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    　第二屆超極緻萬人瑜珈昨在總統府前凱達格蘭大道舉行，

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，透過深層的軀體伸展，

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，釋放都會壓力；81歲江阿菜奶奶，

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，練習瑜珈近30年，

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，特別響應這項活動從宜蘭前來，

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，她表示，做瑜珈不僅身形窈窕，心情也會很愉快她期許更多人藉由運動獲得健康。
    　今年獲亞洲盃3冠王、世界盃2連霸的景美女中拔河隊，昨日也體驗瑜珈平衡姿態，感受呼吸調節。，

　Ella升格人妻年餘後復出拍偶像劇，

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，她３年多沒拍偶像劇，

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，首度捨棄中性、小男生裝扮戲路，

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，在「大川大立」投資製作的新戲《無謊不成真》中扮熟女，

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，搭檔是吳慷仁。據悉，

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，該劇７月底悄悄開拍，

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，３日劇組在林口取景，Ella的老公賴斯翔甜蜜探班。
　Ella熱戀後，逐漸擺脫短髮小男孩形象，留長髮展現女人味，婚後常公開曬幸福，連新戲都改走嫵媚小女人路線。網友在微博Po拍戲直擊過程，照片中的她穿紅色小洋裝，還有粉絲說：「一副淑女裝扮，好不適應！」
　她經紀公司尊重劇組，不透露拍戲細節，但強調她的老公尊重她的工作，對拍戲內容沒任何限制，公司也沒有接到任何禁拍親密戲的要求。新角色迥異以往，經紀公司說，她年紀漸長已更成熟，不可能再一直演些像小男生般的角色，她希望可以有不同的嘗試。她上次拍偶像劇是2010年初和言承旭合作的《就想賴著妳》。，

　成人睡眠呼吸中止症已確定與肥胖有關，

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，愈來愈多研究也顯示，

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，兒童肥胖與睡眠呼吸中止症有關。高雄長庚紀念醫院團隊分析收治的133名患有睡眠呼吸中止症兒童，

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，檢視各項睡眠檢查發現，

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，體重過重，

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，睡眠呼吸中止症程度會更嚴重，因此過重兒童適度減重對睡眠呼吸障礙有很大幫助。
　高雄長庚醫院兒童胸腔內科主治醫師于鴻仁表示，成人睡眠呼吸中止症多與肥胖有關，但兒童則有多重因素，也有研究指出與肥胖沒有關係，且患有睡眠呼吸中止症的兒童會導致體重過輕、影響生長發育。
　兒童如呼吸中止和淺呼吸的指數（AHI）大於1.5，就是罹患睡眠呼吸中止症。高雄長庚兒童內科部、耳鼻喉科與胸腔內科團隊分析院內收治的133名3歲到17歲有此症的兒童，進一步分析發現，其中67名幼童體重正常，AHI平均值為14.5，而另外66名體重過重的幼童AHI平均值則為29.5。
　于鴻仁指出，研究顯示體重過重的幼童，睡眠呼吸中止症的程度會更嚴重，因此適度減重對有睡眠呼吸障礙的超重兒童有很大幫助。
　另外，幼童扁桃腺過度肥大，也是造成兒童睡眠呼吸中止症的成因之一。于鴻仁指出，4到10歲幼童是扁桃腺發育最發達時期，扁桃腺體積肥大，造成呼吸道部分阻塞，但隨年齡增加，扁桃腺會逐漸縮小，因此超過10歲的幼童較少會發生睡眠呼吸障礙。
　胸腔內科主治醫師蘇茂昌說，如幼童確定是因扁桃腺過度肥大造成睡眠呼吸中止症，嚴重影響睡眠，應盡速就醫，由醫師評估是否需要透過手術將扁桃腺切除。
　醫師提醒，家長如果發現小孩睡覺時打呼聲很大聲、晚上常忽然醒來睡不安穩，或睡覺時睡眠呼吸變慢，應立即帶小孩到醫院檢查，確認是否有睡眠呼吸障礙問題，評估是否需進行扁桃腺摘除手術或減重。，

