標籤彙整:侘寂風

熱量超標 火鍋吃到飽 一餐相當11碗飯

天冷許多人喜歡吃到飽火鍋,

power spring

,但民眾為了「回本」,

led霓虹燈

,常吃下過量食物。國民健康署提醒,

大雅臨時工公司

,一頓吃到飽火鍋熱量高達3170大卡,

山桑子

,是成人一天所需熱量的1.9倍,

一次清償

,若加上含糖飲料、甜點,

侘寂風

,吃一餐抵2天,每吃一次就可能增加0.32公斤,若每周一次吃到飽大餐,一個冬天恐爆肥4.3公斤。麻辣鍋、藥膳鍋、羊肉爐是許多人寒冬暖胃的好選擇,但裡面的炸豆皮、燕餃、魚餃、貢丸等火鍋料熱量驚人,平均每100公克高達300大卡,多吃幾顆就等於多吃幾碗飯。國健署長邱淑媞表示,尤其在火鍋吃到飽的店裡,民眾為了「回本」,不僅丸類、餃類一直吃,肉片、海鮮更是不忌口,若加上喝湯、含糖飲料、吃飯後甜點,一餐下來熱量恐達3170大卡,相當於11.3碗飯,吃一餐就可能胖0.32公斤。如果一周吃一次,又不運動,一個冬天胖4、5公斤都有可能。火鍋湯底為了入味,通常含較高鹽分、油脂及熱量,丸類、魚餃等加工食品,為避免久煮無味道,製程中也會加大量鹽。國健署估計,一頓吃到飽火鍋鈉攝取量高達5700毫克,約為每日建議量2400毫克的2.4倍。邱淑媞說,經常這樣吃,會導致體重過重、肥胖、高血壓、動脈硬化,甚至造成腦中風、狹心症、心肌梗塞等嚴重併發症。馬偕醫院營養師黃妃君提醒,民眾應避免在吃到飽店裡大吃大喝,若真要吃火鍋,也應選擇清湯底,並攝取大量蔬菜、菇類、瓜類。此外,沙茶醬、豆瓣醬、芝麻醬等沾醬熱量都超高,平均每多吃一口,就多攝取40大卡。黃妃君建議,民眾可用少量醬油,加入新鮮蔥薑蒜做為沾醬。而火鍋湯因燉煮肉類、海鮮,普林含量也高,可能誘發痛風,不能無限制大喝。,

已標籤 , , , , , | 發表迴響

近日無公開行程 蔡英文自嘲在家當「宅女」

年關將至,

電商產品曝光

,民進黨總統當選人蔡英文自周四起就沒有公開行程,

日本夏令營

,將一路休息神隱至周日、大年初一,

專業臨時工

,才開始赴全台各地發紅包。蔡英文今早於臉書拜早年,

24小時照護

,自嘲在家當「宅女」,

侘寂風

,好讓幕僚喘口氣,

粉絲團經營

,準備過年。蔡英文指出,只有她休息的時候,幕僚、相關工作人員才能夠休息,讓大家在過年前陪陪家人,她表示,過去這幾年來,只要她出門,相關部門的同仁也要一起出動,「精神緊繃到最高點,真的很辛苦」。蔡英文還打趣說,「趁著年前的幾天空檔,我就當個『宅女』,讓同仁喘口氣。」叮嚀多花些時間辦年貨、度假或是團聚,「下一次再看到他們,就是大年初一拜拜發紅包的時候,也請大家記得跟他們說一聲辛苦了,新年快樂」。蔡英文自大年初一起行程滿檔,先在台北市、新北市、新竹縣發紅包,一連跑4天從北到南跑透透,給予台灣鄉親新年祝福。(中時即時),

