟奮戰中走來，但仍是那些金字塔頂端的人占上風，民眾需要有人能為他們發聲，而我想成為那個鬥士」。不過論希拉蕊的經歷和財力，都絕對屬於占上風的金字塔頂端，也遠遠超過大部分的競選對手。柯林頓夫婦一直是募款高手，柯林頓基金會自從2001年成立以來，已募得近20億美元，打起選戰來自然銀彈充沛。不過希拉蕊強項之處，往往也藏著她的弱點，柯林頓基金會接受外國政府捐款，便受到不少批評。她和丈夫柯林頓輪流入主白宮，也有選民不以為然，覺得莫非美國沒人了，怎麼選舉就只見柯林頓和布希這兩大政治家族把持？希拉蕊在國際外交雖有成績，但也有不少陰影。2012年9月11日美國在利比亞的班加西領事館遇襲，美駐利大使罹難，共和黨嚴厲批評希拉蕊及國務院輕忽警訊又因應不力。最近更爆發「電郵門」事件，原來她在擔任國務卿4年期間，並未開設國務院公務用的電子郵件信箱，全以私人電郵帳號處理公務，引發強烈爭議，甚至可能違反《聯邦檔案法》（Federal Records Act）。總計她在國務卿任內收到6萬多封郵件，其中3萬多是私人郵件，已經全刪，其餘3萬多公務電郵則轉交給國務院。希拉蕊自稱她「貪圖方便，但絕無不法」，不過被刪掉的郵件到底有無涉及公務已無從追查，是否有掩蓋班加西事件因應失職則更不可考。一個有志大位、又有豐富政治經驗的高層官員，竟然行事如此鬆散輕怠，難怪被共和黨窮追猛打。這件事恐怕會一直延燒到選舉期間，對希拉蕊將有不利衝擊。不過放眼美國兩黨諸多戰將，希拉蕊還是有相當贏面，如果她當選總統，至少對外交事務能夠立即上手。過去她曾多次談到中國政策與兩岸關係，除了肯定台灣的民主之外，也指出美國的「一個中國」政策核心是，希望中國大陸與台灣和平相處，不希望看到台灣的獨立自主性被威脅或破壞。2011年她與中國大陸國務委員楊潔篪會面時指出，維繫台海和平穩定符合美國戰略利益，美國樂見兩岸保持更多的互動、互信與建立自信。其實美國的兩岸政策在國際情勢的大環境下，先天有其一貫性，例如希望維持台海和平對話，不出亂子不惹麻煩，但又受制於愈來愈無法壓制的中國崛起，在亞太面臨新的變局，卻尚未有新的對策，因此才有對亞投行的阻攔無功。不管誰當美國總統，台灣在兩岸互動中能利用美國牽制中國的槓桿效應，恐怕會愈來愈少，反而可能在美中互動主軸中落於決策邊緣位置。台灣的安全與生機，不能再過於依賴美國，終究必須要自己找到出路。，
台中市長林佳龍（右2）及市警察局長蔡義猛（左2）參加「社區治安研習觀摩活動」，
，表揚績優社區。（陳淑芬攝）
台中市長林佳龍2日表示，
，中市去年刑案、暴力犯罪發生數創歷史新低，
，今年春安工作評榮獲全國第一名，
，都是民力與警方緊密結合的成果，
，將再建置交通及治安應變及監控指揮中心，打造全台第一個智慧管理城市。台中市府今年社區治安績效評鑑，北區錦平里等6個社區脫穎而出，榮獲一般組績優的錦平社區今天下午在台中科技大學國際會議廳舉行「社區治安研習觀摩活動」，林佳龍及市警察局長蔡義猛與會。林佳龍致詞表示，中市去年刑案、暴力犯罪發生數創歷史新低，破獲率創5年來新高，今年春安工作評比更榮獲全國第一名，都是民力與警方緊密結合，才能把中市的治安從吊車尾，轉變成治安模範城市。林佳龍表示，「警力有限，民力無窮」，透過守望相助隊、里鄰間相互照顧等社區治安自治，能有效避免犯罪發生。