    　近年來選秀節目大多以「砸重金」、「下大本」為搏觀眾眼球，

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，導致節目的內容煽情，

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，導師表現誇張，

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，選手內幕消息頻傳，

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，針對此歪風，

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，大陸廣電總局宣布「限歌令」，

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，請各大電視台選秀節目製作皮繃緊了！
    　7月26日廣電總局與9家衛視召開了內部會議，

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，會議除了公布歌唱類節目的最終調控結果，還商議出對節目調控的相關細則，總局以「特急」的規格下發給所有衛視的《關於進一步規範歌唱類選拔節目的通知》中指出，目前歌唱類選拔節目中存在鋪張奢華、誇張作秀的問題，總局將會嚴格調控引進海外節目模式，鼓勵原創。在導師方面，總局要求避免誇張作秀、互相惡搞，而應注重專業性。
    　管控海外版權節目
    　限歌令除了是要節目在嘉賓、導師、選手慎重考量把關外，也要請各節目的導師自重，回歸節目的重心，加長歌曲的演唱，增加觀眾對音樂基本知識的了解。此令一出，人人自危，更有網友覺得廣電總局早已盯上某些節目，警告意味濃厚。
    　目前大陸歌唱類選拔節目大都引進國外版權，《美國偶像》、《The voice》、《X Factor》三大目前全球最火的唱歌選秀節目2013年一起來到中國。對於海外版權的大量引進，總局提出要加強衛視的自主創新能力，對原創節目給予支持鼓勵，對引進國外節目模式將嚴格調控，各播出機構要從資金、人員、機制上扶持節目研發創新工作，提高原創節目比重，對於原創節目，總局將優先備案、在各類評比評獎中給予嘉許。
    　對《中國好聲音》宣示
    　隨著歌唱類節目的熱門程度，導師也成為了收視關鍵，甚至某些節目的導師的關注度超越了選手。在總局通知的第三條中就對導師提出了特別的要求：「導師評委要加強點評的專業性和針對性，加重歌曲演唱和歌曲欣賞的基本知識講解，避免誇張作秀、互相惡搞以及不文明言談舉止，不能喧賓奪主，刻意製造噱頭和看點，使節目成為名人明星宣揚自我的舞台。」無疑是在對先前傳出導師太愛演的《中國好聲音》，隔空喊話。

…更多新聞請看《旺報》，

    　在美國國債殖利率走高的情況下，

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，大陸在8月份減持美國債112億美元，

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，持有總規模創下今年2月底以來的新低。分析師認為，

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，這代表美債回報率可能不如預期。
    　根據美國財政部公布的數據，

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，到8月底為止，

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，大陸一共持有美國國債1兆2，

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，681千億美元，

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，較7月底時減少112億美元，減持幅度約為0.9％，持有規模是2月底以來最低，但仍位居美國第一大債主，而第二大債主日本則持有1兆1，491千億美元的國債。
    　綜合外電指出，8月，市場預期聯準會將在今年縮減QE政策每月的購債規模，使得美國國債殖利率上升。
    　以10年期的美國國債為例，在8月的殖利率為2.78％，創下2011年7月以來的新高，並比4月底時的殖利率上升1.11個百分點。
    　在殖利率上升、收益率下滑的情況下，外國持有美國國債的比重與意願也跟著下滑。法國巴黎銀行的利率分析師Aaron Kohli就指出，購買美國國債的外國央行也是注重回報率的投資人，而大陸減持只是因為美債收益率不佳，並不是拋售。
    　到8月底為止，外國持有美債總額為5兆5，888千億美元，也是2001年以來首度持有規模連續5個月下滑。而到去年底為止，外國持有美債的比率為48.2％。
    　大陸目前的外匯存底總額約為3.66兆美元，其中美國國債就占了34％，但在2008年金融海嘯之後，大陸官方就積極降低對於美元資產的依賴。知情人士就表示，大陸外管局有意加強對於歐洲優質不動產領域的投資。，

