近年馬拉松、路跑賽事盛行，
，原本不少軍官同袍間，
，就會在休假時相約參賽，
，也多能拿到不錯的成績。久而久之，
，有的長官就會希望參加體測的人員，
，至少能報跑一場半馬賽，
，作為正式體測前是否需加強訓練的參考；雖然是不成文規定，
，但為回應長官要求，
，某回體測前，一度有多達2、30名的軍官，一起團報馬拉松賽。路跑報名費價差其實也不小，從3、500元到2、3000元不等都有，還有長達3、4天的全馬馬拉松、越野賽事，得花個4000到6000元報名。不過，一般來說，路跑活動多有早鳥優惠或團報優惠，今年更有不少強調學生、軍警報名，可享報名費優惠的賽事，價格可從原價2400元，優惠到1600元。去年加入馬拉松社團的陳山華說，在報名前，大家會先去比較哪一場賽事的CP值比較高，例如是否為知名賽事、沿路補給站的補給品充不充足、賽前送的裝備如排汗衫、跑步襪、厚毛巾、太陽眼鏡…等，是不是知名或品質較好的品牌等，「通常知名賽事的參與民眾會比較熱情，跑起來也會因為沿途加油聲特別夠力，感覺格外輕鬆愉快。」，
安倍強調：「日本政府不會向恐怖主義屈服，
，仍將與國際社會合作，
，為中東的和平與穩定做出進一步貢獻，
，此一方針不會改變。」他表示，
，已指示政府相關單位，
，與相關各國合作、以人命為第一優先考量，
，盡最大的努力，
，早日營救人質。他同時派遣隨他訪問中東的外務副大臣中山泰秀，
，轉赴約旦首都安曼坐鎮，
，負責與約旦政府聯繫並蒐集情報，指揮營救人質事宜。安倍本身則臨時改變訪問行程，預定與巴勒斯坦自治政府主席阿巴斯舉行會談，盡全力處理此事。安倍前幾天訪問埃及時曾在開羅宣布，將提供約2億美元，支援伊拉克、敘利亞與周邊國家的難民。他在記者會上強調，這與「過激主義」和「伊斯蘭社會」毫不相干，2億美元金援是提供難民衣物、食糧、醫療服務等活命最需要的支援，這是日本的責任，也受到國際社會的肯定，日本今後也將積極在非軍事領域上提供支援。日本政府在20日下午2時50分左右得知此影片，下午3時即在首相官邸的危機管理中心設置「官邸對策室」，外務省也設置「緊急對策本部」，晚間由副首相麻生太郎代理首相召開閣僚會議，商討因應對策。，
另一作為是提高國軍、海巡署與相關部會的海空運載能量與任務持久能力，
，建置一支由後備兵力與民間人員組成之志願團隊，
，以迅速進入災區執行任務；並規畫興建一艘1萬噸級的醫療艦，
，提供國內離島居民與外國民眾在平時與災時的醫療協助。此外並規畫把太平島建設成為「海外人道救援與災害防救任務的前置基地」。吳釗燮表示，
，不論前置基地或醫療艦，
，服務的對象沒有國界之分；中國大陸船隻或民眾未來如有需要，
，台灣同樣會伸出援手。他並指出，
，選戰激烈，
，但民進黨仍然編纂此藍皮書，強調民進黨主張的「台灣在南海應扮演和平推動者的角色」。吳釗燮說，美方友人問他，這樣的藍皮書對增加選票有幫助嗎？他回答：「對增加選票沒有幫助，一點幫助都沒有；但這是應該做的事，就一定要做」。，
油價續跌與全球經濟成長放緩的疑慮令投資人縮手，
，周三南韓KOSPI指數盤中跌1.52%。國際貨幣基金（IMF）周二將今明兩年全球經濟成長預測分別下修0.2個百分點，
，為3.4%與3.6%。韓元跌0.4%，
，報1210.9兌一美元，
，為4個交易日來首次走貶。(時報資訊)，