已標籤 , , , , , | 發表迴響

日本311大地震遺體 身分19日確認

據日本媒體報導,

台北到府估車

,日本福島縣警方19日宣布,

產品代銷

,日本311大地震發生後在該縣磐城市久之濱町發現的一具遺體已確認為該町的木匠鈴木秀勝(60歲)。至此,

電商一條龍服務

,福島縣發現的所有地震遇難者遺體已全部確認了身份。這在3個災區縣中還是首次。其他兩個災區縣為岩手和宮城。報導稱,

照明配件

,2011年3月14日作業人員在清理廢墟時發現了鈴木的遺體。遺體發現時已被燒焦,

侘寂風

,警方根據骨骼鑒定、遺體上殘留的假牙的形狀及鈴木生前的X光片等確定了其身份。鈴木的遺骨已轉交其家屬。由於鈴木此前已被記入遇難者名單,

神岡人力

,遺體身份確認後福島縣內的地震死亡人數不變,仍為1613人,失蹤者人數則減少1人至197人。據岩手、宮城兩縣警方表示,截至19日,兩縣尚未確認身份的地震遇難者遺體分別有59具和16具。(旺報即時),

已標籤 , , , , , | 發表迴響

化有限資源最大利用!以色列設計展 松菸秀創意

「質樸創意學—當代以色列設計展」中策展人Alon Dodo以硬木為主要創作材質,

流星雨燈

,在傳統工藝技法中注入當代設計語彙,

親子夏令營

,巧妙結合木材與皮革、紅銅、黃銅、鐵,

債務協商諮詢

,可麗耐、大理石等異材質,

純天然椰子汁

,來呈現獨特的紋理。(台北市政府文化局提供)

台灣與以色列身處亞洲東西兩邊,

侘寂風

,看似遙遠的距離,

彰化居家照護

,卻隱藏著許多相似點,同樣受到地理位置限制與缺乏天然資源,但缺雨、缺水、缺石油的以色列不僅解決水與能源問題,而且技術輸出全世界。2016台北世界設計之都第二檔國際交流展「質樸創意學—當代以色列設計展」,台北市政府文化局特別邀請國際策展經歷豐富的以色列設計師Alon Razgour策畫,包含45位以色列設計師共300件精彩作品,看這個人口八百多萬的小國,如何用設計,讓沙漠之地如何躍身成為設計新創之國,做為台灣借鏡。

台北市文化局長謝佩霓(左三)與參展的以色列設計師及合作單位合影。(台北市政府文化局提供)

在7月9日開幕記者會上,台北市文化局長謝佩霓、策展人Alon Razgour、合作單位法藍瓷總裁陳立恆以及6位參展的以色列設計師皆到場參加。文化局長謝佩霓表示,設計是為了更美好的未來,透過此次的展覽,希望讓大家看到的,不是政治上的以色列,而是為了全人類生活而努力的以色列,此次總共有45位設計師參與,可以看到 45種面對生活、面對生命態度的作品,也呼應設計之都推動「以人為本」的設計精神,透過設計讓城市未來更加美好。

展場入口用多層次立體設計打造主視覺的強烈意象。(台北市政府文化局提供)

策展人Alon Razgour很開心受到台北市政府文化局的邀請,促成此次的合作交流,希望藉由展覽可以讓更多人認識以色列設計。合作單位法藍瓷總裁陳立恆曾在2014年時至以色列,對當地留下深刻印象,回國後就推出一款融入以色列文化陶瓷作品,他覺得以色列設計作品充滿年輕活力、具有靈魂,也很感動以色列海法設計教育學院以訓練設計師為文化建築師的理念。

「質樸創意學—當代以色列設計展」所展示色彩鮮豔、機能多元的設計椅。(林宜靜 攝)

4展區300件作品 以色列「設計轉生術」化缺點為優點策展人Alon Razgour表示,現今的以色列當代設計特色,在於他的創意思考有著尚未完全雕磨與修飾的本質,呈現直接且樸實本色。因當地天然資源短缺,擅長以創新科技解決問題,作品總帶粗獷美感,因此展覽以「質樸創意學」為題。

為本展所特別製作的《紅:單速自行車 2016台北世界之都特別版》,Atar Brosh用3D列印技術打造「自接自玩」的自行車體,希望能藉此與近年來自造設計蓬勃發展的台北設計師們交流。(台北市政府文化局提供)