    　新北市泰山古厝李姓男子手腳遭反綁葬身火窟。當時死者房間反鎖，

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，警消破門而入救火，

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，警方說，

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，將待解剖釐清死因。
    　新北市泰山區明志路一處古厝昨天下午發生火警，

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，火勢撲滅後，

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，消防隊清理火場時，

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，赫然發現李男雙手及雙腳反綁在背後，身上穿著女性內衣褲，已經死亡。
    　新莊警分局今天表示，鄰居與消防隊據報前往搶救時，古厝四周的門都反鎖，是破門而入，李男死亡時是否有外人在場，還要進一步釐清。
    　李男遺體被發現時，雙手被反綁，雙腳也遭綁住。警方依據綑綁的繩子材料與綑綁方式，分析李男究竟是自己綁自己，還是被外人綑綁。
    　警方已調閱相關監視器，瞭解火警發生前，附近是否有可疑人士逗留。警方將待法醫解剖後，釐清李男死因，進一步鎖定調查方向。1020119
    ，

    　曾雅妮今年揚昇台灣錦標賽爭冠的頭號敵手是誰？當然是本屆世界排名最高（第2）、也是衛冕者的挪威重炮派特笙。另就揚昇球場強風特性來看，

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，來自瑞典的諾琪絲特與女台巡常客泰國小美女波南儂，

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，說不定會跌破專家眼鏡，

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，成為異軍突起的奇兵。
    　揚昇球場最難對付的是風與果嶺，

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，誰抗風球與推桿好，

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，就有脫穎而出的機會。派特笙去年最後1天逆轉當今「球后」朴仁妃奪冠，已證明她具有這2個贏球的本事。
    　嚴格來說，LPGA世界前名30、甚至前50，都有奪冠機會，就看誰的近況好、穩定性佳。
    　以季末的亞洲系列賽而言，本周台灣賽只到了馬來西亞站冠軍湯普森，按理講，她應是本周奪冠熱門，但論穩定度，前3站只打馬、韓2站的派特笙，雖未獲冠軍，卻同樣得第3，且在馬來西亞4天平均68桿，韓國站3天平均69.3桿，比全年平均的69.58桿還出色，足見近況奇佳。
    　本屆「球后」朴仁妃缺席，去年看好來自強風國家的蘇格蘭老將瑪休，因前幾場亞洲賽表現不理想，本周不被看好，相對近況不錯的瑞典好手諾琪絲特，可能加入爭冠行列。上屆獲得第6的諾琪絲特，中國華彬賽與馬來西亞賽同樣並列第15，韓亞銀行錦標賽獲得第8，表現相當穩定。
    　或許大家都把奪冠熱門放在球星身上，但別忘了，這是在台灣舉辦的比賽，曾於2011年與2013年贏得日立慈善賽的泰國女將波南儂，也具有適應環境與習慣強風的優勢，不排除與諾琪絲特以奇兵姿態脫穎而出。
    　高麗軍團方面，預料崔蘿蓮、上周延長賽落敗的準新娘徐希炅與朴喜映，較有機會出頭。，

    　甫全線通車的捷運新莊線，

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，雖帶給通勤及轉乘乘客便利性，

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，但通往捷運丹鳳站的民安路幅過窄、人潮過多，

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，形成人車爭道的情景，

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，險象環生；交通局指出，

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，將先設置行人警告標誌，

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，再進一步以「協議價購」向當地地主取得用地。
    　自捷運新莊線通車後，

