研究指出，
，與日均喝4.2杯水的人相較，
，一天多喝3杯水的人，
，其卡路里攝取能減少約200卡！（達志影像／shutterstock提供）
沒事多喝水，
，多喝水沒事！人體有70％是水，
，而90％的血液是水組成的。多喝水促進身體健康、皮膚水嫩彈Q！然想不到多喝水也能有助減重！據美國最新醫學研究指出，
，與日均喝4.2杯水的人相較，一天多喝3杯水的人，其卡路里攝取量能減少約200卡！證明正確的喝水法能讓你瘦更快！減肥方法百百款，而這喝水減肥法是否有效呢？《Newser.com》報導，伊利諾伊大學厄巴納—香檳分校（University of Illinois）社區健康護理博士羅平（Ruopeng An）日前研究飲食習慣量的攝取和人體健康關係！發現喝水的多寡和身材也大有關係。研究長達7年多，計有逾超過18300名美國成人做為受試者，針對其飲食習、歷年健康檢結果進行分析比對。研究發現，一般人平均1天攝取4.2杯水份，然如1天多喝3杯水（即7.2杯）的受試者平均一天能減少 68～205卡路里攝取。此外，研究也發現多喝水不僅能促進減肥，也能讓人攝取更少的糖份、脂肪、鈉、膽固醇，更重要是水與身體輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、改善體質等多種好處。雖說喝水對健康有益！然過往醫學研究也提醒，如過量飲水會對人體造成負擔！過量的水導致血液循環得不到暢通，致使身體內所需的物質不能及時送到身體各個細胞中去，新陳代謝也就會因此而變慢減弱，自然能量消耗受阻，脂肪分解代謝也隨之減少。因此喝水要注意份量、時間，還要喝得對，才能對健康發揮最好功效！(中時電子報)
常喝9種水易早死！ 多喝3杯水能救命
超神奇！不可思議的喝水減肥法
文章來源：《Newser.com》網站，
想知道怎麼猜拳才會立於不敗之地嗎？ (達志影像/shutterstock提供)
剪刀石頭布！猜拳這項遊戲，
，對許多人來說再簡單不過了，
，但你可曾想過，
，如何在猜拳時保持不敗?其實其中藏著不少玄機。在玩猜拳時如何立於不敗之地，
，長久以來都困擾著數學家與博奕論專家們，
，而最近中國浙江大學的學者王志堅就透過真人實驗，
，發現了關於如何贏得猜拳的有趣現象。王志堅在觀察許多猜拳參與者的行為後發現，
，贏家通常會依循上一局的策略，像是上一局出剪刀獲勝，那接下來的那一局，他仍舊會出剪刀，而輸家則通常會循著「石頭、布、剪刀」的順序，去制訂自己的策略，王志堅把這一現象稱為「永久循環流」。但如果把猜拳遊戲放到理論層面來探討的話，最可靠的策略是保持隨機，亦即剪刀、石頭、布，按比例、各佔1/3的時間出拳，不過還有更多可能性會影響猜拳結果，而學者也將繼續探討。(中時電子報)
文章來源：《sciencealert》，
花旗全球義工日「全民理財趣」28日登場，
，將近500位員工齊聚信義廣場教民眾理財。（業者提供）
花旗全球義工日「全民理財趣」28日登場，
，花旗（台灣）銀行董事長管國霖表示，
，花旗推動理財教育計劃十多年來共投入1.2億元的經費，
，服務超過50萬人次，
，2016年花旗全球義工日一系列活動已於5月21日陸續在全台7縣市展開19場義工服務活動，
，除了理財教育，