以色列設計教父Yaacov Kaufman,將傳統的手工編織圖紋大量運用在現代家具當中,搭配上作品的鮮豔色彩展現出考究的細節。(林宜靜 攝)

此展覽共分4大展區,首先「設計的應許之地」展示以色列跨20年的當代設計發展,具文化意涵與脈絡的作品,像是以色列設計教父Yaacov Kaufman,將傳統的手工編織圖紋大量運用在現代家具當中,搭配上作品的鮮豔色彩展現出考究的細節;設計師Adital Ela則是利用可分解的生物廢料和泥土作為媒材,無論是稻草、麥桿或泥漿等材料,都讓生產的有機家具可以取之於大地最後也回歸大地。

「質樸創意學—當代以色列設計展」策展人Alon Razgour。(台北市政府文化局提供)

第2區「設計就是做中學」則是展現以色列設計教育的趨勢,能夠在20年獲得10個諾貝爾獎,驚人的成就也成為台灣取經的對象。當地最頂尖的海法設計教育學院院長David Alexender,分享教育結合工作坊形式,讓學生跳脫課本知識,實際以五感體驗,藉由設計在現實生活中推動改革。

「質樸創意學—當代以色列設計展」設計展場。(台北市政府文化局提供)

設計師Atar Brosh特別為此展覽打造的「單速自行車」最能呼應「做中學」的精神!他把橡皮筋、牛仔褲等生活中熟悉的材質,融合於腳踏車製作中,所有零件皆透過3D列印,再自己獨力組裝完成,整個過程公開在個人網站上,教大家如何製作輕量、結合手工藝與高端科技的個人化單車,吸引了許多單車愛好者,此輛單車也將在展覽上首度亮相。

以色列服裝設計師展示具有民俗風格的新作。(台北市政府文化局提供)

第3區「混搭材質大挑戰」,一窺以色列善於運用不同領域的媒材,創作出具突破性的作品。像設計師Danit Peleg告訴你織品的設計不再侷限於手工的一針一線,用3D列印出來的衣服,證明設計師在電腦中的運算也能打造出絕美的時尚服裝。

2016台北世界設計之都第二檔國際交流展「質樸創意學—當代以色列設計展」。(林宜靜 攝)

還有設計師Avi Fedida將一般僅做研磨使用的砂紙,反客為主,木材反而成為陪襯,製作成令人驚艷的咖啡桌。曾於2015年獲得台灣品牌法藍瓷陶瓷設計大獎的COZI Studio,也將帶來創新燈罩作品,將傳統籐編技法以電腦建模轉化應用於翻模瓷器,兩種傳統工藝的交互應用,在現代科技的輔助下,得以成型,透過暖黃色的燈光,薄透瓷製燈罩散發出柳條光澤。

當燈光穿透出Ariel Zuckerman與Oded Sapir合作的《編織燈》的羊毛編織燈罩時,溫潤的光澤為室內增添一抹柔軟。(台北市政府文化局提供)

設計造就新創之國 化有限資源最大利用最後一展區「將計救計新想像」則是針對防災、綠能與醫療設計,表現出設計不只是解決問題的方法,更是使生活更有保障的媒介。受限於先天環境,以色列位處沙漠卻能從不缺水,在於建國之初即意識到「水資源即國家命脈」,除了政府嚴格控管水資源,設計也成為水資源開發和再利用的好幫手。

「將計救計新想像」則是針對防災、綠能與醫療設計,表現出設計不只是解決問題的方法,更是使生活更有保障的媒介。(林宜靜 攝)

像是跨足通訊、醫療、軍事與生活用品的高科技設計公司林登堡工業設計(LINDENBERG INDUSTRIAL DESIGN)展出的《綠能天才—智慧型園藝控制器》(Green IQ Smart Garden Hub),可依據即時天氣預報,控制灌溉計畫並可節省高達50%的戶外用水,只要透過連線APP,即可即時控制。