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，主要道路中正路沿線塞車情形仍未獲紓緩，捷運丹鳳站外的巷弄、道路，也常有人車爭道、寸步難行的險況，鄰近的福營路、民安路雖是8米計畫道路，卻遲未徵收，民眾無法繞路，更成為通勤族的「危險路段」。
    　市議員何淑峯昨邀集相關單位現場會勘並指出，民安路右側為福營國中，應可將圍牆內縮2米後，再施作景觀步道，以人車分流的方式保護民眾安全，並以色塊區分行人用路段，以便往來車輛辨別。
    　交通局表示，以短、中、長3個期程來改善現況，除設置行人警告標誌外，也請新莊警分局加強取締2側違停車輛，並將路幅不足6米的民安路前段瓶頸打通，將與當地地主召開協調會，以「協議價購」方式取得用地後，便可予以拓寬。，

    　日本與東協首腦峰會13日晚間於東京開幕，

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，日本將宣布提供上億美元支援東協各國；同時希望東協各國，

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，支持日本政府提出「保證航行與公海飛行自由」的共同聲明。此舉被視為日本尋求與東協聯手，

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，共同反制北京劃設東海防空識別區。
    　今年是日本與東協國家展開交流40周年，

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，安倍夫婦13日晚間舉行歡迎宴會，

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，歡迎東協各國首腦，並宣布會議開幕。會議期間，安倍將與各國首腦舉行個別會談。
    　汶萊會談制中未成功
    　在14日舉行的全體會議上，安倍將宣布日本政府向日本與東協合作基金提供1億美元。預料還將公布擴大與東協各國的貨幣互換協議等經濟援助方案，以及高額的援助款，用於防災減難。
    　最受關注的是，在15日的閉幕式上，日本政府計畫發表會議公報或共同聲明，將包含「保證南海航行與公海空域飛行自由」等內容，以反制中國劃設東海防空識別區，以及可能在南海再劃設識別區。
    　不過，日本共同社分析，東協對這分聲明的認同度還是未知數。安倍今年10月出席在汶萊舉行的日本東協首腦會談時，也準備了牽制中國的共同聲明，但看到一些國家考慮到中方的反應，對內容進行了修改。
    　據日本新聞網報導，安倍晉三13日在與菲律賓總統艾奎諾會談時表示，「我們絕不接受中國這種試圖使用武力來改變現狀的做法。日本希望與菲律賓一起防止飛行與航行自由受到侵害」。
    　菲憂陸擴空權至南海
    　艾奎諾回應，如果中國空識區也擴展到南海的話，與菲律賓也會有關係，菲方希望與日本加強聯繫與合作。
    　安倍則表示，將提供400億日圓的追加資金，援助菲律賓在颱風過後的重建工作，並繼續助菲律賓提高海岸警備隊的作戰能力。

…更多新聞請看《旺報》，

    　「貓仔、豹仔」傻傻搞不清楚！繼「貓出沒注意」的交通標誌後，

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，新北市交通局本周將在侯硐火車站旁，

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，擴大建置貓警語標誌，

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，但為避免與運動大廠（PUMA）鬧雙包，

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，號誌內的貓全部往下跳，

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，不能往上撲，

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，同樣引起話題。
    　新北市交通局指出，過去的「貓出沒注意」為靜態型的標誌，號誌內的貓動作不夠誇張明顯，容易被過往遊客或駕駛人忽略。
    　隨著人貓共用「侯硐貓橋」完工後，當地擁入大量觀光人潮，為了加強提醒駕駛人注意，因此增加號誌數量，也全面改採動態型標誌。交通局解釋，所謂的「動態型號誌」就是儘量用誇張的方式，提醒遊客與駕駛人注意，例如可愛造型的貓或跑跳動作的貓，吸睛的同時，也能注意到這些貓的安全。
    　交通局人員說，標誌設計過程中發生不少有趣的插曲，廠商設計出一款「貓往上撲」的動態標誌，樣式很像運動大廠「彪馬」（PUMA）的翻版。
    　為避免引起商標問題，也避免民眾分不清楚「豹仔、貓仔」的困擾，因此決定將標誌全部改為「貓往下跳」的樣式。
    　這款新設的動態警示標誌，總預算估計在三萬元左右，未來將在侯硐車站前柴寮路上，設置至少五面看板，以及兩處減速標線，預計本周內即可完工。，