中華羽球男單好手王子維勇奪荷蘭公開賽冠軍。（取自合庫羽球隊非公司網站臉書粉絲頁）
中華羽球健兒在荷蘭公開賽傳回捷報，
，合庫贊助選手表現精彩，
，男單王子維與男雙李洋／李哲輝都擊敗強敵拿下冠軍，
，女單許雅晴雖飲恨，
，仍拿下亞軍，
，一舉拿下2冠1亞。世界排名第33名的王子維，
，花了55分鐘，
，以21比10、17比21、21比18擊敗世界第20名的印度賈亞蘭，這是兩人交手3度以來，王子維拿下的首次勝利。這也是他第4次晉級G.P.等級大獎賽冠軍戰，前年4月在紐西蘭拿下生涯首冠，時隔2年半，他再嚐冠軍滋味，同時也是今年個人最佳成績。李洋／李哲輝面對世界第31的丹麥組合克里桑森／道葛爾德，花了38分鐘以21比17、21比17拿下冠軍，兩人繼今年7月越南大獎賽稱王後，第二度在G.P.等級奪冠，也較上次拿下季軍更為優秀。名列大會第二種子的台灣女單好手許雅晴面對頭號種子美國張蓓雯˙最終以11比21、19比21吞敗，雖僅獲亞軍，仍超越上屆季軍成績，這是他今年個人最佳成績。(中時電子報)
中時電子報體育專頁，
運動前後如果能確實伸展，
，將可有效比免肌肉疲勞與傷害的發生。（報系資料照 陳俞霈翻攝）
「運動前要暖身、要伸展，
，才不會受傷！」相信這句話大家都常常聽到，
，畢竟從小時候開始，
，體育老師就時常這樣耳提面命地交代著；但您知道嗎？運動結束後也必須要適度的伸展，
，才能讓身體「徹底放鬆」。運動前的伸展運動，
，大家相對不陌生，
，因為伸展運動主要是讓身體「暖機」，
，並提高肌溫與延展性，
，讓身體在從事運動時才可以「伸縮自如」；而運用伸展運動進行暖身，也可提高肌肉組織中，能量代謝酵素的活性，讓身體進入「備戰狀態」。那運動後的伸展運動，具有什麼意義呢？運動後的伸展，主要是讓肌肉舒展並恢復彈性；大家應該都有經驗，當你在激烈運動過後，如果沒有適當「收操」，沒有適當伸展，隔天就會感到肌肉緊繃，並覺得十分沉重，想要用力卻是「力不從心」，這是因為肌肉長久處於緊張狀態，變得緊繃與疲勞。當肌肉過於緊繃，將會喪失肌肉原本的彈性，導致日後從事運動時，容易造成導致傷害的發生，而且從事運動時，肌肉會倍感「沉重」。所以當激烈運動後，身體必須經過伸展後，才能得到完全的「放鬆」、「舒展」；而大家在從事伸展運動時，建議以靜態伸展方式進行（15-30秒），而且一定要配合呼吸，盡量能將全身肌群都能舒展，才會避免至隔天，全身感到「身挑重擔」般的沉重感。因此，運動前與運動後的伸展，意義大不同，但最終目的也是避免造成運動傷害，讓大家在參與/體驗運動的過程中，更有品質、更有效果！(中時電子報)
運動小知識》運動完不能吃？ 錯了！
運動小知識》運動甩脂？! 怎麼動是關鍵！
中時電子報運動專頁，
美國佛羅里達州警方周三表示，
，已尋獲在奧蘭多迪士尼園區被短吻鱷拖入水中的兩歲男孩遺體。潛水員在事發地點七海湖（Seven Seas Lagoon）中尋獲一具據信是該名兩歲男孩的遺體，
，潛水員稱遺體「毫髮無損」。男孩是在美國當地時間周二晚間，
，在家人面前被短吻鱷拖下水。BBC報導，
，橙縣（Orange County）警長傑裏‧戴明斯（Jerry Demings）說，
，男孩名叫萊恩‧格雷夫斯（Lane Graves），
，來自內布拉斯加州，
，他還有兩名手足。根據法新社報道，警長表示男孩很可能死於溺水，因為發現遺體的地方距離他被拖下水處僅有10到15公尺，水深只有大約1.8公尺。在襲擊事件發生後，湖中的五隻短吻鱷被捉住並宰殺，檢視牠們體內是否有男孩的遺體。在湖中被發現的遺體身份還未被正式證實，但警方肯定那就是萊恩。在周三稍早，警方表示男孩「無疑地」已經死亡。大約五十名搜救人員使用聲納探測儀器在湖中進行搜尋。男孩被短吻鱷拖下水之前在淺水區玩耍。意外發生時，格雷夫斯一家正在湖岸邊休息。這一座人工湖湖邊豎立有「禁止游泳」告示牌，但儘管男孩在靠近水邊的地方，但看不出他有下水游泳的跡象。他的父親嘗試將他拉回岸上，造成手臂上幾處撕裂傷。將男孩拖下水的短吻鱷估計體長1.2至2.1公尺。這是佛羅里達州迪士尼樂園開幕45週年來第一起鱷魚傷人意外，迪士尼已關閉其在佛羅里達州內所有的沙灘和遊艇碼頭。這座人工湖與天然湖泊連結，所以鱷魚能自由移動，而野生鱷魚在佛羅里達州很常見。根據野生動物保護者（Defenders of Wildlife）組織網站，在佛羅里達州粗估有125萬隻野生鱷魚。(旺報)，