缺雨、缺水、缺石油的以色列不僅解決水與能源問題,而且技術輸出全世界。(圖為以色列的新城、舊城對比,林宜靜 攝)

除此之外,以色列的尖端科技也在醫療、安全等領域打造更多解決問題的好設計。像是設計師Jonathan Bar-Or 有鑑於高齡者跌倒後因骨質密度低而容易發生骨折,因此他設計的《Smart wearable belt》,就是為了保護高齡者的髖關節。另外對於地處沙漠的以色列人來說,從事戶外運動或軍事行動時,水源供給暢通是最重要的事,設計公司SOURCE的攜帶式飲水系統材質,類玻璃質感方便戶外使用,並內建微型過濾器,能過濾細菌和原生動物達99.9999%,隨時飲用純淨好水,甚至能保證水源儲存3年內都可無虞飲用。

來自以色列的知名設計師在「質樸創意學—當代以色列設計展」開心合影。(林宜靜 攝)

以色列設計師來台交流 帶來多場精彩講座導覽展覽期間,包含策展人Alon Razgour等7位以色列設計師也將特別來到台灣,與民眾面對面分享設計理念。7月10日(日)一連三場的「設計馬拉松」講座,3位以色列設計師將分別針對品牌、醫療設計及織品設計與民眾交流,還有現場創作表演,機會難得,有興趣的民眾不要錯過。接下來每個週末還有台灣與以色列設計師交流的導覽分享,活動皆免費參加,民眾可自由入場。

「質樸創意學—當代以色列設計展」自即日起至8月14日止在松山文創園區2號倉庫展出,免費入場。(台北市政府文化局提供)

「質樸創意學—當代以色列設計展」免費入場時間:07/09(六)-08/14(日)10:00 ~ 18:00地點:松山文創園區2號倉庫(中時電子報)

2016台北世界設設計之都

2016台北世界設計之都官方粉絲團,

已標籤 , , , , , | 發表迴響

吳建豪《球愛》吃醋狠砸車

 澎恰恰執導、吳建豪和伊林娛樂名模王予柔合演的新片《球愛天空》,

侘寂風

,兩人在片中大談戀愛,

台北居家照護

,他還打翻醋醰,

潭子粗工

,拿球棒砸爛擋風玻璃,

新竹就醫陪同

,甚至為拍片忤逆上帝、破戒吸菸,

瑪卡

,堪稱他「入行以來最狠的鏡頭」。
 片中,

債務清算程序

,王予柔與排球隊教練的互動讓吳建豪頗為吃味,

高雄清潔公司推薦

,他火大拿球棒砸教練的車。原本只要砸3下,他入戲發狠狂砸7下,一鏡到底、一次完成,拍完後,劇組齊聲鼓掌,澎恰恰笑稱:「這是他入行以來最狠的鏡頭。」也說:「曾擔心用球棒砸車對社會造成不良示範,但最後吳在片中被學校退學,也算是一種教訓和報應。」
 《球愛》在台南拍攝,為了拍砸車鏡頭,澎恰恰向高雄朋友借來一輛車,被砸後當天要開回高雄,因此吳砸擋風玻璃要避開駕駛座,吳心驚膽戰,揮棒第4次才真砸,共拍4小時。澎說:「只有1次機會,砸偏了,還要再弄1輛車,拍攝難度很高。」,