，還包括環境教育、社區營造、老人陪伴等，全台超過1500位花旗員工投入義工日。管國霖指出，這次全民理財趣共設計24個闖關遊戲，了解自己是否擁有正確的「三大財金能力」，首先是負責任理財態度，以快問快答或是翻卡配對的方式，讓民眾瞭解每月的支出原則、貨比三家不吃虧的消費原則，以及銀行開戶、信用貸款應注意的細節，培養基本理財觀念。其次，透過保險、信用卡、標會、數位金融等方面，民眾需要在限定時間內回答出關主的提問，正確選出答案才可過關，學習正確使用金融服務；最後，買屋、金融個資安全、防詐騙教育以及投資停看聽等遊戲，有鑑於近來詐騙猖獗，希望透過遊戲建立民眾正確的金融知識，讓無孔不入的詐騙無法暢行。花旗表示，玩家累積存款達100萬元即算完成挑戰，可兌換花旗限量的「第一桶金獎」，完成活動現場所有關卡，且正確回答出所有問題，可晉級成為「理財達人」，另可領取「理財達人獎」。(旺報即時)，
民進黨立委尤美女與民間團體今天指出，
，家事事件法施行4年來，
，有包括欠缺調解委員評核機制、程序監理人缺乏資格認定、家事調查官員額不足等缺失，
，盼司法院能檢討、修正。尤美女上午與婦女新知基金會副董事長莊喬汝、現代婦女基金會副執行長林美薰、勵馨基金會執行長紀惠容、婦女新知基金會法務部主任秦季芳等人在立法院舉行記者會。林美薰表示，
，家事事件法設計時，
，希望透過調解制度讓雙方有機會達到共識，
，但卻發現有3類調解不適情形，包括疲勞型調解，調解委員希望再一次調解中達成所有共識，若為達成共識就不能離開法院；調解委員缺乏性別意識；調解委員強勢促成調解結果等，不讓當事人有太多考慮空間。林美薰說，家事調解一旦成立效力如同法院判決，對當事人影響甚巨，司法院應將被動申訴機制改為積極評核制度，針對調解委員在調解過程的品質主動進行了解，並建立退場機制，以保障當事人權利。紀惠容表示，家事事件與兒童權利及未來發展息息相關，應以兒童最佳利益為依歸，但卻發現有些程序監理人作為兒童在家事事件中的代理人，卻沒有站在兒童角度思考；因此民團主張，程序監理人應設有資格認定與監督機制，確保其有能力作為兒童最佳代言人。尤美女指出，家事事件法中特別引入結合社工、心理及法律專業的「家事調查官」，以協助法官調查家事事件，解決子女監護權判決等家庭紛爭，但迄今全台的家事調查官只有31名，遠低於司法院2014年估計全國152名家事調查官需求，連104年年立法院決議要求增補50名的低標都未達成。尤美女表示，現有31名家事調查官，對照一年超過15萬件家事事件案件量，平均每人要負擔近5000件家事事件；離島法院及各高等法院、最高法院沒有配置家事調查官，但今年司法院卻停止招收家事調查官，令人憂心。尤美女與民團呼籲，司法院應就各審理中的專業，建立合理的監督、評核與淘汰機制；程序中重視兒童表意權及維護兒童最佳利益；司法院也應研議如何促進審理專業、給予更多資源支持家事案件的處理，並設意見回饋機制，使審理的品質問題可被檢視。1050530(中央社)，
蘋果兩款新手機iPhone 5S、5C銷售冷熱有別，
，兩大主要組裝廠鴻海、和碩業績呈現兩樣情。鴻海11月營收4561.86億元，
，月增率逼近2成，
，創下歷史新高，
，改寫上市公司單月營收紀錄。和碩僅靠二代iPad mini支撐，
，11月業績微溫，甚至比去年同期小幅衰退。
日前《華爾街日報》報導，蘋果iPhone 5S熱賣，鴻海30萬大軍日夜趕工。果然鴻海11月營收再創歷史新高，刷新去年12月的紀錄。鴻海累計前11月合併營收約3兆4632億元，暫不如去年同期。今年剩最末一個月，法人看好鴻海全年業績結算，雖無法挑戰4兆元大關，但相去不遠。
鴻海業績跳高，不只iPhone 5S有功，還有微軟XBOX one、索尼PS4等新遊戲機大單助陣。鴻海與Vizio合作的大電視，今年也備貨逾百萬台，迎戰北美採購旺季，因明年元月、中國農曆春節還有拉貨效應，法人預估鴻海12月營收有機會再創新高。