，，
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老農近年來3度上凱道，
，他們今天呼籲涉貿易部份，
，政府信守禁止830項大陸農產進口、牛豬分離政策，
，涉在地糧食要推動食物里程指標、農地儲備機制及跟進日韓推動環境友善政策。
起自維護農業用水、反圈地徵收農地運動開始上凱道的全台各地老農，
，今天在學界及消費者團體支持下，
，第三度北上凱道。
下午各地農民與國際農民組織「農民之路」東亞－東南亞區域各國代表，
，分別以土地掠奪、反自由貿易、反基改與保種、能源與氣候變遷、生態農業為主題進行論壇，
，分享各國經驗，
，並檢視農業政策，
，盼全台民眾真正了解農業的重要性為何，何以被稱為立國之本。
傍晚進入晚會階段，諸多支持糧食自主權的各地團體與學者，陸續上台演說、陳述農業的價值。由於天氣轉冷，不少老農體力不支，先行返家。
參與過反美濃水庫、榮獲過金曲獎的歌手林生祥等人都上台演唱，表達維護台灣農業的心意，林生祥演唱前並說，「我們的農田還可以治療憂鬱症」，強調農業價值的多元性已包含身心靈文化面向。
69年次小農藍于昇說，他念行銷，3年前到花蓮種水稻，深感從農最困難的就是地租問題大，不是相關農業科系、非農委會所辦農業學院畢業、不是農夫，就無法成為小地主大佃農政策下可獲幫助租地的農民；今年推動的休耕地活化是否有助新農租地，年底才看得出。
清大教授彭明輝主張，玉米一直在漲價，全球主要玉米輸出國的美國，2015年還要將所產玉米的50%供作生產生質酒精燃料使用，比現在的44%供作生產生質酒精使用比率再擴大，而非優先供應糧食及飼料用途。
他主張，基於未來糧食只會愈貴愈少，台灣不應該再仰賴進口，應該開發自己所處亞熱帶可自產的糧食作物及飼料作物，例如種蕃薯替代玉米，蛋白質不足部份可添加大豆渣調製飼料，且同面積產量的熱量可為玉米的兩倍。
世新大學社發所助理教授蔡培慧說，今天從下午持續到晚上的農民上凱道活動訴求分兩大類，受國際貿易影響部份，呼籲政府要信守簽署兩岸經濟架構協議（ECFA）不會開放830項大陸農產進口及牛豬分離政策的承諾。
在地糧食部份，則有3個主張，首先是訂定食物里程指標，並從學校營養午餐及軍糧優先推動。
其次是農地治理導入土地儲備機制，政府應購買不再耕作的休耕地，以利農地完整性，並預防私人購農地建豪華農舍、炒地價。再者是，跟進日、韓作為，將消極的休耕補貼移轉為友善環境政策，例如韓國已取消化肥補貼的同時，轉而補助友善環境耕作。1020203
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五月天以專輯「第二人生」勇奪「hito流行音樂獎」4項大獎，
，今晚更以「我不願讓你一個人」壓軸演出，
，High翻台北小巨蛋。
「2013hito流行音樂獎頒獎典禮」今天在台北小巨蛋登場，
，超過30組藝人出席力挺，
，共計頒發66個獎項，
，讓大家看到華語流行音樂的盛況。
五月天風光發行「第二人生」專輯，
，並以一首「我不願讓你一個人」獲選「2012年度百首單曲冠軍」，
，同時名列「年度十大華語歌曲」之一，
，還勇奪「全球傳媒推崇專輯」及「hito最佳樂團」兩項大獎。