已標籤 , , , , , , | 發表迴響

下肢癱軟 後縱韌帶骨化作祟

45歲陳姓男子出現漸進式雙下肢感覺麻痺,

LED手舉板

,最近2週還出現下肢癱軟、大小便功能失禁,

海芙電波後保溼

,只能坐輪椅行動,

百貨用品批發

,就醫檢查後,

葫蘆巴保健食品

,確診因後縱韌帶骨化併脊髓壓迫導致。陳姓男子2年來出現漸進式雙下肢感覺麻痺,

侘寂風

,走路開始不穩,

RO飲水機品牌推薦

,最近2週出現雙腳感覺無力、大小便功能不佳,

面相課程

,只能坐輪椅行動,讓還得照顧中風父親的他相當不便。陳男到童綜合醫院神經外科求診,醫師檢查發現,陳男下肢肌力僅剩3分(正常為5分),經X光、核磁共振檢查,確診為後縱韌帶骨化併脊髓壓迫導致。神經外科醫師金若屏指出,脊柱是由一節一節的脊椎連結而成,脊椎與脊椎之間有椎間盤及關節相互連接,為增加脊柱的穩定性,脊柱椎體前後各有一條很長的韌帶,將每節脊椎加強固定,這兩條韌帶稱為前縱韌帶及後縱韌帶。金若屏表示,頸椎的後縱韌帶發生骨化,從而壓迫脊髓和神經根,造成肢體感覺和運動障礙,骨化出現的原因仍不明,大多可能與先天基因有關,常在40至60歲間發病,以亞洲男性居多。醫師為陳男進行頸椎後位椎板切除減壓手術及鈦金屬釘內固定手術,自頸後將壓迫脊髓神經的骨化椎板移除,打入6支鈦釘固定頸椎。術後,陳男下肢即有明顯感覺功能改善,住院一週返家休養,目前已可行走。醫師呼籲,雖然目前後縱韌帶骨化症的成因不明,大多數患者發病時無明顯誘因,病程緩慢,但近1/5的患者會因外傷、行走時跌倒或乘車時頭頸突然後仰等,而突然發病,可能讓原有症狀加劇,甚至造成四肢癱瘓、大小便失禁。若民眾感覺頸部疼痛或不適,且伴隨出現四肢感覺、運動功能不適或障礙時,就應到醫院進行檢查,以利即早發現即早治療。1050304(中央社),

已標籤 , , , , , , | 發表迴響

《通信網路》蔡力行:4G吃到飽非零和遊戲,完全退場「很難」

2016年電信業持續關注吃到飽的退場機制,

醫美術後需要多長時間可使用美白?

,電信業者各家繃緊神經,

新北專業看護

,持續關注競業一舉一動,

帝君燈

,中華電(2412)董事長蔡力行表示,

美國冬令營

,4G的退場非0和1的零和遊戲,

侘寂風

,應該是具彈性的調整,

專業居家照護推薦

,針對價格或是結構著手,

員林居家照護

,要完全退場消失恐「很難」。吃到飽退場議題,將成為今年電信業獲利幅度重要關鍵,蔡力行表示,優化營收和獲利絕對是中華電很重要的課題,相信此議題在競業間應該也是在觀望,中華電絕對秉持「該競爭的時候,一定全力競爭」,吃到飽計費機制的存廢,絕非0和1的零和遊戲,而是會隨市場結構調整的「動態」,至於4G吃到飽是否退場,他直言,完全退場消失恐「很難」,但根據結構、價位調整,始有可能的。中華電2015年4G客戶數破442萬,年成長232.6%,居市場領導地位,蔡力行今年力拚逾200萬戶下,預計在年底初估上看約650萬戶。(時報資訊),

已標籤 , , , , , , | 發表迴響

《Running Man》池錫辰、Gary第二批抵台

韓國綜藝節目《Running Man》主持群28日分別搭機來台,

商城訂單代管

,金鐘國率先抵台,

侘寂風

,池錫辰(圖右)、Gary(圖左)第二批抵台。(高興宇攝)

韓國綜藝節目《Running Man》主持人Gary幫粉絲簽名。(高興宇攝)

韓國綜藝節目《Running Man》主持人池錫辰一身黑抵台。(高興宇攝)

池錫辰為明天的見面會來台。(高興宇攝)

池錫辰開心向鏡頭打招呼。(高興宇攝)

