一名50歲婦人平時排便不規律，
，有時腹瀉，
，有時便秘，
，若嚴重解便困難就灌腸或吃瀉藥，
，導致腸道喪失正常功能更難解便，
，肚子痛、脹，
，進食也出現困難，
，就醫治療才排出4公斤糞便。尹書田紀念醫院大腸直腸科主任醫師洪耀仁今天說，
，現代人因飲食西化、少高纖、少水，
，或因為減重節食，東西吃得少，加上排便習慣不佳，沒有按時排便、或不好意思上廁所忍便，就很容易有便秘問題。他說，正常狀況下吃完東西會反射，大腸會蠕動產生便意，如果3天以上都沒有排便，且糞便乾硬、類似兔子或羊的「小黑便」，就是肚子裡已有很多宿便，應就醫尋求治療。洪耀仁表示，曾遇過嚴重便秘的患者，長達15天都沒有排便，嘗試吃瀉藥、軟便劑、用甘油球灌腸，但只能暫時緩解狀況，且長期瀉藥會讓腸子喪失正常蠕動功能，灌腸只能清除直腸下方的糞便，根本沒辦法處理整個腸子的積便。他說，患者來就醫時，「滿肚子都是大便」，甚至影響進食，「東西都進不去」，最後吃藥、灌腸、用手幫忙挖出糞便等多管齊下，幫病人排出一整個馬桶滿滿的大便。長期便秘是否會變成大腸癌？洪耀仁表示，兩者沒有絕對性，不過，便秘會讓腸子提早老化，若愛吃紅肉、香腸等加工肉品，腸子長期累積毒素和致癌物，當然可能增加長瘜肉風險，而瘜肉也跟癌症息息相關。「腸子不老，人就會長壽、年輕」，洪耀仁說，改善腸道問題從飲食、生活和運動徹底調整改善做起。三餐飲食要定時規律、實行慢食，細嚼慢嚥、營養均衡；少紅肉和加工食品、天天五色蔬果，多吃高纖維；口味也要清淡，少辛辣刺激燒烤油炸物。他建議，每人每天喝自己體重乘上30c.c.的水，如體重50公斤一天最少喝1500c.c.水；適量補充益生菌與維生素B群。生活作息上強調慢活，充足睡眠，早睡早起；養成良好的排便習慣；保持愉快生活、定期健檢、控制良好體重，且每天要做腹式呼吸、飯後要散步或走路15分鐘、每周運動3天每次30分鐘、並適度曬陽光。1050401(中央社)，
Selina 23日展開新專輯《3.1415》宣傳，
，學做「玫瑰蘋果派」，
，她笑說：「哪有女明星第一個通告就是吃東西的啦！」冬至回家吃湯圓，
，被任爸嫌胖，
，她卻說：「出專輯是幫我解套，
，公司要求不能瘦太多，
，會離題。」戲稱體型要符合《3.1415》這個「圓」周率數值。今晚平安夜，
，她已約好姊妹聚會，
，絲毫不期待老公阿中送禮物，
，因為他之前送的禮都太「實際」，讓她會想「要丟還是不要丟」，例如最近獲贈藍牙耳機，讓她跑步時用，實用卻不浪漫，讓她翻白眼。近來流行「壁咚」，她遺憾此生沒有被壁咚過：「可能我約會的地方都沒有牆壁。」回家找老公試試？她說：「他應該會聽不懂，以為是要『避冬』吧。」，
兄弟象昨天公布今年球員薪資，
，去年中職安打王「花花」張正偉僅加薪2萬、調幅13%，
，月薪17萬，
，距外界預期的20萬元有差距。在全隊排名第3，
，次於彭政閔的55萬、周思齊的28萬。象隊月薪20萬以上球員僅2人，
，4隊中最少。
張正偉表示：「去年職棒大環境並不好，
，且球團經營有困難亦可體會。」所幸球團另外為他設立40萬元激勵獎金，
，條件包括上壘率、安打、打擊率3項。
而加薪1.5萬者2人，李居冠由9萬變10.5萬，郭健瑜6萬變7.5萬。加薪1萬者3人，陳江和13.5萬變14.5萬，官大元12萬變13萬，張民諺8萬變9萬。另外，增菘瑋11.2萬變12萬、王勝偉16.5萬變17萬、張志豪11萬變11.5萬。