大陸打工皇帝唐駿從微軟中國公司總裁、跳槽盛大網路公司總裁、再以10億元（人民幣，
，下同）身價轉檯至新華都集團出任總裁兼CEO，
，如今，
，他是港澳資訊董事長兼CEO，
，而對市場陸續傳出「越混越差」的風聲，
，唐駿僅表示，
，跳槽只為高度決策權。
對於從跨國企業微軟跳到大陸本土企業的心情，
，唐駿也首度鬆口表示，
，就像他當年從微軟到盛大一樣，
，他在微軟是中國區總裁，在盛大是那斯達克上市公司總裁，這個身分在他看來沒有比在微軟差；新華都在啤酒、地產等產業，也有一定地位，他不覺得愈混愈差，而他也坦承港澳資訊是在他所有工作裡「最小最小」的一家公司，最沒有影響力的一家公司。
雖然行業、職稱不同，唐駿對他的打工經歷，卻都抱持相同的看法，他一直秉行著一個最簡單的價值觀叫作簡單、勤奮，簡單是用在戰略策略方面，勤奮就用在執行力方面，「我們應該盡量把戰略弄得簡單清楚一點，花時間越少說明戰略越清晰」。
這個一直是他個人的理念，同樣的，他也認為在過去與現在，他都是扮演專業經理人的角色，都面臨沒有決策權的處境，只能調整自己的心態。
他強調，我沒有決策權，但是把決策做好，讓陳天橋來做決定，或者是讓陳發樹來做決定，「我會把一些情況告訴他，引導他來做這個決定，那是我在過去的民營企業9年中所得出的一個所謂的智慧。」
因雲南白藥併購案失利後，唐駿再跳槽至港澳資訊擔任CEO，可以做出很多決策，能讓一個專業經理人擁有對一家公司這麼高的決策權，這是與以前最大的不同，甚至在目前中國從未出現，也是最吸引他的一點。
…更多新聞請看《旺報》，
「我不要明星球員，
，我要能贏球的團隊」，
，這是連兩年戴上HBL后冠的淡商教練陳美莉今天賽後的第1句話，
，她要球員別只注意自己的表現，
，以捍衛團隊榮耀為心中的第一優先。105學年度高中籃球聯賽（HBL）預賽，
，11月29日起在台北市立體育館進行。已連兩年在HBL女子組奪冠的淡水商工，
，今天在面對近年鮮少打進8強，
，去年獲得第7名的南山高中時，卻意外陷入苦戰。淡商首節勉強得到兩位數的10分，上半場以24比24和南山戰成平手；下半場淡商在防守上施壓，進攻上逐漸打開，一度取得15分領先卻又被南山追回，在驚濤駭浪中以52比47勝出。賽後淡商教練陳美莉臉上沒有喜悅，下了場召集球員，劈頭吼出的第1句話是，「我不要明星球員，我要能贏球的團隊」，「妳們可以少得分，少一點光環，但不能丟掉屬於淡商的榮耀」，陳美莉這樣告誡球員。陳美莉表示，今天打得不理想，其實在她的預期中，因為隊上掌控節奏的後衛都是1年級球員，經驗上確實不足，加上陣中幾名好手之前陸續出現傷勢，今天賽前全員到齊練球的時間不超過1個月。但陳美莉強調，她在意的是球員在場上的態度，和對教練所下達戰術的執行力。陳美莉說，她希望選手要專心在場上，一旦專注力跑掉，防守強度就不夠，像今天下半場能把領先分數稍微拉開，就是防守強度有出來，但之後分數被追上，也是因為防守專注力跑掉。HBL男生組16隊分4組進行預賽，各組前3名共12隊晉級複賽，女生組12隊則分2組進行複賽，各組前3名直接晉級複賽，各組4到6名進行外卡賽，取前兩名晉級複賽。1051201(中央社)，
實施2年多的財政部「青年安心成家購屋優惠貸款」今年十二月底屆期，
，財政部昨日宣布，
，為協助青年購屋族，
，續辦青年安心成家貸款，
，實施至明（103）年十二月底，
，方案內容不變，
，每戶最高500萬元，
，最高可貸8成，期限最長30年，利率最低1.72％起跳。國庫署說，貸款利率採「混合式固定利率」或「機動利率」二擇一，借貸人選定後不得變更。國庫署表示，這項優惠貸款，目前機動利率為前2年1.72％，第3年起為2.02％；混合式固定利率，目前第1年為1.9％固定計息，第2年為2％固定計息，第3年起2.02％機動計息。不足部分，可再搭配銀行一般房貸專案申貸。