韓國綜藝節目《Running Man》主持群28日分別搭機來台,

Vegas In Room Massage

,29日晚上將在桃園巨蛋辦見面會,

聖誕佈置

,這次由劉在錫領軍,

新竹居家照護

,金鐘國率先抵台,池錫辰、Gary第二批抵台,宋智孝、李光洙及哈哈共7位主持群,首度全體集合在台舉辦見面會。(中時即時),

已標籤 , , , , | 發表迴響

持未來明信片 搭船半價優惠

北市藍色公路去年推出「未來明信片」,

台中居家看護

,讓遊客搭船時寫下一年後的希望與祝福,

高雄一對一照護

,第一波明信片將於近日寄出,

侘寂風

,為了吸引遊客能再次體驗遊河樂趣,

投光燈

,推出只要持有明信片,

機車工具

,即可享有2人同行1人半價折扣或9折的搭船優惠。去年4月未來明信片活動獲熱烈迴響,

新竹一對一照護

,有300多位遊客搭船時親筆寫下對自己下一年的希望與祝福,有人寫下盼考上理想學校,也有人期待自己能獲得更好的工作機會、找到感情歸宿,還有人希望減重成功。北市一般運輸科長陳俊宏說,有民眾達成夢想後還寫信至公共運輸處致謝;近期,所有未來明信片將寄出送回旅客手中,收到明信片的同時,可望能夠喚起遊客當時遊河的美好體驗與驚喜。公運處指出,船公司為鼓勵遊客們再回船上重溫遊河時的感動,推出遊客持明信片即可享購票優惠的措施;其中,「關渡─淡水」推出2人同行1人半價折扣,「大稻埕─淡水」及「大稻埕夜航」提供9折票價優惠。陳俊宏說,藍色公路特色航班逐漸受到許多遊客喜愛,讓觀光客及市民從不同角度欣賞不同風貌的台北。航班資訊可上網搜尋「藍色公路微旅行」或至臉書「藍色公路微旅行」粉絲團查詢。,

已標籤 , , , , , | 發表迴響

林葦茹求真心男友

 德國精品BOSS昨日發表冬季男、女裝系列,

侘寂風

,一套套深V剪裁開至肚臍上方的華麗晚裝,

抗菌馬桶刷

,展現女人極致性感。名模林葦茹現場示範卻包得緊緊,

新莊淨水器

,34C美胸保護得滴水不露,

鳳凰電波後保溼

,被問到是否顧慮身價百億的緋聞男友、NBA灰熊隊老闆Robert Pera,

新竹短期看護

,才會尺度大縮水?她連忙撇清,

礦物塗料

,還作勢大喊:「我超想試那些禮服,

加拿大留學

,馬上從人檯上換下來給我穿!」
 林葦茹解釋自己對異性的交友界線,她認為朋友間單獨吃飯很OK,但一起看電影就表示心中有好感,目前仍以「好朋友」稱呼彼此關係,對未來留下發展空間。被問到七夕情人節有何打算?她坦言沒人邀,自曝行情沒有外界想得好,身邊男人只敢看、不敢追,林葦茹更主動開出徵友條件:「不求什麼,只要有顆真心就夠。」
 BOSS冬季瞄準60年代的時髦華麗,利用現代剪裁打造創新線條,以對角線方式從領口一路開至腰間的大膽設計,不對稱設計、挖空出現在不同款式上,連中性套裝也刻意強調腰線,各自為女人帶來多元且性感的輪廓。大量的異材質拼接玩出豐富層次,皮革點綴出現在衣領,或條狀拼貼在裙上,與緞面、薄紗、亮片刺繡等形成反差。當中一款以水晶吊燈為靈感的獨家印花,讓人印象深刻。
 男裝同樣著重在概念性奢華上,用色更臻大膽,杏黃色、正紅色、紫羅蘭色等,挑戰男人穿衣尺度。作工精緻的喀什米爾羊毛粗呢外套、大翻領套頭毛衣、牛角釦連帽大衣,帶來貴族休閒氣息;西裝外套則在衣領下功夫,綴著皮草、皮革等奢華面料,將正式服裝與晚宴服帶到更高層次。,

已標籤 , , , , , , | 發表迴響