減薪最多的是「小雞」林恩宇，由14萬變11萬，減薪3萬、降幅21%；但本季若能拿15勝，可獲50萬激勵獎金。前年選秀榜眼林煜清也被減薪，12萬變11萬。
象隊今年談薪進度緩慢，結果也讓部分球員和象迷失望。今年中職已有14名球員月薪30萬（含）以上，象隊僅「恰恰」彭政閔1人，獅隊則佔一半（7人），義大犀牛4人、桃猿2人；所幸恰恰與獅隊潘威倫並列第1名，稍稍扳回顏面。
此外，象隊月薪「20萬元級」球員僅周思齊1人，也不如犀牛（5人）、獅隊（4人）和桃猿（3人）。而全聯盟簽複數年合約球員已有25人之多，包括犀牛、獅隊各9人、桃猿6人，象隊則僅有恰恰1人，亦落居各隊之末。，
TrendForce最新報告顯示，
，2016年智慧型手機生產數量年成長縮減至2.5%，
，總生產數量預估達13.3億支，
，雖有中國品牌智慧型手機出貨維持相對強勁的動能，
，但國際品牌市占的衰減仍抑制整體成長表現。2017年智慧型手機生產數量將逼近14億支，
，年成長約4.5%，
，在市場缺乏新應用的刺激下，
，過往動輒二位數以上的成長已不復見。TrendForce智慧型手機分析師吳雅婷表示，2016年受惠於兩大品牌OPPO及vivo強勁的出貨成長帶動下，中國品牌智慧型手機總生產數量達6億支，約占全球45%，然而，由於上述兩大品牌2016年的生產數量年成長已呈相對高檔，在該公司策略仍以內銷為主、海外能見度仍低的情況下，預估要維持高度成長難度更高。TrendForce預估，2017年中國品牌智慧型手機總生產數量約6.34億支，占全球45.6%，相較今年恐怕僅能持平。各品牌出貨表現主要取決於外銷市場的拓展，若受限海外市場布建、缺少IP或未獲得海外電信商支援，中國品牌手機將只能侷限在內陸市場銷售，不僅成長性有限，激烈的價格競爭可能進一步壓縮獲利空間。(時報資訊)，
工商協進會理事長林伯豐今天表示，
，新總統應制訂友善寬鬆的投資環境，
，且五大創新產業應有明確獎勵誘因及引導措施，
，引導產業提升競爭力。他認為，
，今年經濟情勢嚴峻，
，若新政府新國會條件可以，
，第四季才有機會往上爬升。林伯豐今天出席三三會理事長江丙坤舉行的新書發表會，
，會後接受媒體堵訪表示，
，今年國國際環境不好，
，美國景氣好些，日本實施負利率，國際油價也在下降，政府作出的決策要判斷正確。他說，如果新政府新國會條件可以，今年經濟情況第四季才有機會往上爬升，目前看來比過去預測情勢更嚴峻。他呼籲新國會儘速通過監督條例才可能續談貨貿服貿，其他TPP/RCEP需要立法院基本原則，授權予優秀事務官談判，要做事務官的靠山，而非掣肘，並呼籲新政府應培育談判相關人才，讓他們獨當一面。國際環境不好，美國景氣好些，日本實施負利率，國際油價也在下降，政府要判斷正確。林伯豐說，企業界需要新政府制訂友善的投資環境，及政府給予寬鬆環境，蔡（英文）總統提倡發展的五大創新政策，需要有更明確的獎勵及引導措施，引導企業增強台灣競爭力。林伯豐說，若藍綠對立能緩和，對企業是好事。之前他呼籲政府不要空窗空轉，有進步，蔡總統也呼籲不要找他們麻煩，讓未來四個月把過去沒做完的事做完，對整體台灣有好處，也是正確的。林伯豐說，目前碰到談判困難很多，雖時光背景不同，但可借鏡地方很多，讀一本書或成功案例，應研究其成功道理，借鏡過去成功道理來促進增進目前要談判立場及政策是有幫助的。他指出，蔡英文是最高票當選的總統，應該有很強的幕僚團，把三本書看一看，這是過去歷來經貿官員的心血結晶。(工商即時)，