五月天昨天剛結束公益演唱會，今晚就活力十足現身頒獎典禮，High翻全場搖滾壓軸，一連演唱「OAOA」及「我不願讓你一個人」，在全場唱和下為頒獎典禮劃下完美的句點。
而阿信日前在臉書上與粉絲打賭，要粉絲以瘋狂假面造型參加今晚活動，這名粉絲也依照承諾將內褲戴上臉，引起注意；媒體要求阿信應給這名粉絲一些獎勵。阿信笑說，粉絲弄成這樣，沒有被抓走就是一種獎勵了。1020602
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網路新聞化使得新聞內建於網路上，
，新聞嵌入社群中，
，將使只會新聞網路化的媒體面臨生存空間進一步壓縮，
，這不僅是因眾多的社群網站使用者可以方便地從社群網站上看到新聞，
，不假外求。更重要的是，
，未來網路和行動通訊上的新聞消費處所，
，不再只是一個資訊傳輸渠道，
，也不只是一個資訊服務渠道，
，而是一個綜合性的媒介平台，這個平台通過網際網路形成的一個媒介平台；經由這個媒介平台，進行資源的聚合和關係的轉換，從多元性的應用服務當中創造媒體新的產業價值。媒介平台是開放的、互動的、多元性的，從而打造出一個垂直的價值鏈，滿足用戶多方面需求，由此創造更高產業價值。由此可見，在網路上只有新聞而不提供其他服務的媒體，既未針對網路或移動用戶提供更有針對性的內容，也未貼心地考量用戶體驗的互動服務，因此只不過是資訊傳輸與服務的通道，所能回應和滿足的使用者需求十分有限。這種單一性功能的媒體將其傳播價值轉換為產業價值的效益是微不足盈的。基於這個道理，所謂「內容為王」的經營概念受到挑戰，今後唯有營運性的內容才能產生較高的產業價值。在全面網路化的時代中，新聞媒體很難單獨成業，而只能成為網際網路生態系統中的重要組成部分，因此只有新聞的內容顯然已經無法在網路上單槍匹馬作戰，而必須整合異業，進行媒體融合，建構現代商業生態系統，才能開展生機。新聞媒體出路何在？既然已經不能單獨成業，因此必然離不開「internet+」的商業模式。新聞媒體仍有殘餘優勢，因為做為社會公器，有其社會資本和文化資源，今後新聞事業最便捷的商業模式無非是「網際網路+」，也就是在網路上打造綜合性媒介服務平台，發揮自身優勢，和其他產業嫁接，打造出有商業效能的新產業，創造出更有生命力的新業態，也就是將新聞媒體融合其它的應用與服務，創造新的產業平台。（作者為中央社董事長），
國人飲食西化，
，吃太油太鹹或過多人工添加物，
，小心增加危險因子，
，使得罹患攝護腺癌年齡降低且罹患機率大增。美國研究發現，
，常吃油煎豬肉、牛肉、羊肉、高脂肪、高動物性脂肪、菸和酒，
，都會增加罹患攝護腺癌風險。
民國98年癌症登記顯示，
，攝護腺癌躍升為國人第6大癌症，
，罹病人數比97年增加410人，成長幅度超越女性子宮頸癌，堪稱台灣男性健康頭號敵人。
台大醫院泌尿科主治醫師黃昭淵表示，攝護腺癌通常進展較為緩慢，大部分沒有症狀，等到病情發展到一定程度而出現症狀時，多半類似攝護腺肥大，例如排尿困難、流量小、血尿、排尿時有灼熱感。由於潛伏期長，病患就診時約1/4已屬晚期，有些病人已轉移到骨頭，先去看骨科才發現是攝護腺癌，而且已經轉移。
黃昭淵指出，晚期攝護腺癌通常先以荷爾蒙治療，當產生抗藥性後，可以使用化學治療來治療，可以有效減輕病人痛苦。化療藥物包括第一線藥物的歐洲紫杉醇（Docetaxel）和第二線新藥Cabazitaxel。