截至今年11月底止，8大公股行庫承作青年安心成家優惠房貸，已有7.68萬房貸戶受惠，總計撥貸金額高達2678.17億元，平均每戶房貸金額約348.7萬元。行庫主管表示，明年景氣好轉，房市也不會淡，再加近期金管會鬆綁不動產放款額度，部分行庫因而可以增加約100億元的不動產放款額度。，
香港特區政府入境事務處處長陳國基今（1）日表示，
，2015年全年出入境人次超過2.96億，
，比2014年微升2.1％，
，而全年入境旅客人次達5，
，930萬，
，比2014年減少2.5％。其中大陸訪客入境人次為4，
，562萬，
，比2014年下跌2.9％。陳國基表示，從2015年4月13日起，大陸公安機關停止向深圳戶籍簽發來港「一簽多行」簽注，改為簽發「一週一行」簽注。全年大陸訪客錄得年減2.9％，其他訪客的入境人次則為1，368萬，年減1.2％。(工商即時)，
高雄市警方日前在高雄市街頭查獲羅姓女酒駕通緝犯，
，另在台南市查獲3名男女通緝犯共處一室，
，有的藏身衣櫃，
，有的躲在棉被窩裡，
，仍被警方一網成擒，
，分別送辦。50歲的羅女在卡拉OK店工作，
，有多次酒駕被查獲記錄，
，是酒駕累犯，被法院判處新台幣15萬元罰金，因繳不出罰金，1月中旬被通緝。羅女日前騎機車行經高市左營區勝利路，見巡邏員警路過即躲至屋簷下，且眼神閃爍刻意迴避，員警見狀上前盤查，羅女主動坦承因酒駕遭通緝，請求員警放她一馬，但警方將她移送高雄地檢署歸案。羅女說，因身體不好，工作也不穩定，近來沒錢可繳納罰金，也不想被關，索性不理會到案通知書，當得知被通緝時，每天戰戰兢兢深怕被員警查獲，沒想到當天出門赴個飯局就栽了。另外，王姓侵占案通緝犯、張姓毒品通緝犯及侯姓女毒品通緝犯藏身台南市安南區鹽田路一間民宅，共處一室，警方日前持搜索票前往搜索，王男等3人有的藏身衣櫃、有的躲在棉被裡，均遭員警一一揪出，逮捕歸案，現場並查扣安非他命毒品2包等。1050723(中央社)，
本月15日，
，260賞花公車內發生扒竊案，
，扒手是1名身穿花格子襯衫、頭髮微禿的男子，
，以左手拿黑色塑膠袋，
，右手掛著外套當掩護，
，伸手進入印尼籍陳姓女新住民的黑色手提包內，
，竊得現金10萬元得逞。警方於是在賞花路線公車埋伏，
，前天中午發現施嫌在中山北路3段市立美術館擠上公車，
，隨即下手竊取菲律賓籍女子的咖啡色女用皮夾，
，當場將他捕獲。施嫌供稱，因為外籍遊客遭竊比較不會報案，因此刻意挑選他們下手，不過，之前扒竊的現金都已花光。，
新政府決定出席世界衛生大會（WHA），
，民進黨立院黨團幹事長吳秉叡今天說，
，應出席WHA，
，但須對「一中原則」提出嚴正抗議，
，國民黨立法院黨團書記長林德福說，
，樂觀其成。世界衛生組織（WHO）寄發邀請函，
，邀請衛福部官員以中華台北名義出席23日在日內瓦召開的世界衛生大會（WHA），
，不過邀請函上卻加註了聯合國2758號決議，涉及一個中國原則。準行政院發言人童振源今天晚間表示，準衛生福利部長林奏延將出席世界衛生大會，並代表新政府發表4點立場。吳秉叡晚間受訪時表示，新政府應該要出席WHA，但應該要提出嚴正抗議，向WHO聲明不可以附帶「一中原則」，這樣的做法違反聯合國的決議。民進黨立委劉建國說，支持林奏延出席WHA，但希望他在發表演說時，將台灣遭受到中國政治打壓的部分，向世界各國提出說明。時代力量總召徐永明說，對方就是矮化台灣的參與，新政府選擇要出席WHA，要有清楚的態度與充分的準備，要在大會上發表聲明。他說，WHA是非政治性組織，參加的話要讓國際知道的台灣的態度，把立場講清楚，這對新政府是很大的考驗，一定要好好準備。林德福說，過去都有中華民國都有出席WHA，且以「中華台北」的名義參加，這本來就是「一中各表」的態度，WHO等國際組織就是認同「一中各表」，新政府將出席WHA，樂觀其成。至於需不需要抗議，林德福說，既然去了就不要搞很多動作，去抗議沒有意義。親民黨總召李鴻鈞說，如果還是在「一中原則」下，建議新政府還是要考慮一下，應該繼續與WHO溝通，因為一旦成行，未來可能所有國際空間，都會用這種模式，他也呼籲中國大陸應該釋出點空間給台灣。1050508(中央社)，