市府成立台中保全日，讓3萬多名保全成為延伸的警力，落實偵防並重，打擊犯罪組織及掌握大小罪犯偵察；並透過科學辦案打擊犯罪，一年多治安持續穩定。林佳龍說，中市警局未來遷址後，原有建物空間將再花1年時間建置成應變及監控指揮中心，監控中市的交通及治安，邁入全台第一個智慧管理城市。錦平里長游金隆在會中經驗分享指出，錦平里成立社區機車巡狩隊，50多名志工在晚間輪班巡邏大街小巷，阻嚇犯罪；由愛心店家成立照護小站，照顧弱勢婦女及老人，希望建立守望相助的有情社區。(中時即時)，
台灣精品獎今年邁入第25屆，
，今年有逾千件產品參加評鑑，
，並首度對外公開。貿協今天表示，
，今年參選產品有3大特色，
，包括物聯網產品蓬勃發展、精密機械附加價值和醫材產業結構都大幅提升。經濟部國貿局為協助台灣品牌行銷國際，
，委託中華民國對外貿易發展協會執行「台灣產業形象廣宣計畫（IEP計畫）」，
，並從民國82年起開始辦理「台灣精品選拔」，迄今已邁入第25屆。台灣精品選拔已成為台灣最重要的產業代言，貿協在國際市場上積極推廣台灣精品標誌，也是台灣品牌的領頭羊。貿協今年首度打破慣例，特別在選拔評鑑期間，首度開放媒體參觀採訪評鑑現場，見證現場陳列逾千件產品及近百位評審嚴謹評選過程。貿協行銷處長陳英顯指出，「台灣精品獎」初選現場評鑑於11日至14日在世貿三館進行，包括全台518家、1188件產品齊聚，整體中小企業報名家數較去年成長6.25%，參選廠商數和產品數都創年新高紀錄。其中，像是摺疊電動車、納智捷油電混合車、高階客製化刀庫、木製觸控豆芽燈和微型植物工廠的樂植箱等，都是今年參賽的亮點產品。近年來經歷產業轉型，產業也愈來愈重視研發和品牌。陳英顯表示，今年選拔可看出3項特色，包括物聯網產品蓬勃發展，也提出許多整合方案；精密機械附加價值大幅提升及轉型，並發展自創品牌；醫材產業結構也不同以往，多推出創新產品。他說，希望藉此可提升台灣企業商機，且台灣精品選拔及推廣更加受國內廠商肯定與重視，中小企業報名家數逐年成長，今年已達357家，占整體參選家數近7成。另外，為順應國際能源發展趨勢及政府產業政策，今年選拔產品類別擴增加入綠能設備和零組件等，吸引節能、創能及儲能產品報名，參加廠商數約占整體報名數的1％，包括有太陽能模組和智慧路燈等產品。陳英顯提到，現場評鑑是選拔過程重要一環，評選過程競爭激烈，主評審加上副評審共計81人，分別來自研發、設計、品質及行銷相關領域專家，針對參選產品進行檢視、體驗，再綜合選出富含創新能量的台灣新品，並進階優選入圍決選金銀優質的亮點產品，相關獲獎名單將在12月對外發布。同時，獲選台灣精品獎產品將被授權使用「台灣精品」標誌行銷，且可參與經濟部委託貿協在海內外市場整合性行銷推廣活動，協助品牌企業布建海外通路。1051114(中央社)，
紅襪隊小聯盟1A總教練芬斯特連2年來台指導國內青棒好手，
，子弟兵林子偉也擔任Nike青棒訓練營助教，
，他認為林子偉守備十分出色，
，或許克服語言、文化、飲食等問題後，
，就有機會往更高層級發展。芬斯特去年首次指導16-18歲的台灣青棒好手，