在過去，第一線化療產生抗藥性後，就無其他有效療法，患者只能接受姑息治療，現在則有了新的Cabazitaxel可以做為第二線治療。研究發現，和對照組相比，新藥可以降低30%死亡風險，整體存活期平均達15.1個月，比對照組多出將近3個月。
新藥也降低PSA指數及病人疼痛感，對晚期攝護腺癌患者來說，不論在用藥接受度或生活品質的提升上，都有改善。黃昭淵有一位病人，因骨轉移造成嚴重疼痛無法行走，只能臥床，接受化學治療後，不僅疼痛程度減輕，也可下床活動。另外一位病人因腫瘤侵犯到腸子而出血，化學藥物治療後，出血止住，病人情況也好轉。
黃昭淵說，晚期病人最大問題是，PSA上升並沒有症狀，病人多半認為，既然沒症狀就不用做化療，或擔心化療副作用和感染風險而抗拒化療，其實，攝護腺癌病人多是上了年紀的老人家，這類化療副作用是可預期也較容易處理，治療過程相對輕鬆。當有治療需要時，可考慮採用化療藥物做更好的治療。，
中國大陸廣東省惠州學院交響樂團，
，曾與梁祝創作者何占豪在香港演出「黃河‧梁祝音樂會」而備受矚目。朝陽科技大學12日邀姐妹校惠州學院的資深聲樂家李淑珍，
，率4位老師抵朝陽科大演唱中西名曲，
，悠揚、澎湃的聲樂，
，獲得台下熱烈掌聲。「海峽情‧兩岸音樂交流」音樂會昨天、今天在朝陽科大演出2場，
，邀惠州學院音樂系副主任李淑珍、聲樂家張英博、作詞家許秋萍、聲樂家王一晴、鋼琴家方芳等5名專家學者演出，
，李淑珍、張英博母子檔並同台演唱經典名曲，
，讓觀眾陶醉在優美樂音中。朝陽科大校長鍾任琴指出，
，這場音樂交流活動，
，由朝陽通識學院與國際暨兩岸合作處主辦，廣東惠州學院、惠州市音樂家協會與《中國樂壇》雜誌社協辦，希望藉由藝術交流，增進互動與情誼，建立校際多元而密切的聯繫。朝陽科大國際長林樹全、通識學院院長徐志輝表示，惠州學院交響樂團成員，由該校音樂系教師、學生與音樂專家組成，一般大學能有如此高水平的樂團很不容易。除藉由音樂會讓朝陽師生體驗美妙的樂聲與旋律外，更安排「美聲演唱技巧」講座，由李淑珍主講，希望增進學生的藝術知識。，
中國大陸校園餐廳菜色無奇不有，
，湖南大學繼鳳梨燒排骨、橘子燒排骨掀起熱議後，
，上週又推出「草莓紅燒肉」。但專家指出，
，菜色發揮創意之餘也要講究原則，
，保證水果營養不流失。大陸瀟湘晨報報導，
，湖南大學校園餐廳曾推出鳳梨燒排骨、哈密瓜燒鴨、西瓜糖醋系列、橘子燒排骨等「奇葩」菜，
，草莓紅燒肉上週推出後，
，馬上受到學生關注，
，半小時內就被搶光。湖南大學二食堂主任李建紅說，在時令水果中，草莓能調理胃腸道，緩解胃口不佳。這道菜雖然賣相不太好，但肉質鬆軟、彈性十足，甘醇微甜的肉汁帶著淡淡的草莓清香。嚐過這道菜的學生評價不一。有人說草莓酸酸甜甜加上多汁的紅燒肉，味道不錯，可以接受；也有學生覺得草莓煮得太久，味道沒有那麼新鮮。報導引述營養專家說法指出，鼓勵校園餐廳菜色發揮創意，但也要講究原則，保證水果營養不流失。草莓紅燒肉每份賣人民幣6元（新台幣約30元）。李建紅說，新鮮水果入菜的靈感源自宴席。這道新菜得到的迴響比之前推出的橘子燒排骨更好，若學生喜歡就會長期供應。湖南大學二食堂水果入菜的創意不斷，除了草莓紅燒肉，14日中午又推出一道甜點類新菜「香蕉雞米花」，反應如何還有待觀察。1050317(中央社)，