朝日國際文化公司挑選台灣13名勵志的新世代人物拍攝1小時的紀錄片「燃燒的鬥魂」，
，雲林就有樟湖國小校長陳清圳，
，故事媽媽唐麗芳2人，
，該公司30日無償授權縣府在斗南68電影院播映。縣長李進勇出席簽約記者會致詞時有感而發，
，自問「如何才能影響更多人？」他表示，
，在僵化的行政體系，
，對行政首長而言，
，使這種人影響更多人要擺對位子，
，是種挑戰與省思。朝日國際文化公司鼓勵勇於追夢的「鬥魂」精神，
，去年拍攝13名奮鬥不懈、勵志利他的人物，藉由挖掘感動人心的故事，找出重燃生命力的鬥魂，其中2人出自雲林縣，「教育鬥魂」陳清圳與「夢想鬥魂」唐麗芳。「燃燒的鬥魂」製作人周在台30日與縣長李進勇簽約無償授權，4月5日起在縣府所屬的斗南68電影院播放。陳清圳致詞表示，他沒有成功，祇有不斷努力，一點點成就是整個教師團隊的成果，未來希望拉更多學校一起做，讓學生能更快樂、更有系統性學習，這條路會繼續走下去，「希望我的魂不會被鬥掉啊。」唐麗芳本身就是故事，她不僅講故事給小孩聽，也培訓故事媽媽，為雲林基層孩童的閱讀能力開啟一扇窗。李進勇表示，他感動這2人的精神，一個用故事感動人心，一個帶領學生走出書本與課堂學不到的知識，13個鬥魂雲林就有2個，可見雲林充滿活力，這個事件讓他思考人才需要呵護與開發，才能使艱難的雲林縣冒出生機，這種人要擺在甚麼位置？，
相差12歲的姐弟戀柯震東與歌手蕭亞軒宣布分手後，
，日前柯震東疑似以帳號「柯衝動」在網路上指摘女方的種種不是，
，這次就連家長也被扯入！
網友爆料，
，柯爸爸在instagram替兒子辯解：「男人有的是肩膀！不管外面的風雨！在私領域抱怨又什麼不可！」還說：「罵人當然不對，
，但事出必有因。」柯爸還暗指蕭亞軒年紀大都接受了，
，網友要等生小孩後才懂父母的心，
，並稱兒子與蕭「將再無交集！」
暗批「事出必有因」
據港媒報導，
，15日有網友「Sunny雨濛」在微博PO出柯爸爸柯義浤在Instagram和網友的對話，柯爸透露對媒體標題的不滿，還寫下「我們接受了（大12歲的女友），也共度過一些快樂時光，po文罵人當然不對，只是事出必有因」暗批蕭亞軒，並強調：「很多你們不知道的內容請先不要批評，再也無交集了放心」，又自己發文批：「在私領域抱怨有什麼不可！」間接證實之前化名的「柯衝動」正是柯震東本人。但不少網友轟：「只是尋常分手，也沒發生什麼社會事件處理感情到要父母出面，這男人實在很遜！」
匿名網批蕭亞軒
日前，臉書上有署名「柯衝動」的人在網路上細數1名女生的罪狀，內文包括：「因為震動劈腿導致錄悲歌無法完成……震動溝妹確定劈腿……好厲害！好厲害！我拍戲情緒失控怎麼都沒有記者知道呀？」還稱對方要以被劈腿的可憐人身分混多久？
而柯震東自分手後，心情似乎沒受影響，5月31日和一群兄弟聚會，幫朋友慶生。被某周刊拍到的和柯震東搭肩的女大學生Tracy，被媒體指「拜金」、「蛇蠍女」、「有男友」、「炫富」等等負面消息，她14日也在臉書澄清並表示，「必要時我會採取相關的法律行動，以捍衛我本人名聲與權益。」，
小哈利萌學妹妹開腿抓腳ㄚ，
，伊能靜有感而發：「傻哥哥、好妹妹」。（圖／取材自伊能靜微博）
伊能靜產後專心照顧愛女，
，儘管顧娃疲累還出現掉髮狀況，
，不過為了愛女，
，伊能靜甘之如飴。（圖／本報系資料照片）