電腦市場年末需求湧現，加上iPad mini二代熱賣，降低iPhone 5C減單衝擊，和碩11月合併營收904.3億元，與10月相較微幅增加0.49％，但比去年同期減少3.82％。
和碩董事長童子賢曾表示，客戶手上的產品很多，有的產品表現好、有的表現不好，整體來看他並不擔心。昨和碩指出，第4季筆記型電腦、桌上型電腦與主機板產品線，都有個位數的成長幅度。消費性電子與通訊相關產品方面，季成長也是個位數百分點。
研調機構IDC分析師江芳韻指出，這1、2個月電腦需求回溫，主因政府、企業公部門趕著消化預算，還有新的標案發酵，帶動商用市場動能。
另外，鴻海在印尼的布局持續展開，印尼官員日前透露，鴻海已與日惹特區政府討論過設廠投資事宜。不過鴻海發言人邢治平表示，尚在評估設廠的最佳地點，尚未拍板定案。
據了解，鴻海原想在雅加達設廠，希望印尼無償提供可利用的土地，不過在大雅加達地區並非易事，土地徵收程序繁複，因此設廠地點懸而未決。，
高苑工商田浩（中）在人堆中尋求進攻機會。（葉士弘攝）
本屆HBL開打是大年初九，
，依循古法仍屬尚未過元宵節的過年期間，
，本次8強賽唯一的南部球隊高苑工商，
，希望能殺出重圍，
，領隊余政憲特地祭出「紅包」獎勵，
，果然激勵球員士氣，今面對強敵泰山高中，克服上半場落後劣勢，終以77比70逆轉勝，拿下晉級四強目標的重要勝利。「球員面對泰山都會有些恐懼，我們就想用紅包來鼓勵球員，雖然不多，但實質的鼓勵與支持，要他們勇敢挑戰。」高苑教練廖楚翔強調，鼓勵的重點不是得分，而是苦工，隨隊教師田本玉則補充，針對三分球與製造對方主力中鋒犯規來獎勵，田本玉說：「主要是董事長與『有熊的森林』老闆提供，希望球員更有自信。」意外的春節大紅包，果然激勵高苑球員奮發，但主力球員田浩卻成熟地說：「又不是為了錢打球。」他此役攻下全場最高的23分，包括1個三分球，他上下半場的表現判若兩人，「主要是我賽前胃有點不舒服，吃了胃散後，下半場就好多了。教練也鼓勵我，說靠我才能贏。」問他還痛嗎？他笑說：「贏球就什麼都好了。」廖楚翔強調，抓下泰山意義非凡，賽前評估松山與能仁實力穩定，高苑、泰山與南山較不穩，首戰能擊敗泰山，不只是重要一勝，對球員的信心也有顯著提升，他說：「上屆已經有進過小巨蛋的經驗，我告訴球員，希望本屆能再去感受一下坐在場邊的感覺，這是給他們的目標，要他們勇敢挑戰。」(中時電子報)
中時電子報體育專頁，
台北國際觀光博覽會20日登場，
，航空公司先推線上旅展，
，長榮沖繩及復興澳門線像廉航價，
，分別才新台幣4000多元及3000多元。長榮航空即日起至5月23日，
，推出「2016夏季線上旅展」，
，提供全球超過60條航線的優惠機票，其中沖繩來回未稅最低4288元買得到。復興航空「夏季線上旅展」，最低票價是澳門來回未稅最低只要3088元，另日本東京、大阪未稅來回最低都只要7388元、上海來回只要5388元。長榮沖繩航線及復興的澳門航線，單程未稅分別只要2000元出頭及1000多元，和廉價航空票價相距不遠。長榮今年新增的土耳其航點伊斯坦堡，來回未稅也只要1萬8858元起，其他優惠未稅票還包括：菲律賓宿霧來回6188元起、布里斯本來回1萬6017元起，另洛杉磯來回含稅只要2萬5788元起。長榮航空說，這次夏季線上旅展購買的優惠票，適用出發期間可至今年12月31日，民眾規劃行程上更有彈性，不論計畫與三五好友來場初夏小旅行、籌備全家大小的暑期出遊，甚至規劃秋天的賞楓行程或是跨年狂歡之旅，都可利用線上旅展找到最符合需求的優惠機票。復興航空為歡慶65周年，也特別加碼週週抽活動，線上旅展期間，提供65張機票及65隻超萌櫻花熊等生日好禮。1050508(中央社)，