，這次主辦單位找來更年輕，15-17歲的小球員參加訓練營，讓他認為這批小球員潛力更佳，讓他印象深刻。芬斯特的訓練方式很特別，他讓小球員背對站上投手丘，然後當球棒擊中球後，球員只能憑藉著聲音尋找球的去向，刺激反應時間提早。林子偉站在一旁學習，他說：「我很喜歡這個總教練，因為他很積極也很細膩去要求每個動作，不會散漫，讓我更想按表操課，尤其是他每天都掛著笑容。」今年整季在紅襪隊小聯盟1A打拚，林子偉打擊率2成29，有1發全壘打，選球技巧有提升，被保送的狀況也增加，守備獲得高度評價。「我認為自己還要強化心理建設，紅襪隊要的不是數字，而是企圖心。」林子偉說。未來林子偉將面臨更多的挑戰，芬斯特表示：「希望他能夠做好控制，不管是態度還是球技，要每天一致性把這些該做的功夫做好，相信能符合期待。」，
蒂卡中東肚皮舞團在「魅力森巴FUN埔里」踩街活動總是成為最注目焦點。（楊樹煌攝）
蒂卡中東肚皮舞團在「魅力森巴FUN埔里」踩街活動總是成為最注目焦點。（楊樹煌攝）
在中部地區享譽盛名的蒂卡中東肚皮舞團，
，在埔里鎮公所鎮長周義雄大力推薦下，
，將在今年中部春季國際旅展中亮麗登場，
，展現她們錯綜複雜的感性肢體動作及交叉搖擺的舞姿，
，讓參與旅展的民眾一飽眼褔。蒂卡中東肚皮舞團是由曾獲第4屆主席盃肚皮舞雙人舞冠軍的潘艷菁，
，在埔里所創辦並擔任團長；當時她是為配合提倡全民運動，
，將異國風舞蹈引進台灣，讓大家知道肚皮舞的由來和好處，讓學生從舞蹈中學習自信的提升與身心靈的結合，而推廣肚皮舞。漸漸的讓學員們透過肚皮舞的學習，達到健身運動效果、也藉由身體和部位的結合，展現力與美，達到體態雕塑及改善壓力效果，由初期的少數學員，至目前已達數百位，尤其潘團長熱心致力公益，每當各界有任何公益演出，她都豪不猶豫的力挺贊助，因而在中部地區打響知名度。就如埔里已開辦6個年頭的「魅力森巴FUN埔里」踩街活動，蒂卡中東肚皮舞團和太平社區夢幻鼓隊就是最基本成員，團員熱力四射的演出，讓魅力森巴FUN埔里成為地區最重要的年度盛事文化藝術活動；此次中部春季國際旅展，蒂卡中東肚皮舞將應邀亮麗登場，展現她們感性的舞姿，讓觀眾大飽眼褔。(中時)，
林姓慣竊搶走147張彩券，
，價值3萬多元，
，但只刮到6000元彩金，
，他被逮後向警方稱，
，因無工作才想到搶彩券拿獎金過活。
台北市警察局中正第一分局今天說，
，8日晚間7時左右忠孝西路1段火車站前的彩券行遭人行搶，
，獲報後派遣巡邏員警、偵查隊趕赴現場，調閱監視器發現，歹徒有計劃性針對警覺性低、安全防護能力不佳彩券行，再利用店員忙碌時伺機下手。
警方查出，歹徒先佯裝要投注，在門口徘徊2小時後，趁店員未注意，一把抓走未放櫃子內的刮刮樂彩券共147張，價值約新台幣3萬5700元。
警方調閱案發地周邊監視器畫面，並透過現場勘查採證，發現歹徒是一名搶遍大台北地區的林姓慣犯。
警方掌握林男犯案習性及經常可能出沒地和投宿賓館，鎖定林男利用友人名義投宿賓館，掌握情資後，立即前往逮人。
林男被逮後向警供稱，因無固定工作，收入不定，才心生歹念決定搶奪彩券行，想說可用中獎彩金過活，行搶後所刮中彩金才6000多元，已到別處彩券行兌換，全數花在住宿和吃飯上。1021212
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