女星伊能靜半年前高齡產下女兒「小米粒」，
，她產後專心照顧愛女，
，儘管顧娃疲累還出現掉髮狀況，
，不過為了小米粒，
，伊能靜甘之如飴，尤其是兒子「小哈利」細心照顧小米粒，更是讓伊能靜很窩心，近日小哈利童心大開，俏皮模仿妹妹開腿抓腳ㄚ。14歲的小哈利對6個月大的小米粒相當呵護，伊能靜曾分享兒子推著嬰兒車哄女兒，這回小哈利則是童心大開，躺在床上俏皮學妹妹抬腿抓腳，還不忘看著小米粒，眼神滿是呵護，讓伊能靜有感而發：「新的一年，唯願你們相互照應一生。傻哥哥、好妹妹，新年好啊。」(中時電子報)，
緬甸西北部親敦江（Chindwin）週末發生渡輪沈沒事件，
，救難人員今天表示，
，已知船難至少造成32人喪生，
，還有數十人失蹤，
，死亡人數恐達百人。這起慘劇前天發生在薩加因地區（Sagaing）的親敦江，
，地區救難部門機構主管法蘭克（Sa Willy Frank）告訴路透社，
，渡輪傾覆後共有約150人獲救。他又說，
，至今天下午4時止，共已發現32具罹難者遺體，還有超過60人下落不明，打撈行動仍持續進行。薩加因地區選出的地方民意代表表示，失蹤人數可能更高。他說：「我聽到目擊者說，這艘船雖然官定載運量僅約120人，卻擠了至少300名乘客。」這艘渡輪滿載教師、學生和勞工，從河馬林鎮（Homalin）開往摩尼瓦市（Monywa）時於途中翻覆。地方救濟安置局局長佛里恩特（Sa Willy Frient）稍早告訴法新社，渡輪上的乘客大多是大學生與學校老師，大約有70或80名大學生，以及約30名學校老師，還有若干名醫生。他估計，船隻搭載了240至250人，超載逾100人。佛里恩特表示，4名渡輪員工已遭逮捕，將面對司法制裁，警方仍在尋找1名船員和船東下落。1051017(中央社)，
北京衛視《最美和聲》第４集日前開錄，
，導師蕭敬騰（老蕭）淘汰選手劉錦澤，
，搞得自己脫序痛哭，
，感性又好笑，
，前後20分鐘，
，全場哭成一片、氣氛低迷，
，連燈光師都落淚。他出道前在Pub駐唱，
，因沒名氣，
，月薪200元，
，很能體會劉被淘汰的落寞心情。
《和聲》前４集為海選階段，每集由導師帶兩位選手上場，最後只能保留４名選手，老蕭宣布淘汰劉錦澤的同時，失控飆淚，抽噎得說不出話來，不時擤鼻涕、擦眼淚，回導師席後，情緒仍激動，哭到嚴重鼻音。劉反過來安慰他，還送他一張自己的專輯，他帶回飯店播放，一聽就繼續哭。
15歲駐唱到處求代班
老蕭也是苦過來的。他2006年參加中視第１屆《超級星光大道》踢館走紅，出道６年已是億萬富翁，回想起小時候家窮，媽媽做家庭代工貼補家用，每摺一個紙花賺５毛錢，過得辛苦。
他15歲開始駐唱，幫忙家計，起初１個月只排到一個班，月薪200元，只好見人就央求代班機會，當了半年「代班王」，還笑說：「台下吵架吵到刀叉都飛起來了，也要繼續唱。」坦言在台上被漠視的感覺很難受。他也曾到陽明山跑活動時，大雨如注，台下空無一人，他仍唱完１小時，自嘲當練歌。
帶台灣歌手參賽圓夢
他該集帶著21歲的選手林惠敏上場，兩人合唱〈天天想你〉，師徒同為阿美族，默契絕佳，他也笑稱帶著台灣選手參賽，一圓宿夢，也方便在台就近指導。
這是林惠敏第一次出國，想到墜機就害怕，他跟著附和：「我也怕，所以飛機飛進雲裡時，我都跟雲講話，要它們飄去別的地方，不然飛機會晃。」老蕭真的怕搭機，一登機就打開平板電腦下棋，把眼睛累到發痠，強迫自己睡覺。，