國立中興高中國文老師林秀菊（見圖，
，廖志晃攝），
，從事教職20多年來，
，始終充滿教育熱忱，
，用心傾聽學生心聲，
，以本身專長推動「中興學」指引詩詞寫作、河洛語詩詞吟唱，還推廣到社區，獲選為super教師評審團特別獎！南投縣教育產業工會，今年遴選的super教師，還包括旭光高中黃龍欽、水里國中溫巧雯，評審團特別獎旭光高中張麗雲老師。林秀菊透過身教與言教，默默耕耘，在校園撒下愛的種子，教學多元且認真，推展校務服務熱誠，對於國語文競賽指導訓練，培育優秀語文人才更是不遺餘力。因為熟稔中國文學與教學技巧，林秀菊開發多元活潑的教學策略，配合情境教學，將國文教學結合「中興學」詩詞教學，激發學生學習興趣，引導學生走入社區，認識家鄉，致力於鄉土教材推廣，並將河洛語詩詞吟唱，推廣及鄰近社區與中小學校。林秀菊溫柔婉約，經營班級充滿愛心與關懷，傾聽學生心聲，關心他們的家庭氛圍，生活狀況，熱心幫助經濟困難學生，低調並維護學生尊嚴，鼓勵學生找到生命亮點，是位傾心灌溉、充滿溫暖的super老師！，
「愛最大」今晚開唱，
，樂團五月天成員阿信、瑪莎、歌手HUSH、家家驚喜登台，
，先合唱「擁抱」，
，歌手劉若英再加入High唱「傷心的人別聽慢歌」。為婚姻平權發聲的「愛最大－其實我們都一樣」演唱會晚間在台北小巨蛋登場，
，沒在原先公布演唱卡司的神祕嘉賓HUSH搭配瑪莎唱「同一個答案」，
，接著家家登台，
，用溫柔美聲唱「擁抱」。唱到一半，
，阿信驚喜現身，引起全場歡呼，與家家合唱「擁抱」，唱完開心揮手打招呼，阿信說，會和大家一起加油，家家甜喊「我愛你們」；HUSH笑說，「怎麼可以沒有我，我這麼gay」，逗笑全場。阿信表示，站在這要告訴全世界，「我們都不是走在黑暗崎嶇的道路，每個人的道路都是光明和美麗」，笑稱還多拉一個人，介紹「奶茶」劉若英登台。劉若英笑說，下午才知道要上台，身為女藝人在後台看到有變裝皇后、電音DJ等，坦言很緊張，直喊「每人都有愛與被愛的權利」；最後5人唱「傷心的人別聽慢歌」，全場大合唱，氣氛超High。1050801(中央社)，
OUTLET全台啟動，
，台中也不甘寂寞，
，日本三大經濟集團之一的三井集團，
，繼新北市林口之後，
，宣布將於台中港區設立台灣第2座OUTLET PARK。根據目前林口三井OUTLET人潮熱絡，
，單日平均5至8萬人潮、最高甚至逼近10萬人潮來看，
，台中港在地房仲業者預期，
，三井OUTLET投資案可望為港區地方發展帶來活水。住商不動產表示，台中港特定區聯外交通便利，除有台灣大道外，又有西濱快速道路與國道四號，加上大面積的腹地，未來會是林佳龍市長推動台中港副都心繁榮的一大重點，也因為此項利多，將使沙鹿、梧棲、清水、龍井及大肚等海線地區土地活化，促進地方發展。住商不動產台中梧棲店長李幼安指出，目前台中港特定區內以素地為多，土地交易也較為熱絡，靠近清水區的市鎮北段，建地單價約在16至18萬元；鄰近梧棲區的市鎮南段，建地單價約在20至23萬元。李幼安表示，近幾年透過遠雄、寶佳等知名建商進駐清水區推案，帶動周邊房市起漲，目前區域內華廈價格每坪約在15至16萬元，頗具競爭力，未來若有重大題材加持，更有聚焦效果，三井OUTLET進駐台中港頗具話題性，也可望帶進實質效益，地方充滿期待。(工商即時)，
