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據美國紅皮書研究機構（Redbook Research）周二公布的最新強森紅皮書銷售指數顯示，

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，4月前3周全美連鎖店銷售額較前月同期減少3.1％，

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，降幅高於市場預估的3％。與去年同期相比，

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，銷售額增加0.8％，

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，但仍不如市場預期的上升0.9％。(工商即時)，

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    　昨日發生芮氏規模6.1級地震，

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，引發外界對老舊住宅安全性疑慮，

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，都市更新的必要性再次被提出。行庫高層直言，

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，都市更新，

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，是都市現代化的必走之路，

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，但在台灣的社會環境、媒體生態與人權意識下，

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，推動都更的難度很高。
    　行庫高層表示，

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，發生地震是近期喚起大家更重視都更的因素之一，

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，整體來看，

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，台灣地狹人稠，人口密度高，許多老舊社區，都必須要進行都市更新，才能翻修，創造更好生活環境，都更是都市現代化必走之路。
    　不過，行庫高層坦言「台灣推動都更的難度太高了！」一定要政府公權力很強，才可以推動都更，例如香港、新加坡，都是政府強勢執行，才能推動都更。但以台灣社會環境與媒體生態，太過民粹，根本無法強勢執行公權力，都更不易推動。，

「經痛」的噁心、嘔吐、腰酸胃痛總讓女性朋友受不了。然在醫學觀點上，

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，月經來時是女性朋友最佳「排毒時間」。（達志影像／shutterstock提供）

對女性朋友而言，

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，「月經」可說是又痛又愛的「好朋友」。雖月經象徵著孕育下一代的能力，

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，也是女性的健康指標。然「經痛」的噁心、嘔吐、腰酸胃痛總讓女性朋友受不了。事實上，

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，在醫學觀點上，

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，月經來時是女性朋友最佳「排毒時間」，

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，以下為刊載在《CM money》一篇健康益文，

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，詳述月經來時可多吃的5種食物，

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，可助女性排毒護健康。健康的身體是離不開酵素的，

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，酵素的存在促使我們的生命繼續延續，特別是女性朋友，月經期間因經血耗散，更需充足營養。據新加坡醫學專家發現，月經期間，女性體內會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質「酵素」。酵素能分解體內毒素，讓血液由酸性轉為向弱鹼性，有助幫身體排毒。不過要吃哪些食物，才能促使體內「酵素」呢？以下為專家建議的5種食物。1、 開水「沒事多喝水、多喝水沒事」！人體有70%由水所構成，血液、淋巴液以及身體的分泌物等都與水有關，水約占成人體重的60-70%。血液中含水量約達90%以上，然月經來時會缺血。專家提醒，經期來時，不妨適量飲水，這對身體排毒有很大幫助，建議女性月經期每天能喝1000ml水，最好是白開水。此外，每天睡醒後，不妨就先喝杯白開水，不僅能幫助排便，預防便秘，還能降低血液粘度，有效預防心腦血管疾病、減少毒素吸收，特別是溶解水溶性毒素。2、 綠豆炎炎夏日，來碗綠豆湯最消暑！綠豆有清熱解毒、止渴消暑的功效，還能幫助排出體內毒物，促進人體正常代謝，進而降低血壓和高血脂。專家建議，經期來時，不妨多吃些豆芽，可治療因缺乏維生素A引起的夜盲症、缺乏維生素B2引起的口內炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。另以綠豆殼做的綠豆枕頭，能讓人睡眠時清熱解毒、消除內火、潤肺化痰。3、海帶海帶有「海中蔬菜」之稱，其有高於一般蔬菜的鈣含。經醫學研究證實，海帶能清除附著在血管壁上的膽固醇，讓人體內的膽固醇保持正常含量。另海帶能促使腸內形成凝膠狀物質，有助於排除毒素，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，同時有助於治療動脈硬化，防止便秘和腸癌發生。值得一提的是，海帶中還含有大量的碘，可刺激內分泌，使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢復正常，有效降低乳癌發生機率。4、黑木耳近年來，黑木耳成為健康食品中的一匹黑馬，市面掀起黑木耳養生熱潮。事實上，黑木耳不僅熱量低，還有顧心臟、顧血管、顧身材等功能。醫學研究指出，黑木耳能夠消除血液中熱毒，最適合經期女性食用。此外，黑木耳含有植物膠質吸附力強，能將人體消化系統內的雜質排出體外，起到清胃滌腸作用。值得一提的是，黑木耳對體內難以消化的穀殼、木渣、沙子、金屬屑等也具有溶解作用，能有效預防對膽結石、腎結石。另對經期的女性而言，黑木耳還能減少血液凝塊，預防血栓病發生。5、當季蔬果「天天5 蔬果！健康跟著我」人體所需要的維生素及礦物質，主要來源是從蔬菜及水果中取得，雖然維生素及礦物質的需要量不多，但是它們在體內的代謝過程扮演不可或缺的角色。特別是經期中的女性，更要多吃當季蔬果。專家指出，常吃當季蔬果能補充酵素，進而促進人體排毒。因人體自身可製造的酵素量是固定的，身體進行消化、吸收、代謝、修復等活動都會消耗酵素，而這類酵素不存在肉類中，因此要多吃應季蔬果來補充。惟需注意的是，經期要選擇性的吃蔬果，以屬性溫和的蔬果較為適宜。(中時電子報)

文章來源：《CM money》網站，

    　內政部今晚表示，

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，內政部不動產交易實價查詢服務網預計11月中旬，

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，公布新增9月份資料。
    　內政部指出，

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，目前公布時程都規劃於月中公布，

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，並非媒體報導的於月初公布。
    　內政部說，

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，10月申請登記的案件，

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，依法有30天的申報期限，

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，於11月底才全部受理，所以10月的資料預計12月中旬公布。
    　依規定，不動產成交案件權利人（買方）、地政士及不動產經紀業者，須在買賣案件辦理完成所有權移轉登記、簽訂租賃契約書後或委託代銷契約屆滿或終止30天內，向主管機關申報登錄成交案件實際資訊。
    　內政部建置不動產交易實價查詢服務網10月16日上線，民眾可上網查詢不動產成交行情。1011103
    ，